孟雯
5月6日,帝斯曼lifesDHA攜手2010年世界記憶冠軍王峰,舉辦了題為“記憶密碼 挑戰(zhàn)大腦”的主題活動。活動中王峰展示了他驚人的記憶力,并向現(xiàn)場觀眾講述了如何通過日常訓練和簡單的記憶術來提高記憶力。
王峰表示:“我們的大腦內有我稱之為密碼的東西,我們可以用正確的鑰匙打開它。良好的記憶力并不僅是天分,更重要的是保持大腦健康并勤加鍛煉。高質量的睡眠和休息非常重要,尤其是對大腦正在發(fā)育的兒童?!彼岬?,在膳食中添加歐米伽-3脂肪酸也對大腦發(fā)育有益。
最新科學研究進展
牛津大學近期開展的一項觀察性研究指出,學齡兒童應增加歐米伽-3的日常攝入量。這篇題為“英國兒童認知表現(xiàn)和行為不佳與血液中歐米伽-3長鏈脂肪酸濃度偏低有關:一項源自DOLAB研究的大型橫斷面分析”的論文日前發(fā)表于同行評審期刊《PLOS ONE》。這項觀察性分析是由牛津大學發(fā)起、由帝斯曼營養(yǎng)產品部(DSM Nutritional Products)贊助的一項獨立研究。研究表明,血液中長鏈歐米伽-3,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)的濃度越高,閱讀能力和記憶表現(xiàn)越佳。主管研究員指出,在膳食中增加歐米伽-3的攝入量,可能對身體健康但學習表現(xiàn)不佳的7~9歲兒童有益。
其他研究成果還展示了DHA對兒童睡眠模式的積極影響。一篇題為“脂肪酸和英國兒童睡眠:從DOLAB隨機對照試驗研究中得到的主觀和試點客觀睡眠結果”論文最近發(fā)表于同行評審期刊《Journal of Sleep Research》。此項臨床試驗從英國牛津郡隨機挑選閱讀表現(xiàn)不佳的7~9歲兒童進行了對照。研究表明,補充長鏈歐米伽-3,尤其是補充DHA,與減少覺醒次數(shù)和延長睡眠持續(xù)時間相關。研究中,一組兒童在服用此類補充劑后,覺醒次數(shù)減少7次,每晚睡眠時間延長58分鐘。由于許多學齡兒童經常熬夜學習,導致睡眠不足,因此補充DHA對兒童大腦發(fā)育尤為重要。
試驗中使用的D H A來源為lifesDHATM,這是一種可持續(xù)的素食DHA來源。目前這種DHA存在于數(shù)百種補充劑、強化食物及飲品中。
DHA的重要性
中國的父母一直為孩子需要面臨升學考試的重壓而擔憂,這些考試大多需要死記硬背各種方程、常識和數(shù)據(jù)。經大量臨床研究證明,增加孕婦和兒童膳食中藻油DHA的攝入量能明顯增強大腦健康并改善記憶力。同時有助于提高夜間睡眠質量,進而提高兒童的注意力和在校表現(xiàn)。
DHA是大腦的主要結構性脂肪,占腦部歐米伽-3脂肪的97%。目前有多項研究表明,攝取充足的DHA,對于從嬰兒到成年階段的所有人都十分有益,DHA是保證生命各個階段大腦健康的重要成分。
帝斯曼集團市場總監(jiān)薛駿平表示:“在當今社會,保障充足睡眠并勤加鍛煉,從而改善大腦健康,這一點非常重要。我希望父母們能采取一些額外措施,保證兒童睡眠良好,注重鍛煉,并服用正確的補充劑。所有父母都想為孩子提供最全面的營養(yǎng),因而經科學驗證、安全可靠的補充劑是最好的選擇?!眅ndprint