譚嘉輝，張杰，賴勤

●博士（生）論壇

注意焦點(diǎn)的追加反饋對腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性影響的試驗(yàn)研究

譚嘉輝1，張杰2，賴勤3

目的：調(diào)查不同注意焦點(diǎn)的追加反饋對初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性的影響。56名大學(xué)生被隨機(jī)分成4個組：外部注意焦點(diǎn)*描述性反饋（組1）、外部注意焦點(diǎn)*處方性反饋（組2）、內(nèi)部注意焦點(diǎn)*描述性反饋（組3）和內(nèi)部注意焦點(diǎn)*處方性反饋（組4）。技能掌握階段包含5個組塊的任務(wù)練習(xí)，1周后進(jìn)行保持和遷移測試。在技能掌握階段，按33%反饋頻率向參與者提供反饋，而保持和遷移測試中無反饋。結(jié)果：（1）在技能掌握、保持和遷移測試階段，注意焦點(diǎn)類型或追加反饋方式對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的表現(xiàn)都呈現(xiàn)出顯著性差異，即與內(nèi)部注意焦點(diǎn)相比，外部注意焦點(diǎn)更利于傳球的準(zhǔn)確性，與描述性反饋相比，處方性反饋提高傳球準(zhǔn)確性的優(yōu)勢更大；（2）注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式的交互作用在技能掌握階段對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的影響差異顯著，且組2的表現(xiàn)最好。結(jié)論：（1）在技能掌握、保持和遷移測試階段，外部注意焦點(diǎn)或處方性反饋更能促進(jìn)初學(xué)者運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)；（2）在技能掌握階段，不同注意焦點(diǎn)的追加反饋對初學(xué)者運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的表現(xiàn)產(chǎn)生了不同影響，且外部注意焦點(diǎn)和處方性反饋組合的效果是最好的。

注意焦點(diǎn)；追加反饋；開放性技能；腳內(nèi)側(cè)傳球；準(zhǔn)確性

在體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐中，動作技能掌握的好壞取決于多種因素，而追加反饋是最重要的影響因素之一。SCHMIDT（1991）和SMITH等（1993）認(rèn)為[1]，提供有效反饋對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)具有重要的積極影響，同時指出，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的依據(jù)就是提高整合多個來源的中樞和外周感覺信息過程的效率。因此，在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時，是否需要提供追加反饋，可以從中得到很多與人類學(xué)習(xí)系統(tǒng)特點(diǎn)和運(yùn)作機(jī)制相關(guān)的信息。

運(yùn)動表現(xiàn)反饋（KP）作為一種主要的追加反饋類型，它主要提供運(yùn)動特征方面的信息，涉及動作的運(yùn)動學(xué)或動力學(xué)信息[2]，而這些信息對于掌握正確合理的體育技術(shù)動作尤為重要。如初學(xué)者練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球，教師或教練員可能說“注意擊球腳型或部位”或“腳型不對，擊球部位不準(zhǔn)”等。接收這類反饋信息（也有可能是關(guān)于運(yùn)動結(jié)果的內(nèi)在知識）后，學(xué)習(xí)者獲得了在開始下一次動作之前如何去做和做什么的知識。目前，多數(shù)運(yùn)動表現(xiàn)反饋研究是描述性質(zhì)的反饋（Descriptive KP：僅指出錯誤），而對于在體育教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中經(jīng)常使用且非常重要的處方性質(zhì)反饋（Prescriptive KP：不僅指出錯誤，還提供糾正錯誤的方法）的研究卻很少，僅發(fā)現(xiàn)了為數(shù)不多的幾個研究。如KERNODLE等[3]舉手過肩扔拋動作的試驗(yàn)、TZETZIS等[1]羽毛球技能學(xué)習(xí)的試驗(yàn)、BARZOUKA等[4]排球接球試驗(yàn)任務(wù)的研究和TZETZIS等[5]不同難度羽毛球技能學(xué)習(xí)的試驗(yàn)，他們的研究結(jié)果都趨向于指出處方性反饋提高動作技能學(xué)習(xí)的效果比描述性反饋要好。

