摘 要：學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展過程中，由于教育不當(dāng)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生不少的“霧霾”，從而引起心理上的不適應(yīng)、情緒的低落甚至精神上的障礙。中職生尤為突出，他們由于學(xué)習(xí)成績(jī)的原因，沒有考上重點(diǎn)高中，在剛進(jìn)職業(yè)中專的時(shí)候就已經(jīng)存在了抵觸心理，如果我們?cè)僭谒麄冞M(jìn)入職校后，進(jìn)行學(xué)習(xí)上的苛求，勢(shì)必會(huì)增加他們心理上的負(fù)擔(dān)，繼而使其在情緒上表現(xiàn)為緊張、焦慮、抑郁、困惑等，在行為上表現(xiàn)為厭學(xué)和其他各種各樣的叛逆行為。因此，中職生的心理健康教育刻不容緩。

關(guān)鍵詞：心理健康；職業(yè)教育；家?；ネ?/p>

一、家?；ネㄐ纬山逃狭?/p>

加強(qiáng)與學(xué)生家庭聯(lián)系，溝通是形成合力的首要因素，要讓父母認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性和緊迫感，及時(shí)了解孩子在校情況。家庭教育不能簡(jiǎn)單粗暴，努力做到和風(fēng)細(xì)雨。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)引導(dǎo)，幫助孩子消除心理沖突，同時(shí)注意培養(yǎng)孩子的耐挫能力。為此我校專門開通了“校訊通”工程，要求班主任每周必須與家長(zhǎng)聯(lián)系，或告知學(xué)生在校情況，或與家長(zhǎng)做教育建議交流等。

二、用關(guān)注構(gòu)筑心靈橋梁

學(xué)生的種種不可思議的叛逆行為，家庭教育是主因，但學(xué)校教育也有很大的影響，老師應(yīng)關(guān)注這樣的“問題學(xué)生”，給他更多的關(guān)心與呵護(hù)，不應(yīng)持冷漠的態(tài)度放任不管。對(duì)這樣的學(xué)生我是這么做的：（1）真細(xì)致地了解情況；（2）與其建立良好的私人關(guān)系；（3）塑他的形象；（4）不定期地找她“談話”；（5）讓他參與各種活動(dòng)等。

三、加強(qiáng)青春期的心理健康教育

老師要重視學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，用他們樂于接受的方法講明道理，消除他們錯(cuò)誤的認(rèn)知因素，認(rèn)真分析他們的思想狀況和心理要求，確立適合他們實(shí)際的教育目標(biāo)和要求，緩解他們的心理壓力，增強(qiáng)自信心，使他們的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。

四、三點(diǎn)思考

1.不斷提高自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)

青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教育方法不當(dāng)有關(guān)。老師首先要著力于提高自身素養(yǎng)。沒有心理健康的老師就沒有心理健康的學(xué)生，只有老師具有健康的心態(tài)，才能讓學(xué)生沐陽光而生善。為此老師要自覺地學(xué)習(xí)心理學(xué)，爭(zhēng)取考取心理咨詢師資格，做到人人可當(dāng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)老師。在此基礎(chǔ)上，老師要積累個(gè)案，做課題研究，積極探索心理健康教育的科學(xué)規(guī)律。同時(shí)教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位。在學(xué)生出現(xiàn)過激行為時(shí)，老師要學(xué)會(huì)制怒，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

2.心理健康教育滲透到各學(xué)科中

各科教師應(yīng)有心理健康教育的意識(shí)，主動(dòng)將心理健康教育滲透在各科教學(xué)內(nèi)容和過程之中，培養(yǎng)學(xué)生良好的智力與非智力因素，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，參與教學(xué)過程。老師應(yīng)努力營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，建立平等的師生互動(dòng)關(guān)系，使學(xué)生在尊重鼓勵(lì)的氣氛中，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的滿足感與成就感。

3.活動(dòng)教育代替說服教育

傳統(tǒng)的說服教育，對(duì)絕大多數(shù)問題學(xué)生是沒有效果的，他們?cè)缫选熬媒?jīng)考驗(yàn)”，如何讓他們聽得進(jìn)我們的“說理”呢？有效方式之一是在活動(dòng)中進(jìn)行，因?yàn)榛顒?dòng)是我們進(jìn)行“說理”最好的載體，這樣我們的教育就不會(huì)空洞，就顯得有理有據(jù)。另外，活動(dòng)也可以用來發(fā)泄學(xué)生的不滿和消耗他們過剩的精力，更能讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。

總之，心理健康教育是一門攻“心”的教育，攻“心”教育又需要愛心與耐心，我將繼續(xù)探索研究心理健康教育的有效途徑和方法，面向全體學(xué)生，開發(fā)他們的心理潛能，增強(qiáng)他們的自信心，針對(duì)學(xué)生年齡和實(shí)際情況采用不同形式的心理教育。最后，讓我們和學(xué)生一起分擔(dān)成長(zhǎng)路上的風(fēng)雨，分享陽光燦爛的心情，幫助他們消除心靈上的“霧霾”。

？誗編輯 謝尾合