張堯

摘 要： 足球是青少年學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，學(xué)校里參與的學(xué)生很多。近幾年，引進(jìn)高水平足球運(yùn)動(dòng)員的高校越來(lái)越多，高校間足球比賽水平大大提高，比賽的對(duì)抗強(qiáng)度大大提高，但隨之而來(lái)發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷也呈增多趨勢(shì)。本文針對(duì)足球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行調(diào)查分析，最后根據(jù)調(diào)查提出防治運(yùn)動(dòng)損傷的建議。

關(guān)鍵詞： 足球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防建議

現(xiàn)代足球經(jīng)過(guò)一百多年的發(fā)展，特別是20世紀(jì)70年代“全面型”足球問(wèn)世以來(lái)，足球發(fā)展的速度越來(lái)越快，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，對(duì)抗越來(lái)越強(qiáng)，攻防轉(zhuǎn)換的速度越來(lái)越快的局面，因此運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的次數(shù)就越來(lái)越多。這樣不但影響了球隊(duì)整體的技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮、影響球隊(duì)的比賽成績(jī)，而且給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)身體和心理的負(fù)面影響。如何減少大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷，成為擺在教練員、科研人員面前的一個(gè)難題。足球運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受大學(xué)生們的青睞。但由于足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性與競(jìng)爭(zhēng)性，易導(dǎo)致各種運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。為探討大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)、規(guī)律及預(yù)防措施，筆者對(duì)淮南師范學(xué)院大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷情況及其原因進(jìn)行了分析。

1.研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

對(duì)淮南師范學(xué)院體育學(xué)院大三至大四的80名足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法：筆者在撰寫(xiě)過(guò)程中查閱了大量有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷方面的論文、著作，從而為研究提供理論依據(jù)和參考。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法：對(duì)80名體育學(xué)院專(zhuān)選班學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷79份，有效回收率99%，問(wèn)卷經(jīng)專(zhuān)家檢驗(yàn)具有較好的信度和效度。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

1.2.4訪談法：根據(jù)研究需要，對(duì)部分研究對(duì)象的損傷情況進(jìn)行訪談。

2.調(diào)查結(jié)果與分析

2.1運(yùn)動(dòng)損傷報(bào)告率

在所調(diào)查的80名足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員中，進(jìn)入訓(xùn)練階段后發(fā)生過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷的有68人，占總?cè)藬?shù)的85%；發(fā)生兩次損傷的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的25%；發(fā)生三次及以上損傷的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的23.75%?？梢?jiàn)體育學(xué)院足球?qū)Ｐ薨噙\(yùn)動(dòng)員的損傷發(fā)生率較高，應(yīng)引起有關(guān)部門(mén)和相關(guān)人員的重視。

2.2運(yùn)動(dòng)損傷部位的分布表

發(fā)生損傷次數(shù)較多的部位依次為踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足部和大腿，分別占總損傷次數(shù)的38.75%、23.75%、21.25%和21.25%。16.25%的損傷發(fā)生在下肢，這是由足球比賽的性質(zhì)決定的。

2.3足球運(yùn)動(dòng)員受傷類(lèi)型調(diào)查表

所有損傷中，扭傷、拉傷和挫傷的發(fā)生比例最高，分別為18.75%、15%、13.75%和11.25%。學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)不專(zhuān)心聽(tīng)講，沒(méi)有認(rèn)真掌握技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，認(rèn)為看了別人踢球后自己模仿憑外在表象可以理解動(dòng)作。

2.4足球運(yùn)動(dòng)損傷原因統(tǒng)計(jì)表

引起損傷較多的前四個(gè)原因依次為技術(shù)動(dòng)作不正確、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、自我保護(hù)意識(shí)缺乏和場(chǎng)地不良，造成損傷的比例分別為23.75%、18.75%、15%和11.25%。場(chǎng)地不良是導(dǎo)致足球損傷的原因之一，淮南師范學(xué)院本部田徑場(chǎng)是煤渣場(chǎng)地，足球場(chǎng)是中間的空土地，高低不平坑坑洼洼，最容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員損傷。

2.5運(yùn)動(dòng)員損傷治療的有關(guān)情況表

運(yùn)動(dòng)員發(fā)生的絕大部分損傷都經(jīng)過(guò)治療，未治療損傷例數(shù)占總例數(shù)的8.75%，這可能是因?yàn)檫€有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員與教練員對(duì)發(fā)生損傷的治療問(wèn)題并未給予足夠重視，損傷后未痊愈的比例高達(dá)42.74%，這可能與損傷處理不當(dāng)和缺乏有效的治療方法等原因有關(guān)。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

淮南師范學(xué)院體育學(xué)院專(zhuān)選班足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高，損傷程度較為嚴(yán)重。損傷發(fā)生較多的部位依為踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足部和大腿，發(fā)生較多的損傷類(lèi)型依次為扭傷、挫傷、拉傷和勞損。引起運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是工作不正確、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、自我保護(hù)意識(shí)缺乏和場(chǎng)地不良。

3.2建議

3.2.1要高度重視淮南師范學(xué)院體育學(xué)院專(zhuān)項(xiàng)班足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題，提高損傷防護(hù)意識(shí)，學(xué)損傷防護(hù)知識(shí)，并采取有力措施對(duì)其進(jìn)行防治。

3.2.2加強(qiáng)技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握各種基本技術(shù)并能熟練運(yùn)用。

3.2.3在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，教師也要根據(jù)足球教學(xué)的不同內(nèi)容、不同的季節(jié)氣候，合理地組織和安排準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)充分而有效。

3.2.4對(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員加強(qiáng)體育道德教育，幫助其樹(shù)立正確的比賽觀，同時(shí)加強(qiáng)裁判工作，盡可能減少甚至杜絕蓄意犯規(guī)和故意傷人的行為。

3.2.5提高醫(yī)務(wù)人員的專(zhuān)業(yè)水平，合理配置治療設(shè)備，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和正確處理運(yùn)動(dòng)損傷，努力提高損傷的治愈率。

參考文獻(xiàn)：

[1]龍軍.足球運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀及對(duì)策研究綜述[J].溫州師范學(xué)院學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，25（5）：10-106.

[2]杜光寧，賴(lài)炳森，葉佳春，等.大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，22（2）：94-97.

[3]賴(lài)炳森，杜光寧，古文東，等.體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究[J].遼寧體育科技，2002，24（6）：57-58.

[4]孫榮輝.足球運(yùn)動(dòng)損傷研究[J].福建體育科技，2005，24（3）：23-25.

[5]曲綿域，高云秋，浦鈞宗，等.實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M].北京：北京科學(xué)技術(shù)出版社，1996：489-491.