隨著新課標的實施，教師的角色定位要由傳統(tǒng)意義上知識的傳授者和學生的管理者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生發(fā)展的促進者、幫助者、引導者，要讓學生真正成為學習的主人，成為個體發(fā)展的主人，教師要在學生中樹立威信，但這種威信不是靠外在的管制與壓迫，而是源于教師的人格魅力、學識與智慧，才能令學生發(fā)自內(nèi)心地尊重與信賴。小學體育教學大綱規(guī)定，體育教學的基本任務是向?qū)W生進行“三基”（體育基礎(chǔ)知識、基本技能和技術(shù)）教育。為此，我們把各種簡單易行的提高身體素質(zhì)的練習歸類編組成套，在每節(jié)體育課內(nèi)有目的有計劃地安排進去，從而發(fā)展小學生的“速度、力量、耐力、彈跳、靈敏和柔韌”等身體素質(zhì)，提高體育課堂教學效果，達到增強小學生身體素質(zhì)的目的。由于我校為農(nóng)村學校，學生比較少，學生的身體素質(zhì)普遍較差，相比同類城市學校差距較大，然而隨著社會的不斷發(fā)展，家長們也逐漸地將關(guān)注的目光投到了提高學生的身體素質(zhì)這件關(guān)乎學生一生的大事上，對體育鍛煉的要求也日益提高了。因此，如何提高學生的身體素質(zhì)成為了體育教育的重要教學任務之一。本文就如何提高小學生的身體素質(zhì)談談筆者的粗淺體會，以供同仁借鑒參考。

一 學校方面：缺乏參與性較強的體育賽事

學校不僅僅是學生獲取知識、提高個人能力的地方，更是增強體質(zhì)、強健體魄的練習場。目前，學校普遍存在注重知識教育，忽視學生體能鍛煉的情況。我認為學校應多開展一些豐富多彩、參與性強的體育賽事或體育課外活動，使學生緊張學習之余，能夠通過參與體育活動，增進同學、教師間的情感交流，提高學生們的身體素質(zhì)，強健體魄，舒展身姿，促進青少年學生的骨骼健康與發(fā)育。

二 父母方面：過分溺愛孩子，怕孩子吃苦怕累

父母愛子是天性，但如若過分溺愛，實則就成了傷害?，F(xiàn)在的家庭，多以獨生子女居多，孩子是家庭的中心，對孩子百般呵護，生怕孩子受一點點苦。這樣看似無微不至的關(guān)愛，對于生長發(fā)育期的孩子，容易造成其品質(zhì)、毅力、恒心、方面的脆弱和缺失。體育鍛煉不僅能鍛煉孩子的身體，更能對其心靈成長指引一條陽光燦爛的道路。尤其是協(xié)作型的體育運動，如籃球、足球等，都需要孩子間的團結(jié)配合才能使整個球隊勁兒往一處使，形成合力，最終在賽場上獲得勝利。因此，作為家長應當多鼓勵和支持孩子參加一些體育運動，并且充分配合和支持體育教師的教學開展，讓孩子在體育鍛煉中獲得一個聰明的頭腦和一個健康的體魄。同時，這也需要體育老師積極配合班主任做好家長的思想工作，并鼓勵學生克服困難、戰(zhàn)勝困難，積極地參與到體育課堂當中，享受運動的樂趣。

三 學生方面：畏懼失敗，缺乏信心

在多年的教學當中，我發(fā)現(xiàn)，大部分學生在第一次接觸新鮮的體育運動項目時，是充滿了興趣的，這與小學階段的孩子生理發(fā)育有關(guān)，他們對新鮮事物充滿好奇與興趣。但同時，我也發(fā)現(xiàn)，當學生在嘗試過幾次都未能獲得較好的成績時，他們大部分人都會選擇逃避、放棄。然而，這恰恰正是體育課程需要教給孩子的內(nèi)容——面對困難，永不言棄。面對這樣的情況作為教師，應當積極鼓勵，充分引導學生直面挫折，在困難面前站起來，一次嘗試不行就兩次、三次甚至十次，通過不斷的規(guī)范姿勢，最終讓孩子品嘗到勝利的滋味，這對孩子的心理發(fā)育也是十分關(guān)鍵的教育之一。

綜上所述，學校、家庭和學生等方面應當積極地配合起來，先從思想上轉(zhuǎn)變學生的體育觀念，在平時的學習生活中，將鍛煉貫穿始終，達到勞逸結(jié)合，同時，開展一系列學生喜愛、教師樂教的體育活動。在體育課中，學生一方面要掌握體育運動技術(shù)動作，另一方面要鍛煉身體增強體質(zhì)，這正是體育教學的目標所在。那么在體育教學中，應當如何上好一堂體育課呢？

1.動作講解要言簡意賅、具體形象

言簡意賅、具體形象的動作講解，使學生容易抓住動作要點較快領(lǐng)會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準精練的語言和恰當?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。

2.示范動作要準確、優(yōu)美

教師準確、優(yōu)美的動作示范，會使學生在學習伊始便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、優(yōu)美，給學生一個良好的示范，為后段教學的順利進行打下良好基礎(chǔ)。

3.合理安排體育課的練習密度和運動量

一堂好的體育課應該是既能使學生較快較好地掌握技術(shù)動作，又能使學生有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)。因此，教師要根據(jù)學生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排課的練習密度和運動量。

學校開設(shè)體育課，是為了發(fā)展豐富的體育活動，娛樂學生身心，提高學生身體素質(zhì)，通過學校體育活動使學生在文化學習的同時，在身體形態(tài)、身體素質(zhì)上都得到應有的發(fā)展和提高，作為體育教師應將此項工作放在應有的高度給予重視。體質(zhì)健康教育在本質(zhì)上應該是一種養(yǎng)成教育。養(yǎng)成教育是一種長期的、廣泛的、潛移默化的綜合性教育，而家庭在養(yǎng)成教育方面具有獨特的優(yōu)勢?？傊?，只有學校、家庭、社會的有效引導，才能為廣大青少年帶來充滿健康陽光的未來。

〔責任編輯：李錦雯〕