史曉紅

(普洱學(xué)院教師教育與研究中心，云南普洱 665000)

【史曉紅:普洱學(xué)院教師教育與研究中心副教授，主要從事學(xué)校教育研究】

心理健康教育是運(yùn)用心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和完善人格，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和自我解決心理問題能力的教育。心理健康教育在學(xué)校教育中具有重要的意義。

心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高成長和發(fā)展質(zhì)量的需要。埃里克森(E.Erikson)的人格發(fā)展理論認(rèn)為，人的心理發(fā)展具有階段性。在個(gè)體發(fā)展的不同時(shí)期，社會(huì)不斷向個(gè)體提出要求，在個(gè)體心理與社會(huì)要求之間就會(huì)出現(xiàn)不平衡現(xiàn)象，這種不平衡往往給個(gè)體帶來緊張感，埃里克森將社會(huì)要求在個(gè)體心理中引起的緊張和矛盾稱為心理社會(huì)危機(jī)，這些危機(jī)涉及一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)其心理的健康成長有深遠(yuǎn)的影響。青少年學(xué)生在生理和心理上都處于發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的最大特點(diǎn)是身體發(fā)育迅速，機(jī)能增強(qiáng)，心理發(fā)展變化大，智力發(fā)展快，情緒情感強(qiáng)烈，自我意識(shí)增強(qiáng)，世界觀、人生觀和價(jià)值觀逐步形成。隨著生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面都會(huì)不同程度地遇到心理失衡的現(xiàn)象，特別需要心理方面的關(guān)愛和呵護(hù)。開展學(xué)校心理健康教育可以幫助學(xué)生找到應(yīng)對(duì)心理失衡方式，促進(jìn)身心健康，提高成長和發(fā)展質(zhì)量。

心理健康教育具有增進(jìn)學(xué)生的生命完整性，促進(jìn)學(xué)生的生命質(zhì)量和生命價(jià)值的意義。心理健康屬于生命的精神屬性，心理健康狀態(tài)直接影響個(gè)人的生命存在和生命成長。樊富珉認(rèn)為，廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人能做出良好的反應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)揮其身心潛能。在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說中，身體殘疾的主人公保爾說:“人最寶貴的是生命。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧;臨終之際，他能夠說:‘我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)。’”這告訴我們，人的生命是短暫的，我們要在有限的生命中發(fā)揮無限的價(jià)值，一步步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這段話語激勵(lì)著人們?nèi)テ床^斗，讓自己的生命更加燦爛。因此，健康的心理是人精神生命的重要組成部分，是推動(dòng)和實(shí)現(xiàn)生命意義和價(jià)值的內(nèi)在動(dòng)力。只有心理健康的人才能實(shí)現(xiàn)人生的真正價(jià)值，才能體驗(yàn)到人生存的意義;只有心理健康的人，才能保證精神生命的健康，實(shí)現(xiàn)人的生命價(jià)值。心理健康教育可以把對(duì)生命以及對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)納入整個(gè)教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)生命的理解和對(duì)生命情感的體驗(yàn)。

心理健康教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。1999年，中共中央、國務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》。該決定提出:“實(shí)施素質(zhì)教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。”這是“素質(zhì)教育”以中央重要文件的方式所做的正式、完整闡述。這也意味著，在世紀(jì)之交，我國的教育有了新的變化，即由注重知識(shí)傳授、注重升學(xué)考試、注重分?jǐn)?shù)的應(yīng)試教育，向促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展的素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的過程中，心理健康教育理應(yīng)成為學(xué)校教育的重要組成部分。

目前，我國大部分省、市、地區(qū)的大中小學(xué)都開展了心理健康教育工作，然而，還存在認(rèn)識(shí)不到位、工作不規(guī)范的問題。要科學(xué)開展心理健康教育，體現(xiàn)心理健康教育在學(xué)校教育中的重要價(jià)值，還必須進(jìn)一步認(rèn)識(shí)學(xué)校心理健康教育的特殊性。

一、心理健康教育目標(biāo)的特殊性

心理健康教育與德育、智育、體育一樣，是學(xué)校教育的一個(gè)組成部分。雖然總的目標(biāo)都是培養(yǎng)社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人，但心理健康教育的目標(biāo)側(cè)重點(diǎn)與其他教育不同。心理健康教育以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和完善人格為目標(biāo)，一是注重對(duì)學(xué)生潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，尋求學(xué)生自我的發(fā)展;二是注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活的責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，使自己健康、有意義、自我滿足地生活;三是注重預(yù)防各種心理問題產(chǎn)生，對(duì)各種適應(yīng)性問題進(jìn)行適時(shí)的改變，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。心理健康教育注重指導(dǎo)學(xué)生矯正錯(cuò)誤的行為，消除人際交往障礙，使行為符合社會(huì)規(guī)范，提高人際交往的質(zhì)量;正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適的志向水平，保持心態(tài)的和諧。心理健康教育重視學(xué)生的主體性，把學(xué)生的個(gè)性作為整個(gè)教育的出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)性的全面、充分發(fā)展是實(shí)現(xiàn)人的潛能與價(jià)值的基本條件。通過教育增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與信心，尋求克服困難的有效方法，最終成為一個(gè)有自主自助能力的人。

