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        情緒調(diào)節(jié)究竟是什么?

        2014-04-29 00:00:00齊娜娜李啟念羅曉芳
        家庭心理醫(yī)生 2014年7期

        摘要Gross對(duì)情緒調(diào)節(jié)的研究以其深入性、系統(tǒng)性和涵蓋范圍廣對(duì)情緒調(diào)節(jié)研究產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在已有大量實(shí)證研究的今天,Gross依然提出探討情緒調(diào)節(jié)概念及其理論結(jié)構(gòu)的重要性。雖然國(guó)內(nèi)目前對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的研究,大部分是基于Gross情緒調(diào)節(jié)理論模型,但是,情緒調(diào)節(jié)僅僅是被作為既定概念加以引用。本文在對(duì)情緒調(diào)節(jié)研究,尤其是Gross本人及其參與的近十年研究進(jìn)展總結(jié)的基礎(chǔ)上,對(duì)情緒調(diào)節(jié)概念及核心問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)而系統(tǒng)的梳理,探索理解國(guó)外情緒調(diào)節(jié)概念的產(chǎn)生發(fā)展和理論結(jié)構(gòu)的脈絡(luò),為情緒調(diào)節(jié)的研究提供更加清晰的理論結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。

        關(guān)鍵字情緒;情緒調(diào)節(jié);認(rèn)知重評(píng);表達(dá)抑制

        【中圖分類號(hào)】R395.6【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-8602(2014)07-0352-02

        1.背景

        人們對(duì)情緒調(diào)節(jié)的興趣有著漫長(zhǎng)的歷史,然而,情緒調(diào)節(jié)開(kāi)始作為獨(dú)立科學(xué)研究領(lǐng)域出現(xiàn)僅僅是20世紀(jì)最后幾十年的事情(Gross, 1998)。情緒調(diào)節(jié)作為獨(dú)立構(gòu)念被研究者們接受和研究最早出現(xiàn)于發(fā)展心理學(xué)的文章中(Thompson R A. 1994),至今,Gross仍然一再提出在情緒調(diào)節(jié)策略及其應(yīng)用研究的同時(shí),對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的核心概念問(wèn)題應(yīng)該予以關(guān)注和加以鑒別。

        2.情緒的定義為什么至今仍被國(guó)外情緒調(diào)節(jié)研究者如此重視?

        情緒產(chǎn)生和調(diào)節(jié)的區(qū)分取決于如何定義情緒 ( Gross Barrett,2011),然而,情緒的操作性定義至今仍令情緒研究者們困惑。

        Gross在研究中采用的研究框架如下:感情(Affect)處于頂端,并代表著效價(jià)(好與壞)狀態(tài)。有許多類型的感情狀態(tài),包括態(tài)度、心境和情緒。態(tài)度是相對(duì)穩(wěn)定的對(duì)于某物或某人好壞的信念;它們調(diào)整個(gè)體如何去看待、感受這個(gè)人或物以及如何表現(xiàn)。心境沒(méi)有態(tài)度穩(wěn)定,也不想態(tài)度那樣有具體的對(duì)象。心境以在感情基調(diào)上的改變?yōu)橹?,比起行?dòng),心境看似是更多的對(duì)認(rèn)知進(jìn)行調(diào)整(Siemer,2005)。情緒是這三個(gè)感情過(guò)程中持續(xù)時(shí)間最短的。他們是對(duì)個(gè)體感受到的與個(gè)體目標(biāo)的關(guān)系的反應(yīng),包含了評(píng)價(jià)(解釋目前狀況的方式),這些評(píng)價(jià)喚醒了體驗(yàn)的、行為的以及生理的反應(yīng)通道的不確定的協(xié)調(diào)的變化。(Levenson, 1999).

