中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-02

摘 要 健康的范疇不僅包含體質(zhì)，還包括環(huán)境的適應(yīng)、心理衛(wèi)生、疾病防御、衛(wèi)生保健和健康的生活方式。因此，世界衛(wèi)生組織（WHO）對“健康”的評價包括生理、心理和社會適應(yīng)三個方面。在《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》目標(biāo)領(lǐng)域中有運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)，也很明確地指出大學(xué)生的健康范圍。既然大學(xué)體育中學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康那么重要，那么就有必要對其相關(guān)性進(jìn)行研究，為不斷促進(jìn)高校體育教學(xué)改革，提高大學(xué)生身心健康水平提供參考。通過體質(zhì)健康和心理健康的測量與評價，有助于了解諸多因素對大學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康的影響程度，并為尋求有效地解決途徑提供客觀的依據(jù)。

關(guān)鍵詞 普通高校 大學(xué)生 體質(zhì)

一、研究對象與方法

（一）研究對象

北京市各個普通高校隨機(jī)抽取 400名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，收回374份有效問卷，問卷有效回收率為93.5%。男生172人，女生202人；其中大一的103人，男生40人，女生63人；大二的166人，男生75人，女生91人；大三的105人，男生57人，女生48人；同時對400名學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試。所有被試年齡均在18-29歲之間。

（二）研究方法

主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、體質(zhì)測試法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較研究等方法，查閱體質(zhì)健康及心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)近200篇，并對相關(guān)研究進(jìn)行分類和分析。

1.體質(zhì)健康測試。采用2003年教育部下發(fā)的《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》，測試項目為6項：身高、體重、肺活量、50米、握力、800米或1000米（中長跑）。測試儀器為CSTF-5000系列體質(zhì)健康智能測試系統(tǒng)，測試數(shù)據(jù)自動采集傳輸。測試的步驟為參加測試的學(xué)生要求穿著運動服和運動鞋，在測試儀器上用學(xué)生卡或輸入學(xué)號，按照《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定方法由專門的測試工作人員統(tǒng)一進(jìn)行測試，待確認(rèn)數(shù)據(jù)成功傳輸?shù)接嬎銠C(jī)后，學(xué)生繼續(xù)參加下一項目測試。主要測試北京市大學(xué)生身體素質(zhì)數(shù)據(jù)。

2.心理健康測試。本研究心理調(diào)查采用Derogatis編制的在心理衛(wèi)生的臨床及科研中使用比較廣泛、內(nèi)容大、反映癥狀豐富、準(zhǔn)確的心理健康臨床癥狀自評量表SCL-90（The Self-report symptom inventory symptom Check list，90），問卷共有90個問題。共發(fā)放問卷400份，回收有效SCL-90量表374份，有效回收率93.5%。

3）使用社會科學(xué)統(tǒng)計軟件包SPSS11.0對北京市普通大學(xué)生主觀身體健康感受及心理狀態(tài)進(jìn)行測試。

二、研究結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生體質(zhì)健康測試及心理指標(biāo)測試結(jié)果一般分析

在身體形態(tài)方面：身高作為身體形態(tài)的一項基本指標(biāo)，不僅反映了學(xué)生骨骼生長發(fā)育的基本特點，而且可以較為準(zhǔn)確地反映學(xué)生身體縱向生長發(fā)育水平。在生長發(fā)育時期，該指標(biāo)受遺傳、營養(yǎng)狀況、年齡、性別、地區(qū)、體育鍛煉、疾病等因素的影響。北京市大學(xué)生男生平均身高為173.7cm，女生身高為160.8cm，比全國男大學(xué)生身高（169.9cm）和全國女大學(xué)生身高（158.4cm）略高，但差異不顯著（p>0.05）。肺活量是反映呼吸機(jī)能的一項指標(biāo)，它與身高、體重和胸圍等形態(tài)指標(biāo)的發(fā)育密切相關(guān)。北京市普通高校大學(xué)生在身高、體重、胸圍指標(biāo)和全國水平差別不大的情況下，肺活量卻明顯比全國男大學(xué)生肺活量（4250ml）和全國女大學(xué)生的（2956ml）水平高。在身體素質(zhì)特征方面： 50米全國大學(xué)生的平均速度男生為7.03秒，女生為8.27秒，它主要測試機(jī)體的速度素質(zhì)，反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)能力，也可以綜合反映人體的爆發(fā)力、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)；800m全國女大學(xué)生的平均速度為3.87分鐘、1 000 m全國男大學(xué)生的平均速度為3.85分鐘，它測試的是耐力素質(zhì)，綜合反映了測試者的心血管機(jī)能和肌肉耐力。研究得出北京市普通大學(xué)是爆發(fā)力及耐力素質(zhì)均低于全國平均水平。

（二）大學(xué)生體質(zhì)健康測試指標(biāo)與心理癥狀指標(biāo)的相關(guān)分析

影響心理健康的因素包括生物遺傳因素和心理社會因素等多方面，國內(nèi)外的體育研究者一致認(rèn)同體育鍛煉會對心理健康產(chǎn)生積極的影響。進(jìn)行體質(zhì)與心理之間的定量研究對于今后高校在體質(zhì)健康教育過程中整合心理健康教育提供理論依據(jù)，對于引導(dǎo)大學(xué)生積極參加體育鍛煉，改善身心健康程度，促進(jìn)身心健康的和諧發(fā)展具有一定的指導(dǎo)意義。