提供追加反饋的主要目的就是提高運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的有效性。為此，本研究引入了影響反饋有效性的一個重要變量，即注意焦點(diǎn)。此變量已經(jīng)成為國外運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與控制領(lǐng)域中的一個研究熱點(diǎn)。在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)過程中，注意焦點(diǎn)（attentional focus）就是將個體的心理資源集中注意于技能掌握的某個方面。當(dāng)學(xué)習(xí)一項新技能時，能否又快又好地掌握，提供的注意焦點(diǎn)反饋發(fā)揮了至關(guān)重要的作用[6]。已經(jīng)進(jìn)行的大部分注意焦點(diǎn)對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和表現(xiàn)影響的研究提供了趨同的證據(jù)：外部注意焦點(diǎn)（external attentional focus，視覺或與任務(wù)相關(guān)的）比內(nèi)部注意焦點(diǎn)（internal attentional focus，本體或與動作相關(guān)的）更有效。目前，關(guān)于注意焦點(diǎn)的研究幾乎都集中在指導(dǎo)這一方面，只有很少的國外學(xué)者進(jìn)行了注意焦點(diǎn)反饋的研究（國內(nèi)還沒有相關(guān)研究）。但僅有的這幾項研究還是發(fā)現(xiàn)了，注意焦點(diǎn)反饋對提高運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的重要影響。如SHEA等[7]平衡任務(wù)學(xué)習(xí)的試驗(yàn)、WULF等[8]排球發(fā)球任務(wù)學(xué)習(xí)的試驗(yàn)和WULF等[9]擲界外球技能學(xué)習(xí)的試驗(yàn)，結(jié)果都發(fā)現(xiàn)，提供外部注意焦點(diǎn)反饋，學(xué)習(xí)效果或表現(xiàn)要好于內(nèi)部注意焦點(diǎn)反饋。然而，上述研究使用的技能是在相對穩(wěn)定的環(huán)境中進(jìn)行的，屬于實(shí)驗(yàn)室任務(wù)，實(shí)驗(yàn)者為了直接研究注意焦點(diǎn)反饋的作用，人為地控制某些不可控的因素，通過改變練習(xí)環(huán)境來控制試驗(yàn)過程。而在足球運(yùn)動中，多數(shù)技能的運(yùn)用是在開放的環(huán)境中進(jìn)行的。因此，在開放性環(huán)境中，外部注意焦點(diǎn)反饋是否同樣有利于動作技能的學(xué)習(xí)，需要設(shè)計一個開放性的技能試驗(yàn)來進(jìn)行驗(yàn)證。

開放性技能（open motor skill）其操作環(huán)境處于不斷運(yùn)動變化的狀態(tài)中，無法預(yù)知其發(fā)展，執(zhí)行者動作開始的時間完全取決于外界條件[2]，而足球運(yùn)動技能就是開放性技能的典型代表。執(zhí)行開放性技能時，動作操作者必須準(zhǔn)確預(yù)測環(huán)境的發(fā)展變化，即刻做出正確的動作反應(yīng)來確定和實(shí)施相關(guān)的有效動作方式。

通過檢索文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，追加反饋對開放性運(yùn)動技能學(xué)習(xí)影響的研究數(shù)量不是很多，而在開放性環(huán)境下使用注意焦點(diǎn)追加反饋對足球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)影響的研究極其有限。為此，本文采用足球教學(xué)試驗(yàn)來調(diào)查不同注意焦點(diǎn)（內(nèi)部與外部）的追加反饋（描述性與處方性），對開放性環(huán)境中初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性的影響，分析其產(chǎn)生的原因并提出建議，以完善運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的有關(guān)理論，為體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練和健康鍛煉中的動作技能學(xué)習(xí)提供理論參考與實(shí)踐指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 注意焦點(diǎn)的追加反饋類型說明

根據(jù)注意焦點(diǎn)和運(yùn)動表現(xiàn)反饋的不同，將足球教學(xué)試驗(yàn)中的參與者隨機(jī)分為4個組進(jìn)行任務(wù)練習(xí)，即外部注意焦點(diǎn)*描述性反饋組（組1）、外部注意焦點(diǎn)*處方性反饋組（組2）、內(nèi)部注意焦點(diǎn)*描述性反饋組（組3）和內(nèi)部注意焦點(diǎn)*處方性反饋組（組4）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究需要檢索了中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、美國Medline和Web of Science數(shù)據(jù)庫，查閱與“注意焦點(diǎn)、描述性和處方性反饋”有關(guān)的論文。還查看了與該研究有關(guān)的專著，如美國RICHARD等的《運(yùn)動技能控制與學(xué)習(xí)》，張忠秋等翻譯的《運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與控制》，為本研究提供重要參考依據(jù)。

