楊艷

幼兒園生活是每個幼兒從家庭走向社會的第一步，離開父母來到一個嶄新的環(huán)境，孩子們不僅要面臨與父母分離，還要面臨與同齡伙伴一起學習、游戲、共處等很多問題，他們會產(chǎn)生焦慮不安的情緒。主要表現(xiàn)有哭鬧不止、食欲不振、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、不愿上幼兒園，甚至出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象，一般要持續(xù)一到兩周，甚至更長時間。也正因如此，新生入園后的分離焦慮一直以來都是我們幼兒教師關注的重要問題，如何消除幼兒的不良焦慮情緒，引導他們盡快適應幼兒園生活，也成為了我們幼教工作的一項重要內容。以下我結合個人日常所學和實際工作，就“如何幫助幼兒順利度過分離焦慮期”談談自己的一些心得和體會，愿與各位同行為了孩子們的快樂生活、健康成長而共同學習、共同勉勵！

一、首先要割斷隱形的“精神臍帶”，爭取家長的積極配合，放手讓孩子成功邁出成為獨立個體的新步伐

孩子出生后，醫(yī)生將孩子與母親的臍帶割斷，但是有許多家長和孩子之間隱形的精神臍帶卻總也扯不斷，孩子好像始終是和自己連在一起的。自從有了寶寶，家長的世界里好像沒別的東西了，孩子就像一個小太陽，而家長是地球，整天圍著他們轉，傾注了很多的關心和愛，讓家長突然放下，家人的情感寄托在很大程度上產(chǎn)生了缺失。鑒于這一情況，我們要首先采取指導親子適時分離、引導家長尋找依托、幫助遠離依戀這三項針對性措施，幫助家長更快更好地走出分離焦慮。

二、讓寶寶對幼兒園有一個直觀的美好印象，接納陌生的“第二個家”

孩子出生后一直是在家中成長，得到長輩們悉心的照料，是全家人關注的焦點，家是孩子溫馨的港灣。可上幼兒園以后就不一樣了，到了一個陌生的環(huán)境，和陌生的老師、小朋友們相處一室，要適應幼兒園的作息時間，遵守幼兒園的常規(guī)，跟小朋友們一起分享書籍、玩具、游樂設施……這一切，讓家長十分不放心，擔心孩子心理承受不了。家長有這樣的顧慮是難免的，我們要讓家長和孩子熟悉幼兒園，把幼兒園當作“第二個家”，親近它、愛上它。新生分班工作完成之后，教師們要通過緊張有序的家訪、精心準備的新生家長座談會、問卷調查、開放日和適應周等一系列活動向家長灌輸先進教育理念和幼教知識，讓家長走出家庭教育的小圈子，摒棄落后的教育行為，從整體上了解幼教發(fā)展的趨勢、了解初入園時分離焦慮產(chǎn)生的原因，從而放寬眼界，達到與幼兒園教育思想上的共識與同步；同時，通過家長填寫的《幼兒情況調查表》收集信息，記錄每個孩子的個性和在家的生活習慣及特點，以便在幼兒入園后針對不同幼兒的不同個性，及時讀懂每個幼兒發(fā)出的信息。特別是要充分發(fā)揮和利用好開放日和適應周活動，邀請家長和孩子一起走進幼兒園。家長在此期間可以更直觀、真切地了解孩子在園學習、生活的每個細節(jié)，做到心中有數(shù)，減少很多不必要的擔心和憂慮，并能主動自覺地配合幼兒園做好各項工作，共同幫助幼兒盡快適應新環(huán)境、新生活。同時，孩子在父母的陪同下可以走進教室，熟悉學習生活的環(huán)境，了解洗漱、如廁、上課、午睡的位置，可以嘗試去玩幼兒園的大型玩具，使寶寶對幼兒園、對老師有個初步的認識，在一定程度上消除陌生感、拉近距離，對幼兒園的生活充滿向往。

