摘 要 本研究對內(nèi)蒙古高校太極拳教學內(nèi)容、方法、教學評價以及教學環(huán)境，進行了深入的分析，希望通過本研究為內(nèi)蒙古高校太極拳教學質(zhì)量的提高提出可行性建議。

關(guān)鍵詞 內(nèi)蒙古 太極拳 教學現(xiàn)狀

太極拳作為中華民族的瑰寶，具有悠遠的歷史和深厚的文化底蘊，隨著。08年太極拳在北京奧運會上的表演，讓世界更多的了解了太極拳。在中國太極拳己有千年之久，具有悠遠的歷史和深厚的文化底蘊，它集防身、修身、強身健身、養(yǎng)性于一體，是武術(shù)不可缺少的重要內(nèi)容，太極拳是我國傳統(tǒng)體育民族特色的重要組成部分，培養(yǎng)高校學生武德精神、性格剛?cè)嵯嗉?、武術(shù)技擊、性格開朗、心里健康、對中國傳統(tǒng)文化價值的了解等是不可被其他體育項目了替代的。因此，在高校開展好太極拳教學，不僅能促進群眾體育活動的開展，推進全民健身計劃的實施，也有助于民族文化的傳播和繼承。而高校是培養(yǎng)人才的搖籃，文化傳承的基地。太極拳是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，它根植于我國傳統(tǒng)文化的豐厚土壤之中，有其獨特的理論、方法。在高校太極拳教學中，只要切實提高教師隊伍的自身素質(zhì)，準確地把握高校學生運動特點和知識需求，選取喜聞樂見、易于接受的教學內(nèi)容，不斷探索、創(chuàng)新行之有效的太極拳教學方法，使太極拳教學逐步走向科學化、趣味化、高效化，高校太極拳教學就一定能沖出當前低迷的困境，迎來一個蓬勃發(fā)展、繁榮似錦的大好局面，為傳承與推廣中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化做出更大的貢獻。

一、內(nèi)蒙古高校太極拳教學內(nèi)容

教學內(nèi)容是實現(xiàn)培養(yǎng)目標，提高教學質(zhì)量的中心環(huán)節(jié)，內(nèi)蒙古高校太極拳課程的教學內(nèi)容主要是二十四式簡化太極拳，因為二十四式簡化太極拳的動作精煉舒緩，優(yōu)雅大方，但是動作圓活，細節(jié)復雜，所以學習起來并不像看起來那樣簡單。二十四式簡化太極拳雖然看起來輕松，打完一整套下來，卻會渾身微微冒汗。很多學生課程初抱著輕松完成課程的心態(tài)來學習太極拳，但是接觸到太極拳之后發(fā)現(xiàn)太極拳并沒有他們想象的輕松易學，不僅學起來復雜而且還很累。太極拳的理論也是太極拳學習的重要組成部分，教師在教學中沒有涉及太極拳的內(nèi)涵以及動作功能，這就使得學生感到課程枯燥乏味，學習太極拳的興趣也隨之下降很多。目前內(nèi)蒙古高校太極拳教學內(nèi)容和學生實際的生活有點脫節(jié)。太極拳教學內(nèi)容應該把學生的學習、生活實際結(jié)合起來只有這樣才能進行有針對性教學突出太極拳的針對性，培養(yǎng)適合社會需求的合格人才，從而達到教學目的。太極拳教學內(nèi)容的選擇既不能過分偏重社會要求，也不能單純強調(diào)學生的需求。必須考慮到社會需求、大學生和太極拳學科知識聯(lián)系一起。

二、內(nèi)蒙古高校太極拳教學方法

教學方法是完成教學任務的手段與途徑，科學地運用教學方法對于充分調(diào)動學生的積極性、完成教學任務和提高教學效果有重要意義。根據(jù)教學條件、學生實際、教學任務、教材特點等等具體情況被教學方法的運用來確定。應力求做到以任務為目標，以方法為途徑，采用行之有效的教學手段來保證任務的完成。以身體練習過程中，學生學會新的動作過程中一般都要經(jīng)過泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段。教師應在太極拳教學中經(jīng)常采用的教學方法有直觀教學法、完整教學法與分解教學法、語言法、預防與糾正錯誤法、練習法、比賽法等方法。每個階段學生會出現(xiàn)不同的問題，教師應該根據(jù)學生學習的進程和效果采用不同的教學方法，達到教師預期的效果。在身體練習過程中，教師直接、形象、準確的講解示范、及時糾正錯誤和學生的反復練習，是學會動作、掌握技術(shù)和形成運動技能的關(guān)鍵。在現(xiàn)階段內(nèi)蒙古高校太極拳課程內(nèi)容幾乎全部以24式太極拳為教學內(nèi)容，由于太極拳的技術(shù)特點，在課程的教學方法手段上也幾乎全部是示范教學法，即教師在前示范，學生通過模仿記憶，期末考試主要以演練為主，教師的每節(jié)課教案幾乎都是千篇一律，教學手段就是示范—糾正—再示范—再糾正，這種枯燥的機械填鴨式的教學手段對于本來就對太極拳認識不足的學生心中進一步造成了抵觸情緒，在大學生年齡階段是一個學生智力和情感高度分化以及定型的階段，學生已經(jīng)厭倦了死記硬背和模仿，更愿意自我發(fā)揮，因此太極拳的技術(shù)風格和教學方法根本無法保持學生的積極性。

三、內(nèi)蒙古高校太極拳教學評價

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》對課程評價的要求中，提出體育課程評價包括對學生的學習、教師的教學和課程建設等三個方面。學生的學習評價應是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發(fā)展功能，把學生的進步幅度納入評價內(nèi)容。教師的教學評價內(nèi)容主要包括教師業(yè)務素養(yǎng)（專業(yè)素質(zhì)、教學能力、科研能力、教學工作量）和課堂教學兩個方面，可通過教師自評、學生評價、同行專家評議等方式進行。課程建設評價的內(nèi)容主要包括課程結(jié)構(gòu)體系、課程內(nèi)容、教材建設、課程管理、師資配備與培訓、體育經(jīng)費、場館設施以及課程目標的達成程度等，采用多元綜合評價的方式進行。太極拳考試并不是太極拳教學的最終目的，而是通過考試檢測教學情況，促使學生更積極地投入到太極拳練習中。內(nèi)蒙古高校太極拳課程的考試分值比例大同小異，基本上都是從平時成績、技術(shù)評定、動作達標這三個方面綜合評定的，學生想要以良好的成績通過期末考試，就需要在平時課程中認真聽課、努力練習，按時上下課，不曠課。在考試時，動作熟練準確、流暢優(yōu)美。

四、內(nèi)蒙古高校太極拳教學環(huán)境

教學環(huán)境具有導向、凝聚、陶冶、激勵、健康、美育等功能所以在學生學習環(huán)境中做一些太極拳起源發(fā)展的介紹、運動特點及要求、技術(shù)動作、技擊動作的宣傳畫，讓學生了解它有更多的途徑是通過現(xiàn)代化各種媒體和資源利用。目前內(nèi)蒙古高校太極拳課堂中基本上就是你教你的、我學我的，師生之間的互動很少。課堂學習的氣氛比較沉悶。少數(shù)的交流僅僅局限在技術(shù)教學的層面。所以，為學生提供良好的學習環(huán)境。就要加強課堂的人文環(huán)境建設。

參考文獻：

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