1.2.2 試驗(yàn)法試驗(yàn)對象。隨機(jī)選取以前沒有相關(guān)試驗(yàn)經(jīng)歷的56名（男生，平均年齡=19.84歲）中國海洋大學(xué)非體育專業(yè)的在校大學(xué)生，所有大學(xué)生均自愿參加該試驗(yàn)研究。試驗(yàn)前，讓參與者了解該試驗(yàn)的基本要求、操作方法和操作過程。直到試驗(yàn)結(jié)束，所有大學(xué)生參與者都不知道該研究的真正目的和理論假設(shè)。

試驗(yàn)任務(wù)。在室外足球場上（人工草皮）設(shè)定傳球線后，參與者用優(yōu)勢腳將傳來的地滾球以空中球的形式傳向前面由5個同心圓組成的目標(biāo)區(qū)域，最內(nèi)圓半徑為0.5 m，向外依次為1.0、1.5、2.0、2.5 m，傳球線與目標(biāo)區(qū)域圓心相距16.5 m（見圖1）。要求踢出的球在擊中目標(biāo)區(qū)域之前必須在空中飛行。指導(dǎo)參與者在練習(xí)或測試前按要求傳球，并將球傳到前方指定的目標(biāo)區(qū)域里。

圖1 腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)區(qū)域、目標(biāo)區(qū)域與分值分布示意圖

試驗(yàn)儀器?；谏鲜龅脑囼?yàn)?zāi)康暮腿蝿?wù)，需要4個標(biāo)準(zhǔn)足球和5個標(biāo)志桶，其中一個標(biāo)志桶放在目標(biāo)區(qū)域的圓心上，余下4個分別放在目標(biāo)區(qū)域的3分和1分的圓周上，5個標(biāo)志桶的擺放與傳球線平行，以利于參與者更直觀地觀察目標(biāo)區(qū)域。

試驗(yàn)過程。（1）試驗(yàn)過程包括技能掌握階段和保持/遷移測試階段。（2）在技能掌握階段的前一周進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢空中球的練習(xí)。所有參與者熱身活動后進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢空中球的指導(dǎo)練習(xí)，同時告知參與者盡可能將球傳向目標(biāo)區(qū)域的最內(nèi)圓，不要將球踢出目標(biāo)區(qū)域以外的區(qū)域。（3）技能掌握階段。共進(jìn)行5個組塊的任務(wù)練習(xí)，前4個練習(xí)組塊按順序分別在第1、第2周中的周三和周五進(jìn)行，第5個練習(xí)組塊在第三周的周三進(jìn)行，每個練習(xí)組塊中每名初學(xué)者進(jìn)行15次向目標(biāo)傳球的練習(xí)，5個組塊中56名初學(xué)者練習(xí)總次數(shù)為4 200次。技能掌握階段中的每個練習(xí)組塊含有15次傳球練習(xí)，而所有參與者每3次傳球練習(xí)后收到一次關(guān)于注意焦點(diǎn)（內(nèi)部、外部）指向和運(yùn)動表現(xiàn)反饋（描述性和處方性反饋），即反饋頻率為33%。（4）保持/遷移測試。為了檢驗(yàn)初學(xué)者運(yùn)動技能水平的持久性以及確定練習(xí)程序與指導(dǎo)方法的有效性，分別進(jìn)行了保持和遷移測試，2階段測試中的所有參與者均不給予任何形式的注意焦點(diǎn)追加反饋信息，只告訴被試盡可能準(zhǔn)確地將球擊中目標(biāo)區(qū)域的最內(nèi)圓。從學(xué)習(xí)的意義上來看，在保持和遷移測試中，不提供反饋信息和注意焦點(diǎn)指向更符合運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，通過初學(xué)者自己能力操作技能的表現(xiàn)更能反映反饋信息或練習(xí)策略是否有利于學(xué)習(xí)者運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)。只要保持和遷移測試表現(xiàn)水平比第一次練習(xí)有顯著的提高，就可以確信已經(jīng)發(fā)生了學(xué)習(xí)。因此，在完成第5個練習(xí)組塊的1周后，進(jìn)行保持和遷移測試。保持測試時，每名參與者在距目標(biāo)區(qū)域圓心16.5 m處進(jìn)行15次傳球；保持測試后進(jìn)行遷移測試，每名參與者在距離目標(biāo)區(qū)域圓心19.5 m處傳球15次。

