李煥云

摘要：當(dāng)前，青少年的德育教育效果不佳，將心理健康教育融入到德育教學(xué)過程中，有助于拓展心理健康教育的功能，又有利于豐富德育的內(nèi)容，提高德育實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：德育 心理健康教育

一直以來，德育在塑造人的道德品質(zhì)，完善道德人格方面發(fā)揮重要作用。但是很多青少年存在一定的行為偏差，這不僅是思想道德方面出現(xiàn)問題，也與心理健康息息相關(guān)。因此，在德育教學(xué)中加強(qiáng)心理健康教育是十分必要的。

一、當(dāng)前青少年心理健康狀況

何謂心理健康？心理學(xué)家認(rèn)為：心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對自身心理內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調(diào)，都能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康。

當(dāng)前，我國青少年學(xué)生的心理健康狀況如何呢？北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所對當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀開展了較廣泛的調(diào)查。結(jié)果表明：小學(xué)生中有嚴(yán)重心理行為問題的比例是4.2%；初中生中有異常心理問題傾向的比例是14.2%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.9%。

從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，青少年群體中存在嚴(yán)重心理健康問題的不在少數(shù)，由此引起的一些極端事件經(jīng)常見諸于媒體報(bào)端，青少年的心理健康教育已成為一個不容忽視的問題，引起社會的廣泛關(guān)注。

二、造成青少年心理健康出現(xiàn)偏差的原因

（一）學(xué)校生活中產(chǎn)生的壓力

圍繞學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占青少年心理問題的主要部分，對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，技能競賽成績、職業(yè)資格考試等給他們心理上造成巨大的壓力。另外，在學(xué)校里的社交也會給學(xué)生帶來壓力，一方面，青少年對友誼極度珍視和渴求；另一方面，他們情感豐富但心理承受能力較弱，在交友當(dāng)中如果被人誤會，受人議論，當(dāng)眾丟面子，與好友發(fā)生糾紛，都會給他們帶來心理壓力。

（二）家庭因素給學(xué)生帶來的壓力

有心理問題的學(xué)生多來自特殊家庭：如家庭關(guān)系不和，單親家庭，家長外出打工僅剩老人和孩子的留守家庭等。生活在這些家庭中的孩子，心理相對較敏感，承受能力較差。

（三）當(dāng)前社會環(huán)境的影響

當(dāng)前處于一種較特殊的社會轉(zhuǎn)型期，社會上急功近利的急躁情緒，影視作品中追求享樂，崇尚暴力的不當(dāng)宣傳等等，更是嚴(yán)重影響了青少年的身心發(fā)展。

該如何去塑造青少年健康心理，形成良好的心理素質(zhì)呢？作為一名教師，我淺述一下自己對這個問題的理解和觀點(diǎn)。

三、加強(qiáng)德育教學(xué)中的心理健康教育的措施

（一）學(xué)校作為教書育人的主要場所，對促進(jìn)青少年形成健康的心理具有義不容辭的責(zé)任。

教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的意見》中指出：學(xué)校應(yīng)通過多種形式，對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全其人格，增強(qiáng)其承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。比如，在中小學(xué)嚴(yán)格按照國家有關(guān)規(guī)定配備專門的心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，并建立學(xué)生心理健康檔案，發(fā)現(xiàn)問題，及時干預(yù)。同時，教師要引導(dǎo)學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時，要敢于正視，不能置之不理，也不能盲目夸大，出現(xiàn)心理問題就如同感冒發(fā)燒一樣，是很正常的事，不要諱疾忌醫(yī)。出了問題就要及時主動地向?qū)W?；蛏鐣系南嚓P(guān)機(jī)構(gòu)尋求幫助。

所有教師都要重視對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，把培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上，頑強(qiáng)自立的心理素質(zhì)，作為一項(xiàng)重要的內(nèi)容貫徹到實(shí)際的教育教學(xué)過程中，不能把心理健康教育看作是心理學(xué)教師、心理醫(yī)生的事，更不能把學(xué)生看作是一個學(xué)習(xí)的容器，教師的任務(wù)就是盡可能多地往里填塞更多的知識。

