徐夢

摘要 當(dāng)今中國高等教育接軌國際化教育的趨勢日益顯著，國際間的院校合作也在不斷發(fā)展，國際化的繼續(xù)教育及升學(xué)教育使教育環(huán)境更為多元化，越來越多的學(xué)生擁有出國留學(xué)的可能。即將出國的留學(xué)生將很快面對未來的陌生環(huán)境，如果學(xué)生心理建設(shè)不全面，會導(dǎo)致出國后的適應(yīng)期里，出現(xiàn)溝通交流障礙，過度焦慮，自信心低下等問題，影響學(xué)習(xí)成績，喪失學(xué)習(xí)斗志，影響留學(xué)的效率與效果。相關(guān)管理教師應(yīng)該做好學(xué)生出國前的心理調(diào)適與疏導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 留學(xué) 心理調(diào)適 溝通 交流 適應(yīng)

當(dāng)今中國高等教育接軌國際化教育的趨勢日益顯著，國際間的院校合作也在不斷發(fā)展，國際化的合作教育及升學(xué)教育使教育環(huán)境更為多元化，讓越來越多的學(xué)生擁有出國留學(xué)的可能。中外合作教育的優(yōu)勢是讓那些通過國際院校間合作而具備出國資格的學(xué)生具備多種語言優(yōu)勢、積累較為深厚的專業(yè)知識背景。這使得學(xué)生擁有跨國教育的背景之后，面對就業(yè)更為從容。然而，準(zhǔn)備出國的留學(xué)生將很快面對未來的陌生環(huán)境，如果學(xué)生心理建設(shè)不全面，會出現(xiàn)出國后的適應(yīng)期里，學(xué)生出現(xiàn)溝通交流障礙，過度焦慮，自信心低下等問題。從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進度跟不上，喪失學(xué)習(xí)斗志，影響留學(xué)的效率與效果的負面情況。在國內(nèi)高校的國際合作部門的相關(guān)教師，特別是分管學(xué)生工作的教師及輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)充分做好學(xué)生出國前的心理調(diào)適與疏導(dǎo)。其工作龐雜繁瑣，涉及范疇較為寬泛，如需要預(yù)先提醒學(xué)生了解并注意留學(xué)國家風(fēng)俗、日常具體生活事項、天氣及氣候情況、當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)法律條例、常規(guī)注意點等多種事務(wù)。此時，往往容易忽視出國心理疏導(dǎo)。因此，建議在出國前通過課程形式將必須告知的事項準(zhǔn)確傳達給即將出國的學(xué)生，也可以開設(shè)出國學(xué)生注意事項的講座，包括開設(shè)心理疏導(dǎo)講座，讓學(xué)生了解出國后的各種壓力，知道如何應(yīng)對壓力、排解壓力。提前讓學(xué)生具備困難意識，在國外面對困惑及壓力時，擁有自我調(diào)節(jié)的能力。在出國留學(xué)前就做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，把工作做在前面，做到讓學(xué)生少走彎路。減少由于身處異地他鄉(xiāng)引發(fā)的心理問題，降低導(dǎo)致諸多不良后果的情形。在心理建設(shè)和疏導(dǎo)方面應(yīng)該注意，從大方向上著手，從細節(jié)方面了解，最后綜合地分析每一個學(xué)生的特殊性，做到對人對癥，從而達到提高學(xué)生心理適應(yīng)能力，增強自信心，能成功應(yīng)對出國后的學(xué)習(xí)生活的目的。

一、心理疏導(dǎo)應(yīng)分段開展鼓勵即將出國的學(xué)生，輔助并幫助激發(fā)其保持積極向上的學(xué)習(xí)熱情，這是開展心理建設(shè)的準(zhǔn)備階段。心理疏導(dǎo)第一階段，是向?qū)W生介紹出國大體事宜及國際院校的專業(yè)狀況，約見幾次后采集學(xué)生的個人背景材料，了解學(xué)習(xí)能力，適應(yīng)能力等情況，將出國前需要學(xué)生準(zhǔn)備的事項開始向?qū)W生闡述。第一適應(yīng)期結(jié)束后，進行篩選，根據(jù)學(xué)生不同情況及個性，逐步開始對學(xué)生進行出國后可能面臨的各類情況進行分析，應(yīng)對困難壓力的第二階段心理疏導(dǎo)。心理疏導(dǎo)的第三階段是長期的，在學(xué)生出國后依舊保持聯(lián)系，幫助學(xué)生渡過出國后最重要的前三個月的適應(yīng)期，在此期間可以通過學(xué)生習(xí)慣使用的微信、微博、QQ、網(wǎng)絡(luò)電話等科技手段，開展心理溝通和疏導(dǎo)。

