中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-03

摘 要 羽毛球步法教學(xué)是羽毛球各項技術(shù)的基礎(chǔ)，也是羽毛球正確擊球手法的前提和保障。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計等方法對北京體育大學(xué)非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)的教學(xué)進(jìn)行了研究，目的是為了更好的了解非專業(yè)學(xué)生的技術(shù)特點(diǎn)，從而探討步法移動技術(shù)教學(xué)方法和教學(xué)重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞 教學(xué) 步法 非專業(yè)學(xué)生

一、前言

（一）選題依據(jù)

羽毛球運(yùn)動是我國競技體育的優(yōu)勢項目，也是青少年所喜愛的運(yùn)動項目。近幾年來，隨著羽毛球運(yùn)動的不斷普及，普通高校也把羽毛球列為了主要體育活動。但是高校教師過于注重手法練習(xí)而忽略步法練習(xí)，會導(dǎo)致學(xué)生無法掌握和提高羽毛球技術(shù)，因此，讓學(xué)生快速正確地掌握羽毛球技術(shù)，做好步法移動教學(xué)是非專業(yè)羽毛球教學(xué)的重點(diǎn)，同時也是解決好羽毛球教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（二）文獻(xiàn)綜述

陳金剛在《羽毛球步法技術(shù)教學(xué)探討》一文中提到步法是羽毛球技術(shù)的基礎(chǔ)，高校大學(xué)生在羽毛球?qū)W習(xí)過程中應(yīng)加強(qiáng)步法的訓(xùn)練。根據(jù)羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)，就步法教學(xué)中應(yīng)注意的問題進(jìn)行研究和分析，以提高學(xué)生羽毛球步法的協(xié)調(diào)性和靈活性。吳宏江，王劍在《羽毛球步法教學(xué)研究》一文中提到羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)決定了羽毛球步法教學(xué)的重要性。因此，在進(jìn)行羽毛球教學(xué)時必須重視步法的教學(xué)。王春保在《羽毛球運(yùn)動步法移動技術(shù)的教學(xué)淺議》一文中提到羽毛球運(yùn)動是一項學(xué)生十分喜愛的體育運(yùn)動。步法移動是羽毛球運(yùn)動各項技術(shù)的基礎(chǔ)，是羽毛球運(yùn)動擊球手法的前提和保證。因此，在羽毛球運(yùn)動技術(shù)教學(xué)過程中就必須注重和加強(qiáng)步法移動的教學(xué)。

綜上所述，專家對羽毛球的教學(xué)過程研究的主要觀點(diǎn)有：步法練習(xí)可結(jié)合教材內(nèi)容，學(xué)生的技術(shù)特點(diǎn)，采用有針對性的教學(xué)手段和方法來提高學(xué)生步法移動的能力。

本文是在這些研究成果的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校非羽毛球?qū)I(yè)學(xué)生特點(diǎn)，以問卷調(diào)查和現(xiàn)場觀察統(tǒng)計等方法對非羽毛球?qū)I(yè)學(xué)生步法移動教學(xué)進(jìn)行探討，以期為非專業(yè)羽毛球?qū)W生的教學(xué)提供參考依據(jù)。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

北京體育大學(xué)2009、2010級非專業(yè)羽毛球?qū)W生70人，每年級抽取2個班作為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，查閱北京體育大學(xué)圖書館的館藏圖書和學(xué)術(shù)期刊以及大量有關(guān)羽毛球步法移動技術(shù)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，包括教材、專著、科學(xué)期刊、網(wǎng)站等，并通過中國知網(wǎng)等查閱。

2.問卷調(diào)查法

通過發(fā)放專家和學(xué)生問卷獲取有關(guān)步法移動技術(shù)和教學(xué)的有關(guān)資料和觀點(diǎn)，為總結(jié)和論證適合非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)教學(xué)方法提供參考。

（1）樣本抽樣方法

（2）問卷效度檢驗(yàn)

為了確保問卷的有效性和可行性，向北京體育大學(xué)和首都體育學(xué)院共10名羽毛球教師專家征求意見和建議，專家一致認(rèn)為問卷調(diào)查是可行的，見表1。

表1 效度檢驗(yàn)基本情況（n=10）

非常合理較合理一般不太合理不合理

選擇人數(shù)26000

百分比（%）33.3366.67000

（3）問卷信度檢驗(yàn)

3.專家訪談法

根據(jù)訪問提綱，先后走訪了北京體育大學(xué)教育學(xué)院羽毛球?qū)ｍ椑蠋?，對羽毛球步法教學(xué)等問題進(jìn)行了訪問，并提出寶貴建議。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查問卷和統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和分析。

