米力　徐珍

摘 要：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計(jì)法對(duì)影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進(jìn)行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國(guó)成功舉辦奧運(yùn)會(huì)后全面健身的氛圍席卷全國(guó)各地，各類(lèi)體育組織協(xié)會(huì)如雨后春筍般涌出。如風(fēng)靡全球華人社區(qū)的廣場(chǎng)舞，城市上班族較喜歡參加的自行車(chē)協(xié)會(huì)、登山協(xié)會(huì)等。這些都是人們通過(guò)體育行為來(lái)提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學(xué)校體育作為培養(yǎng)學(xué)生“具有良好體育鍛煉習(xí)慣”的基本任務(wù)與《全面健身計(jì)劃綱要》目標(biāo)形成了承前啟后的互動(dòng)作用。本文就是通過(guò)調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來(lái)了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習(xí)慣”奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文通過(guò)對(duì)南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學(xué)、江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西科技學(xué)院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院這五所高校在校女生共計(jì)600人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

本次問(wèn)卷調(diào)查分兩個(gè)二階段對(duì)五所高等院校不同年級(jí)的女生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%?；厥盏膯?wèn)卷中剔除39份無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、維普、萬(wàn)方等文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進(jìn)行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的活動(dòng)因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對(duì)該問(wèn)題的看法及改進(jìn)意見(jiàn)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCLE對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認(rèn)同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過(guò)第一階段對(duì)昌東高校園區(qū)女大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進(jìn)行分析，而這十項(xiàng)影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會(huì)

社會(huì)因素主要有學(xué)習(xí)任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時(shí)間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進(jìn)行課外體育鍛煉受社會(huì)環(huán)境影響非常大。學(xué)習(xí)任務(wù)重這一因素排在第一位，因?yàn)楦咝U(kuò)招人數(shù)逐年增多，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻。尤其是女生本來(lái)在就業(yè)形勢(shì)中就不占優(yōu)勢(shì)，所以不得不忙于參加各類(lèi)培、考試、社會(huì)實(shí)踐來(lái)拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國(guó)傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運(yùn)動(dòng)，外向活潑會(huì)影響女性形象，被人說(shuō)成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學(xué)校

學(xué)校的影響因素有體育場(chǎng)地、校園運(yùn)動(dòng)氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學(xué)校方面的因素分別排在3、5、7位。說(shuō)明學(xué)校對(duì)女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場(chǎng)地客觀原因說(shuō)明，目前大多體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所配置的項(xiàng)目場(chǎng)地不合理。校園大部分場(chǎng)地都是男生參與較多且比較激烈的項(xiàng)目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對(duì)健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣。但是這些項(xiàng)目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒(méi)有相關(guān)場(chǎng)地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會(huì)很濃?，F(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)朝著快樂(lè)體育發(fā)展，減少了很多考核標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過(guò)。這也是女生覺(jué)得學(xué)校不夠重視，體質(zhì)越來(lái)越差對(duì)體育鍛煉越來(lái)越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會(huì)遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實(shí)影響到了一部分女生不積極進(jìn)行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運(yùn)動(dòng)受傷身上留有疤痕更會(huì)加深自己的心理負(fù)擔(dān)，所以這也影響了女生對(duì)體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟(jì)

調(diào)查顯示，女大學(xué)生喜歡的項(xiàng)目一般都是室內(nèi)項(xiàng)目，并且對(duì)抗性少，強(qiáng)度小。有的項(xiàng)目還需要音樂(lè)伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項(xiàng)目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機(jī)會(huì)接觸，其它時(shí)候練習(xí)一般都要收費(fèi)如場(chǎng)地費(fèi)、教練員的費(fèi)用等。目前大學(xué)生一般生活費(fèi)都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費(fèi)用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒(méi)有多少消費(fèi)能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學(xué)生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認(rèn)識(shí)水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場(chǎng)館管理需要，平時(shí)不開(kāi)放場(chǎng)館或者是有償開(kāi)放場(chǎng)館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會(huì)壓力傳導(dǎo)進(jìn)校園進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學(xué)生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當(dāng)代女大學(xué)生比較在乎個(gè)人外在形象，拍在進(jìn)行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進(jìn)行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無(wú)償開(kāi)放體育場(chǎng)館設(shè)施或者開(kāi)設(shè)女生專(zhuān)用場(chǎng)館場(chǎng)地。通過(guò)學(xué)生會(huì)的興趣班、社團(tuán)等學(xué)生組織來(lái)引導(dǎo)大學(xué)女生進(jìn)行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)，讓女大學(xué)生能夠體會(huì)到來(lái)自其它高校的運(yùn)動(dòng)氣息，這樣更有利于今后各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開(kāi)一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對(duì)大三、大四的女生進(jìn)行一定的體育課時(shí)要求。加強(qiáng)對(duì)女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進(jìn)行課外體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)

[1] 李麗影，曹亞偉.對(duì)高校女生參加課外體育活動(dòng)影響因素的探析[J].安徽體育科技，2001（3）.

[2] 謝朝暉，張揚(yáng).淺析邵陽(yáng)市高校女生體育興趣的影響因素[J].黑龍江科技信息，2012（23）.

