任彩霞

摘 要 本文通過分析高職新生入學(xué)后的心理特點(diǎn)，從適應(yīng)校園環(huán)境、宿舍環(huán)境、學(xué)會(huì)人際交往和互動(dòng)等方面，為學(xué)校開展新生入學(xué)后的適應(yīng)教育，提供有針對(duì)性地教育和指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 高職新生 心理 適應(yīng) 人際交往 心理健康

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Psychology Characteristics and Educational

Measures of Vocational Freshmen

REN Caixia

（He'nan Mechanical and Electrical Vocational College， Zhengzhou， He'nan 451191）

Abstract By analyzing the psychology characteristics of vocational freshmen， from the environment to adapt to campus dormitory environment， learn interpersonal and interactive aspects such as after school freshmen adapt to carry out education， providing targeted education and guidance.

Key words vocational freshmen； psychology； adapt； interpersonal communication； mental health

本文以高職新生為研究對(duì)象，通過調(diào)查了解高職新生的心理健康狀況，為學(xué)校開展新生入學(xué)后的教育和輔導(dǎo)，提供有益的建議和指導(dǎo)。

1 對(duì)象與工具

1.1 對(duì)象

本研究隨即選取河南四所高職學(xué)院2013級(jí)高職新生為被試，在入學(xué)一周后實(shí)施測(cè)試。共發(fā)放問卷650份，回收有效問卷589份，問卷有效率為90.6%。

1.2 工具

（1）癥狀自評(píng)量表（SCL-90），該量表由90個(gè)項(xiàng)目組成，分別評(píng)定9個(gè)因子分和陽性項(xiàng)目數(shù)。9個(gè)因子分別表示軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性，每個(gè)項(xiàng)目采用5級(jí)評(píng)分（從無=0、輕度=1、中度=2、偏重=3、嚴(yán)重=4）。

（2）大學(xué)人格問卷（UPI）。UPI于1966年由日本全國大學(xué)保健管理協(xié)會(huì)編制，1991 年引入我國，由中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)修訂。該問卷以大學(xué)新生為調(diào)查對(duì)象， 可以較科學(xué)地評(píng)估大學(xué)新生的人格狀況。UPI 中國版共64個(gè)項(xiàng)目，其中測(cè)偽題4個(gè)（題號(hào)：5， 20， 35， 50），附加題4 個(gè)（題號(hào)：61- 64）。UPI 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分為三類， 具有下列條件之一者為第一類學(xué)生（即可能存在嚴(yán)重人格問題）：總分在 25分（包括 25 分）以上者；第 25題（想輕生）作肯定回答者；附加題中至少有兩個(gè)題作肯定回答者；明確提出心理咨詢要求者。具有下列條件之一者為第二類學(xué)生（即可能有某些人格問題）： 總分在 20（包括 20 分）到 24 分之間者；第 8，16， 26 題中有一題作肯定回答者；附加題中有一題作肯定回答者。不屬于第一、 二類者為第三類學(xué)生（即暫時(shí)沒有人格問題）。

2 結(jié)果

2.1 高職新生在UPI上三類人格問題的比較

高職生在UPI上三類人格問題的檢出率見表1。

表1 高職生三類人格問題檢出率

2.2 高職新生SCL-90量表得分分析

高職新生SCL-90量表總分大于160分，各因子（標(biāo)準(zhǔn)分）≥2的檢出情況見表2。

3 教育措施

從分析結(jié)果可以看出，高職新生在UPI、SCL-90上檢出率接近，說明高職新生心理健康狀況不容樂觀，尤其在強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)等因子的陽性檢出率上較為突出。這也與高職新生剛?cè)雽W(xué)，對(duì)環(huán)境還不適應(yīng)有關(guān)。

進(jìn)入高職院校的學(xué)生，很多人都經(jīng)歷了高考的失敗，許多學(xué)生是在失敗陰影的籠罩下無奈選擇了職業(yè)技術(shù)學(xué)校。每當(dāng)看到高中同學(xué)考上了本科學(xué)院，就會(huì)覺得自己一無是處，自卑心理很重。一些高職新生對(duì)于家長(zhǎng)、親戚等身邊人的評(píng)價(jià)表現(xiàn)得非常敏感，即使是別人的玩笑話，也可能會(huì)引起他們內(nèi)心極大的情緒波動(dòng)。由于中小學(xué)階段，不能得到老師的關(guān)愛，家長(zhǎng)對(duì)自己的期望也較低，甚至遭到老師和同學(xué)的排斥或嘲諷，這種不良的師生關(guān)系也影響到高職新生在大學(xué)里師生關(guān)系的建立。

針對(duì)高職新生的心理特點(diǎn)，我們可以采取個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練等多種形式進(jìn)行輔導(dǎo)，使其盡快地適應(yīng)高職生活。具體措施有：

