陳金芳

【摘要】生活中，我們會(huì)看到學(xué)生中有很多不好的習(xí)慣，新一輪課程改革讓我們對培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣有了深一步的認(rèn)識(shí)。我們總是在強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，改掉學(xué)生的壞習(xí)慣。本文作者就是從課前問好充滿正能量、逐步要求持續(xù)正能量、恰當(dāng)賞罰操縱正能量這三個(gè)方面激發(fā)大腦正能量，讓學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，培養(yǎng)良好習(xí)慣，收到良好效果。

【關(guān)鍵詞】正能量；習(xí)慣；課前問好；恰當(dāng)賞罰

【中圖分類號(hào)】G627 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

現(xiàn)象一：上課鈴聲響，老師準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室門口，三年級X班的同學(xué)還在興致勃勃地講著他們的話題，絲毫沒有停下來的意思，老師無奈只能站上講臺(tái)：“上課，同學(xué)們好！”“老師好！”老師開始講課，小A、小B、小C續(xù)上了剛才被老師打斷的話題……

現(xiàn)象二：一次縣級教學(xué)調(diào)研活動(dòng)，二年級Y班被要求聽課。教研員早早地來到教室準(zhǔn)備聽課。上課鈴響后，王同學(xué)邊聽邊轉(zhuǎn)著手里的一支鉛筆，看他嫻熟的動(dòng)作，很顯然已經(jīng)百煉成鋼了。課上到一半，周同學(xué)忍不住拿起鉛筆盒開始搗鼓起來……

現(xiàn)象三：“下面我們一起來朗讀第一自然段，預(yù)備起——”，看，有的同學(xué)趴在桌面上，用下巴支著讀，有的同學(xué)書本平放著讀，有的同學(xué)書本成90度“立正”，一個(gè)小屁股卻一直坐到了凳子外面……

說起以上現(xiàn)狀中的小A、小B等同學(xué)的表現(xiàn)，每個(gè)老師、每個(gè)班總會(huì)說上一大堆事例。我們不禁要問：“現(xiàn)在的孩子怎么了，習(xí)慣怎么那么不好？”生活中的我們，總是在強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。那么到底什么是習(xí)慣呢？我們要怎樣培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣呢？有什么更好的方式方法促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣呢？擺在我們德育老師面前的問題錯(cuò)綜復(fù)雜。而這些都是我們常見的但是卻沒有認(rèn)真思考和定論的問題。

新一輪課程改革讓我們對培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣有了深一步的認(rèn)識(shí)。在《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中有：“養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的自信心和良好習(xí)慣”、“養(yǎng)成主動(dòng)識(shí)字的習(xí)慣”、“養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣”、“逐步養(yǎng)成講普通話的習(xí)慣”、“養(yǎng)成讀書看報(bào)的習(xí)慣”、“養(yǎng)成留心觀察周圍事物的習(xí)慣”等?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中特別強(qiáng)調(diào)了“形成實(shí)事求是的態(tài)度以及進(jìn)行質(zhì)疑和獨(dú)立思考的習(xí)慣”等?！镀返屡c生活課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“健康安全地生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；愉快積極地生活，形成樂觀向上的生活態(tài)度；負(fù)責(zé)任有愛心地生活，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣；動(dòng)腦筋有創(chuàng)意地生活，讓兒童能利用自己的聰明才智去探究或解決問題，增添生活的色彩和情趣”等?！度~圣陶文集》第1—25卷中，幾十次提出“教育就是養(yǎng)成良好習(xí)慣”的觀點(diǎn)。葉老主張將養(yǎng)成教育貫穿在各個(gè)教育階段乃至人的一生。以上這些，足以證明：培養(yǎng)良好習(xí)慣，是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最佳途徑。

那么什么是習(xí)慣呢？

《美國傳統(tǒng)詞典》是這樣定義習(xí)慣的：

a.一種重復(fù)性的、通常為無意識(shí)的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得；

b.思維和性格的某種傾向；

c.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。

《現(xiàn)代漢語詞典》對“習(xí)慣”的解釋是：“常常接觸某種新的情況而逐漸適應(yīng)；在長時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚?！?/p>

