六歲以前是情緒表達的最佳學(xué)習期

“這個不著急，等他長大就會了?！笔呛芏喔改付紩f的習慣句式。

不到三歲的丟丟和五歲半的鐺鐺都屬于不會表達自己情緒的孩子，他們用尖叫或激烈的身體語言來表達自己的情緒。不過，丟丟還有補救的機會，而鐺鐺已經(jīng)失去了最佳時機。那么六歲以前有什么是不能錯過的？答案肯定不是識字、數(shù)學(xué)或英語，而是那些我們看不見的卻能影響終生的內(nèi)容，這其中就包括情緒表達的學(xué)習。

我能理解鐺鐺每次的大叫和跺腳。由于生活環(huán)境的變化，在鐺鐺需要學(xué)習情緒表達的關(guān)鍵時期，家庭轉(zhuǎn)換生活地點，三歲多的孩子還沒有適應(yīng)新環(huán)境就去了幼兒園。由于語言不通，鐺鐺只能用“尖叫”讓老師和別的小朋友明白他在害怕，他在拒絕，他在難過和憤怒。接下來的一年，妹妹出生了，父母注意力又轉(zhuǎn)到了妹妹身上。父母沒有時間教鐺鐺應(yīng)該怎么做，所以，鐺鐺只會用尖叫來表達自己，因為周圍的人能“聽懂”。

當我第一次看見丟丟這個大發(fā)脾氣的孩子，我似乎看到了三歲的鐺鐺。不過，丟丟的問題不是沒人教，而是有一個不合格的示范對象—— 不會控制情緒的媽媽。父母是孩子的第一任老師，因為每個人的學(xué)習都是從模仿開始。也許父母沒有意識在教，但是行為已經(jīng)被孩子看在眼里。

這不是鐺鐺和丟丟的錯，甚至不是父母的錯，因為我們對個人成長缺乏基本的科學(xué)認知。

孩子何時開始感受情緒和學(xué)習情緒表達呢？

情緒管理是人最重要的一課，可以說，它幾乎決定了我們是否能夠感受幸福。那我們從什么時候開始感受情緒？又是從什么時候開始學(xué)習情緒表達的呢？

在我們來到這個世界的時候，天生就會感受他人的情緒了。人的左腦負責邏輯和語言，右腦接受肢體和面部表情，而個體在三歲以前主要是右腦的發(fā)展。所以就不難理解孩子會通過識別對方的表情和音調(diào)來接受信息，因為這時候他們還不懂語言和邏輯。我們笑著逗孩子，他們就樂；我們語氣一兇，孩子就會被嚇哭。

如何幫助孩子學(xué)會情緒表達呢？

需要讓孩子知道每個人都有情緒。我們承認孩子的情緒，并接受它。當孩子們生氣和憤怒的時候，我們需要像接納“開心”的情緒時一樣接納它。

情緒是需要表達出來的，需要找對方法。當我們發(fā)現(xiàn)孩子有情緒的時候，我們可以詢問他的心情和想法。然后找出幫助孩子疏導(dǎo)自己情緒的方法，例如聽音樂和畫畫。我們接納孩子的情緒，并且要教會他們用合適的方法來釋放情緒。

父母的示范是最好的教材。當你有情緒，不管是正面的還是負面的，都表達出來。快樂的時候和家人分享，生氣的時候用語言表達出來并用積極的方法釋放情緒。這些都是在做自己，也是在教孩子。

除了情緒表達，獲取安全感、激發(fā)好奇心和啟蒙規(guī)則意識，也是六歲以前的孩子最重要的學(xué)習內(nèi)容。當然，這些能力的獲得可以通過多種形式，既能通過游戲和繪本閱讀獲得，也能通過寫字數(shù)學(xué)獲得。但請記住，寫字數(shù)學(xué)不是目的，僅僅是一種方式。所以，幫助孩子學(xué)會情緒表達和規(guī)則意識的“寫字課程”我歡迎，但靠死記硬背和壓迫式的“寫字課程”是絕對不接受的。

（蘭海 兒童教育專家）