劉瑞波

（河北勞動(dòng)關(guān)系職業(yè)學(xué)院，河北 石家莊050002）

就業(yè)是每個(gè)高職畢業(yè)生面臨的重大選擇，是自我價(jià)值的初步實(shí)現(xiàn)。高職畢業(yè)生直接面向生產(chǎn)一線，面對(duì)著理想和現(xiàn)實(shí)，機(jī)遇和挑戰(zhàn)，自我價(jià)值和社會(huì)需求之間的矛盾，往往會(huì)形成巨大的就業(yè)心理壓力。

一、高職生就業(yè)心理壓力形成原因分析

“心理壓力”是人們?cè)谏钪懈惺艿搅送{性的刺激情境或事件而形成的持續(xù)緊張的綜合心理狀態(tài)，它的產(chǎn)生取決于壓力源及個(gè)體意識(shí)［1］。高職生就業(yè)心理壓力是高職生在面臨就業(yè)困境時(shí)產(chǎn)生的持續(xù)緊張的心理狀態(tài)，造成就業(yè)壓力的原因是多方面的，筆者主要從社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人三個(gè)方面加以分析。

（一）就業(yè)環(huán)境的壓力。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，2006年全國高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)413萬人，與上年相比增幅達(dá)到22%；2007年達(dá)到495萬人，與上年相比增幅達(dá)到19.9%。2008年全國應(yīng)屆高校畢業(yè)生559萬人，2009年592萬人，2010年630萬人，2011年660萬人，2012年680萬人。在這6年時(shí)間里，高校畢業(yè)生的累計(jì)增幅已經(jīng)達(dá)到64.65%。教育部公布的2013年全國高校畢業(yè)生為699萬，是建國64年以來高校畢業(yè)生最多的一年，來自用人一方的數(shù)據(jù)顯示，招聘崗位與往年相比下降大概15%。另外，從每年普通高校畢業(yè)生的求職趨向上看，90%以上的畢業(yè)生都選擇留在經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)或城市，尤其是大、中型城市更為集中①本數(shù)據(jù)來自每年的中國大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查（形勢分析）報(bào)告網(wǎng)絡(luò)版，如2006年中國大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查報(bào)告來自http：／／news.sina.com.cn／c／2006－07－17／02169477629s.shtml；2013年大學(xué)生就業(yè)形勢概況來自http：／／bbs.tianya.cn／post－217－54062－1.shtml等。。這就形成一個(gè)職位多人競聘，甚至上百人競爭的局面。高職生自知在很多方面不如普通大學(xué)生，若是同樣的待遇，企業(yè)更愿意招聘高學(xué)歷學(xué)生，所以高職生心里很沒底。

（二）學(xué)校教育不能適應(yīng)社會(huì)需求。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)校向社會(huì)提供什么樣的產(chǎn)品——畢業(yè)生，理應(yīng)根據(jù)社會(huì)的需求而定。而現(xiàn)實(shí)中企業(yè)“用工荒”和高職生畢業(yè)即失業(yè)現(xiàn)象都比較嚴(yán)重，一些高職院校在專業(yè)設(shè)置上卻仍未能按市場需求設(shè)置，辦學(xué)特色不鮮明，學(xué)生適應(yīng)社會(huì)需求的能力差。高職院校的迅猛發(fā)展使得實(shí)訓(xùn)條件等硬件設(shè)施成為薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)生動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手能力差，不能實(shí)現(xiàn)與工作崗位的零距離對(duì)接，不能保質(zhì)保量地培養(yǎng)社會(huì)急需的人才，大量的畢業(yè)生找不到滿意的崗位以致觀望等待，出現(xiàn)一畢業(yè)就失業(yè)的現(xiàn)象。

（三）高職生自身素質(zhì)有待提高。從高職生的入學(xué)成績看，他們中學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)掌握不夠牢固，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)能力較差，這也影響了他們大學(xué)期間的發(fā)展；職業(yè)學(xué)院學(xué)生的就業(yè)意識(shí)不足，就業(yè)期望值高，缺乏積極的就業(yè)精神，就業(yè)心理準(zhǔn)備不充分和缺少求職經(jīng)驗(yàn)、技巧，不了解自己在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)劣勢，缺乏自我定位，就業(yè)機(jī)會(huì)不平等，就業(yè)供求不平衡，就業(yè)去向分布不合理等原因，造成了高職畢業(yè)生就業(yè)不樂觀，總體就業(yè)形勢嚴(yán)峻。

