馮本余 樊哲昀

(山西大學(xué)體育學(xué)院 山西太原 030006)

世界優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員腹彈及聯(lián)合動作的技術(shù)評價研究①

馮本余 樊哲昀

(山西大學(xué)體育學(xué)院 山西太原 030006)

該文采用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對世界優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員腹彈及聯(lián)合動作的技術(shù)評價進(jìn)行研究。結(jié)果表明:男女運(yùn)動員完成30/動作技藝表現(xiàn)完美,個別運(yùn)動員的扣分因素主要集中在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓;伊藤、陸春龍、麥克倫楠和李丹30/動作時間結(jié)構(gòu)較為合理,保持直體翻轉(zhuǎn)的時間較長;男女運(yùn)動員的50o動作技術(shù)完成較好,李丹因在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓而導(dǎo)致扣分;陸春龍、伊藤、麥克倫楠50o動作時間結(jié)構(gòu)較為合理,動作技術(shù)特點(diǎn)表現(xiàn)為展體時間短、保持直體翻轉(zhuǎn)階段時間長,準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段的時間適中。

腹彈動作 腹彈聯(lián)合動作 蹦床 運(yùn)動員 技術(shù)評價

腹彈及聯(lián)合動作是青少年比賽預(yù)賽第一套動作的特殊要求動作，同時也是成年人預(yù)賽第一套動作的重要組成部分，練習(xí)此類動作對運(yùn)動員掌握動作技術(shù)的多樣性，提高第一套動作的觀賞性及對運(yùn)動員自身的安全保護(hù)均具有重要的意義。此外，將世界優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員腹彈及聯(lián)合動作的技術(shù)評價進(jìn)行研究，對提高我國男女運(yùn)動員腹彈及聯(lián)合動作的技術(shù)水平具有重要的實(shí)踐價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以世界優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員完成的腹彈及聯(lián)合動作的典型動作30/和50o為研究對象，3名男子運(yùn)動員分別為奧運(yùn)會冠軍董棟、奧運(yùn)冠軍陸春龍、奧運(yùn)會第4名伊藤，3名女子運(yùn)動員分別為奧運(yùn)會冠軍麥克倫楠、世錦賽冠軍李丹、世錦賽亞軍鐘杏平。

1.2 研究方法

1．2．1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要和研究內(nèi)容，查閱蹦床技術(shù)研究的相關(guān)文獻(xiàn)30余篇。

1．2．2 錄像分析法

對2011年蹦床世界杯系列賽無錫站和2012年蹦床世界杯系列賽太原站進(jìn)行了現(xiàn)場錄像，并運(yùn)用SportPowerProSuite視頻分析軟件對獲取的錄像資料進(jìn)行了圖片處理和相關(guān)數(shù)據(jù)提取。

1．2．3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS15．0對獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析與處理。

2 研究結(jié)果與分析

表1 男女運(yùn)動員30/動作的飛行時間比較

表2 男女運(yùn)動員30/動作技術(shù)的時間結(jié)構(gòu)

表3 單個動作技術(shù)定量評價運(yùn)動學(xué)參數(shù)一覽

表4 男女運(yùn)動員30/動作的飛行時間比較

2.1 腹彈動作的技術(shù)評價

2．1．1 腹彈動作的階段劃分

腹彈動作根據(jù)其技術(shù)特征和身體姿勢的變化，可劃分為3個階段，即起跳階段、保持直體姿勢空翻階段、準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段。其中起跳階段是指運(yùn)動員從下落觸網(wǎng)瞬間至起跳離網(wǎng)瞬間的過程；保持直體姿勢空翻階段是指運(yùn)動員從離網(wǎng)瞬間至兩臂由體側(cè)開始前伸到肩側(cè)平屈的瞬間過程；準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段是指運(yùn)動員從兩臂體側(cè)開始前伸到肩側(cè)平屈的瞬間至下落準(zhǔn)備觸網(wǎng)瞬間的過程。

