作者簡介：趙月（1971-），女，遼寧凌海人，單位：錦州市群眾藝術(shù)館，從事舞蹈方面的研究

摘要：在成人舞蹈教學(xué)過程中，要緊密結(jié)合成人實(shí)際，明確成人在舞蹈訓(xùn)練中的優(yōu)勢，采取相應(yīng)的教學(xué)措施，體現(xiàn)成人舞蹈教學(xué)特色。本文首先分析了成人在舞蹈教學(xué)中的優(yōu)勢，接著從根據(jù)成人現(xiàn)狀做到因材施教、在技能訓(xùn)練環(huán)節(jié)中滲透理論知識以及在實(shí)踐活動中提高綜合能力等三個方面分析了新時期的成人舞蹈教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：成人舞蹈；優(yōu)勢；教學(xué)模式

隨著社會公眾物質(zhì)生活水平的提高，對精神方面的追求也越來越高，成人舞蹈教學(xué)在這樣的背景下得到了振興與普及。由于社會發(fā)展需要的是專業(yè)理論知識扎實(shí)、表演能力強(qiáng)、知識面比較廣的復(fù)合型人才。所以，要認(rèn)真探討成人舞蹈教學(xué)的新模式，積極培養(yǎng)學(xué)生的技能和實(shí)踐能力。

一、成人在舞蹈教學(xué)中的優(yōu)勢

首先，成人的骨骼比較結(jié)實(shí)，具備很強(qiáng)的支撐能力，這在舞蹈中的作用非常明顯。力量是進(jìn)穩(wěn)定造型的保證，比如，在雙人舞蹈中的托人的動作以及獨(dú)舞中的彈跳動作等等。這就需要在舞蹈教學(xué)中發(fā)揮這方面的優(yōu)勢，重點(diǎn)訓(xùn)練他們肢體的靈活性，這樣的舞蹈動作才會順暢。其次，成人具備比較多的社會經(jīng)歷，知識結(jié)構(gòu)多元化，有著很強(qiáng)的觀察能力，容易理解理論知識，快速的模擬舞蹈動作，這是成人舞蹈教學(xué)的另一個優(yōu)勢。再次，成人的自覺性以及忍耐性比較強(qiáng)，他們會用比較嚴(yán)格的課堂紀(jì)律來約束自己，用比較高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，在舞蹈訓(xùn)練的時候，能夠忍耐高強(qiáng)度的訓(xùn)練，勇于戰(zhàn)勝困難，這是舞蹈學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)。

二、新時期的舞蹈教學(xué)策略

（一）根據(jù)成人現(xiàn)狀做到因材施教

在成人舞蹈教學(xué)中，要對成年人的生理以及心理進(jìn)行準(zhǔn)確的評估，確定上文所述的成人舞蹈學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，找出其存在的問題，針對成人實(shí)際制定相應(yīng)的舞蹈教學(xué)方案，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，能夠少走彎路，進(jìn)一步提高舞蹈訓(xùn)練的質(zhì)量。根據(jù)生理學(xué)的研究可以看出，人到了20歲以后，身體各個部位的生長也基本完成，具備了很強(qiáng)的學(xué)習(xí)自覺性，能夠自己主動的去探索舞蹈學(xué)習(xí)的問題。這就說明了成人在舞蹈訓(xùn)練中要想重塑軟度存在一定的難度，其中每一步都要付出比較大的努力。同時也說明了成人有著比較好的理論知識學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。在明確了這些狀況之后，要按照從容易到難的訓(xùn)練原則進(jìn)行訓(xùn)練。與此相反，如果在訓(xùn)練中急于求成，強(qiáng)拉硬搬就可能受傷，一旦舞蹈難度比較大，就需要訓(xùn)練很長時間，導(dǎo)致沒時間對其他知識進(jìn)行學(xué)習(xí)?？赡苡行W(xué)生是從少年階段就進(jìn)行了舞蹈訓(xùn)練，具備舞蹈功底，也可能有些學(xué)生天生的軟度比較好，在學(xué)習(xí)中遙遙領(lǐng)先，但這些都是個例?？傊扇宋璧附虒W(xué)的思想就是：不要求那些高難度的動作都做到位，只要求方法正確，要優(yōu)化整體，強(qiáng)化理論知識的學(xué)習(xí)，因材施教，提高成人舞蹈教學(xué)成效。

