阮云龍，孔振興，劉心豐

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.北京警察學(xué)院，北京 102202）

我國(guó)城市居民體育鍛煉參與行為變化的研究—以北京市海淀區(qū)為例

阮云龍1，孔振興1，劉心豐2

（1.北京體育大學(xué)，北京 100084；2.北京警察學(xué)院，北京 102202）

通過比較我國(guó)城市居民在2010年與2012年參加體育鍛煉的行為變化，旨在準(zhǔn)確把握現(xiàn)階段我國(guó)群眾體育發(fā)展的總體狀況和特點(diǎn)，了解群眾體育工作中存在的不足，為制定下一階段的群眾體育發(fā)展規(guī)劃提供參考。采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)北京市城市居民體育鍛煉的參與行為進(jìn)行研究。研究結(jié)論：2010-2012年，居民參與體育鍛煉的需求和動(dòng)機(jī)發(fā)生了較大的變化，參與體育鍛煉的行為在參與鍛煉人數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度、項(xiàng)目、場(chǎng)所、鍛煉興趣、體育消費(fèi)等方面也有了明顯的改變，參與體育鍛煉的積極性和科學(xué)性加強(qiáng)了，但是鍛煉形式依然單一；學(xué)生時(shí)期是形成鍛煉興趣的關(guān)鍵時(shí)期；時(shí)間因素、惰性及場(chǎng)地設(shè)施是制約居民參加體育鍛煉的主要因素。

城市居民；體育鍛煉；行為變化

為了系統(tǒng)、全面、科學(xué)地了解和把握北京市群眾體育的發(fā)展現(xiàn)狀和現(xiàn)階段群眾體育的特點(diǎn)，2000年和2010年北京市體育局與首都體育學(xué)院聯(lián)合對(duì)北京市群眾體育的現(xiàn)狀進(jìn)行了2次調(diào)查研究[1-2]。2008年北京奧運(yùn)會(huì)之后，北京的群眾體育更是有了全面和迅速的發(fā)展，為了解北京市民的體育鍛煉的現(xiàn)狀與特征，調(diào)查與分析體育鍛煉的影響因素，建立科學(xué)的體育鍛煉參與行為評(píng)價(jià)體系，并提出有效的干預(yù)措施，2010年北京市體育科學(xué)研究所申請(qǐng)承擔(dān)了“建立北京市民體質(zhì)測(cè)定與健身服務(wù)體系技術(shù)研究”課題，研究?jī)?nèi)容之一為《北京市民體育鍛煉參與行為評(píng)價(jià)體系及干預(yù)措施》。該研究由北京市體育科學(xué)研究所和北京體育大學(xué)共同完成，與第3次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)相結(jié)合進(jìn)行，在北京市海淀區(qū)開展了城市居民參與體育鍛煉行為的調(diào)查。2012年北京體育大學(xué)與北京市海淀區(qū)體育局開展了“2012年海淀區(qū)全民健身科技服務(wù)”，繼續(xù)進(jìn)行城市居民參與體育鍛煉行為的調(diào)查工作。本研究對(duì)這2次調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行比對(duì)，分析城市居民體育鍛煉參與行為的變化，為今后開展群眾體育工作提出決策依據(jù)，進(jìn)而為更好地促進(jìn)群眾體育的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以我國(guó)城市居民體育鍛煉參與行為的變化為研究對(duì)象。以北京市海淀區(qū)20～69歲具有城市戶籍的居民為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 以“群眾體育”、“體育鍛煉行為”、“公共服務(wù)理論”等為檢索詞，通過中國(guó)知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)知識(shí)服務(wù)平臺(tái)等途徑，查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料并進(jìn)行歸納整理，了解了相關(guān)領(lǐng)域最前沿的發(fā)展情況，分析總結(jié)了北京市民體育鍛煉行為的現(xiàn)狀及其影響因素，為研究的開展奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 《北京市民體育鍛煉行為調(diào)查問卷》是2010年“建立北京市民體質(zhì)測(cè)定與健身服務(wù)體系技術(shù)研究”課題所創(chuàng)建，問卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度由18位專家進(jìn)行檢驗(yàn)，有10位專家認(rèn)為合理，8位專家認(rèn)為基本合理，問卷效度較高。問卷采用分半信度檢測(cè)，信度系數(shù)為R=0.85，問卷具有較高的信度[3]18。2012年調(diào)研采用與2010年相同的方式，由調(diào)查員攜帶《北京市民體育鍛煉行為調(diào)查問卷》入戶，由居民個(gè)人填寫調(diào)查問卷。問卷的發(fā)放將分層抽樣、整群抽樣、簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣結(jié)合在一起，本著抽樣的隨機(jī)性、科學(xué)性和可操作性的原則進(jìn)行抽樣[4-7]。2012年發(fā)放調(diào)查問卷1 150份，回收問卷1 097份，問卷回收率為95%，其中，有效問卷1 048份，有效問卷率為96%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 數(shù)據(jù)采用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)應(yīng)用軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，2次調(diào)查的結(jié)果采用Chi-Square檢驗(yàn)，顯著性水平取P＜0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育鍛煉的需求與參與動(dòng)機(jī)