毫無疑問，人就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物。小到啃指甲、握筆姿勢，大到關(guān)系身體健康的事，甚至連我們的性格都是習(xí)慣使然。作為一名小學(xué)教師，我們面對的是一群天真爛漫的小學(xué)生，很多人把小學(xué)生比喻成一張白紙，是沒有污染的一池清水，隨著認(rèn)識(shí)的深入，我們不難發(fā)現(xiàn)：小學(xué)教師進(jìn)行的教育是一份“來料加工”的工作?！奥榇C花，底子太差?！保ㄥX志亮博士《回到原點(diǎn)看人》）我們不得不承認(rèn)，小學(xué)生一入學(xué)在各個(gè)方面包括習(xí)慣就已經(jīng)存在著差異了。習(xí)慣已然在學(xué)生的潛意識(shí)里了，為了改變習(xí)慣，我們必須有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生大腦中的正能量，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，推進(jìn)新課程改革的順利進(jìn)行，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

那么什么是正能量？正能量是物理學(xué)科的一個(gè)科技名詞，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。本文中的“正能量”是從社會(huì)意義上說的，它是一種積極正面的人生態(tài)度，讓自己樂觀豁達(dá)、積極主動(dòng)、不斷前行的人生態(tài)度。擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”頭銜的英國作家理查德·懷斯曼，在《正能量》一書中將正能量闡述為：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

習(xí)慣形成的原因是由于一定的刺激情景與個(gè)體的某些動(dòng)作在大腦皮層上形成穩(wěn)固的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系——條件反射鏈索系統(tǒng)，當(dāng)個(gè)體在同樣的刺激情景作用下時(shí)，條件反射的鏈索系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)地出現(xiàn)，人就會(huì)自然而然地或自動(dòng)地進(jìn)行同樣的有關(guān)動(dòng)作。

一、課前問好充滿正能量

筆者剛接X班時(shí)，許多老師就反映X班是年級中紀(jì)律最不好的班級，上課講空話，做小動(dòng)作，甚至吃零食。所有的任課老師談起這個(gè)班就搖頭，數(shù)起來不只七八個(gè)后進(jìn)生那么簡單。用《西游記》中“花果山的猴子下山了”來形容一點(diǎn)都不過分?？吹剿麄冏鴽]坐相，站沒站樣，真是讓人又好氣又傷心，該怎么辦呢？筆者偶然想起自己的一個(gè)經(jīng)歷：一次演講比賽，感覺非常緊張，于是在上臺(tái)前，自言自語說了無數(shù)次“準(zhǔn)備好了，會(huì)講好的”。果然，上臺(tái)后，發(fā)揮得很好。這就是使大腦充滿正能量的一個(gè)例子。而事實(shí)上，很多人或多或少都有過這種激發(fā)大腦正能量的經(jīng)驗(yàn)了。比如：運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)用一些口號(hào)或手勢來激勵(lì)自己，就會(huì)給大腦一種“這樣就一定會(huì)取得勝利”的正能量。筆者發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)上課的鈴聲響起的時(shí)候，每個(gè)教室都會(huì)傳來師生彼此問好的聲音。隨著和老師們的熟悉，不少孩子認(rèn)為課前的師生問好只是一種形式，從孩子們課前緩慢地站起，懶散地問好聲中，傳達(dá)出一種應(yīng)付情緒。何不將課前問好換一種形式？當(dāng)筆者將同學(xué)們習(xí)慣的“老師好！”換成“站如松、坐如鐘！”時(shí)，同學(xué)們的精神一下子煥發(fā)了。小眼睛緊緊地盯著老師，透出一種專注與堅(jiān)定。一節(jié)課下來，認(rèn)真聽講的同學(xué)變多了。三個(gè)月后，筆者將課前問候語變成了“我能行，我最棒！”讓學(xué)生大腦時(shí)刻保持這種正能量。一個(gè)學(xué)期不到，就有任課老師說X班班風(fēng)有很大轉(zhuǎn)變。習(xí)慣培養(yǎng)的“攻堅(jiān)戰(zhàn)”找到了一個(gè)重要突破口。endprint

我們一般將有意識(shí)的大腦活動(dòng)稱為“顯在意識(shí)”，而在更深處，還潛藏著平時(shí)在無意識(shí)情況下發(fā)生作用的“潛意識(shí)”。而大腦正能量就是通過發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實(shí)際落到實(shí)處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時(shí)間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實(shí)際出發(fā)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，有計(jì)劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時(shí)，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會(huì)好嗎？我們不妨給出幾分鐘時(shí)間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動(dòng)作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時(shí)交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動(dòng)作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會(huì)覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時(shí)間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時(shí)間做起，逐步加長時(shí)間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，一定要指出錯(cuò)誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時(shí)間的磨礪，一定會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！奔?lì)、鼓舞其實(shí)就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個(gè)很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時(shí)。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時(shí)上交作業(yè)，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會(huì)評出“總冠軍”。按時(shí)上交作業(yè)整個(gè)組加10分，作業(yè)反饋時(shí)，少一個(gè)同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個(gè)孩子高興好長時(shí)間，他們會(huì)將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時(shí)還會(huì)將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵(lì)，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會(huì)在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時(shí)會(huì)更有責(zé)任感?！傲佳砸痪淙！崩蠋煹募皶r(shí)表揚(yáng)，情真意切會(huì)使學(xué)生積極向上。老師及時(shí)對壞習(xí)慣喝令禁止，也會(huì)讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會(huì)鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財(cái)富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會(huì)讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實(shí)現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

參考文獻(xiàn)

[1]（英）理查德·懷斯曼.李磊（譯）.正能量[M].長沙：湖南文藝出版社，2012.

