張文才

(吉林體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130022)

1 前言

本研究根據(jù)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)發(fā)展的規(guī)律并結(jié)合自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了提高速度知覺(jué)、深度知覺(jué)、本體感覺(jué)、綜合性知覺(jué)和平衡知覺(jué)的訓(xùn)練方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力進(jìn)行測(cè)量，對(duì)比分析實(shí)驗(yàn)前后運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的發(fā)展水平差異，進(jìn)而探索不同訓(xùn)練方法對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的作用，把運(yùn)動(dòng)知覺(jué)變化規(guī)律應(yīng)用于科學(xué)訓(xùn)練和實(shí)際比賽中，具有理論意義和實(shí)踐價(jià)值。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

選取國(guó)家級(jí)自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員24名，其中男、女各12名作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，年齡為16-20歲,訓(xùn)練年限為6-8年,在夏訓(xùn)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的實(shí)驗(yàn)研究。

2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

根據(jù)自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目特點(diǎn)及主要運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，選取深度知覺(jué)、本體感覺(jué)、速度知覺(jué)、綜合性知覺(jué)和平衡知覺(jué)五項(xiàng)知覺(jué)能力，進(jìn)行為期26周、每周2次，每次1個(gè)小時(shí)的專(zhuān)項(xiàng)知覺(jué)能力提高訓(xùn)練，男、女運(yùn)動(dòng)員采用相同的訓(xùn)練方法。本體感覺(jué)訓(xùn)練法是在教練員的指導(dǎo)下，讓運(yùn)動(dòng)員在封閉視覺(jué)的條件下，通過(guò)頭部、上肢、下肢、軀干部位做不同角度、不同幅度的身體運(yùn)動(dòng)。深度知覺(jué)和速度知覺(jué)訓(xùn)練法主要采用快、中、慢三種速度和短、中、長(zhǎng)三種距離組合成9種運(yùn)動(dòng)方式，進(jìn)行籃球行進(jìn)間傳球練習(xí)法，并記錄傳球成功率。平衡知覺(jué)的訓(xùn)練主要以平衡球和軟球?yàn)橹饕?xùn)練器材，要求運(yùn)動(dòng)員單腿或雙腿站在平衡球和軟球上，在緊閉雙目的條件下進(jìn)行屈伸練習(xí)。

2.3 運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的測(cè)量

通過(guò)實(shí)驗(yàn)儀器測(cè)量實(shí)驗(yàn)前后運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力。用北京大學(xué)儀器廠(chǎng)的DB-Ⅱ-104型深度知覺(jué)實(shí)驗(yàn)儀，測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的深度知覺(jué)(單位：cm)；用東北師范大學(xué)生產(chǎn)的動(dòng)覺(jué)方位儀測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的本體感(單位：°)；用北大青鳥(niǎo)BD-Ⅱ-508型速度知覺(jué)測(cè)試儀測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的速度知覺(jué)(單位：s)；運(yùn)動(dòng)員抓取1m長(zhǎng)的下落直尺標(biāo)記點(diǎn)與抓取點(diǎn)距離差值來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的綜合知覺(jué)(單位：cm)；用單腿閉目站立平衡法計(jì)量平衡時(shí)間來(lái)測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的平衡知覺(jué)能力(單位：s)。實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行五項(xiàng)知覺(jué)能力的測(cè)試，26周實(shí)驗(yàn)后再采用相同的測(cè)試方法對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行測(cè)試。

2.4 研究方法

本研究采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、測(cè)量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等，全部數(shù)據(jù)處理采用SPSS for window 15.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)前后運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的對(duì)比分析

對(duì)比實(shí)驗(yàn)前后自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，如下表(見(jiàn)表1)：

表1 實(shí)驗(yàn)前、后運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的對(duì)比分析統(tǒng)計(jì)表

對(duì)實(shí)驗(yàn)前后運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析得知，實(shí)驗(yàn)后運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)和平衡知覺(jué)明顯好于實(shí)驗(yàn)前，差異達(dá)到非常顯著性水平，速度知覺(jué)好于實(shí)驗(yàn)前，差異達(dá)到顯著性水平。