由表1可知，2010年，城市居民參加體育鍛煉的主要目的依次為增加體力活動(dòng) （37.8%）、防病治?。?6.8%）、消遣娛樂（20.0%）和減壓放松（16.8%）等[3]136。2012年，主要目的依次為調(diào)節(jié)情緒（28.5%）、增加體力活動(dòng)（27.9%）、減肥（25.6%）、防病治?。?9.2%）等。居民參加鍛煉目的的變化表明，體育鍛煉在應(yīng)對(duì)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展所帶來的諸如缺乏體力活動(dòng)、壓力增加、疾病發(fā)病關(guān)口前移等負(fù)面影響中，發(fā)揮著日益重要的作用。

表1 2010年與2012年居民參與體育鍛煉的主要目的統(tǒng)計(jì)

表2 2010年不同性別居民參與體育鍛煉的主要目的比較

表3 2012年不同性別居民參與體育鍛煉的主要目的比較

由表2、表3可知，2010年居民參加體育鍛煉的目的前3名依次是：男性為增加體力活動(dòng)（42.8%）、防病治?。?1.0%）與健美（19.9%）；女性為增加體力活動(dòng) （33.5%）、防病治病（32.0%）、減壓與放松（20.0%）[3]136。2012年則變?yōu)椋耗行砸来螢樵黾芋w力活動(dòng)（60.1%）、防病治?。?9.1%）、消遣娛樂（37.7%）；女性為減輕壓力與調(diào)節(jié)情緒（52.3%）、減肥（48.5%）、增加體力活動(dòng)（45.1%）。

總體而言，以減肥、健美為目的的人群中，女性以這一目的進(jìn)行體育鍛煉的比例明顯高于男性；而以增加體力活動(dòng)、社交和提高運(yùn)動(dòng)技巧為目的的人群中，男性的比例明顯高于女性，這與男女本身的生理、心理需求、社會(huì)角色以及不同的性格特征有關(guān)。

2.2 參與體育鍛煉的行為特征

2.2.1 參加體育鍛煉的人數(shù)

表4 2010年與2012年參加體育鍛煉的人數(shù)比較

由表4可知，2010年的北京市民中，參加體育鍛煉的人數(shù)比例為73.5%，不參加體育鍛煉的人數(shù)比例為26.5%。其中，男性、女性參與體育鍛煉的人數(shù)比例分別為76.0%和71.8%[3]123。

2012 年居民參加體育鍛煉的人數(shù)比例為87.4%，不參加體育鍛煉的人數(shù)比例為12.6%，參加體育鍛煉的人數(shù)比例明顯高于不參加體育鍛煉的人數(shù)比例。男性、女性參與體育鍛煉的人數(shù)比例分別為89.6%、85.0%?？傮w上，2012年女性及總體參與體育鍛煉的人數(shù)較2010年均有較大幅度的增加（P＜0.01）；男性有增加的趨勢(shì)，但是顯著性水平不顯著（P＞0.05）。該結(jié)果表明，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城市居民參加體育鍛煉的人數(shù)有了較大幅度的提升。

