摘 要：課外體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，也是學(xué)生健康生活方式的重要內(nèi)容，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法，對曲阜市小學(xué)生課外體育現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析，探索影響小學(xué)生課外體育鍛煉的成因，有針對性地提出相應(yīng)的改善措施和建議，為小學(xué)生課外體育鍛煉活動的順利進(jìn)行提供支持，以促進(jìn)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的有效實施。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；現(xiàn)狀分析；改善措施

目前，小學(xué)生中肥胖、近視、自閉等事實因素，表明小學(xué)生身心的健康發(fā)展迫切需要體育活動來支持，要提高他們的健康水平僅靠每周兩節(jié)的體育課來鍛煉身體是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。本文對曲阜市三所小學(xué)課外體育鍛煉的調(diào)查研究，旨在找尋曲阜市小學(xué)課外體育鍛煉中最具共性的特點與規(guī)律，了解曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，有針對性地提出改善措施，力圖使之從理論上系統(tǒng)化，在實踐上具有可操作性，為學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行提供有效的理論依據(jù)

一、研究對象和研究方法

1.研究對象

本文以曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉為研究對象，從共性和綜合性的角度，對曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉的具體情況進(jìn)行研究。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過圖書館、中國期刊網(wǎng)等途徑查閱、搜集有關(guān)小學(xué)生課外體育鍛煉的文獻(xiàn)，并對其進(jìn)行梳理和分析。

（2）實地調(diào)查訪問法

通過對曲阜市三所小學(xué)進(jìn)行了實地走訪調(diào)查，主要是為獲取有效的數(shù)據(jù)，更好地接觸調(diào)查對象，了解更多的有關(guān)資料。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法

運用所學(xué)的體育統(tǒng)計方法，對所得有效問卷中的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)管理和統(tǒng)計分析。

（4）邏輯分析法

對文獻(xiàn)資料及問卷調(diào)查得來的數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析，為調(diào)查結(jié)果提供直接有效的數(shù)據(jù)。

（5）問卷調(diào)查法

隨機(jī)對曲阜市三所小學(xué)各發(fā)放了50份調(diào)查問卷，共150份，回收132份，有效問卷110份。

三、結(jié)果與分析

1.曲阜市小學(xué)生對課外體育鍛煉的態(tài)度

調(diào)查表明，曲阜市小學(xué)生比較喜歡課外體育鍛煉，并遵循生理和心理的特點，喜歡課外體育鍛煉的同年齡段的男生明顯高于女生，并在對課外體育鍛煉時間的調(diào)查中顯示，喜歡下午鍛煉的學(xué)生高于早煉43.24%。同時，仍有部分學(xué)生認(rèn)為作業(yè)太多，任務(wù)太重沒有時間鍛煉；還有學(xué)生表示自己身體素質(zhì)非常好，不需要鍛煉，并且認(rèn)為體育鍛煉是一種浪費時間的表現(xiàn)?？梢?，學(xué)生體育鍛煉意識薄弱，鍛煉目的模糊，不主動參加體育鍛煉，在實踐中他們是被動參加課外體育鍛煉。種種影響因素，都阻礙著他們參加課外體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉的活動形式

調(diào)查結(jié)果表明，曲阜市小學(xué)生在對對鍛煉項目上的選擇傾向于趣味性高、競賽性強(qiáng)的游戲項目。曲阜市小學(xué)生所喜愛體育鍛煉的項目分別為：乒乓球占60%；羽毛球占42.3%；籃球占30.6%；跳繩占20.56%；踢毽子占16.87%。由此數(shù)據(jù)還可以看出，曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉的內(nèi)容是比較單調(diào)的，與學(xué)生喜歡追求刺激、新鮮、創(chuàng)新的種種心理不相符，使學(xué)生難以提高課外體育鍛煉的興趣和積極性。

3.曲阜市小學(xué)對學(xué)生課外體育鍛煉的組織情況

調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)校對小學(xué)生課外體育鍛煉基本沒有硬性規(guī)定和安排，學(xué)校只是上好體育課、文化課和保障學(xué)生在校期間的安全。在這種情況下，由于不知怎么鍛煉、如何提高技術(shù)水平，從而影響學(xué)生參加鍛煉的積極性，導(dǎo)致他們不能堅持經(jīng)常性鍛煉，甚至根本不參加體育鍛煉。

4.曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉受器材制約

體育器材和場地是保證體育教學(xué)、課外體育活動與課余體育訓(xùn)練正常進(jìn)行必不可少的基礎(chǔ)條件，是學(xué)生參加體育鍛煉，增進(jìn)學(xué)生健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。調(diào)查結(jié)果表明，體育場地器材嚴(yán)重不足，不少學(xué)生因為場地器材受限放棄課外體育鍛煉。因此，我們應(yīng)切實加強(qiáng)學(xué)校體育運動場地設(shè)施的建設(shè)、全面落實教師的指導(dǎo)，積極開展一些生動活潑的體育活動形式，加強(qiáng)管理，努力實現(xiàn)學(xué)生思想認(rèn)識與實際行動的統(tǒng)一。

