李洪芳

(泰山學(xué)院 體育學(xué)院，山東 泰安 271021)

國(guó)際競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則不但是裁判員評(píng)分的依據(jù)和尺度，更對(duì)該項(xiàng)目的發(fā)展和訓(xùn)練及其競(jìng)賽活動(dòng)起到了巨大的導(dǎo)向作用，隨著競(jìng)技健美操技術(shù)的發(fā)展每四年一個(gè)周期進(jìn)行更新.規(guī)則的更新引領(lǐng)著競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)，指明了未來(lái)競(jìng)技健美操的發(fā)展方向.2013版新規(guī)則在諸多方面進(jìn)行了修改，未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練只有沿著新規(guī)則指引的方向進(jìn)行，才能在國(guó)際比賽中取得更加優(yōu)異的成績(jī).

1 2013版新規(guī)則的主要變化

1.1 參賽項(xiàng)目與成套內(nèi)容的變化

新規(guī)則在參賽項(xiàng)目與成套內(nèi)容上主要在四個(gè)方面進(jìn)行了修改和調(diào)整.第一，增設(shè)了有氧舞蹈和有氧踏板兩個(gè)參賽項(xiàng)目，項(xiàng)目數(shù)量增加到7個(gè).規(guī)則規(guī)定，有氧舞蹈和有氧踏板參賽人數(shù)為8人，男女性別不限.新項(xiàng)目的增加，使得競(jìng)技健美操的競(jìng)賽活動(dòng)更加的豐富多彩，也能使更多的優(yōu)秀健美操運(yùn)動(dòng)員加入到競(jìng)技健美操的行列.第二，將六人操項(xiàng)目改為五人操.第三，比賽時(shí)間、比賽場(chǎng)地的變化.新版規(guī)則規(guī)定所有7個(gè)項(xiàng)目的比賽時(shí)間統(tǒng)一為1min30s±5s，場(chǎng)地統(tǒng)一為10×10米.混雙、三人操和五人操時(shí)間縮短，而男單、女單項(xiàng)目場(chǎng)地空間變大.新規(guī)則的這一修改對(duì)未來(lái)競(jìng)技健美操各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在成套動(dòng)作上的難度、強(qiáng)度和步伐移動(dòng)能力提出了更高的要求.運(yùn)動(dòng)員要想在比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)，必須具備良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，以適應(yīng)高難度、快節(jié)奏、大空間的競(jìng)技健美操競(jìng)賽形式.第四，成套動(dòng)作中允許最多使用兩次手翻和空翻類以往被判違例的技巧動(dòng)作，空翻類最多一次.2009－2012年規(guī)則是不允許在成套動(dòng)作中出現(xiàn)空翻類動(dòng)作的，只允許在托舉中使用滾翻類動(dòng)作且不能騰空.技巧動(dòng)作是綜合力量、柔韌、平衡、靈敏、速度等素質(zhì)于一體的一類動(dòng)作，新規(guī)則對(duì)技巧動(dòng)作的增添，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，未來(lái)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員必須具備全面、均衡的綜合素質(zhì)才能在國(guó)際大賽中獲勝.對(duì)于競(jìng)技健美操競(jìng)賽套路而言技巧動(dòng)作的運(yùn)用也會(huì)極大的增添競(jìng)技健美操競(jìng)賽的觀賞性.

1.2 評(píng)分方法和評(píng)分指南的變化

1.2.1 難度部分的變化

難度部分主要從三個(gè)方面做了修改和調(diào)整.第一，有女運(yùn)動(dòng)員參加的三人操和五人操項(xiàng)目的難度系數(shù)由1.9調(diào)整為1.8.難度系數(shù)的降低，在一定程度上彌補(bǔ)了女運(yùn)動(dòng)員相對(duì)男運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)和能力中的不足，可以增加各國(guó)女運(yùn)動(dòng)員的參賽人數(shù)，改變當(dāng)前競(jìng)技健美操男女比例嚴(yán)重失調(diào)的現(xiàn)狀.第二，C類難度變化明顯，增加了水平旋和旋子新類別，但難度總數(shù)減少(見(jiàn)表1、表2)，由182個(gè)降到161個(gè).此外，2013版新規(guī)則還將2009－2012周期C類組別的37個(gè)難度類別調(diào)整為22個(gè)，并對(duì)每類難度做了更加嚴(yán)格的要求.新類別的增加和難度類別以及難度數(shù)量的減少，預(yù)示著未來(lái)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員在難度動(dòng)作選擇上更有針對(duì)性，在動(dòng)作均衡且不缺組的情況下必須選擇最能發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的難度動(dòng)作.第三，各級(jí)別難度分值做了大范圍的調(diào)整(見(jiàn)表3).從表3可以看出，0.1和0.2級(jí)別的難度動(dòng)作所占比例減少，而0.9和1.0等高難度動(dòng)作所占比例上升，競(jìng)技健美操高超的競(jìng)技性更加凸顯，預(yù)示著未來(lái)競(jìng)技健美操還會(huì)繼續(xù)向著更高、更難的方向發(fā)展.競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員要想在國(guó)際大賽中取得優(yōu)異成績(jī)，必須選擇高分值的難度動(dòng)作，而高分值難度動(dòng)作能否高質(zhì)量的完美完成是與運(yùn)動(dòng)員高超的競(jìng)技水平分不開(kāi)的.未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高競(jìng)技能力.

