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        淘米水可扮演“多重角色”

        2014-10-29 01:34:11
        中老年健康 2014年10期
        關(guān)鍵詞:淘米水腥味砂鍋

        淘米水的藥用價值

        淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。

        研究發(fā)現(xiàn),淘米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以淘米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。

        用淘米水加食鹽煮開后,外洗或外擦皮膚,對皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度,抑制病原微生物的生長,防止皮膚搔癢。

        淘米水的幾大功效

        1.用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。

        2.用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強,還不含化學物質(zhì),勝過洗潔劑。

        3.新砂鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理,砂鍋就不會漏水了。

        4.案板用久了,會產(chǎn)生一股腥臭味??煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。

        5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時,這樣容易擦去銹斑。

        6.帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。

        7.從市場上買回的肉,有時會沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。

        8.剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭,可除掉油漆味。

        9.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。

        10.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會有異味,并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會變得又白又軟。

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