2.2.2 鍛煉頻度

表5 2010年與2012年體育鍛煉頻度比較

鍛煉頻度是指每周鍛煉的次數(shù)。由表5可知，2010年參加體育鍛煉的人群中，鍛煉頻度由高到低依次是：每星期1～2次（31.5%）、每星期5次以上（25.3%）、高于每月1次但低于每星期1次（19.1%）、每星期3～4次（15.1%）、每月不足1次（9.0%）[3]130。2012年鍛煉頻度依次是：每星期1～2次（30.9%）、每星期3～4次（29.1%）、高于每月1次但低于每星期1次（18.2%）、每星期5次以上（13.3%）、每月不足1次（8.3%）。而比較2次調(diào)查中男性和女性的鍛煉頻度差異可知，男性、女性參加鍛煉的頻度基本與總體鍛煉頻度的分布是一致的，也不存在性別差異性。但是，2次調(diào)查的結(jié)果顯示，不同年齡組人群參加體育鍛煉的頻度有顯著的差異?？傮w趨勢(shì)：年齡越大，參加較高頻次體育鍛煉的比例越高，例如，每星期鍛煉5次及以上的比例隨著年齡增長(zhǎng)而增高，每星期鍛煉1～2次的人數(shù)比例隨著年齡增長(zhǎng)而降低，即參加體育鍛煉的年輕人中，鍛煉頻度普遍較低，低于中老年人。

2.2.3 鍛煉時(shí)間

表6 2010年與2012年鍛煉時(shí)間比較

由表6可知，2010年居民參加體育鍛煉時(shí)間的比例由高到低依次是45.0%（30～60min）、38.4%（60min以上）和16.6%（不足30min）[3]128。2012年居民參加體育鍛煉的時(shí)間分別為30～60min （43.4%）、不足30min（43.3%）和60min以上（13.3%）。該結(jié)果顯示，2012年居民參與體育鍛煉的時(shí)間有所減少（P＜0.01）。2次調(diào)查結(jié)果還顯示，男性鍛煉時(shí)間不足30min的比例低于女性，鍛煉時(shí)間為30～60min的男女比例基本相等，鍛煉時(shí)間在60min以上的男性較女性更多，這一結(jié)果說明男性較女性參與鍛煉的時(shí)間更長(zhǎng)。

2.2.4 鍛煉時(shí)的身體感覺 要形成良好的體育鍛煉行為和習(xí)慣，獲得積極的效果，必須要有適宜的鍛煉強(qiáng)度。以鍛煉者參加體育鍛煉時(shí)身體感受為依據(jù)，可將鍛煉強(qiáng)度分為低強(qiáng)度（身體感覺變化不大）、中等強(qiáng)度（微微出汗）、高強(qiáng)度（心跳加快，出汗較多）3個(gè)等級(jí)。

由表7可知，2010年調(diào)查結(jié)果顯示，就居民參加體育鍛煉的身體感覺來講，按照人數(shù)比例由高到低排序依次為低強(qiáng)度（60.6%）、中等強(qiáng)度（30.4%）和高強(qiáng)度（9.0%）[3]132。2012年這一比例分別為：中等強(qiáng)度（54.0%）、高強(qiáng)度（29.5%）和低強(qiáng)度（16.4%）。這一調(diào)查結(jié)果說明，2012年鍛煉強(qiáng)度在中、高強(qiáng)度的人數(shù)增多了（P＜0.01）。ACSM建議中、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的益處更大[8]，這也間接表明居民參加體育鍛煉的科學(xué)性增加了。

從參與情況來看，男女參與人數(shù)比例最高的均為中等強(qiáng)度體育鍛煉，其次分別均為小強(qiáng)度和大強(qiáng)度體育鍛煉。但是，2010年女性參加中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)高于男性，參加高強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)較男性較低，低強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例相當(dāng)[3]133。到了2012年，女性參加中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例要高于男性，參加高強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例與男性基本相等，但是男性參加低強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例較女性高。這一結(jié)果表明，隨著社會(huì)及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，女性的鍛煉強(qiáng)度呈增大的趨勢(shì)，而男性的鍛煉強(qiáng)度卻在降低。

表7 2010年與2012年鍛煉時(shí)的身體感覺比較

2次調(diào)查結(jié)果顯示：所有年齡段人群中達(dá)到中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例最高，高強(qiáng)度體育鍛煉在各個(gè)年齡段人群中所占比例均為最少。20～29歲人群中的3個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比例均保持最高值，而后隨著年齡的增加，3個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的比例均呈下降的趨勢(shì)，中年人選擇中等強(qiáng)度的比例較高，而老年人比較傾向于小強(qiáng)度的體育鍛煉，其次為中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度。