二、高職生就業(yè)心理壓力緩釋方法

（一）政府要注重加強(qiáng)宏觀調(diào)控，營造更好的就業(yè)環(huán)境

1.轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，為高職生就業(yè)提供更多崗位。我國長期以來粗放式的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，使得較低層次的人才供給就能滿足需求，但是這種粗放的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式使我國的資源環(huán)境面臨的壓力越來越大，影響了經(jīng)濟(jì)的持續(xù)健康發(fā)展，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式已是關(guān)系國民經(jīng)濟(jì)全局緊迫而重大的戰(zhàn)略任務(wù)。由于我國的市場經(jīng)濟(jì)體制和市場機(jī)制還不完善，企業(yè)進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新進(jìn)而變革經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的動(dòng)力不足，政府要加強(qiáng)這一方面的宏觀調(diào)控，加快經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高經(jīng)濟(jì)發(fā)展質(zhì)量，經(jīng)濟(jì)發(fā)展從依靠簡單要素投入向依靠科技進(jìn)步、勞動(dòng)者素質(zhì)提高轉(zhuǎn)變，這會(huì)不斷推動(dòng)整個(gè)社會(huì)對(duì)高層次人才的需求，進(jìn)而為高職生創(chuàng)造更多更高質(zhì)量的就業(yè)機(jī)會(huì)，從需求方面緩解高職生就業(yè)難的問題。

2.鼓勵(lì)高職畢業(yè)生到基層、西部地區(qū)、艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)就業(yè)。由于我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的地區(qū)間與城鄉(xiāng)間差異，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的西部邊遠(yuǎn)地區(qū)很難對(duì)高職畢業(yè)生形成有效需求，雖然國家西部大開發(fā)戰(zhàn)略和產(chǎn)業(yè)梯度轉(zhuǎn)移產(chǎn)生大量需求，但由于欠發(fā)達(dá)地區(qū)所能提供的報(bào)酬和優(yōu)質(zhì)資源（工資收入、發(fā)展機(jī)會(huì)、流動(dòng)性等）不足，難以補(bǔ)償高職生的人力資本投資，因此，按照勞動(dòng)力市場機(jī)制，難以實(shí)現(xiàn)供求結(jié)合。各級(jí)政府要盡快出臺(tái)并完善相關(guān)政策，對(duì)到中西部地區(qū)和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)基層單位就業(yè)，并達(dá)到一定年限的畢業(yè)生，按規(guī)定實(shí)施相應(yīng)的學(xué)費(fèi)和助學(xué)貸款代償，等等。

中國共產(chǎn)黨十八屆三中全會(huì)強(qiáng)調(diào)：“創(chuàng)新人口管理，加快戶籍制度改革，全面放開建制鎮(zhèn)和小城市落戶限制，有序放開中等城市落戶限制，合理確定大城市落戶條件，嚴(yán)格控制特大城市人口規(guī)模?！保?］這一精神必將引導(dǎo)高職生就業(yè)地域選擇，有利于緩解地區(qū)結(jié)構(gòu)性失業(yè)，進(jìn)而緩釋高職畢業(yè)生就業(yè)心理壓力。

3.鼓勵(lì)民辦高職院校發(fā)展。民辦高職學(xué)校以面向市場、服務(wù)地方、培養(yǎng)高等技術(shù)應(yīng)用型人才為目標(biāo)。它們以靈活自主的辦學(xué)機(jī)制、明確的服務(wù)定位、嶄新的辦學(xué)理念，較好地順應(yīng)了社會(huì)需求，呈現(xiàn)出獨(dú)特的發(fā)展優(yōu)勢。如建立“小學(xué)期制”（德國職業(yè)教育的模式）、“實(shí)習(xí)盡可能前移”等靈活的管理制度，遵循高職院校的特殊教學(xué)規(guī)律，讓學(xué)生在職業(yè)訓(xùn)練中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高職業(yè)能力，使學(xué)生期待就業(yè)，敬業(yè)、樂業(yè)。

