摘 要：當(dāng)今社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇以及多元化價(jià)值觀和文化觀的沖突，大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了多方面的問題，受到了家庭、學(xué)校和社會(huì)的普遍重視。隨著身心發(fā)育的日漸成熟以及生活的獨(dú)立化，大學(xué)生對(duì)愛情的渴望和追求日益加劇。但由于他們心智還不夠成熟，以及其他各方面的原因，他們的戀愛觀還存在著多方面的問題，對(duì)于什么是真正的愛情，戀愛的目的是什么，怎樣追求愛情以及怎樣處理好愛情中出現(xiàn)的問題等認(rèn)識(shí)還不夠全面，以致出現(xiàn)了許多戀愛方面的心理健康問題。戀愛心理健康無(wú)疑是大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要方面。本文從大學(xué)生戀愛的現(xiàn)狀出發(fā)，通過(guò)分析大學(xué)生戀愛的基本特點(diǎn)，提出了一些提升和優(yōu)化大學(xué)生戀愛觀的對(duì)策和方法，以期對(duì)大學(xué)生的心理健康教育帶來(lái)些許裨益。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛；心理健康

一、大學(xué)生戀愛的現(xiàn)狀

大學(xué)期間，身心的逐漸成熟使得大學(xué)生對(duì)愛情的渴望和追求日益強(qiáng)烈。生理的成熟、學(xué)習(xí)壓力的驟減、優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境，不少大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后紛紛墜入愛河。根據(jù)弗洛姆在其名著《愛的藝術(shù)》中的說(shuō)法，愛情是建立在傳宗接代的本能基礎(chǔ)上，男女雙方產(chǎn)生的特別強(qiáng)烈的肉體和精神享受的相互愛慕，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶的高尚情感。 ①但是，由于大學(xué)生處于青春期的特殊階段，心理還不夠成熟，在戀愛的過(guò)程中或多或少地存在著一些問題，這些都給學(xué)生造成了不同程度的創(chuàng)傷。例如，近些年來(lái)，有些高校出現(xiàn)了好幾例大學(xué)生情殺的案件，這些都是大學(xué)生戀愛心理不健康引起的。總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生戀愛心理方面的問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1戀愛動(dòng)機(jī)不夠端正。大學(xué)是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的最后一個(gè)階段，是大學(xué)生在青春期學(xué)習(xí)和生活的地方。學(xué)習(xí)壓力的驟減、身心的日益成熟、優(yōu)美的校園環(huán)境以及和異性頻繁的接觸都給大學(xué)生戀愛提供了溫厚的土壤。然而，由于青春期的不確定性，很多大學(xué)生談戀愛的并不是因?yàn)閮?nèi)心深處萌發(fā)的對(duì)愛的渴望，而是出于各種各樣非愛情的目的，例如，有的是為了擺脫寂寞，有的是尋求刺激，有的是為了所謂的“面子”，有的是為了尋求戀愛經(jīng)驗(yàn)，有的是受從眾心理的影響等等，這些都影響了愛情的健康發(fā)展，也給學(xué)生帶來(lái)了心理上的創(chuàng)傷。

2.戀愛觀片面或偏激。大多數(shù)大學(xué)生的戀愛可以說(shuō)是非常單純的，不受外界環(huán)境的影響，比較直接也比較強(qiáng)烈。而大學(xué)生處于青春期的特殊階段，生理和心理方面都爆發(fā)出前所未有的活力與激情，導(dǎo)致大學(xué)生的戀愛常常出現(xiàn)兩個(gè)方面的極端。一部分大學(xué)生認(rèn)為對(duì)方是自己的另一半，自己對(duì)其忠誠(chéng)，對(duì)方也應(yīng)無(wú)條件毫無(wú)保留地對(duì)自己，終日將自己和對(duì)方“綁”在一起，認(rèn)為這樣才是愛情。他們認(rèn)為一旦在一起了就要永遠(yuǎn)在一起，對(duì)愛情的投入過(guò)多。這樣的愛情不但花費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間和精力，而且一旦一方出現(xiàn)背叛，另一方就難以接受，做出偏激的事情來(lái)。有的是終日沉迷在失戀中無(wú)法自拔荒廢了學(xué)業(yè)，嚴(yán)重的甚至?xí)?duì)對(duì)方做出報(bào)復(fù)。近日，某武漢高校出現(xiàn)的情殺事件戀愛觀過(guò)于偏激的結(jié)果。而一部分學(xué)生將戀愛僅僅作為體驗(yàn)的過(guò)程，為了戀愛而戀愛，顯得太過(guò)隨意，沒有付出應(yīng)有的責(zé)任。

