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        冬季洗澡不著涼秘技

        2014-04-10 09:58:58王小衡
        親子 2014年1期
        關(guān)鍵詞:浴盆香皂臍帶

        王小衡

        不要在寶寶感到饑餓或者疲倦時(shí)給他洗澡;不要在寶寶激烈運(yùn)動(dòng)后馬上給他洗澡;不要在飯后立刻給寶寶洗澡,吃飽后洗澡容易嘔吐,而且影響消化功能。如果寶寶看起來精神不好,不想玩也不愿動(dòng),很可能是身體不舒服,也暫時(shí)不要給他洗澡。

        冬天給寶寶洗澡,一旦方法不當(dāng),寶寶很容易受涼感冒。

        洗澡前做足準(zhǔn)備

        ?溫暖房間,保持室溫在27℃~30℃。

        ?準(zhǔn)備兩個(gè)大小合適的防滑浴盆(一個(gè)洗澡放香波用,另一個(gè)只放溫水清潔用);一塊洗澡巾(潮濕并洗過兩遍但無香皂殘留);一塊干燥的大毛巾。

        ?嬰兒沐浴香波、浴巾、內(nèi)衣和睡衣(溫暖且干燥)、干凈的尿布等用品。

        ?洗澡前半小時(shí)喝50毫升左右的白開水,補(bǔ)充全身血液容量,避免因皮膚血管擴(kuò)張導(dǎo)致寶寶不適。

        TIPS:把所有的洗澡用品放在媽媽伸手可及的范圍內(nèi),這樣做是為了在給寶寶洗澡的時(shí)候做到節(jié)省時(shí)間提高效率。

        10分鐘內(nèi)洗完澡

        用什么水洗澡?

        百天內(nèi)的寶寶,皮膚表面有一層保護(hù)作用的皮脂膜,洗澡只用清水就好,洗澡后也不要過度涂抹潤膚露。只有當(dāng)出現(xiàn)難清洗的油脂油垢時(shí),才用一些沐浴液,或者一周使用一次就行,而且洗澡的速度要快,這樣才能很好地保護(hù)寶寶皮膚表面的皮脂膜。

        3個(gè)月以內(nèi)的寶寶活動(dòng)量較小,身上比較干凈,洗澡時(shí)盡量不要接觸化學(xué)合成的清潔用品,更不提倡使用含有皂基的香皂或沐浴液。如果寶寶患嬰兒濕疹,那只能用清水洗澡、洗頭。

        新生兒臍帶未脫離前的洗澡方法

        宜采取噴水淋浴,將小寶寶包裹在大毛巾中,僅露出身體需要清洗的部位,洗澡水的最高溫度不超過50℃。一旦臍帶殘端愈合,可以將寶寶直接放入嬰兒澡盆中洗澡。

        臍帶脫離后洗澡方法

        1.洗澡盆放在桌上或者高度合適的操作臺(tái)上,這樣?jì)寢尵筒槐靥^彎腰。

        2.媽媽戴上防水圍裙,一脫掉寶寶的衣服就立即把他放入水中。給嬰兒洗澡前最好澡盆里只放5~6厘米深的熱水,如有必要?jiǎng)t在水里加入適量嬰兒浴液。

        3.媽媽用一只手托起寶寶的頭部,另一只手引導(dǎo)他的腳首先進(jìn)入,不斷鼓勵(lì)他,并逐漸降低他身體的其他部位,直至完全進(jìn)入浴盆。

        4.首先用洗澡巾清洗寶寶的面部,別讓香皂進(jìn)入他的眼睛和口腔,然后清洗身體的其他部位,最后清洗尿布區(qū)域,以及腋下、耳后和頸部四周。在清潔女寶寶嬰陰部時(shí)應(yīng)特別注意。

        5.半歲后寶寶長出頭發(fā)時(shí)還需要洗頭發(fā),每周洗1~2次。

        注意事項(xiàng)