[3] 胡燕賓.景德鎮(zhèn)市高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].民營(yíng)科技，2013（12）.endprint

摘 要：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計(jì)法對(duì)影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進(jìn)行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國(guó)成功舉辦奧運(yùn)會(huì)后全面健身的氛圍席卷全國(guó)各地，各類(lèi)體育組織協(xié)會(huì)如雨后春筍般涌出。如風(fēng)靡全球華人社區(qū)的廣場(chǎng)舞，城市上班族較喜歡參加的自行車(chē)協(xié)會(huì)、登山協(xié)會(huì)等。這些都是人們通過(guò)體育行為來(lái)提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學(xué)校體育作為培養(yǎng)學(xué)生“具有良好體育鍛煉習(xí)慣”的基本任務(wù)與《全面健身計(jì)劃綱要》目標(biāo)形成了承前啟后的互動(dòng)作用。本文就是通過(guò)調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來(lái)了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習(xí)慣”奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文通過(guò)對(duì)南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學(xué)、江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西科技學(xué)院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院這五所高校在校女生共計(jì)600人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

本次問(wèn)卷調(diào)查分兩個(gè)二階段對(duì)五所高等院校不同年級(jí)的女生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%?；厥盏膯?wèn)卷中剔除39份無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、維普、萬(wàn)方等文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進(jìn)行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的活動(dòng)因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對(duì)該問(wèn)題的看法及改進(jìn)意見(jiàn)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCLE對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認(rèn)同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過(guò)第一階段對(duì)昌東高校園區(qū)女大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進(jìn)行分析，而這十項(xiàng)影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會(huì)

社會(huì)因素主要有學(xué)習(xí)任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時(shí)間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進(jìn)行課外體育鍛煉受社會(huì)環(huán)境影響非常大。學(xué)習(xí)任務(wù)重這一因素排在第一位，因?yàn)楦咝U(kuò)招人數(shù)逐年增多，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻。尤其是女生本來(lái)在就業(yè)形勢(shì)中就不占優(yōu)勢(shì)，所以不得不忙于參加各類(lèi)培、考試、社會(huì)實(shí)踐來(lái)拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國(guó)傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運(yùn)動(dòng)，外向活潑會(huì)影響女性形象，被人說(shuō)成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學(xué)校

學(xué)校的影響因素有體育場(chǎng)地、校園運(yùn)動(dòng)氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學(xué)校方面的因素分別排在3、5、7位。說(shuō)明學(xué)校對(duì)女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場(chǎng)地客觀原因說(shuō)明，目前大多體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所配置的項(xiàng)目場(chǎng)地不合理。校園大部分場(chǎng)地都是男生參與較多且比較激烈的項(xiàng)目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對(duì)健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣。但是這些項(xiàng)目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒(méi)有相關(guān)場(chǎng)地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會(huì)很濃。現(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)朝著快樂(lè)體育發(fā)展，減少了很多考核標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過(guò)。這也是女生覺(jué)得學(xué)校不夠重視，體質(zhì)越來(lái)越差對(duì)體育鍛煉越來(lái)越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會(huì)遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實(shí)影響到了一部分女生不積極進(jìn)行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運(yùn)動(dòng)受傷身上留有疤痕更會(huì)加深自己的心理負(fù)擔(dān)，所以這也影響了女生對(duì)體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟(jì)

調(diào)查顯示，女大學(xué)生喜歡的項(xiàng)目一般都是室內(nèi)項(xiàng)目，并且對(duì)抗性少，強(qiáng)度小。有的項(xiàng)目還需要音樂(lè)伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項(xiàng)目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機(jī)會(huì)接觸，其它時(shí)候練習(xí)一般都要收費(fèi)如場(chǎng)地費(fèi)、教練員的費(fèi)用等。目前大學(xué)生一般生活費(fèi)都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費(fèi)用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒(méi)有多少消費(fèi)能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學(xué)生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認(rèn)識(shí)水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場(chǎng)館管理需要，平時(shí)不開(kāi)放場(chǎng)館或者是有償開(kāi)放場(chǎng)館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會(huì)壓力傳導(dǎo)進(jìn)校園進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學(xué)生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當(dāng)代女大學(xué)生比較在乎個(gè)人外在形象，拍在進(jìn)行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進(jìn)行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無(wú)償開(kāi)放體育場(chǎng)館設(shè)施或者開(kāi)設(shè)女生專(zhuān)用場(chǎng)館場(chǎng)地。通過(guò)學(xué)生會(huì)的興趣班、社團(tuán)等學(xué)生組織來(lái)引導(dǎo)大學(xué)女生進(jìn)行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)，讓女大學(xué)生能夠體會(huì)到來(lái)自其它高校的運(yùn)動(dòng)氣息，這樣更有利于今后各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開(kāi)一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對(duì)大三、大四的女生進(jìn)行一定的體育課時(shí)要求。加強(qiáng)對(duì)女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進(jìn)行課外體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)

[1] 李麗影，曹亞偉.對(duì)高校女生參加課外體育活動(dòng)影響因素的探析[J].安徽體育科技，2001（3）.

