摘要：孕婦作為特殊的群體，妊娠期間產(chǎn)生的一系列心理問(wèn)題得到了越來(lái)越多的重視，孕婦的心理健康與否直接影響到孕婦的健康和胎兒的成長(zhǎng)。對(duì)孕婦心理危機(jī)的研究意義重大，本文力圖對(duì)其心理危機(jī)產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，進(jìn)而得出一些切實(shí)可行的危機(jī)干預(yù)措施。同時(shí)希望能夠引起更多人的關(guān)注，參與到孕婦心理危機(jī)干預(yù)的研究中來(lái)。

關(guān)鍵詞：孕婦；心理危機(jī)干預(yù)；措施

【中圖分類號(hào)】R743【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-8602（2014）07-0018-02

目前，孕婦的心理問(wèn)題日益受到重視。妊娠作為自然的生理過(guò)程，分為早期、中期和晚期三個(gè)階段，孕婦常常會(huì)因?yàn)槿焉铩⒎置鋵?dǎo)致種種變化，表現(xiàn)出諸如焦慮、抑郁、敏感或者睡眠障礙等一系列心理和生理上的變化，這些都可能對(duì)孕婦及其胎兒產(chǎn)生不好的影響。本文旨在分析孕婦心理危機(jī)的原因，找出切實(shí)可行的方法，希望通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦砦C(jī)干預(yù)，對(duì)促進(jìn)孕婦在孕期的心理健康有改善作用，使得胎兒能夠更加健康發(fā)育。

一、心理危機(jī)干預(yù)的概況

1.1心理危機(jī)干預(yù)的含義

心理危機(jī)干預(yù)的含義心理危機(jī)是指當(dāng)一個(gè)人而臨困難情境而他先前處理危機(jī)的方式和慣常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對(duì)眼前的處境，即他必須而對(duì)的困難情境超過(guò)了他的能力時(shí)，這個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)的心理困擾，這種暫時(shí)性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機(jī)[1]。孕婦是處于特殊生理期的女性群體，會(huì)發(fā)生諸如體形變化、抑郁恐懼等變化，繼而引發(fā)一系列心理危機(jī)。危機(jī)干預(yù)也稱為\"危機(jī)介入\"或\"危機(jī)調(diào)解\"，是指干預(yù)者采取迅速、有效的應(yīng)對(duì)策略幫助當(dāng)事人從心理上解除迫在眉睫的危機(jī)，使其癥狀得到緩解和消失，心理恢復(fù)平衡的過(guò)程[2]。對(duì)于孕婦這一特殊群體，危機(jī)干預(yù)勢(shì)在必行并且意義重大。

1.2孕婦心理危機(jī)的表現(xiàn)

孕婦在妊娠期內(nèi)會(huì)發(fā)生很多變化，其表現(xiàn)出的心理性癥狀，一般不屬于病變，而是正常的心理反應(yīng)[3]。妊娠階段的婦女，常常出現(xiàn)身體不適、疲倦、焦慮、緊張、抑郁、脾氣暴躁、依賴性變重等狀況，如果持續(xù)，會(huì)增加無(wú)產(chǎn)科指征的剖宮產(chǎn)率[4]，甚至誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥[5]。

二、孕婦心理危機(jī)原因分析

此次研究采用了文獻(xiàn)研究法和實(shí)證考查法，大量搜集已有的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸總，同時(shí)筆者在醫(yī)院的幫助下，調(diào)查訪問(wèn)了146名孕婦，其中心理干預(yù)組79名，未接受心理干預(yù)的為67名。對(duì)孕婦心理問(wèn)題的調(diào)查采取了焦慮自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表進(jìn)行測(cè)評(píng)。干預(yù)措施包括對(duì)孕婦進(jìn)行個(gè)體咨詢和群體授課等?？偨Y(jié)原因如下：

2.1認(rèn)知缺陷

很多孕婦由于缺乏對(duì)于妊娠的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)為妊娠是一件很可怕的事情，變得敏感脆弱、依賴性重。同時(shí)過(guò)分注重自己的身體變化，稍有變化就坐立不安，唯恐出事，變得恐懼焦慮，繼而引發(fā)抑郁等不良情緒。

2.2性別擔(dān)憂

雖然男女平等的思想日益深入人心，但是仍舊有孕婦或其家人重男輕女，這就導(dǎo)致了孕婦對(duì)胎兒性別的擔(dān)心，過(guò)度想要生男孩，長(zhǎng)期焦慮擔(dān)憂，或者知道胎兒性別后心理落差極大，導(dǎo)致妊娠期間心理和生理的異常。

2.3情緒失落

孕婦在懷孕開(kāi)始之后，往往會(huì)出現(xiàn)身材走樣等身體上的變化，這些對(duì)部分愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑深受打擊。懷孕后期孕婦基本都是在家養(yǎng)胎，往往還會(huì)產(chǎn)生對(duì)工作的擔(dān)憂，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)，孕婦在家待產(chǎn)期間，其工作上發(fā)生的變化不能預(yù)測(cè)，工作生涯未來(lái)發(fā)展帶來(lái)的無(wú)形壓力會(huì)導(dǎo)致孕婦情緒緊張。懷胎十月，夫妻之間性生活原本就變得緊張，稍有疏忽孕婦也會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒。

2.4安全擔(dān)憂

很多孕婦非常害怕分娩，夸張了分娩的陣痛和危險(xiǎn)性，還有些孕婦過(guò)分擔(dān)心胎兒是否能夠順利生產(chǎn)或者有無(wú)畸形。有資料表明，孕婦產(chǎn)前及產(chǎn)婦普遍存在著抑郁、焦慮情緒，焦慮及抑郁可導(dǎo)致產(chǎn)程進(jìn)展異常，產(chǎn)后出血量增多，胎兒窘迫，增加難產(chǎn)率[6]。

三、孕婦心理危機(jī)干預(yù)策略

3.1普及常識(shí)

孕產(chǎn)知識(shí)匱乏、流產(chǎn)經(jīng)歷還有高齡產(chǎn)婦這三大因素，往往使孕婦對(duì)妊娠分娩有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和無(wú)端的恐懼。對(duì)孕婦進(jìn)行相關(guān)妊娠期的健康教育工作，讓孕婦充分了解自身身體變化，掌握相關(guān)衛(wèi)生生理知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)分娩過(guò)程，消除其生理心理上的恐懼，客觀的面對(duì)各種變化，對(duì)待分娩，消除思想負(fù)擔(dān)，保持心情愉快，合理的工作和生活。

3.2家庭關(guān)懷

家庭關(guān)懷可以大大降低孕婦的心理壓力，降低其焦慮和抑郁感。孕婦懷孕期間，建議有著充分的全方位的家庭關(guān)懷。從生活到心理上，給予其足夠的重視。懷孕期間，加強(qiáng)食物營(yíng)養(yǎng)，使孕婦身體健康，注重與其溝通，經(jīng)常關(guān)心，使其有著足夠的重視感，依賴心理就會(huì)相應(yīng)降低。如若家庭中的各位成員對(duì)孩子的性別秉著\"男女平等\"的態(tài)度，孕婦本人自然也不會(huì)為胎兒性別擔(dān)憂。