作者簡介：賈乃佳（1986-），女，上海人，學(xué)士，助教，研究方向：高校體育教學(xué)。

摘要：快樂體育作為一種先進(jìn)的教學(xué)思想，其保持了傳統(tǒng)教學(xué)之精華，同時又克服了傳統(tǒng)教學(xué)之弊端，快樂體育教學(xué)可實(shí)現(xiàn)大學(xué)生在掌握運(yùn)動技能時享受到運(yùn)動的樂趣，是提高大學(xué)生參與體育鍛煉積極性的有效途徑。文章結(jié)合高校體育教學(xué)改革現(xiàn)狀，對快樂體育思想在體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用進(jìn)行了全面分析，指出在教學(xué)過程中實(shí)施快樂體育需注意的問題及一系列對策，目的為提高高校體育教學(xué)質(zhì)量提供有益幫助。

關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；快樂體育；原則；必要性

1.前言：21世紀(jì)的競爭歸根到底是人才的競爭，而高校作為現(xiàn)代社會培養(yǎng)高素質(zhì)的人才的搖籃，如何培養(yǎng)出時代所需的人才，是世界高等教育共同面臨的重要課題，隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，教育主張以人為本，現(xiàn)代體育教學(xué)指導(dǎo)思想更是提出了健康第一，以學(xué)生發(fā)展為根本的理念。隨著體育教學(xué)改革的日益深入，對快樂體育思想的探索逐漸成為時下研究的熱點(diǎn)，快樂體育是利用體育的特點(diǎn)與規(guī)律，充分調(diào)動師生雙方的積極性，在師生融洽的氛圍中，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

2.認(rèn)識快樂體育

2.1內(nèi)涵：所謂的“快樂體育”指的是在體育教育過程中主張學(xué)生可以主動參與運(yùn)動，并根據(jù)自身興趣、水平與能力選擇參與的內(nèi)容與方式，將人與運(yùn)動的關(guān)系置于正確的水平，審視并理解運(yùn)動的本質(zhì)及對人的意義，充分體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣，愉快地參與運(yùn)動、享受運(yùn)動，最終養(yǎng)成終生運(yùn)動的好習(xí)慣。

2.2來源與發(fā)展：“快樂體育”思想源于20世紀(jì)70年代的德國和日本，兩國二戰(zhàn)失敗后，在吸收美、英等國的民主教育思想，以替代戰(zhàn)前反人類的軍國主義思想基礎(chǔ)上誕生的。

2.3原則：（1）教育性：體育教學(xué)作為教與學(xué)的雙邊活動，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)中師生間、學(xué)生間存在雙向信息交流，所有的知識技能學(xué)習(xí)和品德教育等只有在師生關(guān)系和諧的前提下才可以取得良好的教學(xué)效果。（2）趣味性：將教材內(nèi)容進(jìn)行加工再創(chuàng)造，實(shí)現(xiàn)枯燥乏味的教材內(nèi)容趣味化，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中練”，體驗(yàn)成功的喜悅，獲得快感及心理滿足，從而產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)，最終達(dá)到“樂學(xué)”目的。（3）情境性：人的情感來源于某種情境中，良好的教學(xué)情境除了能夠豐富大學(xué)生的感性認(rèn)識外，還可以激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心，好奇心則可保持旺盛的學(xué)習(xí)積極性，這是取得成功的先決條件。（4）實(shí)效性：“快樂體育”除了強(qiáng)調(diào)外在的“形式”及“樂教”、“樂學(xué)”的氛圍，更注重內(nèi)在的“效益”，即體育教學(xué)質(zhì)量。

3.高校體育教學(xué)中引入快樂體育思想的必要性

快樂體育主張學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時，能夠充分體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，并通過積極的情緒體驗(yàn)，激發(fā)其參加運(yùn)動的自覺性與主動性，逐步培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識和能力。

3.1有利于大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)：大學(xué)生思維活躍，主見性強(qiáng)，快樂體育思想的實(shí)施能夠促使大學(xué)生自發(fā)體育鍛煉的主動行為，此行為持之以恒地堅持下去，最終養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

3.2有助于建立良好的人際關(guān)系：在體育活動過程中，通過人與人之間的交往，建立友誼，增進(jìn)人際互助和互信，同時快樂體育能夠增強(qiáng)人的自信，使人樂觀，有利于培養(yǎng)勇于探索的精神，從而有利于個體的身心健康和諧發(fā)展。

3.3實(shí)現(xiàn)“健康第一”指導(dǎo)思想的有效手段：在快樂體育教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)對大學(xué)生的人格教育，尤其重視對其體育鍛煉興趣及社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，幫助大學(xué)生在體育實(shí)踐中鍛煉身體的同時，又體驗(yàn)到快樂，并逐步增強(qiáng)其社會適應(yīng)能力。