3.對(duì)于婚前性行為過(guò)于草率。由于生理上的成熟，以及心理上對(duì)異性的親近，不少大學(xué)生在讀大學(xué)期間就與另一半發(fā)生了關(guān)系。根據(jù)調(diào)查顯示，在與戀人的交往中，有15.7%的大學(xué)生表示發(fā)生過(guò)性關(guān)系，13.1%的學(xué)生表示曾經(jīng)同居但未發(fā)生性關(guān)系。在與戀人發(fā)生性行為的學(xué)生中，有31.2%的學(xué)生認(rèn)為是一種生理需求而體驗(yàn)性行為，19%的學(xué)生是一時(shí)沖動(dòng)而發(fā)生了性行為。在與戀人發(fā)生性行為后，有26.1%的學(xué)生會(huì)自責(zé)或后悔。對(duì)于未婚同居的現(xiàn)象，有26.5%的學(xué)生認(rèn)為不可以，而有70%以上的學(xué)生認(rèn)為只要上方愿意，別人不應(yīng)干涉。②雖然性行為是愛情的一個(gè)方面，但是大學(xué)生對(duì)性行為采取過(guò)于草率的態(tài)度，處理不好可能對(duì)雙方都造成生理或心理上的負(fù)面影響。

二、大學(xué)生戀愛心理的基本特點(diǎn)

大學(xué)生的戀愛心理是指大學(xué)生在生理、心理能量、環(huán)境的共同作用下表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)異性的求知、接近、進(jìn)行戀愛、追求愛情等行為，以及由此所產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象。③如今，戀愛在高校已經(jīng)越來(lái)越普遍，甚至不少大學(xué)生把戀愛當(dāng)做大學(xué)期間的“必修課”。大學(xué)生由于處于學(xué)校這個(gè)特殊的環(huán)境中，他們的戀愛心理也表現(xiàn)出了不同的特點(diǎn)。

戀愛越來(lái)越低齡化，是大學(xué)生戀愛的一個(gè)比較突出的特點(diǎn)。根據(jù)調(diào)查顯示，幾年前，大學(xué)生大多在二年級(jí)或三年級(jí)開始戀愛，現(xiàn)在許多大學(xué)一年級(jí)學(xué)生就已經(jīng)開始戀愛，甚至許多大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)就墜入了愛河。大學(xué)生的戀愛呈現(xiàn)出越來(lái)越低齡化的趨勢(shì)，而且隨著時(shí)間的推移比例逐漸上升。

相對(duì)于社會(huì)人之間的戀愛來(lái)說(shuō)，大學(xué)生戀愛比較注重精神上的豐富，對(duì)物質(zhì)的滿足追求較少。大學(xué)生處于青春期，他們大多比較單純，認(rèn)為愛一個(gè)人就是愛這個(gè)人本身，與她或他的出身等沒有多大關(guān)系，這樣的愛情比較純真。但同時(shí)，大學(xué)生對(duì)于愛情也顯得比較隨意。毛澤東說(shuō)“不以結(jié)婚為目的的戀愛都是耍流氓”，如果以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷大學(xué)生的戀愛的話，估計(jì)大多數(shù)大學(xué)生都是在耍流氓。現(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生戀愛僅僅處于精神或生理上的滿足，擺脫寂寞的情緒，或追求所謂的浪漫、超脫，而“畢業(yè)就是分手”，較少人會(huì)為自己的戀愛付出應(yīng)有的責(zé)任，這些戀愛心理正越來(lái)越占據(jù)大學(xué)生戀愛心理的主流。

大學(xué)生的婚戀觀也頗具特色。近年來(lái)。國(guó)家政策放寬了對(duì)已婚者參加高考的限制，許多高校也允許學(xué)生在大學(xué)期間結(jié)婚。雖然絕大多數(shù)學(xué)生沒有婚姻家庭的實(shí)踐，但是他們的婚戀觀或多或少地影響了其未來(lái)的家庭、事業(yè)選擇與發(fā)展。

三、大學(xué)生戀愛心理問題的對(duì)策研究

現(xiàn)如今，大學(xué)生戀愛的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，但由于各方面的原因，大學(xué)生戀愛也引發(fā)了許多問題，或明或暗，有的甚至釀成了悲劇，給大學(xué)生的身心都造成了嚴(yán)重的沖擊，影響了他們的健康發(fā)展。本人認(rèn)為，對(duì)于大學(xué)生的這些戀愛方面的心理問題，可以從以下幾個(gè)方面加以改善。