試驗(yàn)數(shù)據(jù)采集。（1）本試驗(yàn)采集的數(shù)據(jù)是傳球準(zhǔn)確落在目標(biāo)區(qū)域里的得分（準(zhǔn)確性），也就是每次球落在目標(biāo)區(qū)域中不同內(nèi)圓所得到的分?jǐn)?shù)。在技能掌握階段，每個試驗(yàn)對象在每個組塊中的15次傳球準(zhǔn)確性分?jǐn)?shù)之和被計算，供統(tǒng)計分析所用。在保持和遷移測試中，分別計算每個試驗(yàn)對象的15次傳球準(zhǔn)確性分?jǐn)?shù)之和，供統(tǒng)計分析所用。（2）擊中目標(biāo)區(qū)域不同內(nèi)圓的得分（見圖1）：當(dāng)球落入最內(nèi)圓時記為6分，落入次內(nèi)圓時則記為4分，依次向外分別記為3分、2分和1分；當(dāng)球落到圓周上時，則記為相鄰內(nèi)圓的得分；當(dāng)傳球未落入目標(biāo)區(qū)域記為0分；當(dāng)傳出的球不是空中球時也記為0分。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法利用SPSS20.0統(tǒng)計軟件處理試驗(yàn)數(shù)據(jù)，根據(jù)要求進(jìn)行相應(yīng)的統(tǒng)計分析。使用雙因素方差分析對技能獲得、保持和遷移測試階段的得分分別進(jìn)行統(tǒng)計分析，然后使用Duncan’s NMR進(jìn)行后方差分析。統(tǒng)計顯著性為P=0.05。

2 結(jié)果與討論

2.1 試驗(yàn)結(jié)果

2.1.1 技能掌握階段從不同試驗(yàn)條件下初學(xué)者5個練習(xí)組塊傳球表現(xiàn)的成績（見表1）中可以發(fā)現(xiàn)，總體上來看，隨著練習(xí)的進(jìn)行，4個組初學(xué)者的傳球準(zhǔn)確性都變得越來越好，且組2初學(xué)者成績提高的幅度最大，也是最好的。

注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式對初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性表現(xiàn)的影響，經(jīng)重復(fù)測量方差分析結(jié)果如下（見表2）。（1）注意焦點(diǎn)類型（F（1，52）=65.26，P<0.01）對初學(xué)者的傳球準(zhǔn)確性呈現(xiàn)出了非常顯著的差異，追加反饋方式（F（1，52）=19.11，P<0.01）對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性影響的差異也非常顯著；Duncan’s NMR檢驗(yàn)顯示，外部注意焦點(diǎn)（mean=16.60）比內(nèi)部注意焦點(diǎn)（mean=9.13）的傳球準(zhǔn)確性表現(xiàn)更好（見表3），處方性反饋（mean=14.89）比描述性反饋（mean=10.84）的傳球準(zhǔn)確性表現(xiàn)更好（見表4）。（2）不同注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式間的交互作用（F（1，52）=4.35，P<0.05）對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的影響差異顯著，而且，根據(jù)56名參與者5個練習(xí)組塊的成績表現(xiàn)，Duncan’s NMR檢驗(yàn)也顯示，初學(xué)者在不同試驗(yàn)條件下腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性存在顯著的差異，且組2的學(xué)習(xí)效果最好（見表5）。

表1 技能掌握階段4個注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的成績

表2 技能掌握階段不同注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的重復(fù)測量方差分析結(jié)果

表3 技能掌握階段注意焦點(diǎn)類型影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

表4 技能掌握階段追加反饋方式影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

表5 技能掌握階段4個注意焦點(diǎn)反饋組成績的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

2.1.2 保持/遷移測試保持測試中，4個組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性排名依次是：組2>組1>組4>組3（見表6）。

表6 保持測試中，4個注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的成績（n=14）

經(jīng)雙因素單變量方差分析顯示（見表7）：（1）注意焦點(diǎn)類型（F（1，52）=18.57，P<0.01）對初學(xué)者的傳球準(zhǔn)確性呈現(xiàn)出非常顯著的差異，而追加反饋方式（F（1，52）=5.87，P<0.05）對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的影響的差異顯著；（2）注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式間的交互作用對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的影響差異不顯著（F（1，52）= 1.02，P>0.05）。此外，Duncan’s NMR檢驗(yàn)顯示，外部注意焦點(diǎn)（mean=20.21）比內(nèi)部注意焦點(diǎn)（mean=13.04）的傳球準(zhǔn)確性更好（見表8），處方性反饋（mean=18.64）比描述性反饋（mean=14.61）的傳球準(zhǔn)確性更好（見表9）。

