齊琦

(新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院體育部 河南新鄉(xiāng) 453003)

我國(guó)普通大學(xué)生焦慮特點(diǎn)與身體健康狀況相關(guān)性研究①

齊琦

(新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院體育部 河南新鄉(xiāng) 453003)

本研究從社會(huì)學(xué)視角對(duì)我國(guó)普通大學(xué)生焦慮特點(diǎn)與身體健康狀況進(jìn)行分析研究,探尋大學(xué)生焦慮特點(diǎn)與身體健康行為狀態(tài)的干預(yù),結(jié)果顯示:(1)我國(guó)普通大學(xué)生目前的焦慮水平處于高指標(biāo)狀態(tài)。(2)大學(xué)生焦慮特點(diǎn)的形成與社會(huì)環(huán)境、生活環(huán)境、文化教育、知識(shí)能力等都有直接關(guān)系。(3)大學(xué)生的焦慮特點(diǎn)與身體健康有著高度的相關(guān)性。(4)建立高校大學(xué)生心理咨詢與研究機(jī)構(gòu)的良性機(jī)制,注重大學(xué)生個(gè)體焦慮情緒的研究與信息反饋。

大學(xué)生 焦慮特質(zhì) 焦慮狀態(tài) 身體健康

焦慮是一種十分復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，在一定的環(huán)境和條件下，對(duì)人的健康生存與發(fā)展會(huì)產(chǎn)生深刻的影響。生活在社會(huì)中的人總是難以擺脫各方面的刺激和壓力，往往也回避不了焦慮情緒對(duì)人的困擾。當(dāng)今的大學(xué)生正是處在復(fù)雜的社會(huì)發(fā)展與變革過程中，焦慮情緒對(duì)他們的身心健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步及個(gè)性發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重要的影響，基于快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才質(zhì)量提出了更高要求。積極探討當(dāng)代大學(xué)生焦慮特點(diǎn)與健康狀況關(guān)系的課題，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

焦慮分為焦慮特質(zhì)和焦慮狀態(tài)。焦慮特質(zhì)是指在相對(duì)持久的人格特征中穩(wěn)定的個(gè)別差異，即是指人們所感覺到的情境或情況反應(yīng)傾向之間的差別；焦慮狀態(tài)則是一種由緊張和憂慮所造成的一些可意識(shí)到的瞬時(shí)情緒狀態(tài)，且隨環(huán)境壓力而隨時(shí)波動(dòng)。伊扎德(IIard·C·E)指出：“焦慮至少是恐懼、苦惱、羞愧(羞怯、內(nèi)疚)和興趣的混合物”。據(jù)有關(guān)資料介紹，國(guó)外有學(xué)者對(duì)孕婦、高級(jí)運(yùn)動(dòng)員、職業(yè)病人和大學(xué)生等對(duì)象的焦慮特點(diǎn)進(jìn)行了研究，但在我國(guó)很少見到這方面的研究與報(bào)道，特別是對(duì)大學(xué)生的焦慮特點(diǎn)與身心健康方面的研究，更是少見?；谶@一點(diǎn)，我們?cè)噲D通過測(cè)試、比較與分析，從而探討我國(guó)大學(xué)生焦慮特點(diǎn)與健康狀況的關(guān)系、探討體育健身運(yùn)動(dòng)過程中的焦慮狀態(tài)特點(diǎn)，為促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和個(gè)性完善提供參考信息。

1 研究對(duì)象與方法

(1)被試者為新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院和河南科技學(xué)院一至四年級(jí)大學(xué)生(兩校學(xué)生簡(jiǎn)稱為普通大學(xué)生)，男生200名，女生120名；河南師范大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生(簡(jiǎn)稱體育大學(xué)生)，男生201名，女生105名。