2．1．2 腹彈動作的技術(shù)評價

(1)腹彈技術(shù)的定性評價。

根據(jù)國際蹦床評分規(guī)則的要求，評價技術(shù)優(yōu)劣的定性指標(biāo)為手臂姿勢、腿的姿勢、身體姿態(tài)、保持直體能力、開腿后位置、轉(zhuǎn)體后位置、水平位移等7各指標(biāo)。通過錄像分析發(fā)現(xiàn)，目前優(yōu)秀男子選手的腹彈動作技術(shù)發(fā)展較為成熟，被試運(yùn)動員的動作技術(shù)完成均較為優(yōu)美，在7個扣分指標(biāo)方面僅存在身體姿態(tài)扣分因素。男子選手中董棟和伊藤在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓導(dǎo)致扣分，而陸春龍的身體姿態(tài)最為優(yōu)美，3名女子運(yùn)動員的技術(shù)動作完成較好，麥克倫楠和鐘杏平技術(shù)表現(xiàn)完美，幾乎不存在扣分因素，李丹因?yàn)橹斌w姿勢的背弓稍大出現(xiàn)扣分。

(2)腹彈技術(shù)的定量評價。

①動作時間。

動作時間是運(yùn)動員技術(shù)水平高低的綜合體現(xiàn)，對于蹦床各技術(shù)環(huán)節(jié)而言，動作時間特指騰空時間，不包括運(yùn)動員的觸網(wǎng)時間。因30/動作通常是預(yù)賽第一套動作中的開始動作，并且是以腹部著網(wǎng)，因此該動作的飛行時間較長。表1表明，男女6名運(yùn)動員中僅有鐘杏平的飛行時間表現(xiàn)略低，其他5名選手都表現(xiàn)出較高的水平。

②時間分布。

動作的時間分布是技術(shù)完成合理與否的重要體現(xiàn)。表2表明，伊藤和陸春龍動作動作時間結(jié)構(gòu)較為合理，保持直體翻轉(zhuǎn)的時間較長，相對來說陸春龍的技術(shù)更為優(yōu)秀，除了較長的保持直體翻轉(zhuǎn)時間，還有比較充分的準(zhǔn)備觸網(wǎng)時間。

表2還顯示，麥克倫楠和李丹的動作時間結(jié)構(gòu)較為合理，但李丹的時間分布更為優(yōu)秀既有較長的保持直體翻轉(zhuǎn)時間，又有充分的時間準(zhǔn)備觸網(wǎng)。鐘杏平應(yīng)重點(diǎn)提高單個動作的時間，并在此基礎(chǔ)上提高保持直體翻轉(zhuǎn)時間這一技術(shù)環(huán)節(jié)。

③其他技術(shù)指標(biāo)分析。

表3顯示，男女6名運(yùn)動員保持直體姿勢下落的能力較強(qiáng)，在肩水平的髖角均為180度，即規(guī)則中的3點(diǎn)鐘位置仍保持直體，按照規(guī)則不予扣分。此外，3名女運(yùn)動員的動作位移較小，表明運(yùn)動員對動作的控制能力較強(qiáng)。受騰空高度的影響，董棟和伊藤的位移控制較好，陸春龍的位移最大，但該動作沒有出框，在規(guī)則上不予扣分。

2.2 腹彈聯(lián)合動作的技術(shù)評價

2．2．1 腹彈聯(lián)合動作的階段劃分

腹彈聯(lián)合動作根據(jù)其技術(shù)特征和身體姿勢的變化，可劃分為5個階段，即起跳階段、收腹成團(tuán)身姿勢空翻階段、展體階段、保持直體姿勢上升-下落空翻階段、準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段。其中收腹成團(tuán)身姿勢空翻階段是指運(yùn)動員從離網(wǎng)瞬間至團(tuán)身姿勢時髖關(guān)節(jié)角度不再變小瞬間的過程；展體階段是指團(tuán)身姿勢時髖關(guān)節(jié)角度不再變小瞬間至髖關(guān)節(jié)角度和膝關(guān)節(jié)角度為180的過程。

2．2．2 腹彈聯(lián)合動作的技術(shù)評價

(1)腹彈聯(lián)合技術(shù)的定性評價。

錄像分析表明，男女運(yùn)動員的50o動作技術(shù)完成較好，6名運(yùn)動員中有4人完成的十分優(yōu)秀，不存在扣分因素。李丹因在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓而導(dǎo)致扣分，鐘杏平雖然從規(guī)則角度未扣分，但在技術(shù)上存在下落扣髖、屈膝過早的技術(shù)錯誤，應(yīng)在訓(xùn)練中引起重視。

(2)腹彈聯(lián)合技術(shù)的定量評價。

①動作時間。

表4表明，陸春龍和伊藤該動作的飛行時間均在1．8s以上，而董棟的飛行時間僅為1．78s，表明男子選手要想在飛行時間上形成競爭優(yōu)勢，就必須提高其每個動作的飛行時間，該動作的飛行時間應(yīng)在1．8s以上具有優(yōu)勢。女子選手麥克倫楠和李丹的飛行時間均在1．7s以上，而鐘杏平的飛行時間僅為1．56s，說明鐘杏平在飛行時間上處于劣勢。