3.4“以人為本”教育思想的真實(shí)體現(xiàn)：快樂體育教學(xué)改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中單純知識技能的傳授，倡導(dǎo)從情感入手，實(shí)施知、情、意并重的人格教育，將輕松的體育教學(xué)與快樂體育有機(jī)的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的個性化和多樣化，充分體現(xiàn)當(dāng)代體育教學(xué)“以人為本”的教育思想。

4.高校體育教學(xué)中引入快樂體育思想的教學(xué)方法

4.1 內(nèi)容激勵法：即利用體育項(xiàng)目固有的特點(diǎn)，充分挖掘教材內(nèi)容內(nèi)在魅力，借以激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.2 直觀演示法：在教學(xué)實(shí)踐中，利用多媒體等手段進(jìn)行直觀演示，將抽象的知識具體化和形象化，以此激發(fā)大學(xué)生的好奇心和求知欲。

4.3 競賽激勵法；通過組織課內(nèi)外的體育活動，幫助大學(xué)生在體育競賽中獲得成功的體驗(yàn)，并在競爭中不斷提高其身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)其身心健康發(fā)展。

4.4評價激勵法：利用科學(xué)的評價方法，充分發(fā)揮評價功能，評價時既要注意到學(xué)生身體本質(zhì)的發(fā)展，更需注重自主體育鍛煉能力的評價，從而為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

5.高校體育教學(xué)中引入快樂體育思想的對策

將快樂體育思想引入高校體育教學(xué)中，需在理解快樂體育精髓的基礎(chǔ)上，在教學(xué)理念上有所創(chuàng)新，并積極創(chuàng)新教學(xué)教法方法，將快樂體育靈魂貫徹其中。

5.1“樂”僅是一種手段，而非目的：高校體育課絕非一笑了之的“玩?！闭n，而是寓“樂”于增強(qiáng)體質(zhì)的教育過程，體育教師務(wù)必把握好“樂”的尺度，切不可唯“樂”而“樂”，否則，教學(xué)效果會大打折扣。

5.2根基于大學(xué)生學(xué)習(xí)需要的滿足及成功的體驗(yàn)：成功的體驗(yàn)有助于強(qiáng)化大學(xué)生克服困難和堅持體育鍛煉的信心，從而使其在今后的體育鍛煉中態(tài)度更為積極和主動，激發(fā)進(jìn)一步獲取成功的愿望，所以，實(shí)施快樂體育教學(xué)時必須強(qiáng)調(diào)成功意識的培養(yǎng)，對每次體育課的內(nèi)容選擇和教學(xué)方法手段等都盡量做到科學(xué)爾合理，符合大學(xué)生的實(shí)際狀況和內(nèi)心需求，為大學(xué)生的成功體驗(yàn)提供可能性。

5.3合理控制運(yùn)動負(fù)荷：教學(xué)實(shí)踐中不能過分地追求運(yùn)動強(qiáng)度，安排運(yùn)動量時應(yīng)充分考慮到大學(xué)生的身心特征，強(qiáng)調(diào)在鍛煉中尋求快樂，在快樂中獲得運(yùn)動知識與技能。

5.4評價方式科學(xué)化：高校大學(xué)生個體間存在較大差異，若整齊劃一評價不同層次學(xué)習(xí)者的水平，這對學(xué)習(xí)者有失公平，又缺乏激勵作用，應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)者的進(jìn)步幅度、努力程度、學(xué)習(xí)態(tài)度等綜合評定成績。

總之：快樂體育著眼于未來，從大學(xué)生的興趣愛好和內(nèi)心需求著手，通過體育課程設(shè)計逐步培養(yǎng)大學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的意識和能力，養(yǎng)成科學(xué)健身的良好習(xí)慣，促使大學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展，形成正確的價值觀，最終實(shí)現(xiàn)全面育人的教育思想，因此，快樂體育思想是順應(yīng)時代發(fā)展的客觀需要，是滿足大學(xué)生的內(nèi)心需求，是發(fā)揮體育教師能動性的需要，也是因地制宜發(fā)展高校學(xué)校體育的需要。所以，新時期，各高校體育教學(xué)中應(yīng)該積極摸索，大膽創(chuàng)新，引入快樂體育思想，寓“樂”于大學(xué)生的體育技能學(xué)習(xí)中，借以獲得成功體驗(yàn)，培養(yǎng)其終身體育意識和能力。（作者單位：西安財經(jīng)學(xué)院行知學(xué)院）

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