表7 保持測試中，不同注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性成績的方差分析結(jié)果

表8 保持測試中，注意焦點(diǎn)類型影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

表9 保持測試中，追加反饋方式影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

遷移測試中，4個組傳球準(zhǔn)確性的排名依次是：組2>組1>組4>組3（見表10）。

表10 遷移測試中，4個注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的成績（n=14）

經(jīng)雙因素單變量方差分析顯示（見表11）：（1）注意焦點(diǎn)類型（F（1，52）=12.12，P<0.01）對初學(xué)者的傳球準(zhǔn)確性呈現(xiàn)出非常顯著的差異，追加反饋方式（F（1，52）=5.59，P<0.05）對初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性的影響差異顯著；（2）注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式間的交互作用（F（1，52）=0.98，P>0.05）顯示，對不同組傳球準(zhǔn)確性的影響差異不顯著。此外，Duncan’s NMR檢驗(yàn)顯示，外部注意焦點(diǎn)（mean=15.93）比內(nèi)部注意焦點(diǎn)（mean=10.14）更有利于產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)（見表12），處方性反饋（mean=15.00）利于提高傳球表現(xiàn)的優(yōu)勢大于描述性反饋（mean=11.07）（見表13）。

2.2 討論

開放性技能的操作環(huán)境不斷變化，動作執(zhí)行者需要對其進(jìn)行知覺預(yù)測和判斷，為實(shí)施合理有效的動作技能提供依據(jù)。開放性技能的特點(diǎn)有：（1）環(huán)境變化是動作完成的依據(jù)；（2）非周期性和多樣性的動作結(jié)構(gòu)；（3）由多種分析器的參與來完成動作。在環(huán)境快速多變、時間緊迫的足球運(yùn)動中，是選擇射門、傳球、還是運(yùn)球，運(yùn)動員不得不依靠自己的知識經(jīng)驗(yàn)、外部環(huán)境等不完整的信息進(jìn)行預(yù)測判斷，并根據(jù)自己的判斷去實(shí)施合理的動作技能。因此，足球運(yùn)動中的動作技能完全符合開放性技能的要求。

表11 遷移測試中，不同注意焦點(diǎn)反饋組初學(xué)者傳球準(zhǔn)確性成績的方差分析結(jié)果

表12 遷移測試中，注意焦點(diǎn)類型影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

表13 遷移測試中，追加反饋方式影響技能表現(xiàn)的Duncan’s NMR檢驗(yàn)結(jié)果

該試驗(yàn)研究的目的是，調(diào)查注意焦點(diǎn)的追加反饋對初學(xué)者將傳來的地滾球以空中球的形式傳向目標(biāo)準(zhǔn)確性的影響。技能掌握、保持測試和遷移測試3個階段的結(jié)果顯示，外部注意焦點(diǎn)提高傳球準(zhǔn)確性的效果更好，處方性反饋提高傳球準(zhǔn)確性的優(yōu)勢更大。在技能掌握階段，注意焦點(diǎn)類型和追加反饋方式的交互作用對初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性的影響具有顯著性差異，且組2的成績最好（見表5），但在保持和遷移測試中差異則不顯著。

WULF等[10]認(rèn)為，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者注意自身動作的完成部分（內(nèi)部注意焦點(diǎn)，如助跑、支撐腳站位和擺腿等），會阻擾他們的暫時表現(xiàn)和長期學(xué)習(xí)；相反，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者注意動作效果或動作結(jié)果（如球落點(diǎn)、球運(yùn)行軌跡等），不僅能提高他們的暫時表現(xiàn)，也能促進(jìn)他們的長期學(xué)習(xí)。SHEA等（1999）、WULF等（2002，EXPERIMENT 2）和WULF等（2010）的研究都發(fā)現(xiàn)，與內(nèi)部注意焦點(diǎn)反饋相比，外部注意焦點(diǎn)反饋更能提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)或表現(xiàn)。此外，WULF等[11]認(rèn)為，在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的初始階段，與任務(wù)相關(guān)的動作操作指令（外部注意焦點(diǎn)）和努力執(zhí)行與身體相關(guān)的內(nèi)部指令（內(nèi)部注意焦點(diǎn)）間會產(chǎn)生沖突，進(jìn)而損害表現(xiàn)。同樣，ZENTGRAF等[12]發(fā)現(xiàn)，練習(xí)一個帶有內(nèi)部注意焦點(diǎn)的、與客體有關(guān)的運(yùn)動技能任務(wù)能造成內(nèi)部指令和執(zhí)行與任務(wù)相關(guān)的外部指令間的沖突。還有一些研究指出，執(zhí)行動作技能時，外部注意焦點(diǎn)與任務(wù)操作方面信息的相關(guān)性更高，符合與注意功能性相關(guān)聯(lián)的基本觀點(diǎn)[13]。而在該研究中，外部注意焦點(diǎn)似乎增強(qiáng)了來自視覺系統(tǒng)信息輸入的處理，這些視覺信息對于提高傳球的準(zhǔn)確性提供了重要的線索信息，為保持對外部注意焦點(diǎn)的關(guān)注提供了持續(xù)和強(qiáng)有力的提醒。