2.2.5 經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目 城市居民參加體育鍛煉的項(xiàng)目呈現(xiàn)多樣化的特點(diǎn)，但以走、球類、跑步、騎車、游泳為主，2010年參與人數(shù)比例最多的項(xiàng)目依次是：走（含健走等在內(nèi)的各種走）（60.8%）、球類（足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球等）（44%）、跑步（25.1%）等[3]134。2012年雖然項(xiàng)目變化不大，但是比例有了較大的變動(dòng)，分別為走（含健走等在內(nèi)的各種走）（76.1%）、跑步（33%）、騎車（30.3%）（表8）。走、跑等鍛煉方式占主導(dǎo)地位與人們的生活習(xí)慣有密切關(guān)系，也與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平有關(guān)。同時(shí)，也與我國(guó)當(dāng)前體育公共服務(wù)不到位有關(guān)，場(chǎng)地設(shè)施偏少，體育鍛煉指導(dǎo)很少，除了跑步和走等不需特別的設(shè)施器材的鍛煉方式之外，人們普遍會(huì)選擇自身經(jīng)濟(jì)水平可以滿足而且較為方便的活動(dòng)方式[9]。

表8 經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目比較

表9 2010年居民經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目分布

表10 2012年居民經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目分布

由表9、表10可知，2010年，男性參加鍛煉項(xiàng)目排名依次是走（含健走等在內(nèi)的各種走）（52.9%）、球類（足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球等）（31.3%）、跑步（29.5%）等，女性為走（含健走等各種走）（68.6%）、球類項(xiàng)目（足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球等）（33.7%）和騎車（22.8%）[3]134。2012年略有變化，男性依次是走（含健走等在內(nèi)的各種走）（44.2%）、騎車（31.0%）、跑步（28.6%）等，女性依次是走（含健走等在內(nèi)的各種走）（58.4%）、跑步（37.1%）和體操（包括廣播操、藝術(shù)體操、健美操、競(jìng)技體操等）（23.7%）。總體來講，參加跑步等項(xiàng)目的人群中男性比例明顯高于女性，女性更青睞于以走為主的活動(dòng)，以及體操、舞蹈、健美操等特色項(xiàng)目。

2.2.6 經(jīng)常參加體育鍛煉的場(chǎng)所 結(jié)合2010年與2012年的調(diào)研結(jié)果[3]134，城市居民進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所主要有單位或小區(qū)場(chǎng)所、公園、住宅小區(qū)空地（表11），基本上是因地制宜，這些地方提供的鍛煉條件有待進(jìn)一步改善。

表11 2010年與2012年經(jīng)常參加體育鍛煉的場(chǎng)所比較

2.2.7 參加體育鍛煉的場(chǎng)所距離范圍 北京市居民參加體育鍛煉的場(chǎng)所距住所或單位范圍主要是在1km范圍以內(nèi)、1～2km及3km以外[3]1363個(gè)區(qū)間。2012年在2km以內(nèi)鍛煉的人數(shù)比例增加（表12），這可能是因?yàn)樯鐓^(qū)體育鍛煉場(chǎng)所逐步發(fā)展完善的結(jié)果。

表12 2010年與2012年體育鍛煉的場(chǎng)所距離范圍比較

2.2.8 形成鍛煉興趣的原因 2010年，形成體育鍛煉興趣的途徑排在前3位的依次是在校受到體育教育（43.1%）、受同事朋友影響（38.7%）和看新聞播音等（36.2%）[3]136；2012年依次為：在校受到體育教育（24.6%）、受家庭成員的影響（17.9%）和受同事朋友影響（17.7%）（表13）。

表13 居民形成鍛煉興趣的原因比較

上述結(jié)果表明，學(xué)校體育在城市居民形成鍛煉興趣中的地位最為重要，說明學(xué)校體育對(duì)于養(yǎng)成終身體育的觀念起著至關(guān)重要的作用。同時(shí)，2012年形成鍛煉興趣的原因更為分散，說明群眾體育的發(fā)展日趨多元化。

2.2.9 形成運(yùn)動(dòng)興趣的時(shí)期 調(diào)查結(jié)果顯示（表14），參加體育鍛煉的北京市居民中，形成運(yùn)動(dòng)興趣主要是在校期間，其次形成于工作階段，退休后形成體育興趣的人數(shù)比例最低[3]137。這表明，形成鍛煉興趣的時(shí)間以在校受到體育教育的階段為主，這也說明學(xué)校體育工作對(duì)于“終身體育”意識(shí)和行為的養(yǎng)成起著最重要的作用。