3.1 幫助高職新生盡快熟悉環(huán)境，融入集體生活

每年9月在高職新生入學(xué)時(shí)，學(xué)校輔導(dǎo)員可以組織新生參觀學(xué)校圖書館、食堂、體育館等重要場(chǎng)所，幫助新生盡快熟悉環(huán)境。在周末、節(jié)假日，可以組織部分高年級(jí)老生，帶領(lǐng)同專業(yè)的新生到學(xué)校周邊的公園、博物院等去參觀，幫助新生盡快熟悉校園周邊的環(huán)境，減少對(duì)環(huán)境的陌生感。另外，學(xué)校要多開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給予社團(tuán)工作有力的指導(dǎo)和支持，同時(shí)搞好社團(tuán)招募納新工作，積極吸納新生加入社團(tuán)，使他們互相交流和了解，使新生能夠盡快融入集體生活。

3.2 引導(dǎo)高職新生認(rèn)識(shí)自我，接納自我

學(xué)校要針對(duì)新生開設(shè)入學(xué)適應(yīng)方面的心理健康知識(shí)講座，同時(shí)開展一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，比如大風(fēng)吹、戴高帽、優(yōu)點(diǎn)大轟炸等游戲，來引導(dǎo)高職新生發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，勇于接納自己。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，正確進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)和控制自我，也是對(duì)高職學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的要求。學(xué)校在新生入學(xué)時(shí)就開展有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的活動(dòng)，可以幫助新生全面認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)接納自我。endprint

3.3 指導(dǎo)高職新生適應(yīng)宿舍生活

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高職新生入學(xué)后面臨的最大挑戰(zhàn)，就是對(duì)宿舍集體生活的適應(yīng)。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)教育高職學(xué)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究衛(wèi)生、按時(shí)作息，注重生活細(xì)節(jié)問題，不要打擾宿舍室友休息。多年來心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生的煩惱和困惑都是由于宿舍關(guān)系不融洽造成的。宿舍關(guān)系處理不好的原因，其實(shí)大多都是一些微不足道的小事情引起的。因此老師要指導(dǎo)新生學(xué)會(huì)換位思考，懂得互相關(guān)心、寬容、尊重別人，珍惜舍友之間朝夕相處的友情，才能建立友好的宿舍關(guān)系。

3.4 指導(dǎo)高職新生學(xué)會(huì)交流和表達(dá)

大學(xué)時(shí)期，也是培養(yǎng)友誼和結(jié)交摯友的最佳時(shí)期，很多人都是在大學(xué)時(shí)期認(rèn)識(shí)結(jié)交到終身的朋友，在今后的工作、事業(yè)和生活中互相鼓勵(lì)、互相支持，取得了人生的成功。高職學(xué)生生活中要謙虛，學(xué)會(huì)欣賞他人，能夠發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，相互包容、和諧相處。

同學(xué)之間要勇于打開心窗，學(xué)會(huì)表達(dá)、交流心聲，鼓勵(lì)學(xué)生多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，既可以鍛煉自己的膽識(shí)和能力，也能認(rèn)識(shí)結(jié)交更多志趣相投的同學(xué)，彼此鼓勵(lì)，互相交流和幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

3.5 引導(dǎo)高職新生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校要引導(dǎo)高職新生理性認(rèn)識(shí)和利用網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來了便捷，但是信息垃圾、網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)絡(luò)成癮也對(duì)大學(xué)生造成了嚴(yán)重危害。許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，生活茫然，沒有明確的奮斗目標(biāo)。學(xué)校應(yīng)該給予高職新生更多的關(guān)心和支持，開展豐富多樣的文娛活動(dòng)，培養(yǎng)新生良好的興趣、愛好，激發(fā)學(xué)生對(duì)待生活、學(xué)習(xí)的熱情和興趣，樹立正確的人生奮斗目標(biāo)，并為之付出實(shí)際行動(dòng)。

3.6 開展心理健康宣傳教育活動(dòng)

學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)興趣很大，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，利用學(xué)校心理協(xié)會(huì)和各系、各班心理委員的力量，來配合心理健康中心宣傳心理健康知識(shí)，組織活動(dòng)，例如開展心理沙龍、專題講座、心理游戲、朋輩咨詢等，與同學(xué)進(jìn)行廣泛地交流，在多樣化的活動(dòng)中融入與實(shí)際生活密切相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。

學(xué)校心理中心對(duì)高職新生進(jìn)行心理健康測(cè)查并建立心理檔案，心理老師要對(duì)學(xué)校心理協(xié)會(huì)的工作有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生中的心理健康宣傳委員。此外，學(xué)?？梢岳谜拱濉?bào)欄、網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、課堂等多種方式，宣傳心理健康知識(shí)，努力改變學(xué)生對(duì)心理咨詢的不正確的認(rèn)識(shí)，宣傳心理咨詢“助人自助”的理念，爭(zhēng)取讓遇到心理困惑的學(xué)生能夠主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。

