侯新亮 史振

摘要：使用生物電阻抗分析儀和相關體質(zhì)檢測儀對湖州師范學院在校大學生學生體內(nèi)脂肪含量、肌肉重量和水及無機鹽等其他成分測試，通過分析隨機抽取樣本中實驗對象體質(zhì)健康狀況，發(fā)現(xiàn)：高校學生呈現(xiàn)出體重偏輕，體脂偏少的趨勢，體質(zhì)健康狀況普遍較差，體成分中肌肉重量與各項體質(zhì)健康指標相關密切。

關鍵詞：大學生；身體成分；體質(zhì)健康指標；相關性；

1.前言

如今，隨著人們生活水平不斷提高，在校學生得到了充分的物質(zhì)保障，但因普遍缺乏正確的健康觀，加之重學習而輕體育的思想，導致身體成分特別是體內(nèi)脂肪百分比不在正常的范圍內(nèi)，長期如此會造成體質(zhì)健康狀況下降，誘發(fā)各種疾病的危險。

2.研究對象和研究方法

2.1研究對象

本調(diào)查隨機抽取了湖州師范學院21～24歲在校大學生共240人，其中男生69人，女生171人。

2.2研究方法

2.2.1身體成分測試

生物電阻抗法是測量身體成分較為準確的方法，測試結果與身體成分真實值之間并沒有顯著性差異。本研究采用人體成分分析儀inbody3.0對實驗對象進行生物電阻抗測量，測試內(nèi)容包括脂肪、肌肉、水分及其他成分在體內(nèi)的含量等。

2.2.2體質(zhì)健康指標測試

利用各體質(zhì)監(jiān)測儀器對樣本進行身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、臺階試驗等指標進行測量，測試中要求受試者全力配合，盡量使測量結果具有可信度。測量結果參照教育部、國家體育總局《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》中規(guī)定的評價標準來評價學生在形態(tài)、耐力、力量、靈敏方面體質(zhì)健康指標的成績。

2.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計

使用spss軟件對測量所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，包括描述性分析、方差分析和相關分析。顯著性水平為p<0.05。

3.分析與討論

3.1高校學生身體成分一般特征

若以我國成年人標準體重計算公式作為參考標準，在所選取的樣本中，有52.08%的學生體重低于標準體重，而體重高于標準體重的學生所占的比例僅為0.83%。這說明，如今高校學生的體重呈現(xiàn)出普遍偏輕的現(xiàn)象。男女相比，男生的體重分布狀況較合理；女生體重偏輕的人數(shù)所占比例很大，且遠高于體重處于正常范圍內(nèi)的人所占比例。

所測的研究對象中，并沒有出現(xiàn)身體成分評價不及格現(xiàn)象，對身體成分的評價分數(shù)大都分布在及格的水平范圍內(nèi)（占86.3%），且優(yōu)秀的人數(shù)很少（占13.7%）。這說明，高校學生體重雖有偏輕的趨勢，但體內(nèi)各組成成分比例仍處在正常的范圍內(nèi)，同時應該注意到，優(yōu)秀的人數(shù)所占的比例甚少（僅為13.7%），學生的健康狀況并不樂觀。

絕大多數(shù)學生（占98%）體脂百分比處于正常范圍以內(nèi)，甚至少數(shù)學生出現(xiàn)體脂過少現(xiàn)象，體脂含量超出標準的學生很少（只占總人數(shù)的2%）。這說明，肥胖現(xiàn)象在高校并不普遍，相反，學生的體脂含量卻有過少的趨勢，這一趨勢在柱形圖中更明顯。經(jīng)過數(shù)據(jù)分析還得出，女生體脂百分大體呈正態(tài)分布，而男生明顯呈現(xiàn)體脂偏少趨勢，體脂偏多的男生很少只占總人數(shù)的1%。

3.2高校學生體質(zhì)健康狀況的一般特征

學生的耐力指標總體偏好，優(yōu)秀的人數(shù)較多，出現(xiàn)不及格的學生很少，在成績分布在男女之間差異并不明顯；力量指標普遍偏差，不及格的人數(shù)較多，優(yōu)秀的人數(shù)很少，且男生的力量指標較女生稍好；學生的靈敏指標在三項指標中最差，不及格現(xiàn)象較嚴重，優(yōu)秀的人數(shù)很少，總的分布來看，女生明顯差于男生。這說明，學生的體質(zhì)健康普遍偏差，但耐力指標卻相對較好。

