文 _ 潘玉婷

編輯有話說(shuō)

時(shí)間看得見(jiàn)

文 _ 潘玉婷

前車之鑒絕對(duì)是有價(jià)值的，在多名同事體檢時(shí)被查出脊椎變形之后，我痛下決心要強(qiáng)健自己的體魄，積極參加體育鍛煉，避免得上職業(yè)病。

跑步缺跑道，打羽毛球沒(méi)有搭檔，深蹲起這么孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)我實(shí)在不喜歡，所以我決定去健身俱樂(lè)部接受正規(guī)的訓(xùn)練，也努力當(dāng)一回有腹肌和馬甲線的“瀟灑姐”。喜滋滋地想象著自己揮汗如雨的健身場(chǎng)景，我一路狂奔去了離家比較近的某大學(xué)內(nèi)的健身俱樂(lè)部。推門進(jìn)去，我驚呆了：一屋子的肌肉男！現(xiàn)在大學(xué)的伙食這么好嗎？又不是明星，要不要這么拼？想象中大家身形相似的友好和諧畫面在我腦中咔咔碎成兩半。

正當(dāng)我不知該何去何從時(shí)，身高一米八幾的壯漢教練一臉親和地向我走來(lái)，說(shuō)可以先帶我熟悉一下器材，了解一下我對(duì)自己身材的訴求。一聽(tīng)這話我熱血沸騰，立刻咨詢了我的腹肌塑造計(jì)劃，教練打量了我一下說(shuō)：“身上的肉倒是夠，就看你能不能堅(jiān)持了?！彼降讖哪膬嚎闯鰜?lái)我有肉啊？帶著一肚子怨氣和讓他刮目相看的斗志，我不聽(tīng)勸阻地嘗試了一下鍛煉上肢肌肉的器材，竟然拉不動(dòng)；然后是鍛煉腿部肌肉的器材，真的好累；接下來(lái)是鍛煉腰部肌肉的器材，好的，我放棄腹肌……最后，我一甩頭踏上了跑步機(jī)，邁出了我健身生涯的第一步。

大概跑了四五圈，我開(kāi)始出汗，開(kāi)始懷念窩在家里看電視的美妙時(shí)光。就在此時(shí)，從前方的鏡子里我竟然看到一個(gè)肌肉男在一寸一寸地端詳自己，他變換著各種能顯現(xiàn)出不同部位肌肉的姿勢(shì)，旁若無(wú)人地自賞著?！昂呛?，這是要去參選健美先生嗎？腹肌健壯成那樣科學(xué)嗎？你倒是分我點(diǎn)兒啊？”我正這么想著，他的肱二頭肌突然聳起，場(chǎng)面實(shí)在是“血腥暴力”。

這都看了，還有什么豁不出去的！這么一想我倒是放松了很多，于是我目光坦蕩地觀察了一下周圍——大、中、小號(hào)的肌肉男呼吸沉重地感受著每一點(diǎn)兒壓在身體上的重量，跑步機(jī)上的計(jì)數(shù)器顯示微胖的阿姨已經(jīng)跑了13圈，幾個(gè)大學(xué)女生拎著瑜伽墊子從隔壁的瑜伽教室走了出來(lái)……這時(shí)我的視野中出現(xiàn)了一位長(zhǎng)發(fā)美女，在一群肌肉男中間她表現(xiàn)得很自然，拉伸、踢腿，做了幾個(gè)熱身動(dòng)作之后她脫下了外套，半截的健身背心下面4塊腹肌赫然出現(xiàn)！羨慕?。?/p>

在跑步機(jī)上跑到第6圈，我知道自己鍛煉腹肌這事兒沒(méi)戲了，打算先回家躺躺。臨出門時(shí)教練跟我說(shuō)：“一年的卡別浪費(fèi)了，每周堅(jiān)持來(lái)，4個(gè)月就能脫胎換骨?！薄膀_誰(shuí)??？”我心想?；氐郊椅伊⒖涕_(kāi)始百度，想戳穿教練為了營(yíng)銷編造的謊言。結(jié)果，他說(shuō)的竟然是真的！

亦舒說(shuō)：“時(shí)間用在哪里，是看得見(jiàn)的。”比如健身，比如讀書，比如得上職業(yè)病，比如腰圍猛增……我們選擇用每一個(gè)當(dāng)下去做些什么很重要——1個(gè)月可以考過(guò)出版專業(yè)職業(yè)資格考試，2個(gè)月可以讀一本大部頭的著作，3個(gè)月可以學(xué)習(xí)一門樂(lè)器，4個(gè)月堅(jiān)持健身?yè)?jù)說(shuō)可以脫胎換骨……如此，總好過(guò)一日三頓飯，一天又蹉跎了。時(shí)間看得見(jiàn)，別讓它在多年后告訴你，你原本可以更好。