陳艾真
檢測結(jié)果顯示,肯德基和麥當(dāng)勞的薯條均檢出丙烯酰胺,但兩大洋快餐薯條均未檢出反式脂肪酸。
“麥?zhǔn)迨濉焙汀翱蠣敔敗钡难罂觳托蜗罂芍^風(fēng)靡全球。作為洋快餐的兩大代表,其在中國消費(fèi)者心目中的地位多年來互有高低,在仲伯之間。
不過,近幾年來國內(nèi)外層出不窮的“洋快餐薯條含大量致癌物、反式脂肪酸”的消息,讓不少消費(fèi)者心有余悸。
究竟洋快餐的健康風(fēng)險有多高?反式脂肪酸可怕嗎?麥當(dāng)勞、肯德基誰的薯條、可樂、漢堡的熱量及脂肪含量誰更高?
2014年6月,《消費(fèi)者報道》送檢了麥當(dāng)勞、肯德基、漢堡王三大洋快餐的經(jīng)典套餐至第三方權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測,以期告訴消費(fèi)者如何安全選食洋快餐。
在本刊此次關(guān)于三大洋快餐薯條的檢測中,選擇了可能致癌物丙烯酰胺和反式脂肪酸兩項安全性指標(biāo),檢測結(jié)果顯示,肯德基和麥當(dāng)勞的薯條均檢出丙烯酰胺,其中肯德基為280μg/kg,麥當(dāng)勞為240μg/kg。而兩大洋快餐薯條均未檢出反式脂肪酸。
丙烯酰胺含量肯德基高于麥當(dāng)勞
外酥內(nèi)嫩的薯條,沾上酸甜可口的西紅柿醬,征服了不少男女老少的胃。
不過,薯條中含有可能致癌物丙烯酰胺一直頗受詬病。2013年,臺灣媒體報道,常吃薯條除了發(fā)胖,恐怕還有罹癌風(fēng)險。因為馬鈴薯一旦碰上120℃以上的高溫,就會產(chǎn)生毒性化學(xué)物丙烯酰胺。
《消費(fèi)者報道》此次送檢權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)的檢測結(jié)果顯示,肯德基和麥當(dāng)勞薯條均未檢出反式脂肪酸(檢出限0.05g/100g),但均含有丙烯酰胺,其中肯德基為280μg/kg,麥當(dāng)勞為240μg/kg。(如圖1)
肯德基薯條中丙烯酰胺含量比麥當(dāng)勞高40μg/kg的結(jié)果,是不是由于反復(fù)用油使用導(dǎo)致的呢?
復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)教授厲曙光告訴本刊記者,丙烯酰胺含量的高低主要取決于薯條的油炸溫度、油炸時間、原料馬鈴薯的種類以及油的種類。另外,現(xiàn)在沒有規(guī)定油在使用了多少次后就該倒掉,如果不倒掉,在里面再加點(diǎn)新鮮油都有可能使丙烯酰胺的含量偏高。
為此,本刊記者就薯條的油炸溫度、時間以及換油次數(shù)聯(lián)系肯德基、麥當(dāng)勞兩大洋快餐企業(yè),但兩家企業(yè)均未對該問題作出正面回應(yīng)。
致癌風(fēng)險有多高?
2005年,中國衛(wèi)生部頒布的《食品中丙烯酰胺的危險性評估》報告指出,丙烯酰胺具有潛在的神經(jīng)毒性、遺傳毒性和致癌性。該報告還指出,職業(yè)接觸人群的流行病學(xué)觀察表明,長期低劑量接觸丙烯酰胺會出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀,伴隨末梢神經(jīng)病如手套樣感覺、出汗和肌肉無力。
目前,丙烯酰胺已在動物實驗中被證明可以致癌,但對人體是否能致癌尚不明確。國際腫瘤研究機(jī)構(gòu)(IARC)將丙烯酰胺認(rèn)定為2A類致癌物即人類可能致癌物,位列砒霜、檳榔等1類致癌物之后。
經(jīng)本刊記者查閱,中國暫無規(guī)定食品中丙烯酰胺的安全限值,而在生活飲用水中,中國限值定為0.5μg/L,世界衛(wèi)生組織(WHO)則限定1μg/L。
2009年,國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《食品和化學(xué)毒物學(xué)》發(fā)表的一篇《食品中丙烯酰胺在人體中的安全攝入水平評估結(jié)果》論文指出,當(dāng)丙烯酰胺的耐受攝入量(TDI)為2.6μg/公斤體重每日時,不會引發(fā)癌癥風(fēng)險,這相當(dāng)于一個70公斤重的人,每日TDI為182μg;當(dāng)TDI為40μg/公斤體重每日,即一個70公斤重的人每天攝入2800微克時,不會引起神經(jīng)毒害。