根據(jù)自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員對(duì)肢體的控制能力直接影響空中動(dòng)作的翻轉(zhuǎn)方向準(zhǔn)度和落地后的平穩(wěn)度。通過(guò)對(duì)比得知(見(jiàn)表1)，實(shí)驗(yàn)后運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)能力明顯得到提升，這是由于運(yùn)動(dòng)員在實(shí)驗(yàn)練習(xí)過(guò)程中，在教練員的指導(dǎo)下，通過(guò)不斷調(diào)整頭部、軀干及四肢在空間內(nèi)的角度和運(yùn)動(dòng)幅度，加強(qiáng)大腦對(duì)自身各部位相對(duì)于身體運(yùn)動(dòng)、與身體相對(duì)位置發(fā)生變動(dòng)的控制精準(zhǔn)度，經(jīng)過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練后，運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)ψ约杭∪獾氖湛s與舒張、發(fā)力的大小、用力的速度等進(jìn)行精確地控制，使其自身上肢肌肉、軀干肌肉、下肢肌肉和身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)都能夠達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的要求。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間越長(zhǎng)、技術(shù)動(dòng)作越熟練、動(dòng)作技能水平越高，運(yùn)動(dòng)員越能夠更好地感知到自身動(dòng)作的方位知覺(jué)和自己在空中相對(duì)位置變動(dòng)的空間特點(diǎn)，進(jìn)而達(dá)到有意識(shí)地、精準(zhǔn)地控制肌肉活動(dòng)的感知能力。在本體感覺(jué)方面，男、女運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后體現(xiàn)出共同提高的相似發(fā)展趨勢(shì)，不存在性別差異。但在速度知覺(jué)和平衡知覺(jué)方面，雖然運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后能力也得到明顯提升，但男運(yùn)動(dòng)員在平衡知覺(jué)方面提升幅度較大，女運(yùn)動(dòng)員在速度知覺(jué)方面提升幅度較大，存在著性別差異(見(jiàn)表2和表3)。

3.2 實(shí)驗(yàn)前后男運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)特點(diǎn)的對(duì)比分析

對(duì)比實(shí)驗(yàn)前后自由式滑雪空中技巧男運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，如下表(見(jiàn)表2)：

對(duì)實(shí)驗(yàn)前后男運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析得知，實(shí)驗(yàn)后運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)得到提升，差異達(dá)到顯著性水平，平衡知覺(jué)能力得到明顯提升，差異達(dá)到非常顯著性水平。

自由式滑雪空中技巧男女運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)能力經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后明顯得到提升，男運(yùn)動(dòng)員的平衡知覺(jué)能力明顯好于實(shí)驗(yàn)前，而且提升的幅度非常明顯。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在空間做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，半規(guī)管受到角加速度的刺激，引起內(nèi)淋巴流動(dòng)，毛細(xì)胞的纖毛向一側(cè)傾斜，當(dāng)動(dòng)毛偏向前庭或向相反方向傾斜，從左右前庭神經(jīng)傳入的信息量不等時(shí)，人腦通過(guò)前庭反射和前庭脊髓反射引起眼球運(yùn)動(dòng)及軀干和肢體運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)和維持身體平衡。自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目屬于表現(xiàn)難美類(lèi)項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員在助滑后騰空到一定高度完成規(guī)定動(dòng)作，然后平穩(wěn)落地，運(yùn)動(dòng)員在空中翻騰和落地過(guò)程中準(zhǔn)確地控制身體的平衡能力對(duì)于參賽運(yùn)動(dòng)員贏(yíng)得高分和其安全提供了必要的保障。通過(guò)平衡球和軟球等平衡能力的系統(tǒng)訓(xùn)練，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員感知到身體重心垂線(xiàn)偏離穩(wěn)定的支持面時(shí)，立即通過(guò)主動(dòng)的或反射性的活動(dòng)使重心垂線(xiàn)返回到穩(wěn)定的支持面內(nèi)。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)，男運(yùn)動(dòng)員在平衡知覺(jué)方面實(shí)驗(yàn)后得到較大提升，明顯好于女運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明本實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練法對(duì)男運(yùn)動(dòng)員有較大的提高作用，男運(yùn)動(dòng)員在發(fā)展平衡知覺(jué)能力方面有較大的發(fā)展空間。

表2 實(shí)驗(yàn)前后男運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的對(duì)比分析統(tǒng)計(jì)表

3.3 實(shí)驗(yàn)前后女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)特點(diǎn)的對(duì)比分析

對(duì)比實(shí)驗(yàn)前后自由式滑雪空中技巧女運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，如下表(見(jiàn)表3)：

表3 實(shí)驗(yàn)前后女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的對(duì)比分析統(tǒng)計(jì)表

對(duì)實(shí)驗(yàn)前后女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析得知，實(shí)驗(yàn)后本體感覺(jué)和速度知覺(jué)明顯好于實(shí)驗(yàn)前，差異達(dá)到顯著性水平。