二、心理健康教育原則與方法的特殊性

心理健康教育是在對(duì)人的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行研究的基礎(chǔ)上，以系統(tǒng)的心理科學(xué)理論為指導(dǎo)進(jìn)行的教育。其基礎(chǔ)理論包括普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等。這樣的理論基礎(chǔ)決定了心理健康教育的教育原則和教育方法的特殊性。

在教育原則上，心理健康教育堅(jiān)持“價(jià)值中立”的立場(chǎng)，幫助學(xué)生認(rèn)清事實(shí)，澄清其價(jià)值體系中的矛盾，讓他自己做出合理的價(jià)值判斷。在教育中遵循辨證性原則，引導(dǎo)學(xué)生不把生活中的挫折與困難當(dāng)作問題和危機(jī)來看待，而是將它們看作促進(jìn)個(gè)人成長與發(fā)展的良好契機(jī)，使學(xué)生學(xué)會(huì)辯證地看待個(gè)人所面臨的困難與挫折，在危機(jī)中看到生機(jī)，在困境中看到成長。

心理健康教育注重學(xué)生心理的發(fā)展、調(diào)適和矯正。為此，在教育的方法手段上，心理健康教育不是局限于心理衛(wèi)生知識(shí)的傳授，而是強(qiáng)調(diào)心理的宣泄與疏導(dǎo)，注重傾聽與溝通，調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺主動(dòng)精神。通過創(chuàng)設(shè)各種模擬的和實(shí)際的情景，讓學(xué)生進(jìn)行討論、訓(xùn)練，獲得親身的經(jīng)歷、體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟，培養(yǎng)他們自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)控的能力，優(yōu)化心理素質(zhì)。在教育中，教師沒有任何行政手段，也不是泛泛說教，而是利用集體活動(dòng)、角色扮演、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、系列講座等方法，對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行健康心理意識(shí)的培養(yǎng)和價(jià)值觀的引導(dǎo)。同時(shí)，采取嚴(yán)格的保密措施，講究微妙的談話技巧，對(duì)學(xué)生個(gè)體進(jìn)行及時(shí)、有效的干預(yù)，緩解或消除心理危機(jī)。另外，由于心理學(xué)理論派別的不同，在心理健康教育的方法中還有一些不同的方法體系，如行為主義的方法、人本主義的方法、精神分析的方法等。這些方法相互交叉，在不同的情境中有著不同的運(yùn)用價(jià)值。

三、心理健康教育內(nèi)容的特殊性

心理健康教育關(guān)注的是學(xué)生的情感和行為，目的在于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和完善人格，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和自我解決心理問題的能力。在教育的內(nèi)容上，與其他教育有明顯的不同，心理健康教育的重點(diǎn)不是向?qū)W生傳授系統(tǒng)的知識(shí)，講清楚知識(shí)的基本概念、基本原理以及知識(shí)的來龍去脈，也不是各項(xiàng)技能的培養(yǎng)，而是需要教育者針對(duì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響以及學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，進(jìn)行內(nèi)容和方法的設(shè)計(jì)，通過師生、生生的參與和互動(dòng)，讓學(xué)生在領(lǐng)悟、感受中，獲得情感的體驗(yàn)、行為的訓(xùn)練、心理素質(zhì)的提高。因此，心理健康教育的內(nèi)容具有較強(qiáng)的生成性，需要教育工作者細(xì)心觀察和全面了解學(xué)生，把體現(xiàn)不同地域、不同年齡、不同經(jīng)歷學(xué)生心理特點(diǎn)的一些典型問題以及貼近學(xué)生生活實(shí)際、反映學(xué)生關(guān)注焦點(diǎn)的一些典型事例作為教育內(nèi)容，采取積極有效的教育方法，切實(shí)解決學(xué)生的心理問題，使學(xué)生健康成長。

一般來講，心理健康教育的內(nèi)容主要包括向?qū)W生普及心理健康的基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，讓學(xué)生了解心理調(diào)適的方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，預(yù)防心理障礙。重點(diǎn)是認(rèn)知發(fā)展、學(xué)習(xí)適應(yīng)、個(gè)性完善、人際和諧、社會(huì)適應(yīng)、情緒穩(wěn)定、職業(yè)適應(yīng)、心理障礙的預(yù)防等方面的教育內(nèi)容。