        Gross Thompson (2007)指出,越來(lái)越多的理論研究者傾向于情緒的原型概念,即強(qiáng)調(diào)情緒的典型特征,在任何情況下,這些特征可能成為某物是情緒的證據(jù),也有可能成為不了,但是,它們的存在讓某物更可能被認(rèn)為是情緒。在參考了大量情緒概念研究的基礎(chǔ)上總結(jié)出的情緒的三個(gè)典型特征是:(1)情緒是被事物、事件、場(chǎng)景等的意義喚醒的。(2)情緒是伴隨著主觀體驗(yàn)、行為、中樞和外周生理變化的多樣的全身的現(xiàn)象(Mauss et al., 2005)。(3)也是對(duì)情緒調(diào)節(jié)概念提出最重要的一點(diǎn),即情緒的可塑性。

        Gross(2007)在情緒三個(gè)典型特征的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提出了情緒的模態(tài)模型: 個(gè)體-處境交互作用引起注意,并對(duì)個(gè)體有特殊意義,從而喚醒對(duì)個(gè)體-處境的協(xié)調(diào)又靈活的多系統(tǒng)響應(yīng)。這是Gross情緒調(diào)節(jié)過(guò)程理論非常重要的理論基礎(chǔ)。

        3.如何定義情緒調(diào)節(jié)?

        Thompson R A. (1994) 在從發(fā)展的角度研究情緒調(diào)節(jié)時(shí)提出:情緒調(diào)節(jié)是為了使個(gè)體能對(duì)變化的社會(huì)情境作出迅速有效的適應(yīng)性反應(yīng),并實(shí)現(xiàn)個(gè)體目標(biāo),包括生理、認(rèn)知、體驗(yàn)、行為等多方面的調(diào)節(jié)與組織過(guò)程。Gross(1993)在對(duì)情緒壓抑影響的實(shí)驗(yàn)研究中,部分沿用了Thompson(1994)對(duì)情緒調(diào)節(jié)的定義,認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)可能被定義為操縱自己或他人的情緒先行條件,以及一個(gè)或更多情緒反應(yīng)的生理、主觀、行為成分。直到1998年,Gross將情緒調(diào)節(jié)定義為:情緒調(diào)節(jié)指我們?nèi)绾卧噲D去調(diào)節(jié)我們有哪種情緒、何時(shí)產(chǎn)生它們以及如何體驗(yàn)和表達(dá)這些情緒(Gross, 1998b),并沿用至今。

        關(guān)于定義,有以下幾點(diǎn)要著重說(shuō)明:

        (1)情緒調(diào)節(jié)的對(duì)象是什么?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題一般有兩種看法:認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是情緒調(diào)節(jié)其它的過(guò)程,諸如思維、生理、行為等等;或是認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是情緒調(diào)節(jié)情緒,即情緒通過(guò)其它心理過(guò)程進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)。然而,情緒的一個(gè)基本功能就是協(xié)調(diào)反應(yīng)系統(tǒng)(Levenson, 1999),組織其他心理活動(dòng)(彭聃齡. 2004),這和對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的第一種看法實(shí)際上是重復(fù)的。所以,我們更傾向于認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)的對(duì)象是情緒本身。

        (2)情緒調(diào)節(jié)要求目標(biāo)的激活以增加或減少情緒反應(yīng)的強(qiáng)度或持續(xù)時(shí)間(Gross, Sheppes, Urry, 2011)。這個(gè)目標(biāo)可能在自己身上也可能在別人身上被激活。第一種情況指的是內(nèi)在調(diào)節(jié)(羅密歐的情緒被羅密歐調(diào)節(jié));外部情緒調(diào)節(jié)指的是第二種情況(羅密歐的情緒被朱麗葉調(diào)節(jié); Gross Thompson,2007). 至今為止的很多研究都是集中在內(nèi)部調(diào)節(jié),但是對(duì)外部或人際情緒調(diào)節(jié)研究興趣也在與日俱增。

        (3)情緒調(diào)節(jié)會(huì)作用于情緒過(guò)程中的一點(diǎn)或者多個(gè)點(diǎn),它有可能是有意識(shí)地,也有可能是無(wú)意識(shí)。因?yàn)榍榫w是隨著事件展開(kāi)的多個(gè)成分的過(guò)程,情緒調(diào)節(jié)包含\"情緒動(dòng)力\"或者說(shuō)是情緒的潛在因素,上升時(shí)間,大小,持續(xù)時(shí)間,和在行為、體驗(yàn)、生理領(lǐng)域的補(bǔ)償反應(yīng)。情緒調(diào)節(jié)可能抑制、加強(qiáng)或僅僅是維持情緒,這取決于個(gè)體的目標(biāo)。情緒調(diào)節(jié)也可能改變當(dāng)情緒展開(kāi)時(shí)情緒反應(yīng)成分達(dá)到一致的程度,如在情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)大幅度改變時(shí)卻不伴隨面部動(dòng)作(Gross,2007)。

