人的大腦分為左右兩部分，一般人的左腦比右腦要發(fā)達(dá)，這是因為大部分人都在使用右手的緣故。老年人要想預(yù)防腦出血，就應(yīng)左右腦并用。

大腦的左右半球是交叉支配對側(cè)肢體和軀干的，長期使用右手會使左側(cè)大腦半球負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致神經(jīng)疲勞、記憶力減退，而右側(cè)大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協(xié)調(diào)功能減弱，容易發(fā)生腦出血。

據(jù)統(tǒng)計，有60%的腦出血發(fā)生在大腦右半球。所以，人們應(yīng)有意識地多使用左手，學(xué)著做個“左撇子”，平時多用左手提東西、做家務(wù)，鍛煉身體時多活動左手和左側(cè)身體。

（摘自《大河健康報》文/凌云）