在學(xué)校體育教學(xué)里，學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課，這個問題一直普遍存在著。我們在體育課堂中如何去做到寓教于樂、寓樂于增強體質(zhì)，達(dá)到終身體育的教育過程？那就是快樂體育。

什么是快樂？快樂就是一種心理體驗。所謂快樂體育，形式上是以快樂方式進(jìn)行體育學(xué)習(xí)為目標(biāo)，但本質(zhì)含意是寓教于樂，使學(xué)生在快樂中認(rèn)識體育，接受體育，使體育成為他們生活的一部分。

教育改革的不斷深化，給體育教學(xué)帶來了前所未有的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的創(chuàng)新，都應(yīng)重視學(xué)生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成運動的習(xí)慣。

學(xué)生的特點決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“樂”的結(jié)合。愛玩好動，是學(xué)生的天性，他們興趣廣泛，好奇心強，常常以興趣為動力，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的興趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于樂，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。

在體育教學(xué)過程中適當(dāng)穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學(xué)生運動神經(jīng)的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學(xué)生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習(xí)時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學(xué)生參加體育活動的興趣。

由于體育教學(xué)的項目內(nèi)容多，以身體活動為主要特點，具有一定的難度和危險性。因此，學(xué)生的心理狀態(tài)隨時會變化。這就要求教師在教學(xué)中善于通過幽默、和感召力的語言，以及生動形象的比喻，有效地調(diào)控學(xué)生的心態(tài)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。教師講解的語言要言簡意明，重點突出，條理清楚，并富有啟發(fā)性，進(jìn)而引起學(xué)生的求知欲望。

學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中，教師如能及時的給予表揚，都能起到提高士氣，活躍課堂氣氛的作用。對違背常規(guī)的學(xué)生，教師要愛護(hù)關(guān)心，使他們感到批評是善意的。這樣做，既能活躍課堂氣氛，又能消除師生的隔閡。對學(xué)生的評價要作到公平，不偏心，不偏袒，切勿主觀、武斷。它是學(xué)生依賴教師的基礎(chǔ)，也是教育和諧、有利于提高教學(xué)效果，并對學(xué)生優(yōu)良品德的形成起著積極的作用。建立和諧的師生關(guān)系，形成愉快和諧的課堂氣氛。

利用電影、電視、錄音、幻燈、多媒體課件、圖片等創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，能夠增強學(xué)習(xí)的效果，比較直觀的了解和感受技術(shù)的要點。 “情景”教學(xué)不是目的，而是寓教于樂的一種手段，通過“情景”教學(xué)加強學(xué)生之間情感的交流，還可以對學(xué)生動機(jī)、意志、心理素質(zhì)等進(jìn)行培養(yǎng)。

學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負(fù)氧能力差，易疲勞。這些都表明學(xué)生的運動負(fù)荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學(xué)中，要有張有弛。

體育教學(xué)的目的在于育人，這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個性、增強學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德，要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)，可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法。促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強實踐能力，還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。

學(xué)生經(jīng)過努力得到的成果一旦被認(rèn)可，他就是一位成功者，他就會得到快樂的情緒體驗。能使之對今后的學(xué)習(xí)采取積極主動的態(tài)度，產(chǎn)生進(jìn)一步成功的愿望。請記?。何覀兊目鞓肥且环N巨大的力量，它可以促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望。請注意：無論如何不要使這種內(nèi)在的力量消除，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟(jì)于事的。

改善教學(xué)方法，增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，寓教于樂?！皹贰蓖ǔＳ袃煞N情況，一種是單純的玩，即無要求無目的的憑興趣玩，一種是有要求要實現(xiàn)一定目的的“玩”，兩種玩雖都以身體的運動為主要形式，但實際意義則完全不同。在體育教學(xué)中，提出“教”與“樂”相結(jié)合，是把“樂”作為教的輔導(dǎo)手段，以“樂”助學(xué)，以“玩”促練，也就是在“樂”的過程中要體現(xiàn)教的意圖，實現(xiàn)教的目的。

“樂”是助“教”的一種手段。因此，體育教學(xué)中應(yīng)用“教”與“樂”結(jié)合的方法必須注意分寸，把握尺度，要按照教學(xué)大綱要求和教學(xué)實際需要組織必要的“樂”，防止“樂”偏問題的發(fā)生。

“教”與“樂”的結(jié)合，增強了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣豐富了體育教學(xué)形式和體育教學(xué)內(nèi)容，滿足了學(xué)生的情趣特點和心理需求，因此，在體育課堂上，學(xué)生精神飽滿，興高采烈，自覺主動地參加各種體育活動。

強化了學(xué)生的體能鍛煉。在體育教學(xué)中，由于穿插了一些體育游戲，吸引了學(xué)生積極參加體育活動，使學(xué)生的運動量增加，達(dá)到了運動負(fù)荷，促進(jìn)了體能的增強。

加快了學(xué)生的個性發(fā)展。“教”與“樂”的結(jié)合，為體育教學(xué)營造了一個比較自由的寬松環(huán)境，賦予了學(xué)生一些獨立自主的權(quán)力，使學(xué)生可以根據(jù)主觀愿望，選擇與個人愛好和體能相適應(yīng)的體育活動，培養(yǎng)了健康的情趣，鍛煉堅強的意志，促進(jìn)了學(xué)生個人性格、氣質(zhì)的發(fā)展。學(xué)生在速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等方面全面發(fā)展，促進(jìn)了思維、判斷、記憶等方面能力的增強，也為學(xué)生智力的提高創(chuàng)造了條件。

總之，體育教學(xué)中采用“教”與“樂”結(jié)合的方法，是改善教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量的必然選擇，應(yīng)在體育教學(xué)中繼續(xù)堅持運用和完善這種教學(xué)方法。

（作者單位：襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院）