        ·關(guān)好門窗,兩人配合,動(dòng)作輕快,不要用力搓澡。用力搓容易搓掉大量有保護(hù)作用的角質(zhì)細(xì)胞,而且容易引發(fā)多種皮膚病或使皮膚變干。

        ·為安全起見,寶寶身體的大部分和面部應(yīng)該露在水面上。特別小的嬰兒不能很好地自己調(diào)節(jié)體溫,應(yīng)盡量減少他光著身子的時(shí)間。

        ·水溫始終保持在45℃左右,同時(shí)不斷地將溫水撩到寶寶的身上以保持身體溫暖。

        ·用軟毛巾輕輕按摩寶寶全身皮膚,重點(diǎn)擦拭大血管所經(jīng)處(如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部)。

        洗澡后的護(hù)理措施

        ?洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發(fā)紅為止。

        ?當(dāng)寶寶從浴盆中出來時(shí),帶絨的嬰兒毛巾是保持嬰兒頭部溫度的最有效幫手。

        ?寶寶洗完澡還沒擦干前,身體會(huì)濕濕滑滑的,所以在抱出浴盆前要先以大浴巾裹住他,借以增加抱起時(shí)的摩擦力,防止寶寶從大人手里滑落。

        ?注意護(hù)理好新生兒臍部,臍帶未脫離前需保持干燥,防范新生兒臍炎的發(fā)生。

        安全注意事項(xiàng)

        防燙傷

        ·在洗澡盆內(nèi)放入約5厘米的溫水——媽媽手腕或肘部內(nèi)側(cè)感到不熱為適宜。

        ·先放冷水,后放熱水,避免燙傷寶寶。

        ·洗澡水要確保相對(duì)恒溫。

        防溺水

        如要開門或接聽電話,媽媽必須把寶寶帶在身邊,因此要保證手邊有一條干毛巾。千萬不要將寶寶一個(gè)人留在浴盆里!即使浴盆里只有少許的水,即使只是一會(huì)兒,都有可能造成溺水危險(xiǎn)。

        防浴霸傷寶寶眼睛

        ·盡可能避免讓寶寶在裝有浴霸的浴室中洗澡,因?yàn)閺?qiáng)光對(duì)視力有傷害。

        ·如果一定要使用浴霸,可以先將浴霸打開,提前為浴室加熱,待溫度適宜時(shí)再將浴霸關(guān)閉,然后給寶寶洗澡。

        ·如果開著浴霸給寶寶洗澡,要避免寶寶的目光直接與浴霸強(qiáng)光接觸。媽媽一邊給寶寶洗澡,一邊和他說話,不斷分散他的視覺注意力。

        溫馨提示

        洗澡次數(shù)

        在周歲內(nèi),嬰兒每周洗澡三次就足夠,頻繁洗澡會(huì)使皮膚變得干燥。

        洗澡地點(diǎn)

        通常選擇在嬰兒的臥室或者溫暖的房間,這個(gè)房間有足夠的空間擺放一切寶寶洗澡所必需的用品。寶寶的浴盆可以在浴室里裝好水,然后再端到房間去。

        洗澡時(shí)間

        每次洗澡時(shí)間以5~8分鐘為宜。

        選擇一個(gè)寶寶更愿意洗澡的時(shí)間至關(guān)重要。寶寶生后頭一個(gè)月,洗澡最佳時(shí)間放在早上,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶警覺,環(huán)境也十分安靜與溫暖。滿月后,改在晚飯前洗澡或在飯后半小時(shí)洗澡;滿百天后,再將洗澡時(shí)間定在晚間,讓洗澡成為寶寶準(zhǔn)備睡覺前的放松方式。

        不要在寶寶感到饑餓或者疲倦時(shí)給他洗澡;不要在寶寶激烈運(yùn)動(dòng)后給他馬上洗澡;不要在飯后立刻給寶寶洗澡,寶寶吃飽后洗澡易出現(xiàn)嘔吐,而且會(huì)影響消化功能。如果寶寶看起來精神不好,不玩也不動(dòng),很可能是身體不舒服,這時(shí)也暫時(shí)不要給他洗澡。endprint

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