王麗娜 王大川 左振騰 肖亮

大學(xué)生體質(zhì)的評價歷來是高校體育工作的重要組成部分，其研究目的是使學(xué)校和廣大學(xué)生、家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進而全面增進大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。河北聯(lián)合大學(xué)高度重視此項工作，認真學(xué)習(xí)文件精神，對測試工作進行了專門的部署?，F(xiàn)將我校2011、2012、2013年學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行分析，對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行全面評估，掌握當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康變化情況。

一、身體形態(tài)

身高體重是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標。

從學(xué)生身高、體重測試平均數(shù)值對比來看，我校近三年變化不大。但是我校有待于改善身體形態(tài)的學(xué)生較多，肥胖和營養(yǎng)不良的學(xué)生較多。了解到他們平時生活習(xí)慣欠佳，學(xué)業(yè)負擔(dān)較重，并缺乏體育鍛練，應(yīng)引起高度重視。不僅要提高體育教學(xué)質(zhì)量，增加體育活動的時間和強度，同時也要加強對營養(yǎng)知識的宣傳，科學(xué)安排生活規(guī)律等等。

二、身體機能

肺活量是反映肺的容積和擴張能力，能比較客觀地評價人體肺功能的優(yōu)劣，是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標。

從表中肺活量平均數(shù)值來看，學(xué)生的肺活量總體水平稍差。這說明學(xué)生吸深度變淺，呼吸機能的潛力減少，這可能與體育活動不足，缺乏行之有效的鍛煉有關(guān)，因此必須引起高度重視。學(xué)校應(yīng)制定相應(yīng)制度，多方鼓勵學(xué)生積極參加中長跑、游泳等耐力項目練習(xí)。

三、身體素質(zhì)

1、立定跳遠、握力

從立定跳遠平均數(shù)值來看，男生成績總體優(yōu)于女生。但是個體成績隨年級增高，不及格人數(shù)隨之增加，女生表現(xiàn)更加明顯，這可能與學(xué)生體重增加有關(guān)。隨體重增加，相對力量和爆發(fā)力下降，影響立定跳遠成績。握力男生呈下降趨勢，女生呈上升趨勢。

2、臺階試驗、1000米（女800米）

臺階測試和長跑都是評價心肺功能適應(yīng)水平的方法。2011、2012年我校是運用臺階試驗測試，這兩年男女生呈上升趨勢，但總體水平一般。2013年開始采用男生跑1000米（女800米）來測試，從測試結(jié)果看，成績較差，男生1000米平均在4：31，女生800米在4：28。說明學(xué)生的有氧運動能力、耐力水平不夠理想，體育鍛煉時間較少，學(xué)生的心血管呼吸系統(tǒng)及耐力水平有待進一步提升。

3、引體向上、仰臥起坐

2013年體質(zhì)測試將男生的引體向上和女生的仰臥起坐納入測試項目中。男生引體向上平均數(shù)值過低，只有3個。女生仰臥起坐平均數(shù)值24個，有待于繼續(xù)提高。

4、50米跑

50米跑是反映人體速度素質(zhì)的一個項目。從測試結(jié)果看，男生平均成績?yōu)?0秒，女生103秒，男生、女生成績相對較慢，隨年級增高，成績呈下降趨勢。學(xué)生應(yīng)充分利用體育課時間，有針對性地提高下肢力量。

綜上所述，我校學(xué)生的體質(zhì)測試成績總體呈正態(tài)分布。2012年有些數(shù)據(jù)偏高，可能與體育課改革有關(guān)。體育課增加學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到了相應(yīng)提高。測試結(jié)果基本反映了學(xué)生真實的體質(zhì)健康狀況，但優(yōu)秀學(xué)生比例不多。大部分學(xué)生身體形態(tài)狀況良好，但學(xué)生超重和肥胖率逐年上升，部分女生形體觀不正確造成的低體重，是影響身體機能和身體素質(zhì)的重要障礙。學(xué)生的身體機能和身體發(fā)展不平衡，心血管與呼吸系統(tǒng)及耐力水平不夠理想。但是提高學(xué)生的身體素質(zhì)不是一蹴而就的，從兒童時期開始就應(yīng)該開始鍛煉。我們應(yīng)建立學(xué)校、社會、家庭的聯(lián)動機制，提升學(xué)生對體育鍛煉的興趣，提高他們的身體素質(zhì)。（作者單位：河北聯(lián)合大學(xué)體育部）

基金來源：河北聯(lián)合大學(xué)科學(xué)研究項目：S201312，S201313.