摘 要：在中學(xué)體操教學(xué)中，由于學(xué)生易受生理、心理等內(nèi)在因素以及教材教法和場(chǎng)地器材等外在因素的影響而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這在一定程度上制約了體操教學(xué)的正常開展。著重從中學(xué)生對(duì)體操課產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因分析入手，對(duì)新課程理念下的中學(xué)體操課堂教學(xué)策略進(jìn)行探索，以期提高中學(xué)體操課的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體操教學(xué)；厭學(xué)情緒；原因；對(duì)策

一、中學(xué)生對(duì)體操課產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因分析

（一）內(nèi)因

1.生理因素

（1）身體素質(zhì)方面。體操運(yùn)動(dòng)需要良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，特別是身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性和肌肉力量。由于受到中考項(xiàng)目的沖擊以及體操教學(xué)的危險(xiǎn)性，導(dǎo)致不少初級(jí)中學(xué)大幅度削減體操教學(xué)課時(shí)數(shù)，致使中學(xué)學(xué)生在體操動(dòng)作（尤其是器械體操動(dòng)作）的學(xué)習(xí)過程中，沒有足夠的身體素質(zhì)作為保障，即使領(lǐng)會(huì)了動(dòng)作要領(lǐng)也難以完成動(dòng)作。例如，雙杠中的掛臂屈身上成分腿坐，如果沒有足夠的上肢及腰腹肌力量以及協(xié)調(diào)性，這個(gè)動(dòng)作是很難完成的，從而也就體會(huì)不到練習(xí)所帶來的成功喜悅，也就不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體操的興趣，長(zhǎng)此以往，學(xué)生便對(duì)體操的學(xué)習(xí)失去信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（2）生理機(jī)能方面。在體操動(dòng)作練習(xí)過程中，學(xué)生需要承受一定量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，而中學(xué)生普遍肌肉力量較弱，小肌群發(fā)育不協(xié)調(diào)，興奮與抑制轉(zhuǎn)換速度慢，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力小，而當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷所要求的機(jī)能能力與練習(xí)者所具備的機(jī)能能力不相適應(yīng)時(shí)，人體就會(huì)產(chǎn)生不適感或痛苦。現(xiàn)在的大多數(shù)中學(xué)生為獨(dú)生子女，受到長(zhǎng)輩的寵愛，生活中缺乏應(yīng)有的鍛煉，膽子偏小，畏懼困難，自信心薄弱，從而畏懼體操課，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

2.心理因素

恐懼心理是影響中學(xué)生對(duì)體操課產(chǎn)生厭學(xué)情緒的主要原因之一。由于體操單個(gè)動(dòng)作多，技術(shù)差異性較大，每個(gè)動(dòng)作都必須在一定的時(shí)間和空間內(nèi)完成，甚至有的動(dòng)作存在一定的危險(xiǎn)性，對(duì)于膽小、缺乏勇敢精神品質(zhì)的中學(xué)生來講，由于害怕受傷，在練習(xí)動(dòng)作時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生身處危險(xiǎn)之中的心理或預(yù)感某種危險(xiǎn)就要降臨的心態(tài)，從而產(chǎn)生恐懼心理，如果看到有同學(xué)失誤或受傷更會(huì)在心理上形成一種負(fù)面刺激，加重心理負(fù)擔(dān)。另外，中學(xué)階段的女生進(jìn)入青春發(fā)育期，隨著身體形態(tài)的發(fā)育成熟，在生理和心理方面都發(fā)生了巨大變化，自尊心強(qiáng)，好靜而膽怯，擔(dān)心在完成動(dòng)作時(shí)失敗或害怕自己的動(dòng)作不規(guī)范而被同學(xué)看不起或被譏笑，久而久之，由于思想負(fù)擔(dān)過重，焦慮情緒油然而生，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（二）外因