三、教師要創(chuàng)設溫馨舒適的班級環(huán)境，建立良好的班級常規(guī)，注重家園共育

幼兒入園前，教師要對班級環(huán)境進行創(chuàng)建、布置，盡可能創(chuàng)造一個溫馨舒適、整潔大方的班級環(huán)境，讓幼兒有“家”的感覺，比如：布置娃娃家、布置我愛我家的宣傳欄、擺放電話以及各種各樣幼兒喜愛的玩具，讓幼兒來園時會對班級環(huán)境有種親切感。溫馨舒適的班級環(huán)境不僅僅是指班級的硬件設施，教師對幼兒的態(tài)度、語言、行為，甚至是肢體性語言，同樣是班級環(huán)境的重要組成部分，甚至比班級的物質環(huán)境更為重要。教師要理解孩子的感受、疏導孩子的情感，在師幼交往的過程中，教師要用自己的真誠和誠信來打動幼兒。要熟悉孩子的姓名，為每個孩子準備一個可愛、漂亮而又熟悉的標志牌，如水果、動物等，并在牌上寫上孩子的姓名、班別、學號，到孩子正式入園時對號掛在胸前，讓老師更快地認識自己班里的每個孩子，并能叫出他們的名字，讓孩子感到老師已經(jīng)認識了我，消除陌生感；同時，老師還要在孩子的生活用品上或放物品的地方（小椅子、水杯架、毛巾架、書包柜、小床鋪等）分別貼上孩子的一寸彩色相片（家訪時叫家長準備）和名字，并擺放好相應的物品，便于孩子（或老師）辨認取放自己的生活用品。這樣做不但衛(wèi)生、還可以避免孩子因找不到自己的生活物品而焦慮不安，也可以避免孩子之間發(fā)生爭搶而哭鬧的現(xiàn)象。老師要有目的、有計劃地引導孩子如何排隊洗手、用餐、入廁，與小伙伴一起玩玩具；如何找到自己的小毛巾擦手、找自己的水杯喝水、找到自己的書包、小椅子及小床鋪；教給孩子一些基本的生活服務能力和交往技能。再就是組織他們一起觀看大、中班哥哥姐姐做操、上課、做游戲，讓幼兒體驗和小伙伴一起游戲所帶來的新鮮與快樂，使幼兒感性地認識幼兒園的生活，對幼兒園獲得美好的第一印象，激發(fā)幼兒上幼兒園的內心愿望。另外，新入園幼兒離開了熟悉的環(huán)境、依戀的對象，會急于尋找替代者，作為老師，此時可以用動作、語言親近幼兒，盡快建立與他們的良好關系。當幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定時抱抱他、摸摸他的頭、為他擦一擦眼淚，吃飯時喂一喂他；還可以根據(jù)每個幼兒的特點有針對性地夸夸他們。比如：“喲，你的衣服好漂亮”、“寶貝的聲音真好聽”、“今天沒有哭，真棒”等等，使他們知道老師是關心他們的、喜歡他們的，給他們一個安全的心理環(huán)境?？梢蚤_展一些豐富多彩的活動，轉移孩子們的注意力。幼兒入園初期，對新的環(huán)境感到陌生膽怯，一日生活不知所措。根據(jù)幼兒主意不穩(wěn)定、易受外部因素影響的特點，教師可精心組織一些有趣的活動，讓他們陶醉在這些精彩的活動中以消除與親人分離和陌生環(huán)境所帶來的孤獨感。如組織幼兒到戶外玩大型玩具、給孩子講故事、表演木偶戲；或以大帶小的形式開展一些游戲活動，看哥哥姐姐表演節(jié)目、和哥哥姐姐一起做游戲、請哥哥姐姐喂喂飯、幫穿衣服、鞋子等；還可以通過玩“打電話”、“猜猜我是誰”、“找朋友”等有趣的游戲讓幼兒互相熟悉和溝通。這些都可以有效地減輕孩子們的陌生感和恐懼感，使他們很快適應集體生活。還要注重家園共育，讓家長及時了解孩子在園情況。教師要利用家長接送孩子、電話或網(wǎng)絡等渠道，多與家長交流溝通、互通情況，主動向家長介紹孩子在園情況，比如吃飯睡覺怎樣、和其他小朋友相處如何、大小便能否自理、參加集體活動等等表現(xiàn)，使家長及時掌握孩子在園情況，同時也要告知家長幼兒在園的一些不良表現(xiàn)，爭取家長積極配合，共同幫助幼兒改變不良行為。

分離焦慮是每個幼兒新入園時都會經(jīng)歷的一個過程。雖然我們無法避免幼兒出現(xiàn)分離焦慮情緒，但為了這些可愛的小天使都能夠早日順利地渡過“分離焦慮期”，健康快樂地在屬于他們的廣闊天地里自由飛翔，我們要注意加強幼教理論知識的學習，要善于總結實際工作中的經(jīng)驗，積極探索和掌握幼兒心理，不斷提升自身的保教水平，做一個樂于為幼兒服務，讓家長放心、讓幼兒開心的好老師、好媽媽！