(2)采用美國(guó)佛羅里大州大學(xué)Spit1berge(施皮爾伯格)教授編制的《焦慮特質(zhì)—狀態(tài)調(diào)查表》(State-trait Anxiety Inven1ery，簡(jiǎn)稱STAI)，對(duì)被試者進(jìn)行測(cè)試，并通過了信度和效度檢驗(yàn)。

(3)采用《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并將大學(xué)生分為健康與體弱兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組，分別實(shí)施特殊情景壓力(男生跑1000m，女生跑800m)來測(cè)定大學(xué)生焦慮狀態(tài)水平。

表2 普通大學(xué)生與體育和美國(guó)大學(xué)生焦慮特質(zhì)T檢驗(yàn)

2 結(jié)果分析與探討

2.1焦慮特質(zhì)特點(diǎn)

(1)表1說明，一至四年級(jí)大學(xué)生，只是一年級(jí)與四年級(jí)之間男女的焦慮特質(zhì)指數(shù)呈顯著性差異，并且男女大學(xué)生從一至四年級(jí)的焦慮特質(zhì)指數(shù)均呈下降趨勢(shì)。說明男女大學(xué)生隨著年級(jí)的升高、對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的逐步適應(yīng)、以及知識(shí)與能力的增長(zhǎng)，其焦慮特質(zhì)指數(shù)不斷在下降。反映了大學(xué)的心理應(yīng)激水平和個(gè)體適應(yīng)社會(huì)的能力不斷在提高。

(2)表2看出，男女大學(xué)生焦慮特質(zhì)指數(shù)分別高于體院大學(xué)生，并呈顯著性或很顯著性差異。體育大學(xué)生焦慮特質(zhì)低于普通大學(xué)生，說明經(jīng)常參加體育健身運(yùn)動(dòng)，可以有效地改善人的心理狀態(tài)，可以促使人的焦慮特質(zhì)形成低指數(shù)、高穩(wěn)定的特征，并有益于人的健康生存與發(fā)展。

2.2焦慮狀態(tài)特點(diǎn)

表3看出，健康組大學(xué)生與體弱組大學(xué)生在平時(shí)和實(shí)施特殊情境壓力下的焦慮狀態(tài)均呈顯著性或很顯著性差異。說明身體健康狀況對(duì)大學(xué)生的焦慮狀態(tài)有著十分明顯的影響，特別是在實(shí)施身體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與緊張度較大的特殊情景壓力時(shí)，體弱者的焦慮狀態(tài)水平呈更高的趨勢(shì)，這種心理平衡失調(diào)的狀態(tài)顯然與體育健身運(yùn)動(dòng)和身體健康狀況有很大的關(guān)系。另外，對(duì)健康與體弱兩組大學(xué)生進(jìn)行了一些相關(guān)的跟蹤調(diào)查，體弱組大學(xué)生由于自己運(yùn)動(dòng)能力差，只要遇到群體參加的體育活動(dòng)，便產(chǎn)生自悲、羞愧、懼怕和心煩等焦慮情緒；有時(shí)參加學(xué)習(xí)中的各類考試或在生活中遇到一些困難容易產(chǎn)生心慌、心跳加快、思維混亂等不良情緒。相反身體健康組表現(xiàn)出明顯的低焦慮情況。