1.教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法

教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)由于缺乏對(duì)學(xué)生的分析，沒有從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)情出發(fā)，選擇的技術(shù)動(dòng)作難度過大，學(xué)生雖經(jīng)過努力，但也很難掌握，練習(xí)興趣自然就不大，如果加上教師在教學(xué)過程中沒有合理地運(yùn)用教法，采取合適的誘導(dǎo)練習(xí)和輔助練習(xí)以及在運(yùn)用保護(hù)幫助時(shí)站位和幫助的時(shí)機(jī)不到位、手法不正確，使學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)沒有安全感，從而加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

2.體操場(chǎng)地器材因素

通過調(diào)查得知，中學(xué)體操教學(xué)設(shè)施普遍存在陳舊簡(jiǎn)陋、器材缺乏的現(xiàn)象，根本無法滿足體操教學(xué)的需要，一節(jié)課下來學(xué)生練習(xí)了幾次，根本體會(huì)不到成功的喜悅。再加上學(xué)校對(duì)體育課安排比較集中，同一節(jié)課有多個(gè)班級(jí)同時(shí)上課的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，造成體操課的開展更加困難，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性隨之下降。

二、對(duì)策

（一）激發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，提高體操課的學(xué)習(xí)效果

以新課程理念為指導(dǎo)，針對(duì)中學(xué)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)采用針對(duì)性教學(xué)手段，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與，使學(xué)生在探索過程中體會(huì)學(xué)習(xí)體操帶來的成功感，從而充分挖掘?qū)W生的創(chuàng)新性思維，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。如技巧中的“頭手倒立”動(dòng)作，可以引導(dǎo)理科生從幾何學(xué)、力學(xué)角度分析“頭手倒立”的關(guān)鍵是什么；根據(jù)中學(xué)女生喜愛音樂、舞蹈和健美操的特點(diǎn)，教師可以把音樂、舞蹈、健美操引入體操課堂，讓體操課充滿生機(jī)和活力，從而提高體操課堂效率。

（二）強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)習(xí)條件，消除學(xué)生的恐懼心理

良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)技術(shù)和技能的基礎(chǔ)，也是消除恐懼心理、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要方法。因此，教師要特別重視學(xué)生身體素質(zhì)和基本功的訓(xùn)練。如在準(zhǔn)備活動(dòng)中，可以安排身體各關(guān)節(jié)韌帶的拉伸，課練中安排引體向上、俯臥撐、單腳跳、收腹跳等上下肢力量的練習(xí)。當(dāng)然，良好的練習(xí)環(huán)境、精良的器械設(shè)備，可以防止學(xué)生產(chǎn)生保護(hù)性抑制。如，在教學(xué)中增加輔助器材，通過循序漸進(jìn)的“誘導(dǎo)性練習(xí)”，逐步消除學(xué)生的恐懼心理，提高課堂練習(xí)效果。

（三）利用多媒體技術(shù)，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)

新穎的、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)設(shè)計(jì)對(duì)提高教學(xué)效果可以起到事半功倍的作用。在多媒體技術(shù)廣泛運(yùn)用于教育教學(xué)的今天，體育教師應(yīng)該充分利用多媒體技術(shù)的圖、文、聲、像等優(yōu)勢(shì)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，使動(dòng)作更加形象化、具體化和直觀化，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的形成與掌握速度。當(dāng)然教師也要進(jìn)一步提高自身業(yè)務(wù)水平，動(dòng)作要領(lǐng)的講解要重難點(diǎn)突出，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)、流暢，以此提高體操教學(xué)效果。

（四）加大場(chǎng)地器材的投入，鼓勵(lì)教師自行研制、開發(fā)器材

場(chǎng)地器材是學(xué)校體育活動(dòng)順利開展的物質(zhì)保證，需要各級(jí)行政主管部門的思想重視和資金投入，及時(shí)補(bǔ)充和維修破舊器材，減少因器材不足而引起教師之間的需求矛盾。同時(shí)，鼓勵(lì)體育教師自行研制、開發(fā)體操器材，在保證體操教學(xué)安全順利開展的基礎(chǔ)上，提高體操教學(xué)效果。

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？誗編輯 王夢(mèng)玉