該研究結(jié)果的安全性臨界值都遠(yuǎn)超過各國以及其它研究報告中評估的成人正常接觸水平。例如,加拿大衛(wèi)生部認(rèn)為成人對食品中丙烯酰胺的平均接觸水平應(yīng)為每天0.3-0.4μg/公斤體重;瑞典的研究結(jié)果為每天約0.5μg/公斤體重;美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)的估計攝入量為每天約0.4μg/公斤體重。
肯德基所屬百勝餐飲集團(tuán)中國事業(yè)部回應(yīng)本刊指,丙烯酰胺普遍存在各種常見食品中。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的報告指出目前還未有科學(xué)證據(jù)顯示丙烯酰胺對人體健康的危害??系禄惺称肪蠂蚁嚓P(guān)食品衛(wèi)生和安全規(guī)定。
應(yīng)減少食用
近幾年,國外規(guī)避丙烯酰胺致癌風(fēng)險的舉措一直未曾消停。2013年11月FDA發(fā)布減少食品中丙烯酰胺的行業(yè)指導(dǎo)草案;歐洲食品安全局基于食品中的丙烯酰胺可能增加各年齡段消費(fèi)者的患癌風(fēng)險,日前發(fā)布一份丙烯酰胺研究草案。
那么,面對洋快餐薯條的誘惑,消費(fèi)者該如何選擇?
中國《食品中丙烯酰胺的危險性評估》指出,中國居民食用油炸食品較多,暴露量較大,存在著潛在危害,因此提醒居民改變以吃油炸和高脂肪食品為主的飲食習(xí)慣,以減少因丙烯酰胺可能導(dǎo)致的健康危害。
中山大學(xué)營養(yǎng)和食品安全教授蔣卓勤評價,所有油炸、燒烤食品的丙烯酰胺含量都會偏高,且溫度越高、油炸時間越長,含量越高。丙烯酰胺是公認(rèn)的致癌物,建議消費(fèi)者盡量少吃含有該物質(zhì)的食物。
中國營養(yǎng)協(xié)會理事焦通在接受本刊記者采訪時也表示,目前對于丙烯酰胺的毒理測試,并沒有推廣到人體,所以沒有一個權(quán)威的說法說丙烯酰胺人吃多少會致死。雖然不會立即致死,但是煎炸食品要少吃,根據(jù)食品安全理論中的一律原則,具有潛在風(fēng)險的食物都要盡量減少或者杜絕食用。
而對于這兩個品牌的薯條中檢測出的丙烯酰胺含量,首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會執(zhí)行會長王旭峰表示,一次性攝入不會出現(xiàn)急性毒性癥狀,但是長期大量的攝入可能就會對身體健康造成影響。
基于本次檢測結(jié)果,本刊記者粗算出一包肯德基中份薯條含丙烯酰胺31μg,而同分量的麥當(dāng)勞薯條含23μg。(如圖2)如果實在難以抵擋美味,偶爾吃下,消費(fèi)者可選擇份量小、丙烯酰胺含量低的薯條以滿足嘴癮。
均未檢出反式脂肪酸
自1920年德國化學(xué)家威廉·諾曼發(fā)現(xiàn)油脂氫化方法后,這種氫化油脂易于保存,烹調(diào)的食品美味可口,被食品行業(yè)廣泛應(yīng)用。
2006年6月13日,被稱為“食物警察”的美國消費(fèi)者權(quán)益組織“公共利益科學(xué)中心”把肯德基告上法庭,要求其停止使用會導(dǎo)致食物中反式脂肪酸含量過高的烹調(diào)油。公共利益科學(xué)中心在訴狀中表示,一些肯德基食品由部分氫化食用油烹制而成,其反式脂肪酸含量“高得驚人”,會令消費(fèi)者的身體健康承受極大的風(fēng)險。
為此,本刊此次檢測了麥當(dāng)勞、肯德基薯條中的反式脂肪酸,但根據(jù)第三方檢測機(jī)構(gòu)檢測結(jié)果顯示,兩大洋快餐薯條均未檢出反式脂肪酸(檢出限0.05g/100g)。
事實上,麥當(dāng)勞中國和肯德基中國總部均曾向媒體表示,目前其在中國餐廳使用的所有烹飪油都是未經(jīng)過氫化處理的棕櫚油。氫化過程是導(dǎo)致食物油中反式脂肪酸的主要原因,因此,麥當(dāng)勞、肯德基在大陸所銷售的煎炸食品的反式脂肪酸含量為零。