中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-01

摘 要 資料顯示，隨著高校體育專業(yè)不斷擴招，體育教育專業(yè)大學(xué)生質(zhì)量降低，身體素質(zhì)和體質(zhì)健康水平也顯著下降。甚至出現(xiàn)了大學(xué)第一年最好，然后每況愈下，畢業(yè)年最差的狀況。體育專業(yè)大學(xué)生人才質(zhì)量、水平的下降，對我國體育事業(yè)發(fā)展建設(shè)產(chǎn)生了一定的影響。田徑是基礎(chǔ)，對提高體育專業(yè)大學(xué)生的身體素質(zhì)、體質(zhì)健康的效用是其它體育項目不能代替的。本文以沈陽體育學(xué)院體育教育系2008級7、8班學(xué)生為實驗對象，7班為實驗班、8班為對照班，在田徑課教學(xué)中實驗班采用“團隊競賽法”進行教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)。實驗結(jié)果表明：采用“團隊競賽法”教學(xué)的實驗班學(xué)生與對照班學(xué)生比較，身體素質(zhì)和體質(zhì)健康有顯著提高?！皥F隊競賽法”教學(xué)能夠提高體育專業(yè)大學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康，能夠激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、和學(xué)習(xí)興趣，提高團隊合作意識和競爭意識。

關(guān)鍵詞 團隊競賽法 大學(xué)生 體質(zhì)健康

一、研究對象與方法

（一）研究對象

沈陽體育學(xué)院體育教育系2010級7、8班男大學(xué)生60人。實驗班7班30人，對照班8班30人。

（二）研究方法

1.文獻資料法：采用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段，廣泛收集和查閱國內(nèi)外有關(guān)資料。

2.實驗法：實驗時間：2011年9月至2012年1月，共16周。實驗班7班在田徑課中采用“團隊競賽法”進行教學(xué)比賽，對照班8班采用傳統(tǒng)教學(xué)方法教學(xué)。實驗前、后按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》采用統(tǒng)一標準對研究對象100米、立定跳遠、臺階試驗指數(shù)、肺活量指數(shù)進行測試，將實驗前后數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計對比。100米、立定跳遠測試在沈陽體育學(xué)院田徑場進行。臺階試驗指數(shù)、肺活量指數(shù)在沈陽體育學(xué)院生理實驗室采用FHL-1肺活量計進行測試。

3.數(shù)理統(tǒng)計法：數(shù)據(jù)處理由《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》監(jiān)制標準的軟件進行查分[3]，并用spss ll.5統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學(xué)處理。

二、結(jié)果分析

（一）實驗班與對照班實驗前后身體機能指標結(jié)果對比分析

1.臺階試驗指數(shù)是一種簡易的評價心血管系統(tǒng)機能的定量負荷實驗。實驗前實驗班與對照班指數(shù)沒有明顯差異見表。實驗后實驗班與對照班臺階試驗指數(shù)分為為41.28+7.98>0.05和43.21+7.11<0.01。結(jié)果表明采用“團隊競賽法”方法教學(xué)班學(xué)生的心血管系統(tǒng)機能水平提高，各對象間指標差異減少。

2.肺活量可以反映肺的容積和肺的擴張能力，是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標。實驗前實驗班與對照班肺活量指標沒有明顯差異見表。實驗后實驗班與對照班肺活量指標分別為4313.55+435.1>0.05和4498.78+425.82<0.01。表明采用“團隊競賽法”方法教學(xué)班肺活量增加，呼吸系統(tǒng)機能得到提高，具有顯著差異。而對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)方法教學(xué)，肺活量指標沒有提高，甚至稍有下降，與年級增長，就業(yè)壓力加大，不注重體育學(xué)習(xí)、鍛煉效果，及“出工減力”行為有關(guān)。

（二）實驗班與對照班實驗前后身體素質(zhì)指標結(jié)果對比分析

1.100米是反映速度素質(zhì)的指標，是表現(xiàn)人體反應(yīng)速度、動作速度和動作頻率快速運動的能力。實驗前實驗班與對照班100米指標沒有明顯差異p>0.05。實驗后實驗班與對照班100米成績分別為12.19+2.0（p>0.05）和12.16+1.8（p<0.05）。實驗班成績有較大提高，平均成績值減小。說明通過“團隊競賽法”形式教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育運動技能的同時，提高了體育運動的效果和成績，達到了發(fā)展體質(zhì)的目的。

2.立定跳遠主要是測量下肢肌肉的爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力。實驗前實驗班與對照班立定跳遠指標沒有明顯差異p>0.05。實驗后實驗班與對照班立定跳遠成績有明顯差異。實驗班成績有較大提高，而對照班學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力及協(xié)調(diào)能力下降，說明對照班學(xué)生下肢爆發(fā)力量較差，腰腹肌力量不足，這與教育部報告所述的全國學(xué)生爆發(fā)力持續(xù)下降的情況吻合。對照班學(xué)生的爆發(fā)力、跳躍能力及腿部力量都有待進一步提高，在體育教學(xué)和鍛煉時可有針對性的進行負重下蹲、蛙跳等方式進行鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）在體育教學(xué)中采用“團隊競賽法”方法教學(xué)，能夠激發(fā)體育大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、鍛煉效果，增強大學(xué)生體質(zhì)健康。學(xué)校在體育教學(xué)中，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，積極進行教學(xué)方法創(chuàng)新，積極調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高教學(xué)效果。

（二）“團隊競賽法”方法能夠提高大學(xué)生的團結(jié)合作能力，增強團隊意識。并通過競賽提高大學(xué)生的競爭意識、能力、水平。在體育教學(xué)中，學(xué)校要加強對學(xué)生體育專業(yè)思想教育，給學(xué)生創(chuàng)造體育學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)新性、競爭性的機會和平臺，以提高大學(xué)生的體質(zhì)健康和體育人才質(zhì)量。

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