二、心理疏導(dǎo)因人而異基于相關(guān)資料綜合分析的成熟經(jīng)驗以及學(xué)生的自我陳述，針對出國學(xué)生開展的心理疏導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的個人情況而采取不同的方式。異同點的分解也需要慎重處理，從學(xué)生個性特質(zhì)、家庭培養(yǎng)模式、學(xué)校老師的關(guān)心手段等各方面進行權(quán)衡。每個學(xué)生的個性都是不一樣的，要針對不同的個性特質(zhì)，進行不同的激勵措施，有些學(xué)生更偏向于接受鼓勵式的教育，有的適合犀利的語言方式激發(fā)其斗志。其中，學(xué)生的自信心建設(shè)尤為重要，由于語言不精通、溝通欠缺等因素，出國后容易出現(xiàn)自信心持續(xù)降低，自我肯定能力不斷下降的現(xiàn)象，長期處于這種負壓情況，其結(jié)果將導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自卑心理從而引發(fā)一系列生活及學(xué)習(xí)問題。在中外合作交流辦學(xué)的過程中，院校不僅僅是把學(xué)生培養(yǎng)好了送出國門，還需要為他們能夠在異國他鄉(xiāng)更好地學(xué)習(xí)生活打好心理基礎(chǔ)。

三、心理疏導(dǎo)因性別而異開展心理疏導(dǎo)，男生女生應(yīng)區(qū)分對待。男性與女性在面對具體的家庭關(guān)系以及生活困難時，其解決問題的方式并不一致，因此心理疏導(dǎo)必須關(guān)注男性與女性的心理差異。多數(shù)男生較少地與家人開展深度溝通，即使遇到困難，也存在不溝通或者溝通不順暢等現(xiàn)象。而女生較為容易表達，并希望從外界獲得認同感，其感情比較脆弱，在心理疏導(dǎo)時要注意女生的孤獨感排解，否則，女生極易將感情寄托在他處，容易從情感上分神從而導(dǎo)致出國效果不佳。

四、注重小團體的作用力學(xué)生出國后，容易因為國籍原因抱團形成小團體。小團體意識各有利弊，有利的一面是，他們可以很快感受到同國群體的溫暖，能夠減少孤獨感，擁有群體溫暖感。但是這種情況，如果不節(jié)制，自我沒有控制，可能會造成對于新環(huán)境的距離感，時間越長越不利于盡快地融入當(dāng)?shù)氐姆諊约罢Z言的學(xué)習(xí)。心理疏導(dǎo)過程中，可以借助小團體的作用力，并適時使學(xué)生盡快了解小團體的負面影響因素，引起學(xué)生對小團體問題的利弊認識。

五、發(fā)揮家長的引導(dǎo)配合作用通過與家長的溝通，讓家長意識到出國前心理疏導(dǎo)是極其重要的環(huán)節(jié)，學(xué)校的工作需要家長與學(xué)校雙方的共同努力。家長需要用愛去關(guān)懷即將出國的孩子，讓他們能夠及時吐露心底的感情，令學(xué)生感受到情感支持而非情感依賴，否則過分寵愛會使學(xué)生出國后產(chǎn)生依賴父母、依賴家庭的情況。由于家庭關(guān)系中愛的渴求會在出國后凸顯出來，且這一需求在出國后很難得到充分滿足，因此會造成學(xué)生存在較多不良情緒，如沖動、缺乏耐心等，也容易造成學(xué)生在學(xué)習(xí)生活上存在畏難情緒，遇到困難就退縮，沒有學(xué)成就半途而廢，甚至在面對失敗時常常會在潛意識里開展自我安慰，認為父母什么時候都會無條件接納自己的孩子。教師應(yīng)該幫助學(xué)生開展學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)立，通過追求目標(biāo)，而使學(xué)生擁有積極性和面對困難的勇氣，能順利面對可能出現(xiàn)的多種困境。出國學(xué)習(xí)，對于大學(xué)里的學(xué)生而言，是一個挑戰(zhàn)與機遇并存的機會，在此其中，他們有著自己的美好憧憬，但是只有在心理建設(shè)已經(jīng)完成的情況下，學(xué)生才可以應(yīng)對自如。準(zhǔn)備出國的學(xué)生必須有一顆可以應(yīng)對變化、不畏挑戰(zhàn)的堅強內(nèi)心，才能戰(zhàn)勝困難戰(zhàn)勝自己，才能更好地完成課業(yè)。作為高校出國留學(xué)指導(dǎo)老師，有責(zé)任對學(xué)生的心理開展疏導(dǎo)。學(xué)生出國不僅僅是學(xué)生成功的跨出國門，而是要學(xué)生在跨出國門后，面對不同的語言、完全迥異的生活環(huán)境、巨大的學(xué)習(xí)壓力等各個方面，都能夠以一個成熟的心態(tài)去對待。減少自閉現(xiàn)象，盡可能降低因壓力過大而導(dǎo)致信心喪失的可能。心理疏導(dǎo)可以讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，了解真實的生活，也可以讓老師的工作更加落到實處，事事處處從學(xué)生的立場與角度出發(fā)，為他們的美好未來做出更進一步的努力。

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