表14 2010年與2012年形成運(yùn)動(dòng)興趣的時(shí)期比較

2.2.10 體育鍛煉消費(fèi) 2010年參加體育鍛煉的居民體育鍛煉消費(fèi)主要集中在到體育場(chǎng)館參加健身與購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝、鞋帽[3]140；2012年的鍛煉消費(fèi)則主要是觀看體育比賽與到體育場(chǎng)館參加健身。2010年居民每次體育消費(fèi)的金額多集中于11～30元之間（32.9%），其次分別為31～50元（19.0%）、5～10元（16.9%）、51～100元（15.6%）、5元以下（9.3%）和100～500元（5.1%）的比例較少，每次消費(fèi)500元以上的比例最少，僅為1.3%[3]140。2012年，居民每次的體育消費(fèi)的金額多集中于5元以下（39.5%），其次分別為5～10元（17.5%）、31～50元（17.1%）、11～30元（13.6%）、51～100元（9.0%）和100～500元（3.4%），每次消費(fèi)500元以上的僅為0.9%?？傮w上講，人數(shù)比例隨著體育消費(fèi)金額的增加而逐漸減少，這可能主要是受體育鍛煉消費(fèi)人群收入水平的限制，同時(shí)也與消費(fèi)意識(shí)等因素有關(guān)。

表15 2010年與2012年體育消費(fèi)金額比較

2.2.11 參加體育鍛煉的主要障礙 調(diào)查問卷在設(shè)計(jì)之初，將北京市民參加體育鍛煉的障礙因素歸納為4個(gè)大類：1）惰性、沒興趣或認(rèn)為不需要等認(rèn)知、動(dòng)機(jī)因素；2）家務(wù)或工作忙等時(shí)間限制因素；3）缺乏場(chǎng)地設(shè)施、鍛煉知識(shí)、組織指導(dǎo)、經(jīng)濟(jì)限制等條件限制因素；4）身體弱或怕受傷不宜鍛煉及其他。

表16 居民參加體育鍛煉的主要障礙比較

根據(jù)表16的調(diào)查結(jié)果，2010年，影響居民參加體育鍛煉的因素主要是工作忙沒時(shí)間（43.4%）、缺乏場(chǎng)地設(shè)施（23.5%）、家務(wù)忙沒時(shí)間（19.5%）和惰性（18.6%）[3]139。2012年影響因素主要是工作忙沒時(shí)間（52.1%）、惰性（38.3%）、家務(wù)忙沒時(shí)間（30.1%）、缺乏場(chǎng)地設(shè)施（18.1%）。這些障礙因素基本包括了時(shí)間因素、個(gè)人認(rèn)知、動(dòng)機(jī)因素及場(chǎng)地條件限制因素，其中個(gè)人認(rèn)知、動(dòng)機(jī)因素和場(chǎng)地條件因素是較為容易改進(jìn)的。

2.2.12 對(duì)國(guó)家在促進(jìn)大眾體育健身方面的工作要求

表17 居民參加體育鍛煉希望得到改善的條件統(tǒng)計(jì)

根據(jù)表17的調(diào)查結(jié)果，2010年居民對(duì)于群眾體育發(fā)展最希望改善的方面前3位排名依次是完善配套設(shè)施（65.8%）、開放場(chǎng)館（54.2%）和合理收費(fèi)（42.0%）[3]139。2012年前3名依次是開放場(chǎng)館（60.4%）、完善配套設(shè)施（52.8%）和合理收費(fèi)（36.1%）。這一數(shù)據(jù)表明，居民對(duì)于體育鍛煉場(chǎng)地設(shè)施的要求是最為迫切的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）城市居民正逐漸意識(shí)到體育鍛煉在應(yīng)對(duì)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展所帶來的負(fù)面影響中發(fā)揮的積極作用，參與體育鍛煉的人數(shù)在增加，鍛煉的科學(xué)性與積極性在增強(qiáng)。

2）居民參與鍛煉的項(xiàng)目依然以走、跑等簡(jiǎn)單的形式為主，鍛煉場(chǎng)所主要就近集中在單位或小區(qū)場(chǎng)所及公園等地，鍛煉形式單一。

