崔曉麗

至陽穴名字出處

人體的后背為陽，而橫膈之上是陽中之陽，橫膈之下是陽中之陰，至陽這個(gè)穴正好在膈俞的中間，上面就是“陽”，下面就是“陰”，所以叫做“至陽”，就是從陰到陽的意思。另一方面，這個(gè)穴位與膈肌在同一平面，所以對(duì)于膈肌以上的心、膈肌以下的肝膽都有很好的調(diào)整作用。

至陽穴位置

歸經(jīng)：督脈（奇經(jīng)八脈）。

解剖結(jié)構(gòu)：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中。有第7肋間動(dòng)脈后支，并且有第7胸椎神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支分布。

定位：在背部后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。

快速取穴法：兩肩胛下角的連線與后正中線的交點(diǎn)下方凹陷中（右圖）。

至陽穴功效

按摩至陽的作用

速效救急：按摩至陽可以用于心絞痛急性發(fā)作，有類似于速效救心丸的功效，對(duì)于哮喘、胃痙攣等呼吸、消化系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作也能有緩解作用。

疏通腦絡(luò)：按摩至陽可以緩解腰背肌肉酸痛及神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛等不適。

艾灸至陽的作用

助陽散寒：艾灸至陽可以調(diào)理和改善胃部厥冷、食欲不振以及心肌缺血等問題；對(duì)于全身陰寒引起的肌膚麻木、痹而不仁、四肢倦怠亦有良好療效。

至陽刺絡(luò)拔罐的作用

利膽退黃：在至陽刺絡(luò)拔罐可以調(diào)理和改善膽道蛔蟲病、黃疸等病癥。