本版由新華社供稿 編輯/莉萊

“午休折壽”不靠譜

最近網(wǎng)絡(luò)上熱傳的“午休折壽”帖子引發(fā)不少有午睡習(xí)慣人們的擔(dān)憂。從事睡眠研究的專家表示，這個(gè)結(jié)論是研究者觀察到的一個(gè)現(xiàn)象，對(duì)肺炎等疾病的預(yù)防、治療、康復(fù)等環(huán)節(jié)沒(méi)有臨床指導(dǎo)意義。

專家表示，在“午睡早死說(shuō)”尚未得到病理學(xué)方面的證實(shí)時(shí)，公眾完全不用對(duì)午睡習(xí)慣感到擔(dān)憂。流行病學(xué)研究本身是前端科學(xué)，觀察到某個(gè)現(xiàn)象后，還需要實(shí)驗(yàn)室證實(shí)，要把結(jié)論推廣到更大范圍的人群是需要更多的研究證實(shí)。這個(gè)說(shuō)法目前來(lái)看缺乏足夠的理論依據(jù)，且尚未經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)室證實(shí)。（劉旸、張逸之）

有的小蟲(chóng)不宜“一掌拍死”

春夏正是出游的時(shí)節(jié)，這時(shí)的影翅蟲(chóng)繁殖較快，蟲(chóng)體含有強(qiáng)酸性的毒汁，當(dāng)蟲(chóng)體被拍擊、壓碎的時(shí)候，毒液沾染皮膚，就會(huì)引起急性皮膚損害，發(fā)生隱翅蟲(chóng)皮炎。專家提示，在出游時(shí)要特別注意，遇到小蟲(chóng)看清楚再拍打。

隱翅蟲(chóng)體型較小，頭、翅和腹尾呈黑色，前胸、腹部及足為橘黃色，形似大螞蟻，喜歡在有燈光的地方聚集。影翅蟲(chóng)皮炎在面、頸、四肢和軀干等暴露部位容易發(fā)生，會(huì)出現(xiàn)疼痛灼癢、片狀水腫性紅斑或小膿皰、糜爛等癥狀。感覺(jué)到影翅蟲(chóng)落在身上時(shí)，要小心地吹、趕，不要把蟲(chóng)子拍、壓碎在皮膚上。（董小紅）

別被空氣凈化器的 “多層過(guò)濾”忽悠了

隨著人們對(duì)空氣質(zhì)量的日益關(guān)注，空氣凈化器等產(chǎn)品熱銷。專家提醒消費(fèi)者選購(gòu)時(shí)不要被“多層過(guò)濾”等宣傳口號(hào)迷惑，以免陷入“層數(shù)越多越好”的誤區(qū)。

由于空氣凈化器產(chǎn)品的實(shí)際效果很難得到直觀驗(yàn)證，消費(fèi)者容易被“多層過(guò)濾”等宣傳迷惑，建議在選購(gòu)時(shí)仔細(xì)檢查濾芯等核心部件，查看層網(wǎng)的厚度、密度、分量等再做決定，不要陷入層數(shù)越多越好的誤區(qū)。

同時(shí)，濾芯作為易耗品，更換周期和售價(jià)差異較大，消費(fèi)者也應(yīng)考慮這一成本，不要被看似低價(jià)的商品迷惑。（王志）

維生素B17不是維生素，防癌沒(méi)依據(jù)

“癌癥有救了，答案就是維生素B17”的說(shuō)法最近在網(wǎng)絡(luò)上受到關(guān)注，事實(shí)果真如此嗎？腫瘤專家稱，防癌沒(méi)有“特效藥”，維生素B17能防癌更沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

所謂維生素B17并不是維生素，而是一種苯甲醛和氰化物合成的化合物，存在一定的毒性，過(guò)量服用會(huì)導(dǎo)致中毒。尤其與維生素C等一些基本維生素同時(shí)服用，甚至?xí)黾悠涠拘浴ｎA(yù)防癌癥沒(méi)有“特效藥”，最好的方法就是戒掉吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，適度鍛煉，保證飲食的多樣化、均衡化，同時(shí)調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。（張玥）

花茶，誰(shuí)喝誰(shuí)有花樣年華

很多男性朋友想喝花茶去去濕、降降火，卻擔(dān)心自己出現(xiàn)女性化特征，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)女性常喝的花茶含有雌激素。其實(shí)這是一種誤區(qū)，因?yàn)榭墒秤玫幕愂遣缓萍に氐摹；ú枰话闶桥院鹊帽容^多，但花茶并不是女性的專屬茶飲，花茶有養(yǎng)胃健脾、清涼降火、清肝明目等功效，通常都是根據(jù)自己的需要對(duì)癥選用。

