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        高果糖玉米糖漿與糖尿病有關

        2014-04-15 07:27:35
        基礎醫(yī)學與臨床 2014年3期
        關鍵詞:甜味劑糖漿果糖

        據(jù)美國WebMD醫(yī)學新聞網(wǎng)2012-12-08報道,最新研究顯示,在加工食品和飲料中混入高果糖玉米糖漿的國家,糖尿病患者比不使用甜味劑的國家多。

        研究人員在全球健康(Global Health)期刊發(fā)表的研究中,比較43個國家平均使用高果糖玉米糖漿與糖尿病比例的關聯(lián)性。

        在研究中,大約有50%的國家很少或根本沒有在食物中添加高果糖玉米糖漿。在其它20個國家中,德國平均每人每年使用1磅高果糖玉米糖漿;美國平均每人每年大約55鎊。

        研究人員發(fā)現(xiàn),在使用高果糖玉米糖漿的國家中,糖尿病的比例較沒有混用甜味劑的國家高了約20%,即使考慮了體型、人口以及財富的差別之后,這些差異依然存在。

        但這是否代表著使用較多高果糖玉米糖漿的國家,只是吃進了更多的糖或是攝取較多熱量而已?研究人員認為不是,因為不論有沒有使用高果糖玉米糖漿,糖與總熱量的攝取量沒有整體上的差異,所以高果糖玉米糖漿和糖尿病之間是獨立的關系。

        這項研究是在一個可疑、極具爭議的前提下,顯示高果糖玉米糖漿在生理效應上與蔗糖顯著不同。結果是,任何種類的糖只要太多就不健康。

        有一些科學證據(jù)顯示,身體處理果糖的方式與處理葡萄糖是不同的。蔗糖是50%的果糖和50%的葡萄糖,但高果糖玉米糖漿中的果糖比例沒有標示在標簽上,一般認為是42% ~55%,可能會更高。Goran博士在2011年的肥胖(Obesity)期刊中發(fā)表,加高果糖玉米糖漿的飲料中,果糖比例從47% ~65%不等。

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