中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-02

摘 要 運用文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計、測量等研究方法，對大學(xué)生鍛煉態(tài)度、體測成績進行綜合評價。分析了學(xué)生體質(zhì)下降的原因，闡明了鍛煉態(tài)度的重要性，提出了建設(shè)性意見，為提高學(xué)生體質(zhì)健康及完善體質(zhì)健康評價體系提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì)健康 評價

大學(xué)生是國家的棟梁、未來的希望，國家非常重視大學(xué)生的全面發(fā)展?？墒请S著社會的進步，學(xué)生的體質(zhì)健康卻出現(xiàn)嚴重下滑趨勢。于是國家先后出臺了多項政策，以國務(wù)院發(fā)布的“7號文件”為首[1]，強調(diào)全社會和教育部門要切實加強學(xué)生體育和健康工作，重視學(xué)生的體質(zhì)。從體育教學(xué)改革到陽光體育、終身體育，以及心理健康教育等舉措紛踵而來，但是國家的宏觀調(diào)控與學(xué)生的體質(zhì)依然存在極大的反差。國內(nèi)學(xué)者從不同角度分析了學(xué)生體質(zhì)下滑的原因，也出現(xiàn)了很多文獻資料，但是綜合性評價的文章并不多見。本文從評價角度出發(fā)，為體質(zhì)健康的評價體系進行有益的補充。

一、學(xué)生鍛煉態(tài)度狀況分析

學(xué)生的“行為認知”均值為83.63分，處于良好水平下限；情感體驗為74.94分，處于中等水平中限；目標態(tài)度和行為習(xí)慣分別為64.05分、64.00分，均處于及格水平中限；行為態(tài)度、行為意向、主觀標準、行為控制感均沒有達到及格標準，尤其是行為控制感的分數(shù)僅為40.33分，遠遠低于及格水平。說明學(xué)生對鍛煉的益處有比較明確的認識，大多數(shù)人都認同鍛煉對身體是有好處的。也有部分人在曾經(jīng)的鍛煉中體驗到了樂趣與滿足，并且有一定的鍛煉習(xí)慣。但是，這種鍛煉習(xí)慣卻呈現(xiàn)無所謂的狀態(tài)、可有可無。而且隨眾心理較強，往往受到周圍環(huán)境、事物的影響較大，主觀能動性較差。有27.41%的人不喜歡參加鍛煉，不愿意把時間花在鍛煉上，更不愿意在鍛煉上投資；有10.52%的人甚至沒有鍛煉經(jīng)歷，表示寧愿睡覺也不去鍛煉，這部分人大多數(shù)為女生。其行為控制能力很差，往往由于懶惰、忙碌、學(xué)習(xí)壓力、社會、家庭等各方面原因就中斷鍛煉。遇到困難更不能勇往直前，意志不堅定。甚至有9.31%的人會因為忙碌而忘記鍛煉。可見鍛煉在這部分人的意識中并不重要。從總體上看：男生的鍛煉態(tài)度要比女生積極，這與男、女生的生理特點有關(guān)。

二、學(xué)生體質(zhì)測試指標分析

培養(yǎng)“德、智、體”全面發(fā)展的合格人才一直是我國的教育方針，新時期面對日益加大的社會競爭，健康的體魄更是成為在競爭中立于不敗之地的基礎(chǔ)，健康的身體還是一個人是否擁有幸福生活的重要因素，“健康第一”已經(jīng)成為公民的普遍共識，社會的發(fā)展、生產(chǎn)力的提高、國防建設(shè)的加強，無一能夠離開人們健康的體質(zhì)，擁有一個健康的身體成為人們的基本需求，體育也隨之成為國民所擁有的基本權(quán)利。圖1數(shù)據(jù)顯示：男、女生體質(zhì)測試的總平均分都處于及格水平下限。男生的優(yōu)秀率為2.66%，女生竟然為0%；男生的良好率為31.18%，女生為25.00%；及格率基本相同；男生的不及格率為18.63%，女生高達31.25%。總體看，男生的各項指標優(yōu)于女生。

學(xué)生在大學(xué)階段，脫離了父母的管束，自律性差，熬夜，打游戲成為了很多同學(xué)的業(yè)余愛好，出去運動的機會相對減少。長此以往，學(xué)生的身體大多出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。另外，目前的體測評價體系已不適應(yīng)時代的發(fā)展，急需改進，并不能完全的反映出學(xué)生的真實水平。

表1 學(xué)生體質(zhì)測試等級評價

男（N=497）女（N=499）

總平均分69.7164.58

優(yōu)秀率（%）2.660.00

良好率（%）31.1825.00

及格率（%）47.5343.75

不及格率（%）18.6331.25

三、學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

2012年9月網(wǎng)易教育訊刊登工人日報的報道[3]：學(xué)生的體質(zhì)下降嚴重。監(jiān)測結(jié)果顯示，與1985年相比，2010年大學(xué)生肺活量下降了近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑的成績分別下降了10.3%和10.9%，立定跳遠成績分別下降了2.72厘米和1.29厘米；學(xué)生或者過重或者過瘦，近視率接近90%。相比2005年監(jiān)測數(shù)據(jù)，我國19至22歲大學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標進一步下降。學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降。“以這樣的身體素質(zhì)，如何建設(shè)人才強國？”教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰連續(xù)用了兩個“形勢嚴峻”來表達他的擔憂。經(jīng)過分析，造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因有以下幾點：

