孫欣

語言焦慮是大學(xué)英語教學(xué)和學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，這一問題會導(dǎo)致學(xué)生在課堂上無法流利地用英語表達(dá)自己的意思，無法參與到課堂的教學(xué)之中，對大學(xué)英語課堂產(chǎn)生恐懼心理，影響教學(xué)效果。為改變這一情況，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)分析產(chǎn)生語言焦慮的原因以及有的放矢地探討解決策略。

大學(xué)英語教學(xué)語言焦慮原因策略大學(xué)英語教學(xué)中體現(xiàn)的語言焦慮，是指學(xué)生在綜合運(yùn)用英語時(shí)會感到緊張、心跳加速，對大聲說英語感到恐懼，經(jīng)常說不出完整的句子，甚至忘記已經(jīng)學(xué)會的內(nèi)容。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的癥狀，也可稱為語言焦慮癥。

事實(shí)上，我們可以辯證地看待語言焦慮。它一方面，使學(xué)生在課堂中表達(dá)自己時(shí)手足無措；另一方面，也可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的緊迫感，增加其學(xué)習(xí)英語的動力。作為大學(xué)英語課堂中的一種普遍現(xiàn)象，國內(nèi)外很多學(xué)者也對之很重視，也做了很多的研究。結(jié)果表明，這種現(xiàn)象在聽、說、讀、寫、譯等各個方面都有很大的影響，也與學(xué)生的成績息息相關(guān)。

我們通過對學(xué)生的現(xiàn)狀調(diào)查，了解到學(xué)生如果感到無法達(dá)到目標(biāo)或感到與他人的巨大差異，而且還無法克服這種困難，就會產(chǎn)生一種挫敗感，會心煩氣躁、心灰意冷，對英語的興趣大大降低，甚至不愿意參與英語課堂的教學(xué)內(nèi)容，不愿意進(jìn)行任何的英語交流。

大學(xué)英語課堂不是教師單純地進(jìn)行教授的過程，語言需要交流，課堂需要互動。如果教師僅依靠一小部分學(xué)生來進(jìn)行教學(xué)，那么這個課堂也就沒有了生氣，價(jià)值很低。我們需要幫助學(xué)生克服語言焦慮這一現(xiàn)象，度過這一難關(guān)，為其語言學(xué)習(xí)奠定良好的心理素質(zhì)。愛學(xué)、樂學(xué)才能主動地掌握語言知識，才能提高教學(xué)效率和質(zhì)量，才能達(dá)到教學(xué)目的。

在了解了語言焦慮現(xiàn)象對大學(xué)英語的影響之后，我們將結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)狀及心理特點(diǎn)，分析產(chǎn)生語言焦慮的原因。

首先，多年學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣和慣性思維，使得學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程和思維上存在誤解。我們在對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查時(shí)，會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題：在問及學(xué)生對自己的英語水平進(jìn)行評價(jià)時(shí)，大多數(shù)的學(xué)生會給出“不好”這樣的答案。究其原因，大多與其認(rèn)知和思維有關(guān)。學(xué)生在學(xué)習(xí)英語之時(shí)，僅注重吸納，如背生詞、句子，卻不會將之輸出，即能夠用英語表達(dá)出自己的意思。甚至有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)英語就是為了考試，不是作為一種交流的工具。這些都直接導(dǎo)致學(xué)生在大學(xué)英語課堂中會表現(xiàn)出張不開口，一開口就緊張的狀態(tài)。從而造成惡性循環(huán)，恐懼，淹沒自信，將任務(wù)和問題的難度擴(kuò)大化，不斷增加焦慮程度。

其次，對于大學(xué)英語課堂的不適應(yīng)以及對于周圍同學(xué)狀況的錯誤評估，會產(chǎn)生焦慮。大學(xué)英語課堂不再是語法、詞匯、做題的天下，它要求學(xué)生參與課堂，不是單純的發(fā)言，而是真正地綜合運(yùn)用語言。很多學(xué)生對于這一改變的適應(yīng)過程較慢，或者根本不適應(yīng)，認(rèn)為這不是學(xué)習(xí)英語。這種現(xiàn)狀導(dǎo)致學(xué)生的焦慮程度不斷增加。而有些學(xué)生或因?yàn)檫m應(yīng)能力強(qiáng)，或因?yàn)楹芎玫剞D(zhuǎn)變了認(rèn)知，能夠很好地參與大學(xué)英語課堂活動，這樣使得一些原本水平相近的學(xué)生之間的差距不斷拉大。學(xué)生明確地表示出熟悉環(huán)境的消失以及周圍同學(xué)良好的英語水平也是產(chǎn)生語言焦慮的原因。