1學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛觀的教育，提高其道德修養(yǎng)，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行性教育。中國(guó)的高校大多不重視學(xué)生戀愛觀的教育，很少專門開設(shè)一門課程來(lái)進(jìn)行這方面的教育，對(duì)于性方面的教育就更少了。個(gè)別有關(guān)于這方面的教育的課程，要么夾雜在思想政治教育中提到了一小點(diǎn)，要么作為選修課來(lái)開設(shè)，對(duì)于普遍的學(xué)生來(lái)說(shuō)，并沒用起到教育和引導(dǎo)的作用。因此，有些大學(xué)生的戀愛觀存在著自發(fā)性、盲目性，有時(shí)候甚至?xí)鞒銎さ氖虑閬?lái)。④對(duì)此，學(xué)校應(yīng)該高度重視大學(xué)生的戀愛心理，一方面，專門開設(shè)戀愛方面的課程對(duì)學(xué)生的戀愛心理進(jìn)行教育，引導(dǎo)他們樹立合理的戀愛觀；另一方面，開設(shè)專門的心理咨詢師對(duì)大學(xué)生戀愛中發(fā)生的問題給予心理上的引導(dǎo)，使得他們遇到戀愛心理問題時(shí)不至于作出過(guò)于偏激的事情來(lái)，從而得到良好的解決。

2大學(xué)生要提升自身素質(zhì)，在遇到戀愛方面的心理問題時(shí)，要懂得自我調(diào)適。戀愛的大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)之路，但不少大學(xué)生在戀愛中常常出現(xiàn)這樣或那樣的心理困惑即戀愛心理問題，這些都對(duì)他們的成長(zhǎng)之路造成了不少的負(fù)面影響。因此，樹立正確的戀愛觀，擁有健康的戀愛心理，學(xué)會(huì)對(duì)戀愛困境進(jìn)行自我調(diào)適就顯得特別重要?？偟膩?lái)說(shuō)，大學(xué)生在大學(xué)期間遇到的心理困境或心理困惑主要包括以下這些情況：缺乏愛與被愛的能力，不懂得如何與異性朋友進(jìn)行交往，對(duì)于婚前性行為過(guò)于草率，失戀后無(wú)法自拔，單戀的糾結(jié)，各種戀愛糾葛等等。對(duì)于這些心理困惑，大學(xué)生首先要冷靜不可作出偏激的事情來(lái)，其次可以找一些相關(guān)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，或者做些其他事情轉(zhuǎn)移注意力，以此進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼{(diào)適。

3豐富大學(xué)生的活動(dòng)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，形成良好的人際交往能力。戀愛固然是人生中不可或缺的一個(gè)非常重要的方面，但愛情并不少人生命的唯一。在戀愛過(guò)程中，大學(xué)生應(yīng)樹立合理的戀愛觀，且不可為了愛情放棄了其他的一切，不可因?yàn)閻矍槎艞壛藢W(xué)業(yè)、朋友等其他方面的事情。一方面，學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生提供出了學(xué)習(xí)以外其他各方面的活動(dòng)，豐富大學(xué)生的業(yè)余生活；另一方面，大學(xué)生也要積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，培養(yǎng)自身的興趣愛好和特長(zhǎng)。這樣，既可以形成良好的人際交往關(guān)系，也可讓大學(xué)生不至于將全部身心都放在愛情上面，以至于愛情失敗后無(wú)法釋懷而做出極端的事情來(lái)，同時(shí)也提升了大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

1.黃希庭：《大學(xué)生心理健康教育》，華中師范大學(xué)出版社，2005年2月第二版。

2.彭立學(xué)：《當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀問題分析》，《世紀(jì)橋》，2012年第1期。

3.盧勤、周宏、邵昌玉：《大學(xué)生心理健康理論與實(shí)踐》，四川大學(xué)出版社2010年2月底1版。

4.夏麗，郝敬勝：《淺談大學(xué)生戀愛常見心理問題與調(diào)試》，《社會(huì)研究》，2012年2月。

5.廖海華：《大學(xué)生戀愛觀的分析及正確引導(dǎo)》，《衡陽(yáng)師范學(xué)院報(bào)》，2005年2月。

6.鄧桂蘭：《大學(xué)生戀愛問題及教育引導(dǎo)探析》，《湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)》，2006年9月。

作者簡(jiǎn)介：

田鵬（1988-），男，漢族，籍貫，山東諸城，學(xué)校：漢口學(xué)院，職稱，助教，學(xué)歷：本科，研究方向：大學(xué)生思政教育。