三、結(jié)果與分析

（一）羽毛球步法移動技術(shù)特點(diǎn)分析

羽毛球比賽中，運(yùn)動員場上步法移動技術(shù)會直接影響到擊球的質(zhì)量。

1.羽毛球運(yùn)動中常用的基本步法和移動

羽毛球運(yùn)動的步法移動是由幾個單個步子組成的在場區(qū)上移動的方法。只有熟練掌握了羽毛球運(yùn)動中常用的基本步法，才能根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要組成合理的綜合步法。

羽毛球運(yùn)動的步法移動方法很多，但它們的技術(shù)是一樣的。

起動的關(guān)鍵來自于判斷和反應(yīng)。在這關(guān)鍵的一步，除了反應(yīng)速度的訓(xùn)練 ，還需要不斷提高判斷能力。

協(xié)助完成擊球動作是在擊球時，上肢和下肢擺動，共同完成的動作，這是步法結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵步驟。因此要求動作準(zhǔn)確、合理、協(xié)調(diào)，給人以一種輕松自如的感覺是專家的共同認(rèn)識。

2.羽毛球運(yùn)動中步法移動技術(shù)的應(yīng)用分析

羽毛球的飛行速度、落地位置、方向等都是多變的，即使是高水平運(yùn)動員在比賽中，對各種步法的應(yīng)用，也決定了比賽的成功。以下是根據(jù)統(tǒng)計中國優(yōu)秀羽毛球男子和女子運(yùn)動員在比賽中的步法使用頻率，見表2。

表2 我國優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員比賽中步法使用頻率統(tǒng)計表

序號步法名稱男子女子合計

1

2

3

4

5

6

7

8

9左前場蹬跨步

左后場蹬轉(zhuǎn)（一步）起跳

右前場蹬跨步

右前場墊步

左前場墊步

左中場后交叉步

左中場墊步

左前場后交叉步

左中場蹬跨步1041

739

771

703

529

361

273

292

279292

379

174

195

98

127

152

90

91333

1118

945

898

627

488

425

382

369

從表2中可以看出，男女運(yùn)動員有極高的相似性。

從上述統(tǒng)計分析可知，步法移動對羽毛球移動的重要性。

為了引導(dǎo)非專項學(xué)生正確認(rèn)識技術(shù)學(xué)習(xí)，調(diào)查專家建議首先要讓學(xué)員在思想上明確羽毛球運(yùn)動是一項全身性的體育活動。然后樹立羽毛球步法移動練習(xí)與手法練習(xí)相輔相成互相作用的關(guān)系概念。

（二）北京體育大學(xué)非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)特點(diǎn)分析

1.常用的步法移動技術(shù)分類

只有熟練掌握了羽毛球運(yùn)動中常用的基本步法，才能根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要組成合理綜合步法。

2.非專業(yè)羽毛球?qū)W生常用的步法移動技術(shù)統(tǒng)計

通過現(xiàn)場觀察統(tǒng)計4個班的教學(xué)和練習(xí)，并發(fā)放調(diào)查問卷，研究對象的步法使用特點(diǎn)見表3。

表3 非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法使用統(tǒng)計

墊步并步交叉步小碎步蹬轉(zhuǎn)步蹬胯步騰跳步

最困難 101241

最簡單18161019

最不感興趣645710288

運(yùn)用最多111210151497

最感興趣7752121020

從表3中可以看出，非專業(yè)學(xué)生最感興趣的步法是騰跳步，大家一致的認(rèn)為騰跳步的運(yùn)用能完美的體現(xiàn)出扣殺動作的優(yōu)美；而蹬跨步卻是學(xué)生最不感興趣的步法，這跟非專業(yè)學(xué)生沒有受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)和技術(shù)動作等各方面原因都有關(guān)系。小碎步步幅小、步頻快，一般在起動或回動中運(yùn)用，因此在步法運(yùn)用中是最多的。同時，由于大家運(yùn)用的比較多加上相對簡單，大家普遍認(rèn)為像小碎步和墊步這樣的基本步法是最簡單的。于此對比，由于動作的復(fù)雜性，騰跳步是大家認(rèn)為最困難掌握的步法。

（三）北京體育大學(xué)非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)教學(xué)方法的調(diào)查分析

1.單一和組合步法教學(xué)分析

單一步法是學(xué)習(xí)步法的基礎(chǔ)。在熟練掌握各個單一步法的基礎(chǔ)上，將幾個單一步法組合起來進(jìn)行全場綜合性步法的練習(xí)。包括固定路線和不固定路線的組合步法是羽毛球教學(xué)的重點(diǎn)。

在初學(xué)階段，教師及其教練要抓住基本步法進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在學(xué)生對步法練習(xí)逐漸熟悉提高后，則可以進(jìn)行手法與步法相結(jié)合的練習(xí)方法，以提高熟練度和準(zhǔn)確度。