（二）學(xué)校要不斷深化教學(xué)改革，提高學(xué)生的就業(yè)競爭力

1.科學(xué)調(diào)整專業(yè)設(shè)置，改革課程體系。高等職業(yè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)適應(yīng)本地區(qū)發(fā)展需要的高等技術(shù)應(yīng)用性專門人才，學(xué)生只有成功就業(yè)，才能保障個(gè)體生存，學(xué)校應(yīng)該建立畢業(yè)生就業(yè)率反饋系統(tǒng)，通過資料收集、理論論證，對(duì)于教學(xué)質(zhì)量不高、專業(yè)設(shè)置不合理的專業(yè)減少招生數(shù)量甚至停止招生。適應(yīng)市場需求，對(duì)現(xiàn)有專業(yè)進(jìn)行大膽的調(diào)整、改革，生產(chǎn)出適銷對(duì)路的“產(chǎn)品”——畢業(yè)生。學(xué)校要打破原來的“學(xué)科本位”的課程思想，建立“能力本位”課程觀，以企業(yè)（行業(yè)）崗位應(yīng)具備的綜合能力作為配置課程和界定課程的依據(jù)，以能力訓(xùn)練為軸心，重新整合課程，采取模塊結(jié)構(gòu)和一體兩翼的課程結(jié)構(gòu)（核心課程、目標(biāo)課程、非核心課程），使每個(gè)專業(yè)的學(xué)生都能掌握本專業(yè)基本技能，成為高技能應(yīng)用型人才。

2.強(qiáng)化校企合作，加大社會(huì)實(shí)踐力度。企業(yè)是培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)應(yīng)用能力、技術(shù)應(yīng)用能力和綜合職業(yè)素質(zhì)的最好場所。學(xué)校可以采取“小學(xué)期制”，將實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)盡可能前移并按照企業(yè)的管理模式組織對(duì)學(xué)生的實(shí)訓(xùn)，讓教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”盡可能與生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線相一致，形成真實(shí)或仿真的訓(xùn)練環(huán)境，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生從入學(xué)開始就樹立正確的職業(yè)意識(shí)與職業(yè)道德，在實(shí)踐中感受現(xiàn)代企業(yè)精神的熏陶和嚴(yán)格的職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練，最終實(shí)現(xiàn)零距離上崗。

3.完善就業(yè)和心理服務(wù)體系。面對(duì)專業(yè)化日益加強(qiáng)的勞動(dòng)力市場，高職院校也必須跟上時(shí)代的步伐，使自己的就業(yè)服務(wù)體系也專業(yè)化起來。一是建立并完善校內(nèi)就業(yè)指導(dǎo)部門。確保指導(dǎo)機(jī)構(gòu)到位，并把就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)放在中心地位。二是要做好企業(yè)和畢業(yè)生之間的就業(yè)信息提供和傳遞工作。學(xué)校通過聯(lián)系企業(yè)、網(wǎng)絡(luò)查詢等方式為學(xué)生提供各種可靠的就業(yè)信息。三是把優(yōu)秀的人才聘為就業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)教師。學(xué)校應(yīng)聯(lián)系一些企業(yè)和用人組織，邀請(qǐng)其中的佼佼者抽出固定時(shí)間為學(xué)生開講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行零距離的指導(dǎo)；加強(qiáng)求職相關(guān)課程的培訓(xùn)，包括商務(wù)禮儀、心理健康、與人溝通、融入團(tuán)隊(duì)等內(nèi)容，將職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)與實(shí)習(xí)有效結(jié)合，彌合學(xué)校教育與市場需求的斷層。四是建立心理咨詢機(jī)構(gòu)。針對(duì)因就業(yè)壓力過大引起嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要及時(shí)開展個(gè)體心理咨詢，對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，使他們正確認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，提高畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力，引導(dǎo)他們進(jìn)行職業(yè)生涯探索。

（三）高職生要努力提升綜合素質(zhì)，樹立正確的就業(yè)觀

分析人才市場的招聘狀況發(fā)現(xiàn)，用人單位對(duì)有膽有識(shí)、人品優(yōu)良的人才十分偏愛。用人單位選用人才的標(biāo)準(zhǔn)在不斷提高，表現(xiàn)出選人者重素質(zhì)勝過重知識(shí)、重人品勝過重文憑、重能力勝過重學(xué)歷的傾向。

