許桂英

抖空竹在中華民族文化淵源中既古老又新鮮，既健身又時(shí)尚，深受小學(xué)生和家長(zhǎng)們的喜愛(ài)。它是集娛樂(lè)性、健身性、技巧性、靈活性、表演性、觀賞性于一體的體育活動(dòng)。它同武術(shù)一樣，應(yīng)加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。目前，在北京、天津、南京、上海、武漢等城市中小學(xué)廣泛開(kāi)展，特別是在北京中小學(xué)自編校本教材中，已經(jīng)進(jìn)入了課堂，作為體育課的重要教學(xué)內(nèi)容。實(shí)踐證明，空竹運(yùn)動(dòng)已經(jīng)得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，深受學(xué)生們的喜愛(ài)，一旦學(xué)生們學(xué)會(huì)抖空竹，就會(huì)愛(ài)不釋手。因此，我校把抖空竹作為特色的體育運(yùn)動(dòng)加以開(kāi)展，作為日常體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的輔助運(yùn)動(dòng)練習(xí)。在抖空竹活動(dòng)中，學(xué)生鍛煉了身體平衡能力，發(fā)展了智力，更啟發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣；在收獲快樂(lè)的同時(shí)，同學(xué)們培養(yǎng)了自信，感受到將學(xué)會(huì)的技能展現(xiàn)給大家，能給大家?guī)?lái)快樂(lè)；在合作的過(guò)程中，培養(yǎng)了同學(xué)之間合作團(tuán)結(jié)的精神，同學(xué)的關(guān)系更加融洽；在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，同學(xué)們不斷發(fā)明新的花樣，培養(yǎng)了同學(xué)們的創(chuàng)造力。在一個(gè)學(xué)期的學(xué)與教的探索中，我覺(jué)得在抖空竹的教學(xué)和開(kāi)發(fā)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、聯(lián)系實(shí)際，形成特色

根據(jù)不同年齡段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)安排不同的游戲內(nèi)容。小學(xué)階段正是少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的階段，不同年齡表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。我們根據(jù)這些特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，有針對(duì)性選擇一些符合各年齡段的學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目穿插進(jìn)去，既活躍了課堂氣氛，又增加了學(xué)生興趣，同時(shí)還有效地學(xué)會(huì)了體育基本技能。如我校在四、五年級(jí)開(kāi)展的抖空竹運(yùn)動(dòng)，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)傳統(tǒng)又新穎的民間運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣和探索的好奇，讓孩子們從心底喜歡，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)活力和興趣，并建立起能伴隨其一生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。由于學(xué)生身體素質(zhì)及心理狀況的不同，他們的興趣與愛(ài)好也有所不同，因此在選擇活動(dòng)內(nèi)容上也習(xí)慣于自己的興趣和愛(ài)好，更注重的是新穎性。學(xué)校經(jīng)過(guò)深入細(xì)致的調(diào)研和意見(jiàn)征集，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，“花小錢，辦實(shí)事”，把抖空竹運(yùn)動(dòng)引入到陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)中，改變了過(guò)去運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目枯燥、呆板讓學(xué)生討厭運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀。通過(guò)一段時(shí)間的普及，已受到廣大師生的歡迎，五彩繽紛的空竹為校園增添了無(wú)限的活力，使學(xué)生在游戲過(guò)程中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，從而有選擇地形成學(xué)校特色。

二、遵行原則，努力開(kāi)拓

（一）安全原則： 抖空竹雖然是一項(xiàng)表演項(xiàng)目，沒(méi)有身體的接觸和劇烈的運(yùn)動(dòng)量，但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術(shù)，存在一定的危險(xiǎn)隱患。因此在教學(xué)過(guò)程中，第一：要注意踝、膝、腰部等身體部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)中要注意擦傷、摔傷、砸傷，不可麻痹大意。像高拋、對(duì)接這兩個(gè)動(dòng)作，對(duì)身體的上肢力量要求較高，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生開(kāi)始時(shí)一定要注意不要刻意去模仿別人，注意高度和練習(xí)的力度，以防跌落時(shí)受傷。因此，在教學(xué)過(guò)程中要向?qū)W生講清楚動(dòng)作的規(guī)則和玩法，強(qiáng)調(diào)安全第一。第二：教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難，練習(xí)手段由簡(jiǎn)到繁，不可急于讓學(xué)生進(jìn)行配合練習(xí)，練習(xí)難度逐漸增大，在多人組合練習(xí)中，注意應(yīng)用正確的技術(shù)動(dòng)作，教師要經(jīng)常加強(qiáng)安全教育和安全監(jiān)督，防止意外傷害事故的發(fā)生。

（二）寓教于樂(lè)原則：培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的自覺(jué)性和積極性，在練習(xí)中體會(huì)快樂(lè)，享受快樂(lè)。抖空竹本是在春節(jié)廟會(huì)等民族節(jié)日期間出現(xiàn)的游戲，充分體現(xiàn)了歡快喜慶的氣氛。在教學(xué)中要發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況，適當(dāng)降低技術(shù)要求，讓學(xué)生在愉快的氣氛中練習(xí)，提高技術(shù)，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

（三）循序漸進(jìn)原則：抖空竹無(wú)論個(gè)人技術(shù)還是多人組合技術(shù)，動(dòng)作難度較大，在拋接中還具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性都有要求，教師在組織教學(xué)過(guò)程中應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，逐步增加難度。

（四）創(chuàng)新性原則：教學(xué)中要努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)空竹傳統(tǒng)的組合，舉一反三創(chuàng)編簡(jiǎn)單的組合和花樣，可讓學(xué)生自己評(píng)判新組合的實(shí)用性和美觀性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

三、適度調(diào)控，活躍氣氛

課堂教學(xué)活動(dòng)中滲透?jìng)鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目活動(dòng)應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂疲鹤裱茖W(xué)性、普及性、趣味性原則，注意不超課程目標(biāo)要求；不減縮必要的教學(xué)內(nèi)容；適當(dāng)控制課時(shí)；適當(dāng)組織較大規(guī)模的集體活動(dòng)等。民間體育項(xiàng)目的教學(xué)既要考慮滿足學(xué)生的興趣，又要做到對(duì)學(xué)生有專門的教學(xué)要求。如空竹項(xiàng)目教學(xué)，不要單純迎合學(xué)生的興趣進(jìn)行比賽，而一定要堅(jiān)持有練習(xí)有比賽，重視基本技術(shù)的掌握，這樣才能有效地達(dá)到增加比賽激烈程度和活躍課堂氣氛的目的。因此，在課堂上，我經(jīng)常采取PK賽的方式，以小組為單位，讓學(xué)生充分發(fā)揮合作能力和探究能力；個(gè)人PK賽，讓學(xué)生充分展示自己的創(chuàng)新能力。在展示和比賽中，讓孩子們的成果得到充分的肯定，讓他們真正在玩中學(xué)，玩中練，玩中體驗(yàn)成功的喜悅。

我們的先輩們?cè)谥腥A民族傳統(tǒng)體育文化氛圍中創(chuàng)造、選擇、發(fā)明和發(fā)展起來(lái)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華文明的一個(gè)有機(jī)組成部分，今后還將通過(guò)學(xué)生表演、比賽等多樣的活動(dòng)形式，使學(xué)校的抖空竹運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步深入。進(jìn)一步完善空竹培訓(xùn)機(jī)制，制定面向全體學(xué)生的考核機(jī)制，編輯空竹教學(xué)課程，使學(xué)校的“抖空竹”文化系列化、特色化。