上次因?yàn)橥盹埑缘锰?，我就多喝了些水，結(jié)果肚子痛得進(jìn)了急診，醫(yī)生診斷為胃痙攣，為什么喝水也能導(dǎo)致胃痙攣？

四川 齊先生

齊先生：

胃痙攣是指胃部肌肉抽搐、通常表現(xiàn)為上腹部疼痛，以及腸胃、腹部出現(xiàn)擠壓感，并常會(huì)伴有嘔吐癥狀。

胃痙攣的發(fā)生往往與進(jìn)食寒冷刺激食物、腹部肌肉拉傷、氣溫驟降等有關(guān)。喝水導(dǎo)致的胃痙攣多數(shù)是因?yàn)椴粫?huì)正確喝水。當(dāng)口渴時(shí)，不應(yīng)一口氣大量喝水，大量水分一次性進(jìn)入胃內(nèi)，不僅容易刺激引起胃痙攣，影響消化功能，還會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。一次飲水量不宜超過(guò)人體胃生理容量的三分之一（成年人為大于500ml）。正確的喝水方式應(yīng)是將一杯水（200ml水）緩慢喝完，小兒或老年人可將一杯水分為兩次（每次100ml）緩慢飲用。飲用溫度稍低的水時(shí)，可將第一口水含于口中，再慢慢咽下，使口腔及身體適應(yīng)水溫，之后再緩慢增量飲用。

一旦發(fā)生胃痙攣，一般可通過(guò)按摩、熱敷、飲用熱水等緩解不適。若疼痛持續(xù)加重、反復(fù)不能緩解，則需及時(shí)就醫(yī)。如果不確定腹痛原因，更應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，不可隨意使用鎮(zhèn)痛藥物，以免掩蓋真實(shí)病情。