高職院校培養(yǎng)的是生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理工作的應(yīng)用型人才和勞動(dòng)者，社會(huì)的發(fā)展需要高素質(zhì)的職校畢業(yè)生。高職院校一定要切實(shí)做好新生的教育輔導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的校園文化，讓高職新生在良好的校園環(huán)境里健康發(fā)展，學(xué)有所為，成長(zhǎng)為社會(huì)有用人才。

參考文獻(xiàn)

[1] 余莉，吳玉斌，黃杰.職業(yè)技術(shù)院校學(xué)生心理健康教育模式及效果評(píng)價(jià)[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2006.6：524.

[2] 吳清蘭.高職新生心理健康水平的調(diào)查研究[J].教育理論與實(shí)踐，2011.5：44-46.

[3] 邊文穎.關(guān)于高職生心理健康狀況的調(diào)查研究[J].教育理論與實(shí)踐，2011.1：49-52.

[4] 黃希庭，鄭涌等.中國大學(xué)生心理健康服務(wù)需要調(diào)查與評(píng)估[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào) （社會(huì)科學(xué)版），2011.3：1-5.

[5] 劉秀英.河南省高校大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與分析[J].教育探索，2011.7：138-140.

[6] 朱小根.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職新生心理健康教育中的運(yùn)用[J].教育與職業(yè)，2012.30：83-84.

[7] 于新紅，徐曉沄.北京市高職新生心理健康狀況調(diào)查[J].教育探索，2012.8：135-138.endprint

3.3 指導(dǎo)高職新生適應(yīng)宿舍生活

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高職新生入學(xué)后面臨的最大挑戰(zhàn)，就是對(duì)宿舍集體生活的適應(yīng)。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)教育高職學(xué)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究衛(wèi)生、按時(shí)作息，注重生活細(xì)節(jié)問題，不要打擾宿舍室友休息。多年來心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生的煩惱和困惑都是由于宿舍關(guān)系不融洽造成的。宿舍關(guān)系處理不好的原因，其實(shí)大多都是一些微不足道的小事情引起的。因此老師要指導(dǎo)新生學(xué)會(huì)換位思考，懂得互相關(guān)心、寬容、尊重別人，珍惜舍友之間朝夕相處的友情，才能建立友好的宿舍關(guān)系。

3.4 指導(dǎo)高職新生學(xué)會(huì)交流和表達(dá)

大學(xué)時(shí)期，也是培養(yǎng)友誼和結(jié)交摯友的最佳時(shí)期，很多人都是在大學(xué)時(shí)期認(rèn)識(shí)結(jié)交到終身的朋友，在今后的工作、事業(yè)和生活中互相鼓勵(lì)、互相支持，取得了人生的成功。高職學(xué)生生活中要謙虛，學(xué)會(huì)欣賞他人，能夠發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，相互包容、和諧相處。

同學(xué)之間要勇于打開心窗，學(xué)會(huì)表達(dá)、交流心聲，鼓勵(lì)學(xué)生多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，既可以鍛煉自己的膽識(shí)和能力，也能認(rèn)識(shí)結(jié)交更多志趣相投的同學(xué)，彼此鼓勵(lì)，互相交流和幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

3.5 引導(dǎo)高職新生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校要引導(dǎo)高職新生理性認(rèn)識(shí)和利用網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來了便捷，但是信息垃圾、網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)絡(luò)成癮也對(duì)大學(xué)生造成了嚴(yán)重危害。許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，生活茫然，沒有明確的奮斗目標(biāo)。學(xué)校應(yīng)該給予高職新生更多的關(guān)心和支持，開展豐富多樣的文娛活動(dòng)，培養(yǎng)新生良好的興趣、愛好，激發(fā)學(xué)生對(duì)待生活、學(xué)習(xí)的熱情和興趣，樹立正確的人生奮斗目標(biāo)，并為之付出實(shí)際行動(dòng)。

3.6 開展心理健康宣傳教育活動(dòng)

學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)興趣很大，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，利用學(xué)校心理協(xié)會(huì)和各系、各班心理委員的力量，來配合心理健康中心宣傳心理健康知識(shí)，組織活動(dòng)，例如開展心理沙龍、專題講座、心理游戲、朋輩咨詢等，與同學(xué)進(jìn)行廣泛地交流，在多樣化的活動(dòng)中融入與實(shí)際生活密切相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。