速度知覺(jué)是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己身體和外界物體位移距離在時(shí)間判斷上的反映，包括反應(yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度三個(gè)方面。自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度體現(xiàn)在當(dāng)發(fā)令員發(fā)出指令后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始做起滑動(dòng)作，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求的水平并不高。移動(dòng)速度是指運(yùn)動(dòng)員離開(kāi)起滑點(diǎn)后，身體在助滑區(qū)的滑行速度。由于空中技巧運(yùn)動(dòng)員要在空中完成規(guī)定的技術(shù)動(dòng)作，因此，在助滑階段必須達(dá)到相應(yīng)的滑行速度標(biāo)準(zhǔn)，才能在起跳階段跳的更高，有較充足的空停時(shí)間完成高難度的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。動(dòng)作速度是指運(yùn)動(dòng)員在空中完成身體騰空、翻轉(zhuǎn)、落地等一系列連貫動(dòng)作，要求運(yùn)動(dòng)員頭腦清晰、較高的靈活性和準(zhǔn)確性，以?xún)?yōu)美、協(xié)調(diào)、快速的標(biāo)準(zhǔn)完成規(guī)定動(dòng)作，表現(xiàn)出空中技巧運(yùn)動(dòng)“難、美、穩(wěn)”的藝術(shù)特點(diǎn)。從表3可以看出，實(shí)驗(yàn)后女運(yùn)動(dòng)員的速度知覺(jué)能力得到明顯提升，這是由于在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，通過(guò)行進(jìn)間傳球練習(xí)，要求運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)中將球傳給隊(duì)友或接到隊(duì)友傳球時(shí)，首先要準(zhǔn)確地判斷對(duì)方的移動(dòng)速度和方向，只有在大腦中形成快速、清晰、準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)速度認(rèn)知后，才能做到人到球到、球到手到，完成高質(zhì)量的速度知覺(jué)練習(xí)任務(wù)。另外，通過(guò)不斷變化傳球快慢節(jié)奏，反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界物體在空間上速度變化的敏感度，經(jīng)過(guò)多次速度判斷的誤差校正練習(xí)，提高大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)物體速度變化的精確感知能力。有研究表明，自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員精確的速度知覺(jué)控制能力是獲取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ), 運(yùn)動(dòng)員的速度知覺(jué)能力與運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈高度相關(guān)。男運(yùn)動(dòng)員的速度知覺(jué)(見(jiàn)表1)在實(shí)驗(yàn)前后沒(méi)有明顯提升，說(shuō)明男運(yùn)動(dòng)員在速度知覺(jué)方面提升空間較小。

3.4 實(shí)驗(yàn)前男女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)特點(diǎn)的對(duì)比分析

對(duì)比實(shí)驗(yàn)前自由式滑雪空中技巧男、女運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，如下表(見(jiàn)表4)：

表4 實(shí)驗(yàn)前男女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的對(duì)比分析統(tǒng)計(jì)表

對(duì)實(shí)驗(yàn)前男、女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析得知，男運(yùn)動(dòng)員在深度知覺(jué)和速度知覺(jué)方面明顯好于女運(yùn)動(dòng)員，差異達(dá)到顯著性水平，女運(yùn)動(dòng)員在平衡知覺(jué)方面好于男運(yùn)動(dòng)員，但沒(méi)有達(dá)到顯著性水平。

深度知覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界物體或自身到另一外界物體空間內(nèi)相對(duì)距離的判斷。實(shí)現(xiàn)深度知覺(jué)的準(zhǔn)確判斷主要是視覺(jué)分析器參與完成的。我們的雙眼看到外界物體分別以?xún)蓷l信息通道傳入大腦相應(yīng)的視覺(jué)分析中樞，大腦接受這兩個(gè)刺激后通過(guò)對(duì)比、擬合、成像才得到一個(gè)有深度的知覺(jué)對(duì)象。在空中技巧比賽中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員起跳后在空中翻轉(zhuǎn)的過(guò)程中，必須依靠視覺(jué)搜索外界信息，判斷自己與著陸區(qū)的空間相對(duì)距離，只有運(yùn)動(dòng)員具有高水平、精細(xì)的深度知覺(jué)的能力，才能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)自己所在空中的運(yùn)動(dòng)速度、位置、距離做出迅速而準(zhǔn)確的判斷，更加出色地完成規(guī)定的難度技術(shù)動(dòng)作。從研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，(見(jiàn)表4)男運(yùn)動(dòng)員的深度知覺(jué)能力明顯好于女運(yùn)動(dòng)員。目前，國(guó)家級(jí)男運(yùn)動(dòng)員主要采用三周臺(tái)起跳，起滑速度快、騰空高度高、空中停留時(shí)間稍長(zhǎng)、技術(shù)難度復(fù)雜，相比女運(yùn)動(dòng)員的二周臺(tái)起跳，男運(yùn)動(dòng)員在空中翻轉(zhuǎn)周數(shù)和轉(zhuǎn)體角度明顯高于女運(yùn)動(dòng)員，因而男運(yùn)動(dòng)員對(duì)空間內(nèi)距離遠(yuǎn)近的判斷能力好于女運(yùn)動(dòng)員。另外，由于深度知覺(jué)是通過(guò)視覺(jué)對(duì)空間內(nèi)物體距離遠(yuǎn)近的觀(guān)察，再通過(guò)大腦整合所產(chǎn)生的一種主觀(guān)判斷。因此，為了提高自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員對(duì)深度知覺(jué)準(zhǔn)確性的判斷能力，除運(yùn)用本實(shí)驗(yàn)中的訓(xùn)練方法外，還可以采用表象訓(xùn)練法、念動(dòng)訓(xùn)練法、模擬比賽訓(xùn)練法,分別體驗(yàn)不同滑行階段運(yùn)動(dòng)員對(duì)滑行臺(tái)距離的判斷，提高運(yùn)動(dòng)員深度知覺(jué)的反應(yīng)速度及準(zhǔn)確性。