最后，學(xué)生固有的性格以及應(yīng)激事件也是學(xué)生產(chǎn)生語言焦慮的原因。學(xué)生在談及自己的性格與大學(xué)英語課堂的關(guān)系時(shí)，很多學(xué)生認(rèn)為自己內(nèi)向性格和自信心不足。這種氣質(zhì)型焦慮，使得學(xué)生在課堂上不是勇于思考問題、解決問題，而是在心理上給自己造成過大壓力，產(chǎn)生較高的語言焦慮。還有一部分學(xué)生存在著競爭心理，即希望自己在綜合運(yùn)用語言方面有良好表現(xiàn)。而一旦事實(shí)與愿望不相符時(shí)，就會有不安感，就會產(chǎn)生語言焦慮。這兩類性格在遇到應(yīng)激事件時(shí)，會表現(xiàn)出茫然、不知所措或者盲目、沖動。這都是緊張不安的心理狀態(tài)，即語言焦慮狀態(tài)。

除了在課堂上的表現(xiàn)之外，我們也了解到學(xué)生的語言焦慮還體現(xiàn)在對于考試的恐懼、對于英語思維的恐懼、開口表達(dá)自己的恐懼等諸多方面。

大學(xué)英語課堂不是讓學(xué)生產(chǎn)生語言焦慮的課堂，而是在了解學(xué)生、弄清楚原因之后，幫助學(xué)生降低焦慮至合理程度的課堂。針對以上的這些原因，我們可以采取以下措施來應(yīng)對大學(xué)英語課堂中的語言焦慮現(xiàn)象。

首先，改變已有認(rèn)知，明確英語的交流作用。語言是交流的工具，英語也不例外。它不是考試，不是我們死記硬背的對象。我們要讓學(xué)生清楚英語是用于交流的，是用來說話的。我們可以通過學(xué)生熟悉并感興趣的問題來給學(xué)生提供表達(dá)自己的機(jī)會，只要學(xué)生能夠開始用英語表達(dá)自己，這種交流焦慮就不復(fù)存在。加強(qiáng)學(xué)生在某些方面的基本功訓(xùn)練，讓弱項(xiàng)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)項(xiàng)，消除語言心理焦慮。積極向上、在難題面前不退縮以及良好的師生關(guān)系也是消除語言焦慮的條件，學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下不恐懼老師，自然而然地在課堂上也不會恐懼英語語言。

其次，明確大學(xué)英語課堂的性質(zhì)和任務(wù)，營造寬松課堂氣氛，化焦慮為動力。大學(xué)英語課堂是提高學(xué)生的聽說讀寫譯綜合能力的，在進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)，也在不斷地?cái)U(kuò)大學(xué)生對于英語語言和文化的知識面的。我們注重多方面的知識傳授，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體會到樂趣、美感。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，樂于溝通、合作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。享受英語課堂、取得成功感，可以逐漸消除語言焦慮狀況。

最后，建立學(xué)生的自尊心與自信心，教師幫助學(xué)生應(yīng)對應(yīng)激事件，指導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)。給予學(xué)生良好的導(dǎo)向，選擇學(xué)生感興趣的具體內(nèi)容，維護(hù)好學(xué)生的心理。我們可以從簡到繁，在布置任務(wù)時(shí)要考慮到學(xué)生的水平，逐步建立學(xué)生的自信心。擁有良好的自信心，是我們克服心理焦慮的關(guān)鍵，它能夠幫助學(xué)生甩掉心虛、膽小的心理狀態(tài)。在出現(xiàn)新問題、新任務(wù)時(shí)，教師要適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)生指導(dǎo)，明確具體的解決問題的步驟，消除茫然感，消除不知所措。同時(shí)，教師要不斷鼓勵學(xué)生，適當(dāng)激勵學(xué)生，給予學(xué)生中肯、客觀的評價(jià)。以欣賞的眼光提出問題，對于學(xué)生的錯誤要抱有寬容的態(tài)度，以能夠?yàn)閷W(xué)生接納的方式來指導(dǎo)學(xué)生，從而消除語言焦慮心理。

總之，在大學(xué)英語課堂中，教師要轉(zhuǎn)變角色，要營造激勵模式，要采取有效教學(xué)方式，提高學(xué)生自信心，幫助學(xué)生消除語言焦慮，提高教學(xué)效果。

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