欒佳明

摘要：初入大學(xué)，大學(xué)新生在生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面出現(xiàn)了很多不適應(yīng)的現(xiàn)象。查找原因，分析問(wèn)題，幫助大學(xué)新生及時(shí)適應(yīng)大學(xué)生活，給予他們正確的引導(dǎo)和指導(dǎo)，從而完成自身角色的順利轉(zhuǎn)變，對(duì)促進(jìn)高校思想政治教育和大學(xué)新生的全面發(fā)展，有著十分重要的意義。關(guān)鍵詞：適應(yīng)；調(diào)整；大學(xué)新生；角色轉(zhuǎn)變中圖分類號(hào)：G640文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1001-7836（2014）02-0014-02引言

每個(gè)人的一生都包含多個(gè)階段，每個(gè)階段都有不同的任務(wù)，擔(dān)負(fù)不同的責(zé)任，扮演不同的角色。對(duì)于剛剛步入大學(xué)校園，走向人生美好大學(xué)生活階段的大學(xué)新生來(lái)說(shuō)最重要的，也是必須面對(duì)的就是如何適應(yīng)新的大學(xué)環(huán)境，調(diào)整自身的狀態(tài)適應(yīng)大學(xué)的各方面要求，順利完成從一名中學(xué)生到一名大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。那么，如何實(shí)現(xiàn)大學(xué)新生的角色轉(zhuǎn)換呢？本文將從大學(xué)新生的生活、學(xué)習(xí)以及人際交往等方面來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。2大學(xué)新生邁進(jìn)大學(xué)校門后出現(xiàn)的不適應(yīng)性的表現(xiàn)及原因伴隨著我國(guó)高等教育的不斷發(fā)展進(jìn)步，越來(lái)越多的大學(xué)新生在邁入大學(xué)門檻時(shí)會(huì)有很多的期待和遐想，對(duì)面前的象牙塔有著強(qiáng)烈的新鮮感和好奇心，但是在入學(xué)后由于面對(duì)陌生的環(huán)境，很多新生無(wú)法順利及時(shí)完成自我角色的轉(zhuǎn)變以適應(yīng)真正的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，很多新生在生活、學(xué)習(xí)以及人際交往等方面出現(xiàn)了不適應(yīng)的感覺(jué)[1]。

2.1大學(xué)生活方面

大學(xué)新生入學(xué)后，首先面對(duì)的就是大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題。在中學(xué)階段，大部分學(xué)生的生活由父母照顧，很少動(dòng)手參與家務(wù)勞動(dòng)，而到了大學(xué)階段，一切生活都需要自理，很多問(wèn)題便暴露無(wú)遺，諸如無(wú)計(jì)劃消費(fèi)、不能習(xí)慣宿舍和集體生活等問(wèn)題。由于個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷使個(gè)體產(chǎn)生心理變化，隨著生活環(huán)境、習(xí)慣及節(jié)奏上發(fā)生的改變，許多原來(lái)過(guò)度依賴父母的獨(dú)生子女不得不適應(yīng)由從前一個(gè)小家庭過(guò)渡到目前相對(duì)獨(dú)立自主的大學(xué)集體生活的過(guò)程，這也就要求每個(gè)大學(xué)新生要在面對(duì)來(lái)自全國(guó)各地的同學(xué)，以及全新的入際關(guān)系時(shí)，許多個(gè)人生活方面的問(wèn)題能夠通過(guò)自己或在教師和周圍同學(xué)的幫助下去相對(duì)獨(dú)立的解決，從而消除對(duì)將要開始的大學(xué)生活的陌生感，實(shí)現(xiàn)思想上的自我定位、自我教育、自我完善，以及完成自我的心理調(diào)試。

2.2大學(xué)學(xué)習(xí)方面

與中學(xué)階段一樣，大學(xué)也是大學(xué)新生掌握知識(shí)，豐富、完善和提升自我整體素質(zhì)的重要階段。但是，由于大學(xué)階段更加注重非智力因素的促進(jìn)作用，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。因此，在學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法以及目標(biāo)等幾個(gè)方面都發(fā)生了變化。

2.2.1強(qiáng)調(diào)專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容

與中學(xué)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容注重全面性和基礎(chǔ)性相比，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加強(qiáng)調(diào)專業(yè)性；在專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展、深入和創(chuàng)新。大學(xué)生在校學(xué)習(xí)階段往往根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)要求，圍繞某一專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，同時(shí)在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面也可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇掌握自己的學(xué)習(xí)方向。

2.2.2主動(dòng)自學(xué)的學(xué)習(xí)方法

中學(xué)階段的學(xué)習(xí)主要是以教師講授為主，學(xué)生過(guò)度依賴教師和課本，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間以及學(xué)習(xí)計(jì)劃都是在教師的安排和監(jiān)督下在課堂中進(jìn)行。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)主要是在教師指導(dǎo)下發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，以自學(xué)為主，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行自我約束。學(xué)生不僅從課堂課本中尋找答案，而且還能通過(guò)圖書館以及網(wǎng)絡(luò)資源中獲取相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，理論聯(lián)系實(shí)際更好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

2.2.3明確務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)

中學(xué)時(shí)期學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是考上一所理想的大學(xué)。但是，步入大學(xué)后，由于缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，很多大學(xué)新生迷失了方向，往往會(huì)無(wú)所適從，不知該如何選擇。大學(xué)新生只有明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)才能夠積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，認(rèn)真務(wù)實(shí)地學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面提高個(gè)人能力和英語(yǔ)水平。

