王響
一位退休女教師,最近就怕回家,一到家里就發(fā)愁,感到空虛、寂寞、難熬,情緒越來越壞,甚至覺得活著沒意思。其子女和老伴陪她到醫(yī)院檢查,精神科專家道出的原因讓其家人大吃一驚:原來,子女出于孝心為老人購買的大房子,竟是引起老人抑郁癥的主要原因。
從心理學上來說,孤獨感與空間上的遠近有莫大關(guān)系,過大的房子確實有誘發(fā)抑郁、焦慮等不良情緒的風險。首先,當人與身邊的各種事物距離比較遠時,主觀感覺到的疏離感越強,親密感越少,從而落落寡歡。其次,在人與生俱來的安全感的驅(qū)使下,老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素,也多了更多的胡思亂想。有研究證明,房子越大想象力就越豐富。再次,老人的動作更為遲緩,房子大增加了取物和操作家務(wù)的難度。因此房子過大容易誘發(fā)老人抑郁癥。
所以,一般說來,老人居住的房子面積適宜在50~90平方米之間。如果已經(jīng)住進大房子怎么辦呢?在一些歐美國家,房子較大的老人一般會招租,找同齡的幾家人住在一起,其樂融融,還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法,就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所,時常邀請老伙伴來玩,讓群體感擊退衰老。另外,繁瑣的擺設(shè)也會加重壞心情,家具最好也以簡約為主,也能防止老人抑郁癥的產(chǎn)生。