徐宜秋

“高原現(xiàn)象”是指學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)成績與學(xué)習(xí)效率停滯不前的現(xiàn)象。當“高原現(xiàn)象”出現(xiàn)時，不少學(xué)生常常感到束手無策，影響心態(tài)，影響學(xué)習(xí)，甚至失去了對考試的信心。那教師應(yīng)該如何引導(dǎo)學(xué)生克服“高原現(xiàn)象”并快速走進中考化學(xué)復(fù)習(xí)的良性循環(huán)呢？

1.夯實基礎(chǔ)?；A(chǔ)知識不牢的學(xué)生在學(xué)習(xí)上往往“欠債”太多，容易遇到“高原現(xiàn)象”，因而克服“高原現(xiàn)象”的一個重要方法是找出“弱點”，夯實基礎(chǔ)。在熟悉化學(xué)教材的結(jié)構(gòu)、構(gòu)建起知識網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，每天進行適量的試題訓(xùn)練是很有必要的，但解題不在于多和難而在于精，做完題后對于重點試題要學(xué)會總結(jié)：該試題考查了哪些知識點？各知識點之間是怎樣相互聯(lián)系的？有什么技巧和規(guī)律？如果轉(zhuǎn)換了題型、改變了已知和未知條件，應(yīng)該怎樣做？如此，每做一道題，不管做得正確與否都有收獲，從而不斷夯實基礎(chǔ)。

2.關(guān)注說明。有些學(xué)生把化學(xué)當作“半個語文”，依賴死記硬背而陷入“高原期”，所以需要讓學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，并靈活運用。中考題有難、中、易之分，且有明確的數(shù)量分配，難題一般占10%左右，基礎(chǔ)題和中等題占90%左右。鑒于此，建議教師引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常看《考試說明》。考前應(yīng)該有一個復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想——“回歸提高”。所謂“回歸提高”，就是回歸到《考試說明》上來，通過《考試說明》梳理化學(xué)知識網(wǎng)絡(luò)，熟悉題型，從而實現(xiàn)提高。

3.積極暗示。積極的心理暗示可以有效地克服“高原現(xiàn)象”。眼看考試臨近，不少學(xué)生一遇到自己不會做的題就會懷疑自己的能力，導(dǎo)致緊張。這時最好能用一些方法調(diào)整心態(tài)。如：深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、按摩穴位或做一些有規(guī)律的簡單動作等；碰到難于解決的問題要適時放棄，并且堅信中考試題中不會涉及（涉及的概率的確非常?。?；選做一些簡單題，確立信心。也可利用下課的時間活動活動，主動和老師特別是同學(xué)進行溝通，彼此鼓勵，相互學(xué)習(xí)，減緩心理壓力，以提高學(xué)習(xí)效率。

4.錯題糾錯。教師要教導(dǎo)學(xué)生時常抽點時間，好好整理前期的試卷，結(jié)合復(fù)習(xí)重做曾經(jīng)做錯的題，在改錯的時候，不僅要知道這道題是怎么錯的，還要知道考的是什么知識點，知識點之間是怎么聯(lián)系起來的。同時，在看試卷的時候，不僅僅要用眼去看，而且要隨時記錄一些感想、體會，必要的時候還要回歸課本，澄清概念，總之要做到手勤、腦勤，力促自己胸有成竹、助推自己消弭“高原現(xiàn)象”。

5.對癥學(xué)習(xí)。如果復(fù)習(xí)內(nèi)容短，內(nèi)容孤立，可一鼓作氣，采用“整體學(xué)習(xí)法”。如果復(fù)習(xí)內(nèi)容長、內(nèi)在規(guī)律明顯，可逐步復(fù)習(xí)，各個擊破，采用“部分學(xué)習(xí)法”。這里，知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建非常有助于破解“高原現(xiàn)象”。如果把知識比喻為一張網(wǎng)，重點知識就是這張網(wǎng)上的綱，重點知識的抽象和概括程度較高，只有理解透徹才能對整個學(xué)科知識有系統(tǒng)的認識，構(gòu)建出知識框架。從考試的角度看，試題多數(shù)落在重點知識上。同時，瀏覽近幾年我市中考化學(xué)試卷，不難發(fā)現(xiàn)大凡特色鮮明、評價較高的優(yōu)秀試題，都是與科技、生產(chǎn)、生活實際緊密相關(guān)的，與學(xué)生的化學(xué)實驗技能緊密相關(guān)的，對于這樣的知識，不論是重點還是非重點都應(yīng)該學(xué)習(xí)。

6.情感慰藉。處在“高原期”的學(xué)生，情緒低落，對教師的話不理不睬，似乎什么都不愿意說。其實，這些學(xué)生很多時候并不是不愿意交流，而是擔(dān)心說出心里話后，教師不能夠理解和接受。有的學(xué)生剛抱怨兩句“初三的生活太累了，真不想學(xué)了”，馬上就遭到教師的嚴厲批評。因此，教師要耐心地聽學(xué)生傾訴，多在情感上和行動上給予學(xué)生鼓勵和關(guān)心。例如，教師可以和學(xué)生談一些他們感興趣的話題，讓學(xué)生放松一下緊繃的神經(jīng)；每天與學(xué)生一起散散步，做做適量的運動，這樣既能增進師生之間的感情，還有助于學(xué)生睡眠，有助于克服“高原現(xiàn)象”。

面對化學(xué)中考的“高原現(xiàn)象”，教師要引導(dǎo)學(xué)生把“高原期”看作“緩沖期”和“調(diào)整期”，增強學(xué)生的信心，讓學(xué)生相信自己能平穩(wěn)順暢地度過這個“高原期”，最終促使學(xué)生從“山重水復(fù)疑無路”走入“柳暗花明又一村”的境界。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)劉橋中學(xué)）