在技能獲得、保持和遷移測試階段，處方性反饋下初學(xué)者的傳球表現(xiàn)成績要好于描述性反饋。這與前言中所描述的國外關(guān)于描述性反饋和處方性反饋研究的結(jié)果相一致。MAGILL[1]提示，如何正確操作動作技能與帶有錯誤的反饋信息的結(jié)合對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是最有益的。FOWLER等[4]指出，學(xué)習(xí)技能時，需要直接給出學(xué)習(xí)者下一步如何進(jìn)行動作操作的信息，而處方性反饋則具有這方面的功能。如果考慮到運(yùn)動技能的復(fù)雜程度，TZETZIS等[1，5]的研究得出，描述性反饋提高了簡單技能的表現(xiàn)，處方性反饋則提高了復(fù)雜技能的表現(xiàn)。因?yàn)?，對于某些簡單技能（如敲擊鍵盤和扣紐扣），描述性反饋已經(jīng)夠用了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者知道怎樣去覺察并改正錯誤。但該試驗(yàn)不僅具有開放性的情境，再加上踢球動作本身是一項多關(guān)節(jié)、多自由度的復(fù)雜技能，從而使試驗(yàn)任務(wù)復(fù)雜程度變高，包含的線索信息數(shù)量增多，要求參與者對環(huán)境的變化（來球的速度、方向或力量等）做出即刻反應(yīng)，造成知覺痕跡較難形成。因此，應(yīng)在練習(xí)后指出學(xué)習(xí)者錯誤的同時，必須提供正確的解決辦法。此時，處方性反饋的作用是使學(xué)習(xí)者知道自身存在錯誤的同時能利用提供的正確動作信息及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，不斷促進(jìn)自身錯誤覺察和糾正能力的改善與提高，最終達(dá)到提高技術(shù)正確性和動作結(jié)果準(zhǔn)確性的目的。所以，在練習(xí)后，向初學(xué)者提供帶有錯誤信息和如何糾正錯誤信息的處方性反饋對初學(xué)者是有益的。SCHMIDT等[14]和KEMODLE等[15]揭示，當(dāng)任務(wù)復(fù)雜時，需要處方性反饋才能提高學(xué)習(xí)和表現(xiàn)。從這幾個研究中得到一個啟示：在體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐中，體育教師或教練員應(yīng)根據(jù)所教運(yùn)動技能的復(fù)雜程度來選擇合適的反饋方式。

本研究中，外部注意焦點(diǎn)和處方性反饋有利于初學(xué)者產(chǎn)生更好的傳球準(zhǔn)確性，還有一個重要原因就是，它們對初學(xué)者實(shí)施合理的動作技能來準(zhǔn)確地完成任務(wù)提供了重要的線索信息。其中，外部注意焦點(diǎn)提供了來自視覺系統(tǒng)信息（如來球的速度、運(yùn)行軌跡、觸球部位等）輸入的處理，視覺系統(tǒng)能夠依據(jù)現(xiàn)有的情境，從過去的記憶中檢索相關(guān)的知識信息；處方性反饋則提供了如何從視覺系統(tǒng)中快速獲得和利用正確信息的知識。每一次內(nèi)在信息系統(tǒng)的檢索都是由某一個相關(guān)的刺激引起的（LOGAN，1988）。伴隨著學(xué)習(xí)者直接經(jīng)驗(yàn)知識的增長，內(nèi)在存儲和可供檢索的相關(guān)實(shí)例信息會越來越多，從而會相應(yīng)提高完成任務(wù)的準(zhǔn)確性[16]。因此，外部注意焦點(diǎn)和處方性反饋為該試驗(yàn)參與者形成經(jīng)濟(jì)有效的信息搜索策略和快速的決策并完成準(zhǔn)確的預(yù)測判斷提供了重要保障，使他們在開放性環(huán)境中實(shí)施合理正確的踢球技能成為了可能。那么，在技能掌握階段，兩者的組合自然也就產(chǎn)生了最佳的傳球表現(xiàn)，并且這種學(xué)習(xí)效果的持久性在保持和遷移測試階段也體現(xiàn)了出來。