相關(guān)系數(shù)是兩列變量間相關(guān)程度的數(shù)字表現(xiàn)形式或相關(guān)關(guān)系強(qiáng)度的指標(biāo)。通過對大學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)與因子的相關(guān)分析，顯示身高與敵對、精神病性顯著相關(guān)。身高是個人外在形象的直接體現(xiàn)。SCL-90癥狀自評中的敵對主要反映被試的思想、情感及行為。精神病性反映被試的各式各樣的急性癥狀和行為。進(jìn)一步表明北京市大學(xué)生較注重個人外在的形象，而體育鍛煉是塑造形體的最佳手段。研究發(fā)現(xiàn)中長跑與焦慮性因子顯著相關(guān)，體育課測試的長跑成績更多地反映的是學(xué)生在長跑考試前的態(tài)度和考試前的練習(xí)強(qiáng)度，學(xué)生越重視考試，成績越高，越能提高身體能力的自信心。這說明中長跑項目引起了大學(xué)生的焦慮性反應(yīng)。

（三）男女大學(xué)生的心理癥狀自評及體測指標(biāo)差異性分析

男女大學(xué)生的心理癥狀自評的差異表現(xiàn)在恐怖和精神性因子上?？植酪蜃又饕从潮辉嚨陌踩小Ｅ诎踩屑皯?yīng)激行為均低于男生，啟示在體育教學(xué)中針對男女大學(xué)的這一差異進(jìn)行差別化教學(xué)。

從身體形態(tài)和生理機(jī)能上看，男生應(yīng)該顯著高于女生，本研究試著對男女是的6項體測指標(biāo)用Mann-Whitney U 檢驗對比分析發(fā)現(xiàn)，在中長跑項目上男女生差異不顯著。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

北京市普通高校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況相對于全國平均水平來講，在身高，體重，肺活量等方面要高，在爆發(fā)力、耐力方面要低于全國平均水平。體質(zhì)健康是心理健康的基礎(chǔ)，對心理會產(chǎn)生間接或直接的影響。體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)與大學(xué)生自我癥狀因子相關(guān)分析結(jié)果表明北京市普通大學(xué)生對身高有顯著的精神性和敵對性反應(yīng)，而對中長跑項目有應(yīng)激性焦慮反應(yīng)。進(jìn)一步對男女生心理癥狀自評因子進(jìn)行獨立樣本T檢驗時發(fā)現(xiàn)在恐怖和精神性因子上差異性顯著。以上研究結(jié)果表明健康的各個方面不是相互獨立而是互相聯(lián)系的，生理活動與心理活動不僅對健康具有同等重要的意義，而且這兩者之間相互影響，體質(zhì)健康是心理健康的基礎(chǔ)，對心理會產(chǎn)生間接或直接的影響。因此在促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展的時候，我們也應(yīng)關(guān)注大學(xué)生的心理健康和體質(zhì)健康的整合。

（二）建議

1.身高與精神性和敵對性因子有顯著性相關(guān)。與Brunet Jennifer 等人的研究自尊顯著影響社會體形焦慮和顯著影響體質(zhì)的結(jié)果一致。在體育教學(xué)中通過體育使大學(xué)生確立良好的自我概念，通過提高自尊和有目標(biāo)的社會體形焦慮的干預(yù)可以幫助提高身體活動的動機(jī)和體育行為，使其主觀上對自己身體思想和情感整體評價提高。

2.通過這些項目的測試指標(biāo)可分析學(xué)生體質(zhì)和心理健康狀態(tài)，即運動指標(biāo)評價能反映學(xué)生的某些心理素質(zhì)。這一結(jié)論可以回答我國一些學(xué)者認(rèn)為《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》中“身體素質(zhì)項目測試分類不清，作為選擇項目的中長跑、握力是毫不相干的素質(zhì)內(nèi)容的疑問，也為我們設(shè)想把高校體育課程變成大學(xué)生心理干預(yù)的一種形式提供依據(jù)。

3.體質(zhì)健康與心理健康相關(guān)性的研究結(jié)果，可以讓我們清楚認(rèn)識到，通過有目的地引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉，采用不同的方法、手段進(jìn)行體育課教學(xué)來改善心理健康水平，有利于促進(jìn)大學(xué)生整體健康水平。體質(zhì)健康的定量化指標(biāo)比較科學(xué)、簡易地反映出心理健康指標(biāo)，在某些項目上最終可以把心理健康指標(biāo)納入群體監(jiān)測指標(biāo)的整體中。體育課教育與心理學(xué)教育以及社會教育三者有機(jī)結(jié)合形成一個培養(yǎng)學(xué)生健康的有效機(jī)制。

★基金項目：本研究為北京市教育委員會社科計劃面上項目成果，批準(zhǔn)號：Sm201110037003。

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