[2]（美）杰克·霍吉.吳溪（譯）.習(xí)慣的力量[M].北京：當(dāng)代中國出版社，2004.

[3] 金暢.哈佛家訓(xùn)[M].北京：中國商業(yè)出版社，2010.

[4] 李丹婷.一個(gè)月培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣[M].北京：中國華僑出版社，2009.

[5]（日）三宅裕.林煥軍，譯.大腦正能量[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2012.

（編輯：畢力中）endprint

我們一般將有意識(shí)的大腦活動(dòng)稱為“顯在意識(shí)”，而在更深處，還潛藏著平時(shí)在無意識(shí)情況下發(fā)生作用的“潛意識(shí)”。而大腦正能量就是通過發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實(shí)際落到實(shí)處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時(shí)間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實(shí)際出發(fā)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，有計(jì)劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時(shí)，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會(huì)好嗎？我們不妨給出幾分鐘時(shí)間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動(dòng)作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時(shí)交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動(dòng)作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會(huì)覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時(shí)間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時(shí)間做起，逐步加長時(shí)間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，一定要指出錯(cuò)誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時(shí)間的磨礪，一定會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！奔?lì)、鼓舞其實(shí)就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個(gè)很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時(shí)。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時(shí)上交作業(yè)，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會(huì)評出“總冠軍”。按時(shí)上交作業(yè)整個(gè)組加10分，作業(yè)反饋時(shí)，少一個(gè)同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個(gè)孩子高興好長時(shí)間，他們會(huì)將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時(shí)還會(huì)將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵(lì)，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會(huì)在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時(shí)會(huì)更有責(zé)任感?！傲佳砸痪淙??！崩蠋煹募皶r(shí)表揚(yáng)，情真意切會(huì)使學(xué)生積極向上。老師及時(shí)對壞習(xí)慣喝令禁止，也會(huì)讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會(huì)鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財(cái)富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會(huì)讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實(shí)現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

參考文獻(xiàn)

[1]（英）理查德·懷斯曼.李磊（譯）.正能量[M].長沙：湖南文藝出版社，2012.

[2]（美）杰克·霍吉.吳溪（譯）.習(xí)慣的力量[M].北京：當(dāng)代中國出版社，2004.

[3] 金暢.哈佛家訓(xùn)[M].北京：中國商業(yè)出版社，2010.

[4] 李丹婷.一個(gè)月培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣[M].北京：中國華僑出版社，2009.

[5]（日）三宅裕.林煥軍，譯.大腦正能量[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2012.

（編輯：畢力中）endprint

我們一般將有意識(shí)的大腦活動(dòng)稱為“顯在意識(shí)”，而在更深處，還潛藏著平時(shí)在無意識(shí)情況下發(fā)生作用的“潛意識(shí)”。而大腦正能量就是通過發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，從而引導(dǎo)并使用其積極的全新大腦活用法。（《大腦正能量》P.4）上課問好語的改變，引爆了大腦的正能量，發(fā)動(dòng)潛意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)使用全新的大腦，逐步養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣。

二、逐步要求持續(xù)正能量

有了良好的開端，沒有后續(xù)的跟進(jìn)，那么前面的工作就白做了。剛剛形成的微弱正能量將稍縱即逝。老師必須向孩子講明養(yǎng)成良好習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要性，指出要養(yǎng)成這些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須克服哪些毛病，讓孩子心中有數(shù)，做起來能聯(lián)系自己的實(shí)際落到實(shí)處。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時(shí)間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成。要區(qū)分主次、難易，從孩子的實(shí)際出發(fā)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，有計(jì)劃地逐步擴(kuò)展。老師們一次又一次地強(qiáng)制學(xué)生必須這樣或那樣做時(shí)，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡情緒，效果會(huì)好嗎？我們不妨給出幾分鐘時(shí)間，讓學(xué)生自己思考：哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？哪些習(xí)慣有助于你提高？讓學(xué)生確切知道要培養(yǎng)的好習(xí)慣有哪些，以及要改正的壞習(xí)慣究竟是什么？我們可以將它按主次、難易制成表格（越詳細(xì)越好）。如：