        (4)情緒調(diào)節(jié)指我們?nèi)绾卧噲D去調(diào)節(jié),表明情緒調(diào)節(jié)有多種策略并且不一定總是成功的。這一點(diǎn),在Gross后期關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的個(gè)體差異的研究中得到重視。

        4.機(jī)遇和挑戰(zhàn)

        對(duì)情緒調(diào)節(jié)的持續(xù)興趣跨越了幾個(gè)世紀(jì)后,在近15年里出現(xiàn)了激增,這為這一領(lǐng)域的發(fā)展展開(kāi)了光明的前景。情緒是來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤的,并且人們非常關(guān)心其他人是如何調(diào)節(jié)它們的。然而,我認(rèn)為這個(gè)領(lǐng)域面臨很多挑戰(zhàn)。

        一種類型的挑戰(zhàn)是理論上的。很多人認(rèn)為有必要引入信息處理模型,如過(guò)程模型來(lái)詳細(xì)描述情緒如何產(chǎn)生和調(diào)節(jié)的。僅僅這樣就已經(jīng)有很多工作要做了,然而,這還比不上完全的區(qū)分這些模型。這是因?yàn)?,越研究越發(fā)現(xiàn)嚴(yán)格的區(qū)分情緒和情緒調(diào)節(jié)是如此之難, 這也讓很多研究者批評(píng)說(shuō)情緒和情緒調(diào)節(jié)是如此的相互糾纏,根本無(wú)法畫出清晰的界限(Kappas, 2011; Mesquita Frijda, 2011). 對(duì)未來(lái)研究的挑戰(zhàn)在于在不同的環(huán)境下,比如由于情緒研究不同導(dǎo)致的對(duì)情緒調(diào)節(jié)的不同觀點(diǎn)(Gross Barrett,2011)以及不同的研究目標(biāo),使用情緒調(diào)節(jié)概念(而非單獨(dú)使用情緒概念時(shí))時(shí),對(duì)概念的澄清。

        第二類挑戰(zhàn)是實(shí)證的。

        隨著科技的進(jìn)步,MEG(magnetoencephalography, 腦磁圖)、PET (positron emission tomography,正電子成象術(shù))、FMRI等技術(shù)的發(fā)展,為情緒調(diào)節(jié)的腦機(jī)制研究提供了更多的科技手段。同時(shí),Gross等人已開(kāi)發(fā)出情緒調(diào)節(jié)問(wèn)卷來(lái)研究日常生活中情緒調(diào)節(jié)的個(gè)體差異,目前,國(guó)內(nèi)只有基于Gross情緒調(diào)節(jié)問(wèn)卷編制的青少年和大學(xué)生適用的情緒調(diào)節(jié)問(wèn)卷(如 鄧欣媚, 桑標(biāo). 2011;朱熊兆, 羅伏生, 姚樹橋. 2007的研究),并且更多的關(guān)注在認(rèn)知重評(píng)策略的研究,在未來(lái),編制更大范圍人群使用的,涵蓋更廣泛內(nèi)容的情緒調(diào)節(jié)問(wèn)卷的編制,也具有現(xiàn)實(shí)的意義。

        第三類挑戰(zhàn)是社會(huì)方面的。本文著重引述了對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的心理學(xué)上的一小部分研究,然而,其它學(xué)科也涉及到了對(duì)情緒調(diào)節(jié)的研究。如何將情緒調(diào)節(jié)心理學(xué)研究和其他學(xué)科相關(guān)研究,如精神病學(xué)的研究(e.g., Etkin, Egner, Peraza, Kandel, Hirsch, 2006),哲學(xué)方面的研究,社會(huì)學(xué)方面 (Hochschild, 1983), 商學(xué), 和神經(jīng)-經(jīng)濟(jì)學(xué)上的相關(guān)研究相聯(lián)系起來(lái),是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。顯然,通過(guò)情感科學(xué)家的跨學(xué)科合作,以及新的平臺(tái)(如基金、社會(huì)等),對(duì)情緒調(diào)節(jié)的產(chǎn)生和效果都會(huì)有更完整的了解。

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