學(xué)校心理中心對(duì)高職新生進(jìn)行心理健康測(cè)查并建立心理檔案，心理老師要對(duì)學(xué)校心理協(xié)會(huì)的工作有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生中的心理健康宣傳委員。此外，學(xué)?？梢岳谜拱濉?bào)欄、網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、課堂等多種方式，宣傳心理健康知識(shí)，努力改變學(xué)生對(duì)心理咨詢的不正確的認(rèn)識(shí)，宣傳心理咨詢“助人自助”的理念，爭(zhēng)取讓遇到心理困惑的學(xué)生能夠主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。

高職院校培養(yǎng)的是生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理工作的應(yīng)用型人才和勞動(dòng)者，社會(huì)的發(fā)展需要高素質(zhì)的職校畢業(yè)生。高職院校一定要切實(shí)做好新生的教育輔導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的校園文化，讓高職新生在良好的校園環(huán)境里健康發(fā)展，學(xué)有所為，成長(zhǎng)為社會(huì)有用人才。

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[7] 于新紅，徐曉沄.北京市高職新生心理健康狀況調(diào)查[J].教育探索，2012.8：135-138.endprint

3.3 指導(dǎo)高職新生適應(yīng)宿舍生活

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高職新生入學(xué)后面臨的最大挑戰(zhàn)，就是對(duì)宿舍集體生活的適應(yīng)。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)教育高職學(xué)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究衛(wèi)生、按時(shí)作息，注重生活細(xì)節(jié)問題，不要打擾宿舍室友休息。多年來心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生的煩惱和困惑都是由于宿舍關(guān)系不融洽造成的。宿舍關(guān)系處理不好的原因，其實(shí)大多都是一些微不足道的小事情引起的。因此老師要指導(dǎo)新生學(xué)會(huì)換位思考，懂得互相關(guān)心、寬容、尊重別人，珍惜舍友之間朝夕相處的友情，才能建立友好的宿舍關(guān)系。

3.4 指導(dǎo)高職新生學(xué)會(huì)交流和表達(dá)

大學(xué)時(shí)期，也是培養(yǎng)友誼和結(jié)交摯友的最佳時(shí)期，很多人都是在大學(xué)時(shí)期認(rèn)識(shí)結(jié)交到終身的朋友，在今后的工作、事業(yè)和生活中互相鼓勵(lì)、互相支持，取得了人生的成功。高職學(xué)生生活中要謙虛，學(xué)會(huì)欣賞他人，能夠發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，相互包容、和諧相處。

同學(xué)之間要勇于打開心窗，學(xué)會(huì)表達(dá)、交流心聲，鼓勵(lì)學(xué)生多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，既可以鍛煉自己的膽識(shí)和能力，也能認(rèn)識(shí)結(jié)交更多志趣相投的同學(xué)，彼此鼓勵(lì)，互相交流和幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

3.5 引導(dǎo)高職新生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校要引導(dǎo)高職新生理性認(rèn)識(shí)和利用網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來了便捷，但是信息垃圾、網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)絡(luò)成癮也對(duì)大學(xué)生造成了嚴(yán)重危害。許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，生活茫然，沒有明確的奮斗目標(biāo)。學(xué)校應(yīng)該給予高職新生更多的關(guān)心和支持，開展豐富多樣的文娛活動(dòng)，培養(yǎng)新生良好的興趣、愛好，激發(fā)學(xué)生對(duì)待生活、學(xué)習(xí)的熱情和興趣，樹立正確的人生奮斗目標(biāo)，并為之付出實(shí)際行動(dòng)。

3.6 開展心理健康宣傳教育活動(dòng)

學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)興趣很大，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，利用學(xué)校心理協(xié)會(huì)和各系、各班心理委員的力量，來配合心理健康中心宣傳心理健康知識(shí)，組織活動(dòng)，例如開展心理沙龍、專題講座、心理游戲、朋輩咨詢等，與同學(xué)進(jìn)行廣泛地交流，在多樣化的活動(dòng)中融入與實(shí)際生活密切相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。

學(xué)校心理中心對(duì)高職新生進(jìn)行心理健康測(cè)查并建立心理檔案，心理老師要對(duì)學(xué)校心理協(xié)會(huì)的工作有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生中的心理健康宣傳委員。此外，學(xué)校可以利用展板、報(bào)欄、網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、課堂等多種方式，宣傳心理健康知識(shí)，努力改變學(xué)生對(duì)心理咨詢的不正確的認(rèn)識(shí)，宣傳心理咨詢“助人自助”的理念，爭(zhēng)取讓遇到心理困惑的學(xué)生能夠主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。

高職院校培養(yǎng)的是生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理工作的應(yīng)用型人才和勞動(dòng)者，社會(huì)的發(fā)展需要高素質(zhì)的職校畢業(yè)生。高職院校一定要切實(shí)做好新生的教育輔導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的校園文化，讓高職新生在良好的校園環(huán)境里健康發(fā)展，學(xué)有所為，成長(zhǎng)為社會(huì)有用人才。

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