[2] 謝朝暉，張揚(yáng).淺析邵陽(yáng)市高校女生體育興趣的影響因素[J].黑龍江科技信息，2012（23）.

[3] 胡燕賓.景德鎮(zhèn)市高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].民營(yíng)科技，2013（12）.endprint

摘 要：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計(jì)法對(duì)影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進(jìn)行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國(guó)成功舉辦奧運(yùn)會(huì)后全面健身的氛圍席卷全國(guó)各地，各類(lèi)體育組織協(xié)會(huì)如雨后春筍般涌出。如風(fēng)靡全球華人社區(qū)的廣場(chǎng)舞，城市上班族較喜歡參加的自行車(chē)協(xié)會(huì)、登山協(xié)會(huì)等。這些都是人們通過(guò)體育行為來(lái)提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學(xué)校體育作為培養(yǎng)學(xué)生“具有良好體育鍛煉習(xí)慣”的基本任務(wù)與《全面健身計(jì)劃綱要》目標(biāo)形成了承前啟后的互動(dòng)作用。本文就是通過(guò)調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來(lái)了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習(xí)慣”奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文通過(guò)對(duì)南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學(xué)、江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西科技學(xué)院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院這五所高校在校女生共計(jì)600人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

本次問(wèn)卷調(diào)查分兩個(gè)二階段對(duì)五所高等院校不同年級(jí)的女生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%。回收的問(wèn)卷中剔除39份無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、維普、萬(wàn)方等文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進(jìn)行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的活動(dòng)因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對(duì)該問(wèn)題的看法及改進(jìn)意見(jiàn)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCLE對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認(rèn)同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過(guò)第一階段對(duì)昌東高校園區(qū)女大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進(jìn)行分析，而這十項(xiàng)影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會(huì)

社會(huì)因素主要有學(xué)習(xí)任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時(shí)間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進(jìn)行課外體育鍛煉受社會(huì)環(huán)境影響非常大。學(xué)習(xí)任務(wù)重這一因素排在第一位，因?yàn)楦咝U(kuò)招人數(shù)逐年增多，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻。尤其是女生本來(lái)在就業(yè)形勢(shì)中就不占優(yōu)勢(shì)，所以不得不忙于參加各類(lèi)培、考試、社會(huì)實(shí)踐來(lái)拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國(guó)傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運(yùn)動(dòng)，外向活潑會(huì)影響女性形象，被人說(shuō)成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學(xué)校

學(xué)校的影響因素有體育場(chǎng)地、校園運(yùn)動(dòng)氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學(xué)校方面的因素分別排在3、5、7位。說(shuō)明學(xué)校對(duì)女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場(chǎng)地客觀原因說(shuō)明，目前大多體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所配置的項(xiàng)目場(chǎng)地不合理。校園大部分場(chǎng)地都是男生參與較多且比較激烈的項(xiàng)目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對(duì)健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣。但是這些項(xiàng)目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒(méi)有相關(guān)場(chǎng)地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會(huì)很濃?，F(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)朝著快樂(lè)體育發(fā)展，減少了很多考核標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過(guò)。這也是女生覺(jué)得學(xué)校不夠重視，體質(zhì)越來(lái)越差對(duì)體育鍛煉越來(lái)越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會(huì)遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實(shí)影響到了一部分女生不積極進(jìn)行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運(yùn)動(dòng)受傷身上留有疤痕更會(huì)加深自己的心理負(fù)擔(dān)，所以這也影響了女生對(duì)體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟(jì)

調(diào)查顯示，女大學(xué)生喜歡的項(xiàng)目一般都是室內(nèi)項(xiàng)目，并且對(duì)抗性少，強(qiáng)度小。有的項(xiàng)目還需要音樂(lè)伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項(xiàng)目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機(jī)會(huì)接觸，其它時(shí)候練習(xí)一般都要收費(fèi)如場(chǎng)地費(fèi)、教練員的費(fèi)用等。目前大學(xué)生一般生活費(fèi)都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費(fèi)用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒(méi)有多少消費(fèi)能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學(xué)生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認(rèn)識(shí)水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場(chǎng)館管理需要，平時(shí)不開(kāi)放場(chǎng)館或者是有償開(kāi)放場(chǎng)館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會(huì)壓力傳導(dǎo)進(jìn)校園進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學(xué)生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當(dāng)代女大學(xué)生比較在乎個(gè)人外在形象，拍在進(jìn)行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進(jìn)行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無(wú)償開(kāi)放體育場(chǎng)館設(shè)施或者開(kāi)設(shè)女生專(zhuān)用場(chǎng)館場(chǎng)地。通過(guò)學(xué)生會(huì)的興趣班、社團(tuán)等學(xué)生組織來(lái)引導(dǎo)大學(xué)女生進(jìn)行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)，讓女大學(xué)生能夠體會(huì)到來(lái)自其它高校的運(yùn)動(dòng)氣息，這樣更有利于今后各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開(kāi)一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對(duì)大三、大四的女生進(jìn)行一定的體育課時(shí)要求。加強(qiáng)對(duì)女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進(jìn)行課外體育鍛煉。

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