2.固定移動路線和不固定移動路線的步法教學(xué)分析

在這一階段，主要是在固定路線上熟悉各個步法的移動路線。

3.多球練習(xí)方法的作用分析

在教學(xué)過程中，要結(jié)合教材內(nèi)容，學(xué)生的技術(shù)特點(diǎn)，做到有針對性的練習(xí)，可以從單個步法的練習(xí)到固定路線的步法練習(xí)，最后到不固定移動路線的步法練習(xí)，一步一步提高步法移動的靈活性和協(xié)調(diào)性。

4.步法教學(xué)應(yīng)注意的問題調(diào)查分析

為了了解非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法教學(xué)中應(yīng)注意的問題，應(yīng)用專家訪問和問卷調(diào)查等方法對這一問題進(jìn)行了調(diào)查和總結(jié)，專家普遍認(rèn)為，在羽毛球教學(xué)中，步法與手法的統(tǒng)一是提高羽毛球水平的重要思想之一。調(diào)查結(jié)果見表4。

表4 羽毛球步法教學(xué)應(yīng)注意的幾個問題調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果（n=10）

序號教學(xué)重點(diǎn)技術(shù)特征專家頻數(shù)

1

2重視步法與手法訓(xùn)練的結(jié)合

重視步法之間的聯(lián)系10

10

從表4看，專家對步法教學(xué)強(qiáng)調(diào)點(diǎn)主要集中在重視步法與手法訓(xùn)練的結(jié)合和重視步法之間的聯(lián)系兩方面。

（四）北京體育大學(xué)非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)的調(diào)查分析

突出重點(diǎn)，強(qiáng)化羽毛球步法的綜合鍛煉，是羽毛球運(yùn)動的重點(diǎn)。非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)調(diào)查結(jié)果，見表5。

表5 羽毛球步法的綜合訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個方面調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果（n=10）

序號教學(xué)重點(diǎn)技術(shù)特征專家頻數(shù)

1

2

3

4站位姿勢的合理性

步法起動及回動的靈活性與節(jié)奏性

步法的調(diào)整技巧。

手法和步法相結(jié)合10

10

9

8

從表5可以看出：專家認(rèn)為站位姿勢的合理性與良好的步法有很大關(guān)系。在不同情況下有不同的站位姿勢。

大多專家同意注意步法的小調(diào)整技巧是部分教學(xué)的重點(diǎn)之一。手法和步法相結(jié)合是綜合教學(xué)的重點(diǎn)。將教學(xué)的重點(diǎn)放在手法和步法的結(jié)合上，而不是單一的指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行手法或步法的學(xué)習(xí)以及單純的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。在教學(xué)中教師啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生無論是網(wǎng)前技術(shù)還是后場技術(shù)，羽毛球運(yùn)動的技術(shù)都有它們的共性與個性，即前期動作（準(zhǔn)備姿勢、引拍動作）的相仿或一致，不同之處在于拍擊球時的擊球點(diǎn)、用力方向、用力方法的不同。因此在組織教材時，就有意識地將它們分類組織在一個學(xué)習(xí)單元內(nèi)，運(yùn)用新舊知識的對比進(jìn)行比較教學(xué)，而不是按部就班、照本宣讀地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)。另一方面，運(yùn)動技術(shù)是可以遷移的，教師在處理教材時，運(yùn)用對比、遷移、聯(lián)想等方法將羽毛球和其它運(yùn)動項目的技術(shù)動作進(jìn)行聯(lián)系與比較，找出它們之間的共性特征，進(jìn)行運(yùn)動遷移。如告訴學(xué)生排球運(yùn)動中的扣球技術(shù)與羽毛球運(yùn)動中的殺球技術(shù)，身體的用力方法、擊球方向、擊球點(diǎn)都是相同的；正手發(fā)球時身體的蹬、轉(zhuǎn)、挺等動作和投擲鉛球時的發(fā)力動作是一致的，從而使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)，加快教學(xué)進(jìn)程。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.羽毛球步法羽毛球手法相相互作用，相輔相成，是一項非常重要的基本技術(shù)。熟練掌握羽毛球運(yùn)動中的基本步法，對戰(zhàn)術(shù)需要的綜合步法有著重大作用。

2.北京體育大學(xué)非專業(yè)羽毛球?qū)W生步法移動技術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問題主要集中在重視步法與手法訓(xùn)練的結(jié)合和重視步法之間的聯(lián)系兩方面。教學(xué)重點(diǎn)主要有：站位姿勢的合理性；步法起動及回動的靈活性與節(jié)奏性；步法的調(diào)整技巧；手法和步法相結(jié)合。

（二）建議

1.由于非專業(yè)羽毛球?qū)W生體質(zhì)狀況不一，教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的狀況合理的安排教學(xué)，注意教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)，時課程達(dá)到良好的效果。

2.非專業(yè)羽毛球?qū)W生在教學(xué)中應(yīng)認(rèn)真對待，努力的領(lǐng)悟和掌握羽毛球運(yùn)動的步伐的重要性，運(yùn)用到今后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。

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