2.3焦慮與身體健康的相關(guān)性

(1)焦慮特質(zhì)與身體健康。經(jīng)過對(duì)大學(xué)生焦慮特質(zhì)測(cè)試結(jié)果與健康狀況評(píng)估結(jié)果的相關(guān)度計(jì)算，大學(xué)男生相關(guān)系數(shù)：r=0．65，女生：r=0．63，均達(dá)到高度相關(guān)；另外從一至四年級(jí)，年級(jí)越高相關(guān)系數(shù)越高，即一年級(jí)：r=0．51，二年級(jí)：r=0．56，三年級(jí)：r=0．65，四年級(jí)：r=0．72，并且都呈很顯著性相關(guān)。上述相關(guān)系數(shù)說明，大學(xué)生在較長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與生活過程中，焦慮特質(zhì)與身體健康是相互影響、相互促進(jìn)和相互表現(xiàn)的，身體健康者，往往心理素質(zhì)好，焦慮特質(zhì)處于良性趨勢(shì)，否則，處于不良趨勢(shì)，并且在一定條件下健康狀況越差，焦慮特質(zhì)越異常化。另外，在焦慮特質(zhì)與身體健康相關(guān)的情況下，所受的教育越多、知識(shí)越豐富、能力越強(qiáng)，其相關(guān)性越高，說明了焦慮特質(zhì)、健康、教育、知識(shí)、能力等因素是人體適應(yīng)社會(huì)而生存與發(fā)展的有機(jī)結(jié)合體，并且是相互作用和影響的。

(2)焦慮狀態(tài)與身體健康。心率是反應(yīng)人的體質(zhì)與健康的重要生理指標(biāo)之一，本研究對(duì)男生1000m跑和女生800m跑前后的心率負(fù)荷變化情況與運(yùn)動(dòng)情景壓力形成的焦慮狀態(tài)進(jìn)行了相關(guān)性檢驗(yàn)，即男大學(xué)生：r=0．87，女大學(xué)生：r=0．86，達(dá)到高度相關(guān)。也就是說，體弱者運(yùn)動(dòng)前心率頻率快，并且心慌，運(yùn)動(dòng)后心率恢復(fù)正常很慢，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前后的焦慮狀態(tài)指數(shù)很高；身體健康者則正好相反。所以，焦慮狀態(tài)與人的體質(zhì)和健康有著不可分割的聯(lián)系。焦慮狀態(tài)是對(duì)人體健康狀況的全面反應(yīng)，良好的健康狀況是個(gè)人長(zhǎng)期鍛煉與修養(yǎng)的結(jié)果。

3 小結(jié)

(1)根據(jù)上述結(jié)果分析，我國(guó)普通大學(xué)生目前的焦慮水平處于高指標(biāo)狀態(tài)，高于體院大學(xué)生。說明我國(guó)普通大學(xué)生的心理素質(zhì)較差，特別是心理平衡能力差，自我調(diào)節(jié)能力也較差，從社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀對(duì)人才培養(yǎng)的要求來看，必須引起有關(guān)部門的高度重視。心理素質(zhì)是大學(xué)生個(gè)性形成的重要因素，并且是大學(xué)生適應(yīng)未來社會(huì)的發(fā)展一個(gè)關(guān)鍵性因素。

(2)大學(xué)生焦慮特點(diǎn)的形成與社會(huì)環(huán)境、生活環(huán)境、文化教育、知識(shí)能力等都有直接關(guān)系，為了更好地培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的合格人才，高等教育要以務(wù)實(shí)精神投入改革，要重視大學(xué)生生存能力的培養(yǎng)和心理素質(zhì)的提高。

(3)實(shí)驗(yàn)結(jié)果得知，大學(xué)生的焦慮特點(diǎn)與身體健康有著高度的相關(guān)性，體育健身運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生焦慮水平的影響具有積極的作用。所以高等體育教育改革必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該突出健身育人的主題，培養(yǎng)學(xué)生的體育健身意識(shí)，使大學(xué)生獲得體育健身與養(yǎng)生的知識(shí)，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生健康生存與發(fā)展的能力。

(4)建立高校大學(xué)生心理咨詢與研究機(jī)構(gòu)的良性機(jī)制，特別要注重大學(xué)生個(gè)體焦慮情緒的研究與信息反饋，把促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的心理素質(zhì)的工作引向深入，為培養(yǎng)合格的現(xiàn)代化人才做出努力。

G80-32

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2095-2813(2014)10(a)-0131-02

齊琦(1982—)，男，河南新鄉(xiāng)人，講師，主要研究方向：體質(zhì)與健康。