除此之外，我們還對曲阜市小學(xué)生家長對學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的看法進(jìn)行了調(diào)查研究，在此不再詳細(xì)說明。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）曲阜市小學(xué)生課外體育鍛煉意識和觀念比較薄弱，在學(xué)生中也存在認(rèn)識與參與的不一致性。課外體育鍛煉形式單一、枯燥，同時也有一定的盲目性，無計劃，缺乏科學(xué)合理地安排。

（2）小學(xué)生課外體育鍛煉受場地、器材影響明顯。小學(xué)生對體育鍛煉的要求或愿望大多集中在學(xué)校體育運動場地、器材設(shè)施上，不能滿足他們鍛煉的需求，使他們的課外體育鍛煉受到了限制。

（3）家長對學(xué)生學(xué)業(yè)期望值很高，同時也對學(xué)生的健康非常關(guān)心，然而在學(xué)業(yè)與健康的天平上往往側(cè)重前者，忽視后者，認(rèn)為抓了體育會影響學(xué)業(yè)成績。由于家長的觀念影響，使得學(xué)生的課外體育鍛煉也不能正常有序的進(jìn)行。

2.建議

（1）強(qiáng)化學(xué)生的體育意識，使其養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)生處于一個心理、生理和身體素質(zhì)都可塑造的一個時期，加強(qiáng)對小學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)，在意識逐漸增強(qiáng)的過程中，使其興趣性和積極性都得以增強(qiáng)，明確鍛煉的目標(biāo)，了解鍛煉的價值，并自覺地進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（2）增強(qiáng)小學(xué)體育教師知識，重視對小學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)。體育教師是學(xué)校體育知識的傳播者和實施者。小學(xué)體育知識的汲取，很大程度上都是源于教師的傳授和培養(yǎng)。為了讓小學(xué)生對體育知識和技能有一定的了解，并對體育知識產(chǎn)生興趣，應(yīng)針對學(xué)生的特點，增加體育理論課傳授的內(nèi)容，有必要讓每一位學(xué)生都可以根據(jù)自身狀況和興趣進(jìn)行課外體育鍛煉，樹立體育新概念。同時，體育教師也需要加強(qiáng)對學(xué)生課外體育的指導(dǎo)，使學(xué)生充分體驗健身的樂趣，進(jìn)而，自覺成為終身體育運動的實踐者。

（3）加強(qiáng)小學(xué)生可使用的體育設(shè)施基礎(chǔ)建設(shè)，為小學(xué)生課外體育鍛煉提供保障。地方政府應(yīng)該增加學(xué)校體育投資，在資金允許下，盡量多給小學(xué)生提供體育鍛煉的場地、器材。規(guī)劃、建設(shè)好學(xué)校體育場地器材，在財政預(yù)算和教育附加費中，應(yīng)按一定比例作為學(xué)校體育工作的專項資金，以保證學(xué)校體育場地、器材設(shè)施的建設(shè)和完善。學(xué)校應(yīng)設(shè)立體育教育專項應(yīng)用資金，積極投入學(xué)校體育場地器材設(shè)施的完善中來，以保證學(xué)生的課外體育鍛煉的需要，吸引學(xué)生自覺加入課外體育鍛煉的行列。

除上述幾點建議之外，我們還可以豐富小學(xué)生課余生活，組織多彩的體育競賽活動；鼓勵小學(xué)生自愿組合，調(diào)動他們自我教育的積極性。這也有助于提高學(xué)生的體育運動意識。

五、小學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的意義

1.體育可消除恐懼心理產(chǎn)生，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的自信心和吃苦精神，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和堅忍不拔的意志品質(zhì)，從根本上消除小學(xué)生的恐懼心理。

2.在比賽中（比如足球），可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

3.經(jīng)常參加體育運動可提高小學(xué)生的交際能力和社會適應(yīng)能力，這都依賴于體育運動的群眾性和競爭性。

4.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，有助于培養(yǎng)學(xué)生自立、自理能力，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。

該選題是對當(dāng)代教育模式——素質(zhì)教育中“減負(fù)”這一口號的側(cè)面反映。時下素質(zhì)教育的培養(yǎng)增加了輔導(dǎo)班、特長班的開設(shè)又從側(cè)面增加了學(xué)生的壓力，從而在青少年身上出現(xiàn)了肥胖癥、近視等文明病。各級教育行政部門也應(yīng)定期檢查小學(xué)課外體育鍛煉的實際情況，并把學(xué)校課外體育鍛煉情況作為評估學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容之一，以此促進(jìn)小學(xué)生課外體育鍛煉意識的較快形成，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

（作者單位 山東省濟(jì)寧曲阜市曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院）

編輯 曾彥慧