表1 2009版規(guī)則各組別難度動(dòng)作分值與數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

表2 2013版規(guī)則各組別難度動(dòng)作分值與數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

表3 2009版和2013版規(guī)則難度分值百分比對(duì)比表

1.2.2 藝術(shù)部分的變化

藝術(shù)部分的變化主要表現(xiàn)在藝術(shù)裁判的評(píng)分內(nèi)容與10分藝術(shù)總分的分配比例做了調(diào)整.2013版規(guī)則藝術(shù)評(píng)分主要從五個(gè)方面來(lái)進(jìn)行:音樂(lè)與音樂(lè)使用(包括音樂(lè)的選擇是否新穎，結(jié)構(gòu)是否合理，使用是否得當(dāng))、健美操內(nèi)容(是否復(fù)雜/多樣，是否原創(chuàng)，強(qiáng)度如何)、成套內(nèi)容(是否具有復(fù)雜/多樣性，是否具有創(chuàng)造性，是否具有流暢性)、空間使用(移動(dòng)是否均衡，布局是否合理，隊(duì)形變化是否多樣)和藝術(shù)性(是否具有感染力，與同伴關(guān)系是否密切等等).2013版新規(guī)則對(duì)藝術(shù)評(píng)分方面提出了更加細(xì)致嚴(yán)格的要求，未來(lái)競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編必須兼顧各個(gè)方面，任何角度的偏差或疏漏都會(huì)對(duì)藝術(shù)分的獲得造成影響.

1.2.3 完成部分的變化

2013版規(guī)則完成減分相對(duì)上周期做出了較大的調(diào)整，除了增加一致性減分比例，還對(duì)難度除外的其他成套內(nèi)容明確了減分細(xì)節(jié).2009版規(guī)則中對(duì)于一致性全套動(dòng)作最多減1.0分，而新規(guī)則明確規(guī)定一致性每次減0.1分，混雙、三人和五人操最多減2.0分，有氧舞蹈和有氧踏板最多可減3.0分.對(duì)于難度動(dòng)作以外的成套內(nèi)容操化動(dòng)作(每8拍)小錯(cuò)誤減0.1分，中錯(cuò)誤減0.2分，大錯(cuò)誤減0.5分;過(guò)渡與連接(每次)小錯(cuò)誤減0.1分，中錯(cuò)誤減0.2分，大錯(cuò)誤減0.5分;托舉與動(dòng)力性配合(每次)小錯(cuò)誤減0.1分，中錯(cuò)誤減0.2分，大錯(cuò)誤減0.5分.完成部分減分力度的增加，對(duì)未來(lái)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的完成質(zhì)量及動(dòng)作的一致性提出了更高的要求.在比賽中運(yùn)動(dòng)員不僅僅是能夠完成動(dòng)作，而是盡可能的完美地完成，在最后得分相等的情況下，只有完成分?jǐn)?shù)高的運(yùn)動(dòng)員才能獲得比賽的勝利.

1.3 國(guó)際年齡組別參賽要求的修訂

2013版競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則對(duì)國(guó)際年齡組的參賽要求做了特別修訂，并允許國(guó)家預(yù)備組(9－11歲)、年齡一組(12－14歲)和年齡二組(15－17歲)三個(gè)組別在世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽中參賽.以往的世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽只有成人組的比賽，國(guó)際年齡組別的競(jìng)技健美操比賽單獨(dú)設(shè)置.三個(gè)年齡組別的增加，使得世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽項(xiàng)目更加豐富，同時(shí)加強(qiáng)了各國(guó)對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員后備力量培養(yǎng)的重視，改變了以往僅靠賽前集訓(xùn)來(lái)提高訓(xùn)練成績(jī)的局面.此外，新規(guī)則還針對(duì)不同年齡階段青少年的身體素質(zhì)和生理發(fā)展特征，對(duì)國(guó)際年齡各組別的參賽要求做了明確的規(guī)定，在不影響青少年身體發(fā)育的前提下即保證了競(jìng)技健美操競(jìng)賽活動(dòng)的順利開(kāi)展，又增加了競(jìng)技健美操競(jìng)賽內(nèi)容的多樣性，且為各國(guó)競(jìng)技健美操后備力量的培養(yǎng)和儲(chǔ)備提供了有利保障.

2 對(duì)未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練的啟示

(1)2013版新規(guī)則對(duì)于比賽時(shí)間、場(chǎng)地空間的修訂，預(yù)示著未來(lái)競(jìng)技健美操將會(huì)向著高強(qiáng)度、快節(jié)奏、大空間的方向發(fā)展.未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練不但要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和專項(xiàng)體能的訓(xùn)練，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的步伐移動(dòng)能力也不可忽視.