四、心理健康教育教師角色要求的特殊性

心理健康教育在形式上主要是通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的思想交流與互動(dòng)，幫助學(xué)生排除心理困惑與煩惱，提高心理健康水平。它既不是思想意識(shí)的灌輸，也不是簡(jiǎn)單的是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育對(duì)教師的角色有特殊的要求。

心理健康教育的本質(zhì)是人際心靈的溝通，它體現(xiàn)的是對(duì)學(xué)生的尊重、對(duì)人性的尊重。在角色定位上，教師不再是知識(shí)的傳遞者、道德的說教者，而是學(xué)生成長的協(xié)助者、促進(jìn)者，是學(xué)生真誠的對(duì)話者。在師生關(guān)系上，教師是學(xué)生的“參謀”、朋友，甚至是他的“同伙”，要給予學(xué)生支持和信任。在教育過程中，教師對(duì)學(xué)生沒有否定權(quán)，在學(xué)生面前不以勢(shì)壓人，不自以為是，不居高臨下地訓(xùn)斥學(xué)生，不用粗暴的、強(qiáng)制性的手段解決學(xué)生的問題，而是放下自己的主觀態(tài)度，對(duì)學(xué)生無條件地關(guān)懷和接納，設(shè)身處地地感受學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，尊重學(xué)生的個(gè)人價(jià)值，對(duì)待學(xué)生的問題要表現(xiàn)出真誠和關(guān)心，要把學(xué)生當(dāng)作可以信賴的人，不論他表現(xiàn)出怎樣的情感和態(tài)度都予以接納。要為學(xué)生營造一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們輕松、自由地探討自己的內(nèi)心世界。通過師生之間建立一種平等、真誠、尊重、理解的關(guān)系，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。所以，尊重學(xué)生的人格和自尊心，為學(xué)生保守秘密，是心理健康教育者必須遵循的基本道德準(zhǔn)則。在心理健康教師的任命上，學(xué)校不能有隨意性，不能簡(jiǎn)單地將心理健康教師與教育行政管理人員、德育教師、普通科任教師的角色相混淆。

要使心理健康教育工作取得應(yīng)有的效果，教師的素質(zhì)是關(guān)鍵。心理健康教師要樹立“以人為本”的教育觀念，把學(xué)生看作獨(dú)立的個(gè)體、發(fā)展中的個(gè)體，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和主體地位，深入研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體意識(shí)和參與意識(shí)，幫助學(xué)生健康成長。

在理論知識(shí)方面，教師要掌握普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)以及變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、咨詢心理學(xué)等專業(yè)理論知識(shí)。在專業(yè)技能方面，要掌握傾聽、談話、溝通、同感等心理輔導(dǎo)技術(shù)以及團(tuán)體輔導(dǎo)的操作技能和相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。因此，要建立科學(xué)的培養(yǎng)、培訓(xùn)機(jī)制，對(duì)學(xué)校心理健康教師進(jìn)行專業(yè)培養(yǎng)、培訓(xùn)，提高教師素質(zhì)，以保證心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。

要科學(xué)地開展心理健康教育，發(fā)揮心理健康教育在學(xué)校教育中的作用，還應(yīng)注意以下要求:第一，在教育中堅(jiān)持預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合。心理健康教育有兩方面的目標(biāo):一方面，心理健康教育注重對(duì)學(xué)生潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，尋求學(xué)生的發(fā)展;另一方面，注重預(yù)防各種心理問題產(chǎn)生，對(duì)各種適應(yīng)性問題進(jìn)行適時(shí)的改變，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。而心理健康教育的最終目標(biāo)是追求自我完善，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展、辯證的眼光看待生活、學(xué)習(xí)中的問題。因此，心理健康教育不僅僅是針對(duì)有心理問題的學(xué)生，更重要的是，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生心理上的成長。在教育中，要堅(jiān)持預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的種種問題，不要把它們看作個(gè)人心理上的疾患，而是把它們看作個(gè)人成長道路中的障礙，要用心理學(xué)和教育學(xué)的認(rèn)識(shí)方法解決，而不是用醫(yī)學(xué)上的治療方法解決，應(yīng)盡可能向?qū)W生提供克服心理障礙和壓力的建議和自助方法。第二，防止學(xué)科化傾向。心理健康教育應(yīng)以學(xué)生為中心、以學(xué)生的心理體驗(yàn)為重點(diǎn)來開展，而不應(yīng)將其作為一門學(xué)科來進(jìn)行講授。評(píng)價(jià)心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)不是知識(shí)掌握的多少、考試分?jǐn)?shù)的高低，而是學(xué)生健康情緒的獲得、良好行為的形成以及樂觀心態(tài)的養(yǎng)成。

心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育共同服務(wù)于青少年兒童的健康成長。在培養(yǎng)人的活動(dòng)中，它們既互相配合、互相滲透，又各有側(cè)重。在心理健康教育蓬勃開展的今天，只有正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的特殊性，才能發(fā)揮它應(yīng)有的教育作用。

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