著名作家周國平曾說：“心靈不快樂的人，不管有多少錢，一生都注定是貧窮的?！蔽覀兘處煵粌H要向?qū)W生“授業(yè)”，還要學(xué)會布撒“愛”的陽光到學(xué)生的心里，這是非常重要的，不管我們教的是語文還是數(shù)學(xué)，自始至終都應(yīng)把對學(xué)生的愛貫穿到教育教學(xué)當(dāng)中去，不偏頗、不歧視，一言一行，把握分寸，真正把每一個學(xué)生當(dāng)作有獨(dú)立人格，有尊嚴(yán)的個體去尊重和平等對待，耳熏目染，使學(xué)生在長期受教育的過程中，自然而然地學(xué)會愛和尊重：愛同學(xué)、愛老師、愛家人——由小愛而成大愛，最終成為一個愛祖國、愛人民、愛社會、愛家人的人，一個富有愛心和責(zé)任感的人。

（二）父母是孩子的第一任老師，家庭對未成年人的全面健康成長起著極其重要的作用。

家庭是一個人最早接受教育的場所，對一個人個性的形成會產(chǎn)生全方位的影響。如果孩子生長在不和諧的家庭環(huán)境里，會遭受心理創(chuàng)傷，甚至?xí)斐缮窠?jīng)系統(tǒng)的紊亂。這就要求家長要花費(fèi)適當(dāng)?shù)臅r間和精力來關(guān)注自己的婚姻和家庭，營造溫馨和睦的家庭環(huán)境，給孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的生活空間。不要以工作忙，壓力大為借口而放松對孩子的關(guān)心和教育。有些專家學(xué)者認(rèn)為“父母與子女間缺乏溝通和親近，是造成孩子心理缺陷的根源”。其后果首先是造成孩子與父母之間心理上的隔閡，導(dǎo)致孩子心理上情感的缺失；其次，父母對孩子疏于管理，致使某些孩子有機(jī)會把大量時間耗費(fèi)到網(wǎng)絡(luò)、電視上，從而成癮，出現(xiàn)系列心理問題。

北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究所所長吳穎惠曾為家長提出了兩點(diǎn)建議：第一，家長要盡可能采取各種方式，主動與孩子交流。如果不能面對面，可以通過短信、書信、電話等方式溝通；第二，由于青少年容易與同伴交流，家長可以主動介紹青少年給孩子認(rèn)識。

總之，花費(fèi)時間給孩子，永遠(yuǎn)不是浪費(fèi)。教育好孩子既是家長自己的責(zé)任，也是對孩子負(fù)責(zé)，更是對社會負(fù)責(zé)。

（三）青少年心理問題的解決離不開家庭、學(xué)校的共同努力，同時，也需要全社會的共同參與與關(guān)注

青少年心理問題已引起廣泛的社會關(guān)注，越來越多的人參與其中。由北京師范大學(xué)心理學(xué)院發(fā)起的“5.25”大學(xué)生心理健康日，現(xiàn)在已成為北京乃至全國高校開展大學(xué)生心理健康活動、服務(wù)青少年健康成長的重要項(xiàng)目。另外，像“青春熱線”“知心姐姐熱線”等心理服務(wù)熱線早已開通，僅“12355”心理咨詢熱線就向社會招募了500名志愿者接聽熱線，其中，有大學(xué)心理學(xué)老師和學(xué)生，有知名學(xué)者等等，許多“心理咨詢網(wǎng)站”紛紛開通，為解決青少年心理困惑、促進(jìn)青少年健康成長，提供了重要的平臺。

另外，提倡高尚文化，凈化報(bào)刊網(wǎng)絡(luò)等媒體環(huán)境，加大對媒體娛樂場所不法行為的打擊力度。通過社會各部門共同努力，為未成年人的健康成長營造一個陽光文明的社會生活環(huán)境。

總之，只要我們共同努力，中國的青少年會克服各種困難，健康成長，以強(qiáng)壯的體魄、陽光的心靈、豐富的學(xué)識、自強(qiáng)不息的精神，擔(dān)負(fù)起家長的希望、教師的囑托、民族的未來。

（責(zé)編 張景賢）