(2)有女運(yùn)動(dòng)員參加的三人操和五人操項(xiàng)目難度系數(shù)的調(diào)整，將男、女運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)和能力上的差異進(jìn)一步縮小.未來(lái)競(jìng)技健美操要改變集體項(xiàng)目由清一色男性運(yùn)動(dòng)員主宰的局面［1］，要讓更多處于劣勢(shì)的女運(yùn)動(dòng)員加入到競(jìng)技健美操集體項(xiàng)目中來(lái)，使競(jìng)技健美操集體項(xiàng)目向著更加全面、合理，更具觀賞性的方向發(fā)展.

(3)水平旋、旋子等難度系數(shù)較大的新難度類別的增加為未來(lái)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的身體平衡能力和空間感知能力提出了更高的要求.運(yùn)動(dòng)員要想在比賽中獲得高的難度分必須在1min30±5s的時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量的完美完成10個(gè)高難度動(dòng)作，為了增加難度動(dòng)作的新穎性，在動(dòng)作套路中選擇水平旋、旋子等規(guī)則新增加的難度類別是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但這類動(dòng)作的完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體平衡能力和空間感知能力要求較高.未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練只有加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，才能讓水平旋和旋子類動(dòng)作做的更加出彩.

(4)空翻、手翻等技巧動(dòng)作的運(yùn)用，對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量、柔韌、平衡、靈敏、速度等綜合素質(zhì)水平提出了更高的要求.一個(gè)優(yōu)秀的競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員只有具備全面、均衡的綜合素質(zhì)才能在國(guó)際大賽中獲勝.因此，未來(lái)競(jìng)技健美操訓(xùn)練必須繼續(xù)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)能力的全面提升.

(5)新規(guī)則中藝術(shù)內(nèi)容的評(píng)分比例均衡分配，因此未來(lái)競(jìng)技健美操成套編排要兼顧音樂(lè)、健美操內(nèi)容、成套內(nèi)容、空間和藝術(shù)性五個(gè)方面:音樂(lè)選擇要新穎、結(jié)構(gòu)合理、使用恰當(dāng);健美操內(nèi)容要復(fù)雜、多樣，具有原創(chuàng)性;成套內(nèi)容要流暢，具有創(chuàng)作性;空間使用移動(dòng)要均衡，布局要合理，隊(duì)形變化要合理、多樣;動(dòng)作要富有感染力，集體項(xiàng)目同伴之間關(guān)系要密切等等.任何角度的偏差或疏漏都會(huì)對(duì)藝術(shù)分的獲得造成影響.

(6)一致性減分比重的增加不得不引起我們對(duì)集體項(xiàng)目一致性訓(xùn)練的重視.縱觀國(guó)內(nèi)外競(jìng)技健美操大賽，凡是集體項(xiàng)目獲勝者其成套動(dòng)作中運(yùn)動(dòng)員都保持了高度的一致性.中國(guó)隊(duì)的六人操項(xiàng)目之所以能在國(guó)際比賽中連續(xù)五次獲得冠軍，除運(yùn)動(dòng)員較高的競(jìng)技水平之外高度的一致性也是其獲勝的一個(gè)重要原因.

(7)國(guó)際年齡組別參賽要求的修訂以及在競(jìng)技健美操世錦賽中的設(shè)置，讓我們?cè)僖淮伟迅?jìng)技健美操的發(fā)展視角落在了青少年身上.未來(lái)競(jìng)技健美操要加強(qiáng)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，為各國(guó)競(jìng)技健美操的發(fā)展儲(chǔ)備力量，以推動(dòng)競(jìng)技健美操快速、持續(xù)向前發(fā)展.

(8)競(jìng)技健美操作為難美項(xiàng)群競(jìng)賽項(xiàng)目，難度、完成、藝術(shù)始終是其評(píng)判成績(jī)優(yōu)異的要素［2］.隨著競(jìng)技健美操的發(fā)展，難度進(jìn)一步加強(qiáng)、藝術(shù)逐步突顯、完成更加完美.在未來(lái)競(jìng)技健美操的訓(xùn)練和競(jìng)賽中，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能、技能訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平;成套編排要突出創(chuàng)新意識(shí)，重視編排的藝術(shù)價(jià)值;強(qiáng)化動(dòng)作完成標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練，提高動(dòng)作完成質(zhì)量［3］.

［1］張蕊.2009－2012年FIG國(guó)際評(píng)分規(guī)則變化對(duì)競(jìng)技健美操訓(xùn)練的啟示［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，26(3):364－368.

［2］陳文浩，肖詩(shī)磊.從新周期規(guī)則的變化看競(jìng)技健美操發(fā)展趨勢(shì)［J］.湖北體育科技，2013，32(2):117－119.

［3］李洪波，劉浩.國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)(FIG)競(jìng)技健美操規(guī)則的比較研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，45(5):94－100.