張悅旺

摘 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法及邏輯分析法，以體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育問題為研究對(duì)象，指出了體育專業(yè)大學(xué)生存在的心理問題，分析了影響體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的因素，并結(jié)合筆者的工作實(shí)際，提出了促進(jìn)體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的教育措施，以期為當(dāng)前體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育提供一定借鑒和參考。

關(guān)鍵詞：體育專業(yè)；心理健康；教育

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）04-053-01

一、前言

伴隨經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步，大學(xué)生的心理健康問題日漸引起大眾的關(guān)注，也成為各高校常抓不懈的重要工作之一。因此，加強(qiáng)體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育，提高體育專業(yè)大學(xué)生的心理素質(zhì)，是體育院校培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才必須解決的一個(gè)重要難題。

二、體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育的意義

首先，培養(yǎng)健康的心理，可以形成較強(qiáng)的自信心，積極樂觀的生活態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及為理想和目標(biāo)不懈追求，可有效促進(jìn)體育專業(yè)大學(xué)生體育技能和文化的學(xué)習(xí)，使他們?cè)诰毢皿w育技能的同時(shí)，兼顧文化知識(shí)的學(xué)習(xí)和提高。因此，加強(qiáng)體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育，是培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才的必要條件。其次，加強(qiáng)心理健康教育，提高心理素質(zhì)，有助于提高體育大學(xué)生的情緒控制力，特別是控制怒的情緒，減少與他人交往中的語言和肢體沖突，可有效減少或避免體育專業(yè)大學(xué)生校內(nèi)外暴力事件的發(fā)生。此外，積極對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生心理健康進(jìn)行指導(dǎo)，可以降低抑郁、緩解焦慮、提高自尊等。第三，心理健康教育是提高體育專業(yè)大學(xué)生綜合素質(zhì)的有效手段。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)和用人單位對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生的素質(zhì)要求越來越高，僅僅具備良好的運(yùn)動(dòng)水平和技能，顯然已不能滿足用人單位的要求。體育技能良好、文化知識(shí)積累扎實(shí)、心理素質(zhì)較高的體育專業(yè)大學(xué)生，在未來會(huì)有廣闊的發(fā)展空間。

三、體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

相關(guān)研究表明：當(dāng)前我國體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。與其它專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況相比，體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況略低一些，究其原因，可主要?dú)w結(jié)為以下幾點(diǎn)：一是由于體育專業(yè)的特殊性，對(duì)口就業(yè)的工作崗位有限，體育專業(yè)畢業(yè)大學(xué)生擇業(yè)面相對(duì)較窄；二是體育專業(yè)大學(xué)生要兼顧文化理論知識(shí)與體育技能學(xué)習(xí)的雙重任務(wù)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，要承受著心理上和身體上的雙重壓力。大學(xué)四年是大學(xué)生人生發(fā)展、知識(shí)積累和技能習(xí)得的一個(gè)極為重要的階段，這個(gè)時(shí)期發(fā)展的好壞，對(duì)體育大學(xué)生心理健康的形成有著至關(guān)重要的作用，也將決定體育大學(xué)生以后就業(yè)和生活的好壞。

四、影響體育專業(yè)大學(xué)生心理健康的因素

1、社會(huì)負(fù)面信息影響因素

隨著改革開放的進(jìn)一步深入，在西方思想文化和潮流的影響下，拜金主義、個(gè)人英雄主義、享樂主義、片面追求流行和時(shí)尚等一些不良現(xiàn)象在社會(huì)上悄然興起，并在媒體大肆進(jìn)行的負(fù)面報(bào)道中傳播開來，在體育專業(yè)大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未形成、成熟和定型的時(shí)期，由于缺乏正確分析和判斷這些社會(huì)問題是非對(duì)錯(cuò)的能力，極易受社會(huì)負(fù)面信息影響而產(chǎn)生消極和抵觸情緒，進(jìn)而發(fā)展為心理問題。

2、家庭影響因素

家庭是學(xué)生主要的成長環(huán)境，父母是孩子最親密的老師，他們的言行對(duì)學(xué)生的心理成長影響重大，比如家庭的變故、經(jīng)濟(jì)的困難、父母的離異等，都會(huì)給學(xué)生的心理帶來陰影。

3、學(xué)生個(gè)人影響因素

體育專業(yè)大學(xué)生和其他專業(yè)的大學(xué)生一樣，心理的發(fā)展都經(jīng)歷著由不成熟向成熟的轉(zhuǎn)變，在學(xué)習(xí)和生活中，往往會(huì)悲觀失望，情緒失控，從而產(chǎn)生憤怒、敵對(duì)、焦慮等心理問題。

五、對(duì)策與建議

1、完善體育專業(yè)課程教學(xué)體系

建立體育教學(xué)與身心健康發(fā)展相統(tǒng)一的體育課程教學(xué)體系，根據(jù)校地實(shí)際，開設(shè)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，以進(jìn)一步提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，獲得內(nèi)心體驗(yàn)。嚴(yán)明教學(xué)紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生自控力和心理調(diào)節(jié)能力。

2、強(qiáng)化體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育工作

體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)致力于激發(fā)他們的心理潛能，提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，建立預(yù)防為主、防治結(jié)合的新型心理健康教育模式。，以努力提高體育專業(yè)大學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。

3、建立和完善高校心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)或協(xié)會(huì)

要以“增進(jìn)心理健康、防治心理疾病、提高心理素質(zhì)”為目標(biāo)，建立和完善高校心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)或心理協(xié)會(huì)，積極開展學(xué)校心理咨詢、預(yù)防和治療工作，將心理咨詢、預(yù)防和治療工作貫徹到大學(xué)生日常生活之中。各高校心理健康教育部門有針對(duì)性地開設(shè)心理健康教育系列課程。體育專業(yè)大學(xué)生在掌握心理學(xué)的基本知識(shí)和心理健康保健方法的同時(shí)，要加強(qiáng)體育鍛煉，從而提高心理健康水平。

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