（一）體育教學(xué)簡化

由于猝死事件在體育課上頻頻發(fā)生，為了減少安全事故的發(fā)生，不少學(xué)校都在體育課“簡化”上下工夫：凡是可能會對學(xué)生安全造成隱患的課程，盡量簡化甚至取消。大部分學(xué)校的研究生課程根本沒有設(shè)置體育課。在學(xué)生體質(zhì)下降的情況下，“簡化”學(xué)生的體育鍛煉，雖然避免了一定的麻煩，換來的卻是大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)迅速下降。這是一種“因噎廢食”的短視行為，會造成惡性循環(huán)，因此盡早構(gòu)建一種科學(xué)的體育教學(xué)模式已經(jīng)迫在眉睫。

（二）重文輕武的文化背景

學(xué)生們從小就接受高考定成敗的教育，養(yǎng)成了重文輕武的習(xí)慣。到了大學(xué)階段缺乏自律性，游戲成為了學(xué)生主要的消遣娛樂形式，對自己體質(zhì)的下降沒能引起足夠的重視。

（三）學(xué)生測試的態(tài)度問題

學(xué)生測試態(tài)度不認真，以測臺階為例，很多同學(xué)并不是跟著音樂的節(jié)奏上、下臺階，而且膝關(guān)節(jié)蹬伸不充分，這嚴重影響測試的準確性。

（四）測試項目的不固定影響測試結(jié)果

身體素質(zhì)測試的每一項內(nèi)容都有2或3個備選項目，測試項目的不固定給測試結(jié)果帶來了一定的誤差。50米跑與立定跳遠反映的不是一種身體素質(zhì)；臺階與1000米、800米能反映學(xué)生的耐力素質(zhì)，但是臺階測試由于學(xué)生的態(tài)度問題，測試結(jié)果也存在差異；坐位體前驅(qū)、仰臥起坐、握力反映的是柔韌性、腰腹力量、手部肌肉力量，三者之間的關(guān)聯(lián)性較差。因此，選測項目間的替代兼容程度較低，因此不能比較準確的反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生對鍛煉的益處有比較明確的認知，也有部分人在曾經(jīng)的鍛煉中體驗到了樂趣與滿足，并且有一定的鍛煉習(xí)慣。但是這種鍛煉習(xí)慣卻呈現(xiàn)無所謂的狀態(tài)、可有可無。而且隨眾心理較強，往往受到周圍環(huán)境、事物的影響較大，主觀控制性非常差，最終導(dǎo)致鍛煉計劃的失敗。

2.男、女生體質(zhì)測試的總平均分都處于及格水平下限，男生的各項指標優(yōu)于女生。男生的優(yōu)秀率為2.66%，女生為0%；男生的良好率為31.18%，女生為25.00%；及格率基本相同；男生的不及格率為18.63%，女生高達31.25%。總體看，學(xué)生的體質(zhì)狀況堪憂。

3.學(xué)生體質(zhì)下降是由于體育教學(xué)簡化、重文輕武思想、長期的亞健康狀態(tài)等原因造成；測試態(tài)度不認真、測試項目不固定影響了測試結(jié)果的準確性。

（二）建議

1.認識上的革新。從宣傳上入手，學(xué)校不僅要抓本科生的體質(zhì)健康問題，更應(yīng)該關(guān)注研究生這些高級人才的體質(zhì)健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，強化終身體育的意義，使學(xué)生從根本上認識到健康的重要性，從而主動的參與到體育鍛煉中來。要充分認識健康的身體、心理、道德三方面元素，從多角度對學(xué)生進行健康教育，改變傳統(tǒng)意識上的健康理念。

2.體質(zhì)測試評價體系的改革。要客觀的認識體質(zhì)健康標準的評價作用，充分認識到它的不足。敢于革新，擯棄不合時宜的測試手段和方法，根據(jù)實際需要，創(chuàng)新新的評價體系。體測成績公開，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)狀況。通過具體措施，激發(fā)學(xué)生運動參與行為，提高體質(zhì)健康。

3.測試項目應(yīng)該固定，并及時調(diào)整。國家應(yīng)考慮從五年匯總公布一次體測數(shù)據(jù)調(diào)整為一年匯總公布。這樣有助于及時了解學(xué)生的最新體質(zhì)狀況，與本省、市、校學(xué)生的體質(zhì)狀況進行比較，確立該學(xué)生在國內(nèi)大樣本中的健康位置，及時調(diào)整鍛煉手段，課程計劃及運動處方的修改，做到實時監(jiān)控。

4.設(shè)立專門心理輔導(dǎo)機構(gòu)，對學(xué)生進行定期的心理輔導(dǎo)。并負責學(xué)生的心理咨詢工作，定期問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)問題后要及時解決問題，使學(xué)生擁有健康的心理。

5.高校體育教學(xué)改革。高校教學(xué)改革實施很久，但是都沒有太大的成效，力度還是不夠。針對提高體質(zhì)健康的問題，體育課堂應(yīng)加入運動處方指導(dǎo)教學(xué)或增設(shè)體育運動處方課程，提高學(xué)生鍛煉的實效性和科學(xué)性。要建立多元化的評價體系，讓體育成為對學(xué)生、教師、學(xué)校、乃至社會的重要評價因素。

★基金項目：遼寧省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題（JG12DB208）；遼寧省“百千萬人才工程”培養(yǎng)資助項目（2012921036）；遼寧省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題（JG12DB076）。