壞習(xí)慣 期望養(yǎng)成的好習(xí)慣 達(dá)成星級

上課不專心、愛做小動(dòng)作 上課做課堂筆記 ☆☆☆☆☆

閱讀姿勢不正確 正確的閱讀姿勢 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)轉(zhuǎn)鉛筆 邊聽課邊在書上做注示 ☆☆☆☆☆

上課時(shí)愛講空話 一節(jié)課內(nèi)至少舉手5次以上 ☆☆☆☆☆

家庭作業(yè)不按時(shí)交 家長簽字養(yǎng)成自覺作業(yè) ☆☆☆☆☆

下課大吵大鬧 看書閱讀20分鐘以上 ☆☆☆☆☆

讓學(xué)生明確了希望養(yǎng)成的好習(xí)慣，以及希望改掉的壞習(xí)慣之后，應(yīng)充分理解如何改變習(xí)慣，這很關(guān)鍵。托馬斯·坎佩斯《效法基督》的作者曾說過“用習(xí)慣去克服習(xí)慣”。習(xí)慣是不可能根除，只能被替換。因此，我們讓學(xué)生著手改掉壞習(xí)慣之前，必須仔細(xì)思考究竟應(yīng)該選取哪些好習(xí)慣來替換它們。比如：要想改掉上課不專心愛做小動(dòng)作的壞習(xí)慣，我們可以用培養(yǎng)上課做課堂筆記的好習(xí)慣來替換。上課專心做筆記了，就不會(huì)覺得沒事做，轉(zhuǎn)筆玩了。再如：閱讀姿勢不正確，我們老師要不厭其煩地一次次強(qiáng)調(diào)閱讀的正確姿勢做法，并向?qū)W生說明正確的閱讀姿勢，不但能讓我們長時(shí)間讀書不感到累，而且能保護(hù)我們的視力。在培養(yǎng)和操作過程中，從短時(shí)間做起，逐步加長時(shí)間，允許學(xué)生出現(xiàn)反復(fù)，但出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，一定要指出錯(cuò)誤，提出新的要求，讓大腦中的正能量不斷增加。經(jīng)過時(shí)間的磨礪，一定會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

三、恰當(dāng)賞罰操縱正能量

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不僅在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！奔?lì)、鼓舞其實(shí)就是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)結(jié)果的一種最佳認(rèn)可。X班有一個(gè)很不好的習(xí)慣，作業(yè)上交不及時(shí)。這可讓好多任課老師頭疼。為了使同學(xué)們能及時(shí)上交作業(yè)，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)“作業(yè)冠軍賽”，比賽規(guī)則讓學(xué)生自己討論得出。分“周冠軍”和“月冠軍”，期末還會(huì)評出“總冠軍”。按時(shí)上交作業(yè)整個(gè)組加10分，作業(yè)反饋時(shí)，少一個(gè)同學(xué)的就扣10分。這讓同學(xué)們興趣大增，內(nèi)心的正能量被不斷激發(fā)出來。以前交作業(yè)快的小組更快了，愛拖后腿的小組也有改觀。

老師一句恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)能讓一個(gè)孩子高興好長時(shí)間，他們會(huì)將老師的表揚(yáng)當(dāng)成自己前進(jìn)的方向，同時(shí)還會(huì)將老師的表揚(yáng)說給父母聽，再次得到爸爸媽媽鼓勵(lì)，這無形中就構(gòu)成了一種正能量循環(huán)。這種能量將引領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。學(xué)生們會(huì)在日后的課堂中表現(xiàn)更積極，思考問題更認(rèn)真，平時(shí)會(huì)更有責(zé)任感?！傲佳砸痪淙?。”老師的及時(shí)表揚(yáng)，情真意切會(huì)使學(xué)生積極向上。老師及時(shí)對壞習(xí)慣喝令禁止，也會(huì)讓學(xué)生不滋生負(fù)能量。學(xué)生在正能量的引導(dǎo)下，將會(huì)鞏固良好習(xí)慣，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

好習(xí)慣是一筆財(cái)富，掌握了使用大腦正能量的方法，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性格，無論我們做什么，好習(xí)慣都會(huì)讓我們受用終生。從現(xiàn)在開始，激發(fā)學(xué)生還沒有使用過的大腦正能量，引導(dǎo)孩子們朝著實(shí)現(xiàn)最高的人生理想前進(jìn)吧！

參考文獻(xiàn)

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（編輯：畢力中）endprint