②動作時間結(jié)構(gòu)。

表5 男女運(yùn)動員30/動作技術(shù)的時間結(jié)構(gòu)

表5顯示，陸春龍和伊藤的動作時間結(jié)構(gòu)較為合理，動作技術(shù)特點(diǎn)表現(xiàn)為展體時間短、保持直體翻轉(zhuǎn)階段時間長，準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段的時間適中。從董棟的動作時間結(jié)構(gòu)來看，其形成姿勢的時間略長，保持直體翻轉(zhuǎn)的時間則短，而準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段的時間過長。

表5還表明，麥克倫楠的動作時間結(jié)構(gòu)最為合理，表現(xiàn)出該動作的技術(shù)特點(diǎn)，李丹的時間分布較好，但形成姿勢的時間過長，而鐘杏平各階段的時間分布較為平均，在時間分布上未能體現(xiàn)該動作的技術(shù)特點(diǎn)，應(yīng)在訓(xùn)練中加以調(diào)整。

③其他技術(shù)指標(biāo)分析。

表6 50o動作技術(shù)定量評價運(yùn)動學(xué)參數(shù)一覽

表6表明，男女運(yùn)動員都能在展體之后保持身體重心上升，男子上升高度明顯優(yōu)于女子，女選手中麥克倫楠的上升優(yōu)勢明顯，男選手中陸春龍的上升高度更為突出。從展體速度上來看，選手之間表現(xiàn)出較大的差距，男選手中陸春龍的展體速度最快，女選手中李丹的展體速度最好，值得關(guān)注的是鐘杏平的展體速度僅為487．5°/s，距離其他2名運(yùn)動員的差距顯著。從水平位移和肩水平髖角來看，6名選手對該動作的控制能力較強(qiáng)，表現(xiàn)出了較高的水平。

3 結(jié)論

(1)腹彈動作根據(jù)其技術(shù)特征和身體姿勢的變化，可劃分為起跳階段、保持直體姿勢空翻階段、準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段。

(2)男女運(yùn)動員完成30/動作技術(shù)較為成熟，技藝表現(xiàn)完美，個別運(yùn)動員的扣分因素主要集中在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓。

(3)伊藤、陸春龍、麥克倫楠和李丹30/動作時間結(jié)構(gòu)較為合理，保持直體翻轉(zhuǎn)的時間較長，其中陸春龍和李丹的時間分布更為優(yōu)秀既有較長的保持直體翻轉(zhuǎn)時間，又有充分的時間準(zhǔn)備觸網(wǎng)。

(4)腹彈聯(lián)合動作根據(jù)其技術(shù)特征和身體姿勢的變化，可劃分為起跳階段、收腹成團(tuán)身姿勢空翻階段、展體階段、保持直體姿勢上升-下落空翻階段、準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段。

(5)男女運(yùn)動員的50o動作技術(shù)完成較好，有4人完成的十分優(yōu)秀，不存在扣分因素，李丹因在空翻過程中直體姿勢出現(xiàn)背弓而導(dǎo)致扣分。

(6)陸春龍、伊藤和麥克倫楠50o動作時間結(jié)構(gòu)較為合理，動作技術(shù)特點(diǎn)表現(xiàn)為展體時間短、保持直體翻轉(zhuǎn)階段時間長，準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段的時間適中。李丹的時間分布較好，但形成姿勢的時間過長，而鐘杏平各階段的時間分布較為平均，在時間分布上未能體現(xiàn)該動作的技術(shù)特點(diǎn)。

[1]劉興，于容容．我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動員2周類空翻動作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)研究[J]．中國體育科技，2007(3)：120-124．

[2]夏秀亭．蹦床單個動作及成套動作技術(shù)環(huán)節(jié)分析[J]．沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2002(3)：22-23．

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[4]戈炳珠，楊明．我國蹦床運(yùn)動員起跳網(wǎng)上轉(zhuǎn)體研究報告[J]．沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2005(1)：94-96．

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G838

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2095-2813(2014)12(a)-0001-03

山西省體育局科研課題，編號：10yb217。

馮本余(1975—)，男，河北滄縣人，副教授，教育學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師，蹦床國際級裁判，研究方向體操教學(xué)、訓(xùn)練的理論與方法及蹦床運(yùn)動訓(xùn)練。