在所測樣本中有17.5%的學生體質(zhì)健康總分處于不及格水平，有79.6%的學生體質(zhì)健康處于及格及良好的水平，僅有1.9%的學生處于優(yōu)秀水平。在男女對照的條形圖中可以得出，女生體質(zhì)健康狀況較差，占不及格人數(shù)的絕大多數(shù)，并沒有出現(xiàn)優(yōu)秀成績；男生體質(zhì)健康狀況較女生均衡，總體處于及格偏上水平。

3.3身體成分與各體質(zhì)指標的相關性分析

統(tǒng)計顯示，身高與各體質(zhì)指標之間相關系數(shù)是沒有顯著性意義的（p>0.05），可以認為身高對體質(zhì)不存在顯著的相關性；體脂肪含量與肺活量、耐力素質(zhì)的相關系數(shù)沒有統(tǒng)計學意義，但對柔韌力量素質(zhì)（相關系數(shù)為-0.2216，p=0.027<0.05）、速度靈巧素質(zhì)（r=-0.3828，p=0.000<0.01）成負相關，且對靈敏素質(zhì)相關性尤為顯著；肌肉對肺活量、各體質(zhì)指標都存在相關性，其中以與力量（r=0.4614，p=0.000<0.01）、靈敏素質(zhì)（r=0.5154，p=0.000<0.01）相關性尤為顯著并成正相關；體內(nèi)水和無機鹽等其他成分含量與各體質(zhì)指標相關系數(shù)不存在統(tǒng)計學意義，可以認為不存在顯著性相關關系。

4.結論與建議

4.1現(xiàn)今高校學生的身體成分不合理，普遍呈現(xiàn)體重偏輕，體脂百分比偏少現(xiàn)象。肥胖現(xiàn)象在大學校園很少發(fā)現(xiàn)，相反，大學生體重偏輕的趨勢較嚴重，這應引起我們的重視。針對學生身體成分不合理現(xiàn)象，各學校應高度重視，從思想觀念入手，盡量開展一些關于體質(zhì)健康類的課程，轉(zhuǎn)變學生過度追求瘦身材的病態(tài)美的審美觀，使學生具有科學評價自己身體健康狀況的能力。

4.2大學生體質(zhì)健康狀況普遍下降，達不到健康標準的學生仍占相當一部分比例，體質(zhì)健康評分能達到優(yōu)秀的人甚少。增強學生體質(zhì)，提高學生體質(zhì)健康水平，仍是如今高校急需的問題。針對這一問題。首先，學校要從思想給予重視，把健康觀念落實到各項方針政策中；各校應充分調(diào)動一切積極的力量，引導和支持學生開展豐富多彩的課外體育活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)其體育鍛煉的習慣。

4.3肌肉重量與力量、耐力、靈敏指標以及肺活量之間有著顯著正相關的作用；脂肪含量對靈敏素質(zhì)成很強的負相關關系；身高、水分及無機鹽含量與各項指標都不存在相關性的統(tǒng)計意義；因此，進行體育鍛煉，增加瘦體重，減少體脂量是提高體質(zhì)健康的有效途徑。改善學生體質(zhì)健康狀況的不足，還需要師生的共同努力。

4.4改善學生體質(zhì)健康狀況的不足，需要師生的共同努力。體育教師應改變傳統(tǒng)的教學方式，從學生的興趣出發(fā)來設計教學內(nèi)容，非體育類的教師也應轉(zhuǎn)變對體育運動的消極態(tài)度，積極引導學生進行體育鍛煉；有體育特長的學生應發(fā)揮帶頭作用，通過開展各種形式的校園體育俱樂部等形式帶動周圍的同學參與到運動中來，師生共同努力創(chuàng)造濃厚的體育運動氛圍。（作者單位：上海體育學院體育教育訓練學院）

參考文獻：

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