3）學(xué)校時(shí)期是形成體育鍛煉興趣的最主要階段。

4）制約城市居民參加體育鍛煉的因素主要是沒時(shí)間、惰性及缺乏場(chǎng)地設(shè)施，對(duì)國(guó)家在促進(jìn)大眾體育健身方面的工作要求以完善體育鍛煉場(chǎng)地設(shè)施為主。

3.2 建議

1）政府應(yīng)該加大媒體宣傳和引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變居民的體育觀念，提升居民的健身意識(shí)，幫助居民樹立正確的體育觀念和意識(shí)，形成適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉方式，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，并帶動(dòng)更多的人參與鍛煉。

2）為公眾提供科學(xué)的體育指導(dǎo)，完善社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍和全民健身志愿服務(wù)的建設(shè)；提高從業(yè)人員的專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)能力，加強(qiáng)科學(xué)健身知識(shí)的推廣與應(yīng)用，落實(shí)體育科技服務(wù)于全民健身實(shí)踐的需要，提高大眾健身的科學(xué)性和實(shí)效性。

3）要大力強(qiáng)化學(xué)校體育教育，從青少年兒童著手，不僅要強(qiáng)健學(xué)生的身體，同時(shí)也要通過體育教育使學(xué)生掌握健身方法與運(yùn)動(dòng)技能，使居民養(yǎng)成終生健身或指導(dǎo)他人健身的良好習(xí)慣。

4）政府應(yīng)當(dāng)采取積極有效的措施完善公共服務(wù)體系建設(shè)，創(chuàng)造能夠使其參與體育鍛煉的條件，增加居民體育鍛煉的場(chǎng)地、器材，豐富居民鍛煉的形式和內(nèi)容，增強(qiáng)居民健身的科學(xué)性和趣味性，使居民的體育鍛煉經(jīng)?；?、生活化、組織化和趣味化，提高居民的健身樂趣和效果。

[1]李相如，李麗莉，朱紅，等.北京市群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對(duì)策[J].體育科學(xué)：2002，22（6）：59-63.

[2]王凱珍，李麗莉，李相如，等.北京市第2次群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)：2010，22（4）：1-5.

[3]“建立北京市民體質(zhì)測(cè)定與健身服務(wù)體系技術(shù)研究”課題組.《北京市民體育鍛煉行為參與行為影響的多因素研究》研究報(bào)告[Z].2010.

[4]張力為.體育科學(xué)研究方法[M].北京：高等教育出版社，2002：69-72.

[5]中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001.

[6]2005年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京：高等教育出版社，2007.

[7]第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)[M].北京：人民體育出版社，2006.

[8]American College of Sports Medicine,ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription(8thEdition) [M]. Philadelphia：Lippincott Williams and Wilkins，2010.

[9]金燁.影響我國(guó)居民體質(zhì)健康狀況的生活方式研究[M].北京：高等教育出版社，2009.

Study on Behavior Variation of Citizen Sports Exercise Participation in China— Taking Haidian District in Beijing as an Example

RUAN Yun-long1,KONG Zhen-xing1,LIU Xin-feng2
（1.Beijing Sport University, Beijing 100084, China; 2.Beijing Police College, Beijing 102202, China）

By comparing behavior variation of Chinese citizen sports exercise participation in 2010 and 2012, aiming at correct understanding of current general situation and characteristics of mass sports development in China, finding out insufficiency of mass sports development, this thesis provides reference to formulation of mass sports development plan in next phase. Adopting methods of literature consultation, questionnaire investigation and mathematical statistics, this study researches sports exercise behavior of Beijing citizen. Research concludes that from 2010 to 2012, sports exercise participation demand and motivation of citizen changes a lot. Sports exercise participation behavior varies obviously in participant number, duration, intensity, location, interest and sports consumption. Initiative and scientific foundation of participation is strengthened. But exercise pattern is still dull and simple. Student period is the key period to form exercise interest. Time, inertia and facility are main factors restricting sports exercise participation of citizen.

citizen; sports exercise; behavior variation

G812.4

A

1004-7662(2014 )11- 0016- 06

2014-10-09

北京市海淀區(qū)體育局委托項(xiàng)目“2012年海淀區(qū)全民健身科技服務(wù)”。

阮云龍，助理研究員，碩士，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。