在技能獲得階段，經(jīng)過5個組塊的任務(wù)練習(xí)，4個試驗(yàn)條件下參與者的傳球表現(xiàn)總體上都呈上升趨勢，說明內(nèi)部注意焦點(diǎn)和描述性反饋對提高初學(xué)者的表現(xiàn)也發(fā)揮了積極的作用。而成績不好和提高緩慢的原因可能是學(xué)習(xí)者只接收了動作執(zhí)行的錯誤信息，對于正確信息只知道關(guān)于自己身體動作執(zhí)行的信息，而對于如何糾正錯誤卻一無所知。通過踢出的球沒有擊中目標(biāo)或偏出目標(biāo)區(qū)域（視覺信息），學(xué)習(xí)者可能會意識到是由于自己動作操作錯誤造成的，但這時僅靠自己卻難以找出其中的關(guān)鍵性錯誤信息以及導(dǎo)致這些錯誤的真正原因，也就不可能想出解決問題的正確方法。因此，只有通過大量的練習(xí)，利用學(xué)習(xí)者自身的任務(wù)內(nèi)在反饋，反復(fù)試錯去獲得操作傳球任務(wù)帶來的感知覺信息，以找到改正錯誤的正確辦法。和技能獲得階段的表現(xiàn)相比，在保持和遷移測試中，雖然初學(xué)者傳球表現(xiàn)有所變化，但不同注意焦點(diǎn)的追加反饋條件還是促進(jìn)了他們的學(xué)習(xí)，原因可能是學(xué)習(xí)者逐步形成一種適合自己的學(xué)習(xí)策略，從而提高了踢球表現(xiàn)（見表6、表10）。

試驗(yàn)結(jié)果指出，在技能掌握階段，注意焦點(diǎn)類型和反饋方式的交互作用對初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性的影響具有顯著性差異，而在保持和遷移測試中差異則不顯著。那么，每個階段產(chǎn)生這種結(jié)果的原因又是什么呢？

首先，技能掌握階段4個組間的差異顯著，原因可能是：（1）由外部注意焦點(diǎn)和處方性反饋更有利于運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的優(yōu)勢決定的，它們可以持續(xù)提醒和指導(dǎo)學(xué)習(xí)者注意與試驗(yàn)任務(wù)、技能練習(xí)和動作效果相關(guān)的信息；（2）在技能掌握階段，可能只有那些能夠激發(fā)學(xué)習(xí)者認(rèn)知努力的練習(xí)才能更有效地促進(jìn)個體的學(xué)習(xí)[17]。

其次，保持測試4個組間差異不顯著的原因有3。（1）可能練習(xí)時間太短，再加上是復(fù)雜程度較高的動作技能試驗(yàn)任務(wù)，在學(xué)習(xí)的初始階段，面對這種大負(fù)荷的需求，造成個體信息加工系統(tǒng)的效率較低，而為了提高學(xué)習(xí)與表現(xiàn)，個體需要更長的練習(xí)時間。隨著練習(xí)時間的延長，學(xué)習(xí)者會逐漸提煉出動作操作參數(shù)與運(yùn)動結(jié)果之間的關(guān)系，從而有效地增加控制動作操作參數(shù)特殊化的回憶圖式的“容量”，以促使在未來情景中提高學(xué)習(xí)者準(zhǔn)確選擇動作操作參數(shù)的能力。（2）在該研究中，根據(jù)FITTS等（1967）的3階段學(xué)習(xí)模型理論，由于學(xué)習(xí)者處于學(xué)習(xí)的認(rèn)知學(xué)習(xí)階段，這時他們學(xué)習(xí)技能的變化性較大，穩(wěn)定性與一致性較差，學(xué)習(xí)者沒有發(fā)展起適合自己的認(rèn)知學(xué)習(xí)策略，此時對于自己存在的很多錯誤會顯得無能為力[2]。（3）學(xué)習(xí)者可能對注意焦點(diǎn)反饋具有了依賴性，當(dāng)撤銷這種反饋時，學(xué)習(xí)者很難回憶起正確操作踢球技能的學(xué)習(xí)策略。同時，這3個原因也可能導(dǎo)致遷移測試中4個組間差異的不顯著。HODGES等[18]的研究結(jié)果驗(yàn)證了遷移測試中注意焦點(diǎn)追加反饋提示的移除對參與者技能操作的表現(xiàn)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。除上述3個原因之外，還有一個導(dǎo)致遷移測試中組間差異不顯著的原因就是增加了踢球距離，提高了學(xué)習(xí)者提取動作操作參數(shù)（力量、速度等）能力的標(biāo)準(zhǔn)和要求，他們無法準(zhǔn)確提煉出動作操作參數(shù)與運(yùn)動結(jié)果之間的關(guān)系，對傳球準(zhǔn)確性和踢球動作的正確性產(chǎn)生了影響。所以，在日常的教學(xué)和訓(xùn)練情境中，體育教師和教練員應(yīng)注重變化練習(xí)條件，提高學(xué)習(xí)者在不同情境中動作操作參數(shù)的應(yīng)用能力，以此來提高運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)。