3.5 實(shí)驗(yàn)后男、女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)提高幅度的對(duì)比分析

對(duì)比實(shí)驗(yàn)后自由式滑雪空中技巧男、女運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力提高幅度，如下表(見(jiàn)表5)：

對(duì)實(shí)驗(yàn)后男女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力提高幅度進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析得知，在本體感覺(jué)方面，男運(yùn)動(dòng)員提高幅度大于女運(yùn)動(dòng)員，差異達(dá)到顯著性水平。

表5 實(shí)驗(yàn)后男女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力提高幅度的對(duì)比分析統(tǒng)計(jì)表

通過(guò)實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練后，男、女運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)知覺(jué)能力均得到提升，說(shuō)明本實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)對(duì)男、女運(yùn)動(dòng)員的知覺(jué)能力均有促進(jìn)作用。其中在本體感覺(jué)方面男運(yùn)動(dòng)員提高幅度明顯大于女運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明本實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)對(duì)男運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)有非常明顯的促進(jìn)作用。另外，在綜合性知覺(jué)方面，運(yùn)動(dòng)員實(shí)驗(yàn)后均好于實(shí)驗(yàn)前，男運(yùn)動(dòng)員均好于女運(yùn)動(dòng)員，但差異都未達(dá)到顯著性水平。綜合性知覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員機(jī)體各種感受器共同參與構(gòu)成的一個(gè)系統(tǒng)的、綜合的、完整的、并由多種感知覺(jué)共同協(xié)作形成的一種感知能力，它包含于運(yùn)動(dòng)員多種知覺(jué)能力訓(xùn)練中，并隨各種知覺(jué)能力發(fā)展及配合默契而提高。從自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員整個(gè)比賽過(guò)程可以看出，空中技巧完整的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的助滑速度知覺(jué)、騰空高度的深度知覺(jué)、空中翻轉(zhuǎn)的本體知覺(jué)和著陸的平衡知覺(jué)等，要想發(fā)展這些知覺(jué)能力，并提高綜合性知覺(jué)水平,只有在平時(shí)的高難度訓(xùn)練及緊張的比賽中,才能逐漸形成。建議教練員和運(yùn)動(dòng)員要將提高綜合性知覺(jué)能力作為平時(shí)訓(xùn)練的重點(diǎn)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1)通過(guò)自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)后男運(yùn)動(dòng)員在本體感覺(jué)和平衡知覺(jué)方面提高顯著，女運(yùn)動(dòng)員在本體感覺(jué)和速度知覺(jué)方面提高顯著。

2)實(shí)驗(yàn)前男運(yùn)動(dòng)員在深度知覺(jué)和速度知覺(jué)方面明顯好于女運(yùn)動(dòng)員，女運(yùn)動(dòng)員在平衡知覺(jué)方面好于男運(yùn)動(dòng)員。

3)實(shí)驗(yàn)后男運(yùn)動(dòng)員在本體感覺(jué)方面提高幅度明顯大于女運(yùn)動(dòng)員，在綜合性知覺(jué)方面實(shí)驗(yàn)前后男、女運(yùn)動(dòng)員提高幅度較小。

4.2 建議

1)自由式滑雪空中技巧男運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)和平衡知覺(jué)能力方面有較大的提升空間，建議在今后的訓(xùn)練和比賽中，采用本體感覺(jué)訓(xùn)練法和平衡訓(xùn)練法有針對(duì)性地提高男運(yùn)動(dòng)員的知覺(jué)能力。

2)自由式滑雪空中技巧女運(yùn)動(dòng)員在本體感覺(jué)和速度知覺(jué)方面有較大的提升空間，建議教練員在本體感覺(jué)和速度知覺(jué)能力方面對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作質(zhì)量的整體水平。

參考文獻(xiàn)：

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