2.3人際交往方面

大學(xué)生活屬于一種特殊的集體生活，由于大學(xué)新生在生活習(xí)慣、性格、興趣愛(ài)好等方面的不同，在這個(gè)大家庭的人際交往過(guò)程中，不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些小摩擦，加之每個(gè)學(xué)生都有個(gè)性鮮明的自我意識(shí)，面對(duì)摩擦都不會(huì)讓步，導(dǎo)致小摩擦越積越大，嚴(yán)重影響了大學(xué)新生人與人之間的交往。此外，部分新生由于語(yǔ)言表達(dá)能力及與他人溝通能力較差，產(chǎn)生了人際交往心理障礙。這部分新生很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑，進(jìn)而產(chǎn)生性格孤僻、粗暴等心理傾向。3針對(duì)大學(xué)新生所出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀，新生輔導(dǎo)員應(yīng)采取的主要措施作為大學(xué)新生輔導(dǎo)員，必須在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)新生的不適應(yīng)情況，針對(duì)不同的癥狀采取有效的措施，幫助大學(xué)新生及時(shí)適應(yīng)、調(diào)整、穩(wěn)定，完成角色轉(zhuǎn)變[2]。

3.1加強(qiáng)自我評(píng)價(jià)教育，明確大學(xué)奮斗目標(biāo)

大學(xué)新生，只有正確、客觀地認(rèn)識(shí)和了解自我，才能夠樹立正確的奮斗目標(biāo)和人生理想。大學(xué)新生開展自我評(píng)價(jià)，可以引導(dǎo)自身樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，學(xué)會(huì)冷靜地思考和分析，客觀地認(rèn)識(shí)社會(huì)和自己，以積極的心態(tài)面對(duì)人生，妥善地處理各種問(wèn)題。大學(xué)新生還必須學(xué)會(huì)與周圍的人進(jìn)行比較，學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度來(lái)挖掘自己的潛力，以便重新客觀地審視自己，選準(zhǔn)參照，結(jié)合自己的能力，揚(yáng)長(zhǎng)避短，定出新目標(biāo)，更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

3.2落實(shí)新生入學(xué)教育工作，做好新生調(diào)整指導(dǎo)

為使大學(xué)新生能盡快了解、適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，新生輔導(dǎo)員應(yīng)結(jié)合新生特點(diǎn)，針對(duì)新生的思想、學(xué)習(xí)等方面的變化，有目的、有計(jì)劃、有組織地開展新生入學(xué)教育[3]。同時(shí)，新生入學(xué)教育工作也是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，新生入學(xué)教育的成效直接影響到新生能否順利完成由合格中學(xué)生到合格大學(xué)生的轉(zhuǎn)變。

3.3強(qiáng)化學(xué)習(xí)方法培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變新生學(xué)習(xí)方式方法

大學(xué)生最重要的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，完成學(xué)業(yè)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。在大學(xué)初期正確地確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，就成為新生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。首先，大學(xué)新生要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立正確的奮斗目標(biāo)。大學(xué)新生應(yīng)結(jié)合專業(yè)介紹了解自己的專業(yè)內(nèi)容及發(fā)展趨勢(shì)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃；其次，大學(xué)新生要合理安排時(shí)間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 大學(xué)生應(yīng)該努力掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，講究學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)科學(xué)合理地利用時(shí)間。

3.4注重新生心理輔導(dǎo)，幫助他們進(jìn)行心理調(diào)整

大學(xué)新生心理問(wèn)題的產(chǎn)生主要原因是對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí)，從而在適應(yīng)方面存在困難，因此，必須高度重視新生的心理健康教育[4]。首先，通過(guò)在新生中開展心理健康問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案，對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題學(xué)生定期開展心理檢查；其次，多方面、多角度了解大學(xué)新生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題及原因；再次，組織開展形式多樣的心理健康趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)及各種心理健康沙龍活動(dòng)，增進(jìn)新生之間的了解，從而形成更加健康成熟的人格；最后，可以通過(guò)開展班級(jí)家長(zhǎng)論壇等活動(dòng)，以家長(zhǎng)的角度從側(cè)面更加深入地了解新生的心理狀況，與家長(zhǎng)攜手共同促進(jìn)新生健康心理，幫助新生走出心理困惑，更好地適應(yīng)美好的大學(xué)生活。

3.5加強(qiáng)校園文化建設(shè)，確保新生融入大學(xué)生活

組織開展一系列豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)，使大學(xué)新生在優(yōu)美的校園環(huán)境、健康活潑的文化氛圍中盡情展示自我和發(fā)揮才能。這既可使新生在活動(dòng)中增進(jìn)同學(xué)之間的了解，又能滿足新生渴望交往和被尊重的需要，培養(yǎng)新生參與活動(dòng)的能力和社會(huì)適應(yīng)力，從而更好、更快地適應(yīng)新的人際環(huán)境。校園文化活動(dòng)的開展還可以規(guī)避新生常見的以自我為中心及傲慢和嫉妒心理的產(chǎn)生?？傊?，對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，不僅滿足了新生適應(yīng)大學(xué)的需要，而且為新生將來(lái)走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)：[1]〖ZK（#〗羅莉.大學(xué)新生不適應(yīng)性及對(duì)策淺析[J].重慶郵電學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2001，（2）.[2]呂素珍，程斯輝.大學(xué)新生適應(yīng)問(wèn)題初探[J].湖北大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版， 2004，（2）.[3]李萍.大學(xué)新生入學(xué)教育體系的探索和實(shí)踐[J].河南教育：高校版，2007，（4）.[4]高桂英.淺議大學(xué)新生的心理困惑及調(diào)適方法[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（11）