總之，注意焦點(diǎn)的追加反饋?zhàn)鳛橐环N有效反饋方法的傳遞，在將來，可在體育教學(xué)或運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)際情境中，結(jié)合不同水平的學(xué)習(xí)者、不同難度的動作技能或變異性的練習(xí)條件進(jìn)行研究，這也是運(yùn)動技能學(xué)習(xí)理論和體育教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐所需要的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

在開放性足球動作技能的學(xué)習(xí)中，向初學(xué)者提供關(guān)于動作效果或結(jié)果的反饋信息，外部注意焦點(diǎn)和（或）處方性反饋更有利于初學(xué)者的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)。在技能掌握階段，不同注意焦點(diǎn)的追加反饋形式對開放性足球運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)產(chǎn)生了不同的影響，且外部注意焦點(diǎn)和處方性反饋的組合對提高運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的效果是最好的。但在保持和遷移測試中，注意焦點(diǎn)種類和追加反饋方式的交互作用對開放性足球動作技能學(xué)習(xí)效果的影響無差異。

3.2 建議

以后關(guān)于運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的研究，需要加大對體育運(yùn)動領(lǐng)域中不同開放性運(yùn)動技能任務(wù)的研究，不斷去驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)室得出的結(jié)論能否真正地被應(yīng)用到體育教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中去。以不斷完善與運(yùn)動技能學(xué)習(xí)有關(guān)的理論知識，為提高體育教學(xué)或運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐中運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)效率提供幫助。

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An Experimental Study of Effects of Attentional Focus’Augmented Feedback on the Accuracy of Pass by the InsideofFoot

TAN Jiahui1，ZHANG Jie2，LAI Qin3
（1.Dept.of PE，Ocean University of China，Qingdao 266100，China；2.School of PE，Kaili University，Kaili 556011，China；3.Division of Kinesiology，Health&Sport Studies，Wayne State University，Detroit，MI 48202，U.S.A.）

The aim of this study was to investigate the effects of different attentional focus’feedback on the effect of beginner’s accuracy of pass by the inside of foot.Fifty-six undergraduate students who participated in this study were randomly and equally assigned into one of four experimental conditions including：External focus of attention×Descriptive KP（Group 1），External focus of attention×Prescriptive KP（Group 2），Internal focus of attention×Descriptive KP（Group 3），and Internal focus of attention×Prescriptive KP（Group 4）.The task included 5 blocks’practice during acquisition phase，followed by a renetion and transfer test one week later.They received 33%augmented feedback in the acquisition but no augmented feedback for the retention and transfer test.The results revealed：（1）there is significant in the differences on feedback or attentional focus in acquisition，retention and transfer phases.Specifically，the external mode of attentional focus led to better accuracy of pass relative to the internal mode of attentional focus，The prescriptive feedback had greater advantages in improving performance of pass’accuracy compared to the descriptive feedback；（2）the effects of the interaction between feedback and attentional focus on beginner’s accuracy of pass was significant in acquisition phase，and the second group had the best perfomance.Conclusion：（1）in acquisition，retention and transfer phases，the external attentional focus or prescriptive feedback produces a greater positive effect on improving the beginner’s performance of motor learning；（2）the different type of augmented feedback of attentional focus led to different effects on the beginner’s performance of motor learning during acquisition phase，and the combination of external focus of attention and prescriptive KP had best effect in improving performance of motor learning.

attentional focus；augmented feedback；open motor skill；pass by the inside of foot；accuracy

G 804.8

A

1005-0000（2014）03-226-06

2014-02-15；

2014-05-16；錄用日期：2014-05-17

譚嘉輝（1980-），男，山東青島人，博士，講師，研究方向?yàn)檫\(yùn)動技能學(xué)習(xí)。

1.中國海洋大學(xué)體育系，山東青島 266100；2.凱里學(xué)院體育學(xué)院，貴州凱里 556011；3.韋恩州立大學(xué)體育健康與運(yùn)動科學(xué)系，美國密歇根州底特律 48202。