1.努力提升綜合素質(zhì)。高職學(xué)生是高考錄取批次靠后的學(xué)生，基礎(chǔ)較差，大學(xué)期間要勤奮努力、苦練內(nèi)功，提升綜合素質(zhì)。不僅要扎實(shí)掌握課本知識(shí)，還要從圖書館、網(wǎng)絡(luò)等其他渠道獲取知識(shí)，要進(jìn)行體育鍛煉，參加社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，要不斷拓寬知識(shí)面，提高語言表達(dá)能力，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和創(chuàng)新精神，能夠恰當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)人際關(guān)系，等等。為順利就業(yè)打基礎(chǔ)、創(chuàng)條件、做準(zhǔn)備，有備無患，從根本上減輕就業(yè)帶來的心理壓力。

2.樹立正確的就業(yè)觀。就業(yè)是民生之本，是畢業(yè)生步入社會(huì)，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑。兩種錯(cuò)誤的就業(yè)觀影響學(xué)生就業(yè)，一是堅(jiān)持“一步到位”的就業(yè)觀。把就業(yè)看得很神圣，認(rèn)為所從事的工作就是自己一生的事業(yè)，非專業(yè)對(duì)口不選，自己不滿意的單位不選。然而，市場經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)是雙向選擇，人選擇崗位，崗位也選人，對(duì)專業(yè)性不強(qiáng)的高職畢業(yè)生來說，應(yīng)樹立“先就業(yè)，再擇業(yè)”的健康觀念，先爭取工作崗位，為社會(huì)和家庭“減負(fù)”，再在工作中磨煉自己，尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行突破，事業(yè)的成功并不完全取決于所學(xué)的專業(yè)，綜合素質(zhì)的高低才是人生成功的關(guān)鍵。二是“寧要城市一張床，不要基層一套房”的“都市心態(tài)”就業(yè)觀。這就導(dǎo)致最需要畢業(yè)生的地方少人問津，而都市的畢業(yè)生求職者則人滿為患。由于目前制造業(yè)占很大比重，民營企業(yè)和中小企業(yè)將越來越多地吸納畢業(yè)生，這需要高職生畢業(yè)時(shí)理性考慮：什么樣的企業(yè)或單位能給自己更多的發(fā)展機(jī)會(huì)和更大的發(fā)展空間，同時(shí)兼顧社會(huì)的需要，而不是首先考慮地域。有了正確的就業(yè)觀指導(dǎo)才有正確的就業(yè)態(tài)度和良好的心態(tài)，正確面對(duì)就業(yè)壓力。

3.提高心理承受能力，坦然面對(duì)就業(yè)挫折。高職畢業(yè)生在求職中遇到的挫折會(huì)很多，如薪金低于期望值、環(huán)境艱苦、勞動(dòng)強(qiáng)度大、用非所學(xué)甚至?xí)簳r(shí)找不到工作崗位等，這時(shí)，應(yīng)該用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析原因，冷靜思考。在就業(yè)市場化、需求形勢不佳、就業(yè)競爭激烈的條件下，出現(xiàn)求職失利是在所難免的，不能期望自己每次求職都成功，要對(duì)可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)安慰自己，畢竟自己還年輕，調(diào)整求職策略，以便在下次的求職中獲得成功。

從宏觀看，國家經(jīng)濟(jì)仍保持較快的發(fā)展并能提供更多的就業(yè)崗位，政府非常重視高職畢業(yè)生就業(yè)工作，我國的“劉易斯拐點(diǎn)”，即勞動(dòng)力過剩向短缺的轉(zhuǎn)折點(diǎn)已提前到來；從微觀看，重技能和實(shí)踐的教學(xué)改革正逐步深入，就業(yè)服務(wù)和心理輔導(dǎo)越來越受重視，高職生自己的就業(yè)意識(shí)和能力正在提高，我們有理由相信就業(yè)前景是光明的，要始終保持樂觀的心態(tài)。

［1］王俊峰.淺談當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理壓力及其緩解策略［J］.教育與職業(yè)，2010，（24）.

［2］中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定［N］.人民日?qǐng)?bào)，2013－11－15.