（二）在技能訓(xùn)練環(huán)節(jié)中滲透理論知識

第一，要改變過去機(jī)械、傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把理論知識的傳授滲透到舞蹈教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，做到理論學(xué)習(xí)與動作訓(xùn)練相結(jié)合。第二，要有意識的對學(xué)生的演講和表達(dá)能力進(jìn)行培養(yǎng)，抓住學(xué)生在課堂訓(xùn)練中的主導(dǎo)地位。比如，扶把訓(xùn)練中的小彈腿，可以先讓學(xué)生起“法兒”，之后吸起動力腿以及主力腿，還要立起半個腳尖，要抬頭、挺胸等。這些簡單的動作，學(xué)生覺得一看就會，但是在做的時候卻難以保持身體的平衡。這就需要老師進(jìn)行認(rèn)真的講解，說明在這個時候要以人體的力量為主，把杠桿補(bǔ)充共同的支撐，才能讓這個姿勢穩(wěn)定，要告訴學(xué)生積極感受人力和物力配合、支撐在一起所產(chǎn)生的能量，理解扶把訓(xùn)練的要領(lǐng)。事實(shí)上，脆而有力的彈腿容易產(chǎn)生慣性對人體的平衡度產(chǎn)生沖擊，但是由于人體以及把桿的支撐，導(dǎo)致慣性向訓(xùn)練的動力轉(zhuǎn)化，傳送到訓(xùn)練部位，增強(qiáng)了效果?？傊捎脤δ芰σ约爸R并進(jìn)的教學(xué)方式，可以提高舞蹈訓(xùn)練的效果。此外，還要重視對學(xué)生傳授能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠用相對流暢的語言，敘述訓(xùn)練項目的名稱以及動作、方法步驟，給學(xué)生才華展示的空間，提高成人舞蹈教學(xué)成效。

（三）在實(shí)踐活動中提高綜合能力

在成人舞蹈教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)模式不是特別注重學(xué)生的實(shí)踐活動，即使有短暫的表演機(jī)會，也是對課堂教學(xué)的簡單演練，只能增加課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但是卻不能滿足舞臺藝術(shù)實(shí)踐的需要。舞蹈屬于一門綜合性的藝術(shù)表現(xiàn)形式，在實(shí)踐過程中不但有舞蹈動作，還會有音響、道具以及燈光等等，學(xué)生只有在舞臺演出過程中實(shí)踐才能全面把握相關(guān)知識。進(jìn)行成人舞蹈教學(xué)實(shí)踐主要有以下幾方面的作用：首先就是走出成人舞蹈教學(xué)課堂，在藝術(shù)實(shí)踐中掌握舞蹈表演技巧；其次是培養(yǎng)學(xué)生對于舞蹈知識的運(yùn)用能力，為以后的知識創(chuàng)新打下基礎(chǔ)；再次是讓接受知識傳授的學(xué)生在舞臺表演中經(jīng)受鍛煉，從而更好的適應(yīng)舞臺表演的環(huán)境，增強(qiáng)其心理素質(zhì)，從而獲取相對豐富的臨場表演經(jīng)驗(yàn)?？傊诔扇宋璧附虒W(xué)中，可以利用課余時間開展成人舞蹈表演實(shí)踐活動，給學(xué)生充分的準(zhǔn)備時間，在準(zhǔn)備過程中，不是是為了簡單的排練幾個節(jié)目，而是了解“一盤棋”的運(yùn)作過程?？傊?，在成人舞蹈教學(xué)中加入藝術(shù)實(shí)踐活動能夠很好的提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓師生關(guān)系變得更加密切，還能增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作能力。

三、結(jié)論

綜上所述，成人舞蹈教學(xué)要根據(jù)新時期社會對綜合人才的需要，緊密聯(lián)系學(xué)生自身實(shí)際，實(shí)施因材施教，采用靈活多變的教學(xué)方式，保證學(xué)生的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)效果，要給學(xué)生創(chuàng)造實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)際表演中檢驗(yàn)學(xué)成的成效，為舞蹈創(chuàng)新人才的培養(yǎng)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

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