摘 要：社會(huì)的快速發(fā)展，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的要求越來越高，就業(yè)壓力也越來越大，對(duì)大學(xué)生心理壓力越來越大，特別是女大學(xué)生在社會(huì)面前暴露出的各種心理問題如（對(duì)生活目標(biāo)失去信心，低糜消沉，抑郁，恐怖，焦慮，情感危機(jī)，人際關(guān)系不合，就業(yè)問題等）。因此對(duì)目前大學(xué)女生存在的主要心理健康問題及其成因進(jìn)行客觀深入地分析并提出相應(yīng)的教育對(duì)策，具有非常深遠(yuǎn)而重要的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)女生；心理健康問題；對(duì)策研究

1 大學(xué)女生心理健康問題的成因

1.1 客觀因素

1.1.1 社會(huì)競(jìng)爭的壓力

我國已經(jīng)進(jìn)入市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，其帶來的經(jīng)濟(jì)的繁榮、商品的極大豐富，物質(zhì)、金錢的強(qiáng)烈誘惑，競(jìng)爭日益加劇，而國家推行的涉及到大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施，使大學(xué)女生面臨社會(huì)環(huán)境更加復(fù)雜、多變，從而對(duì)大學(xué)女生造成了相當(dāng)大的心理壓力。

1.1.2 應(yīng)試教育與獨(dú)生子女政策

由于我國現(xiàn)行的高考制度使得中學(xué)教育只圍繞高考，學(xué)校忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，而且獨(dú)生子女的依賴性強(qiáng)和自理能力差，考上大學(xué)之后，無所適從，難以應(yīng)付。這一點(diǎn)在女生身上表現(xiàn)的更為明顯。

1.1.3 社會(huì)上不良風(fēng)氣及各種有害思想的影響

社會(huì)上的各種信息通過種種媒介進(jìn)入校園，良莠不齊。由于學(xué)生的分辨能力和社會(huì)閱歷都不高，接受了一些消極信息。

1.1.4 就業(yè)環(huán)境

求學(xué)、擇業(yè)過程中選擇的機(jī)會(huì)增多，以及選擇難度的增大，也使大學(xué)女生產(chǎn)生更多的心理問題。學(xué)生希望有更多的機(jī)遇，又擔(dān)心失去原有的保障，這些無形之中增加了學(xué)生的心理壓力，過量的心理壓力是產(chǎn)生心理障礙和心理問題的主要原因。

1.1.5 教育觀念

由于人們長期以來對(duì)健康涵義的片面理解，沒有認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。只考慮到德、智、體、美而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，只重視生理平衡而忽視心理穩(wěn)定，在中小學(xué)階段，沒有使學(xué)生形成良好的自我組織控制機(jī)制，這對(duì)學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)是很有影響的。

1、2 主觀心理因素

1.2.1 心理發(fā)展不夠成熟

大學(xué)四年是學(xué)生處于由青春后期轉(zhuǎn)到成人初期的階段，這一段階段正是大學(xué)女生生理和心理高速發(fā)展變化的過程，她們對(duì)未來充滿憧憬，但是現(xiàn)實(shí)不像她們期望的那樣，順利的和現(xiàn)成的。她們一旦在現(xiàn)實(shí)中遇到一些困難和挫折，她們就會(huì)大失所望，從而使她們自信心下降，心理動(dòng)蕩不安，產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。

1.2.2 自我意識(shí)不健全

大學(xué)女生不能很客觀正確的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我的評(píng)價(jià)過高或過低，就不能很準(zhǔn)確地自我定位，從而不能很好的認(rèn)識(shí)“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”，從而會(huì)出現(xiàn)自我形象不確定，自我評(píng)價(jià)前后矛盾，就容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題。

1.2.3 自身生活經(jīng)歷單一

由于大學(xué)女生們經(jīng)歷單一，生活閱歷淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，在學(xué)校都是對(duì)成功和榮譽(yù)體驗(yàn)得多，而對(duì)風(fēng)浪和挫折體驗(yàn)較少，對(duì)挫折的承受能力和對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力比較差。因此引發(fā)了很多的心理問題如（自卑或自負(fù)而不愿與他人交往，一旦受到挫折就灰心喪氣等）。

2 大學(xué)女生心理健康問題的對(duì)策

女大學(xué)生心理問題的解決，不僅取決于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)文化觀念的轉(zhuǎn)變，還取決于教育在這一過程中所發(fā)揮的作用。

2.1 加強(qiáng)思想政治教育，提高女大學(xué)生的綜合素質(zhì)

加強(qiáng)政治思想教育，要不斷優(yōu)化德育工作隊(duì)伍，健全各種管理制度，及時(shí)配備、補(bǔ)充管理隊(duì)伍，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題及時(shí)解決。

2.2 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育

2.2.1 幫助女大學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀

只有樹立科學(xué)的世界觀，才能辯證地認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)，正確處理成功與失敗、理想與現(xiàn)實(shí)、競(jìng)爭與合作、友誼與愛情等關(guān)系，減少消極的心理沖突對(duì)身心的不良影響。

2.2.2 改變傳統(tǒng)教育模式，營造適合女大學(xué)生學(xué)習(xí)成長的校園環(huán)境

學(xué)校教育要遵從以學(xué)生為主體的辦學(xué)模式，充分重視學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，讓學(xué)生在平等、寬容、自由的空間中樹立自尊、自強(qiáng)、自信的信念。

2.2.3 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念

女大學(xué)生正處在青春成熟期，生理心理都需求愛和異性交往，作為專業(yè)和素質(zhì)教育的學(xué)校教育應(yīng)將此納入正常教育計(jì)劃，科學(xué)講授并加以引導(dǎo)，使愛的情感在正常的交往中得到滿足和升華。人是社會(huì)的人，紛繁復(fù)雜的社會(huì)只有在有序的狀態(tài)下才能發(fā)展。

2.2.4 完善就業(yè)政策，提供平等的就業(yè)競(jìng)爭機(jī)會(huì)

在我國社會(huì)主義社會(huì)建設(shè)和發(fā)展的昨天，女性做出過杰出貢獻(xiàn)，在女性占人口近50%的今天，女性仍在起著重要作用。社會(huì)發(fā)展離不開女性，只有關(guān)心女性問題，完善就業(yè)政策，才能在根本上解決女大學(xué)生的心理問題。

2、2、5 建立心理咨詢機(jī)構(gòu)

心理疾病的產(chǎn)生是一個(gè)很漫長的過程，由于個(gè)體的差異和女性心理障礙的隱敝性， 相對(duì)于男性，女性更怕暴露承認(rèn)自己有心理障礙，她們認(rèn)為障礙是弱者的產(chǎn)物、是“異物”，甘愿披著強(qiáng)者的外衣也不愿嘗試排泄去掉疾患，對(duì)內(nèi)心障礙有難以啟齒的心理傾向。女大學(xué)生心理問題并不是都可以通過知識(shí)灌輸思想教育能解決好的，所以設(shè)立專門的女生心理咨詢室是必要的。

3.2.6 通過輿論宣傳、邀請(qǐng)成功女性做報(bào)告

學(xué)校經(jīng)常請(qǐng)一些心理專家定期開展關(guān)于心理健康的系列講座，從女性學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)的角度，對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行成才教育，增強(qiáng)女大學(xué)生的成才意識(shí)和主體意識(shí)，激發(fā)她們的成就動(dòng)機(jī)，使她們形成自立、自強(qiáng)的獨(dú)立的人格和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，靠自己的真才實(shí)學(xué)去贏得社會(huì)的認(rèn)可，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。

3、3 營造良好的校園文化環(huán)境

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。

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