專家特別為平時(shí)抽煙、喝酒多的男性和對(duì)著電腦辦公的男性推薦了幾款花茶：“高壓高脂男”選用三七花茶，“抽煙男”選用金銀花茶，“喝酒男”選用葛花茶，“電腦辦公男”選用菊花茶。（朱旭東）

帕金森病不是老年人的“專利”，約5%的患者是遺傳

帕金森病是一種老年常見(jiàn)病，但它卻不是老年人的“專利”。專家指出，近年來(lái)三四十歲的帕金森病人數(shù)明顯增加。

帕金森病主要發(fā)生于中老年時(shí)期，起病年齡平均55歲，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中青年帕金森病人逾一成，有的患者不到30歲就發(fā)病。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)帕金森病患者中約有5%表現(xiàn)出家族性的特征。有研究表明，帕金森病患者的親屬與正常對(duì)照組親屬比較，前者發(fā)病率為后者的兩倍，提示家族有此病者要提早警覺(jué)。

但遺傳因素是否為帕金森病發(fā)病的主要因素，尚待進(jìn)一步研究。（周婷玉）

新人新病原——影樓婚紗

春暖花開(kāi)，又到了準(zhǔn)新人拍攝婚紗照的旺季，那些看似華麗的婚紗的衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂。對(duì)此，專業(yè)人士提醒，影樓婚紗不潔易致疾病，準(zhǔn)新人需加倍小心。

喬女士在拍攝婚紗照時(shí)準(zhǔn)備試穿婚紗時(shí)，發(fā)現(xiàn)不是很干凈，想拍照就一會(huì)兒應(yīng)該沒(méi)事。沒(méi)想到回家后，就感覺(jué)脖子附近非常癢，隨后發(fā)現(xiàn)脖子和背部長(zhǎng)出好多小包。很快，她的皮膚問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，不得不到醫(yī)院接受治療，過(guò)了半個(gè)月才好。

對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，拍攝婚紗照選擇影樓時(shí)要精挑細(xì)選，別被華麗婚紗的外表誘惑，多留意衛(wèi)生狀況，并保留證據(jù)，以備一旦婚紗不潔致疾患時(shí)用法律手段維權(quán)。（范春生）

舌頭長(zhǎng)異物兩周不愈有大事！

武漢市民魏先生舌根部“潰瘍”兩個(gè)月，他以為是上火而沒(méi)太在意，每天喝一點(diǎn)金銀花露降火，不料“潰瘍”越長(zhǎng)越大，吃飯也變得困難，后被診斷為舌癌。專家提醒，如舌頭出現(xiàn)潰瘍或異物超過(guò)兩星期未好，應(yīng)及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生診治。

專家提醒，抽煙、嚼檳榔、口腔衛(wèi)生不好、不良刺激等都是誘發(fā)舌癌的因素，其中不良刺激包括殘存牙根的刺激、假牙戴得不合適、吃得太燙太辣等。此外，爛牙齒尖端易損傷舌黏膜，也會(huì)誘發(fā)癌變。（黎昌政）

除苯電器濫竽充數(shù)確實(shí)有

最近不少商家特別推出了各式各樣的除苯凈水產(chǎn)品，如除苯電水壺、尖端凈水器等，稱可去除水中的苯有機(jī)化合物。專家提醒，目前凈水電器市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，有些商家存在故意誤導(dǎo)消費(fèi)者的行為。

以除苯凈水器為例，部分只是對(duì)自來(lái)水起到簡(jiǎn)單過(guò)濾作用，僅僅把水里懸浮物、明膠等過(guò)濾掉。因此，消費(fèi)者首先一定要選擇具備家用電器強(qiáng)制性規(guī)范的3C認(rèn)證以及涉水產(chǎn)品衛(wèi)生許可批件的產(chǎn)品，最好選用反滲透膜濾芯的凈水器，并使用活性炭吸附，能夠較大程度地降低苯對(duì)人體的危害。（梁軍）

果蔬降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)不是神話

水果和蔬菜攝入量過(guò)少是全球十大死亡高危因素之一，而我國(guó)仍有超過(guò)80%的人群蔬菜、水果攝入不足。按照中國(guó)居民膳食指南，每人每天應(yīng)攝入400克至600克蔬菜、200克至400克水果，保持膳食平衡，預(yù)防癌癥。

世界癌癥基金會(huì)提出的十條預(yù)防癌癥的建議中就明確提到，要鼓勵(lì)大眾多吃水果和蔬菜。如果水果和蔬菜攝入量過(guò)少，可能造成約19%的胃腸道癌癥，約31%的缺血性心臟病和11%的中風(fēng)。為此，專家呼吁大眾應(yīng)增加果蔬的攝入，尤其是富含膳食纖維的果蔬。（胡浩）